بواسطة: - آخر تحديث: 08:15, 22-01-2018
نسبة دهون الجسم تُعرف نسبة الدهون الموجودة في الجسم على أنّها كتلة الدهون المقسومة على كتلة الجسم الكلية، والتي تشمل العضلات، والماء، والأعضاء، وهي من الفحوصات الواجب عملها بشكل منتظم، إذ إنّ زيادة نسبة الدهون في الجسم من شأنه التسبب بالإصابة ببعض الأمراض الخطيرة، مثل النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وأمراض الشرايين، والسكري، وفي هذا المقال سنعرفكم على مجموعة من الطرق لإجراء هذا الفحص. كيفية حساب الدهون في الجسم حساب مؤشر الكتلة
قسمة وزن الجسم بالكيلوغرام على الطول بالمتر، فإذا كان الناتج بين (18. 5 إلى 24. 9) فتكون نسبة الدهون طبيعية، أما إذا كانت بين (25 إلى 29. 9) ففي هذه الحالة يكون الوزن زائداً، وإذا زادت النتيجة عن ال 30 فهنا يكون الإنسان مصاباً بالسمنة المفرطة، وقد يكون معرضاً للإصابة بالأمراض المتعددة. اللجوء إلى قانون آخر لحساب نسبة الدهون في الجسم بالاعتماد على القانون السابق، مع الاعتماد على العمر والجنس، ويكون القانون كالآتي: (1. 2*مؤشر كتلة الجسم)+(0. 23*العمر)-(10. 8*الجنس)-5. ما هو السبب "الأكبر" لـ 13 نوعا من السرطان؟. 4. ملاحظة: تكون القيمة للذكور 1، أما لدى الإناث فتكون 0.
ما هو السبب &Quot;الأكبر&Quot; لـ 13 نوعا من السرطان؟
يمكنك أيضًا استخدام آلة حاسبة مجانية عبر الإنترنت مثل تلك الموجودة على موقع CDC على الويب. كيف تقرأ قياس مؤشر كتلة الجسم
يعتبر الحصول على مؤشر كتلة الجسم بين 18. 5 و 24. 9 وزنًا "طبيعيًا". يعتبر مؤشر كتلة الجسم 18. 5 أو أقل من نقص الوزن. بين 25 و 29. 9 يعتبرون يعانون من زيادة الوزن. يعتبر مؤشر كتلة الجسم البالغ 30 وما فوق مصابًا بالسمنة ، ويصنف 40+ على أنهم يعانون من السمنة المفرطة. ماذا يعني مؤشر كتلة الجسم لـ COVID-19؟
هناك دليل جيد على أن الإصابة بالسمنة يمكن أن تكون عامل خطر للإصابة بمرض كوفيد -19 الحاد ومضاعفات المرض. السمنة المفرطة مرتبطة بمخاطر أكبر. على الطرف الآخر من المقياس ، مع ذلك ، يمكن أن يكون نقص الوزن محفوفًا بالمخاطر. تشير البيانات إلى أن المرضى الذين يعانون من نقص الوزن COVID-19 هم أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 20 ٪ للدخول إلى المستشفى مقارنة بأقرانهم ذوي الوزن الطبيعي ، ومرتين أكثر من المرضى الذين يعانون من السمنة. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين لديهم أدنى مخاطر للإصابة بمضاعفات فيروس كورونا هم في الطرف الأعلى من نطاق مؤشر كتلة الجسم الطبيعي ، أو يعانون من زيادة طفيفة في الوزن.
نسبة الدهون في الجسم مقابل مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة الجسم الخاص بك هو مؤشر كتلة جسمك ، وهذا الرقم يختلف عن نسبة الدهون في الجسم لأنه يخبرك ببساطة إذا كنت تعاني من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو زيادة الوزن أو السمنة ، ولكن لا يمكن أن يخبرك بكمية الدهون في جسمك ، وعلى الرغم من كونه مفيدًا في بعض المواقف ويسهل حسابه ، إلا أن مؤشر كتلة جسمك قد لا يكون مؤشرًا موثوقًا به للغاية لصحتك العامة. إذا كنت رياضيًا على سبيل المثال قد يكون لديك نسبة منخفضة من الدهون في الجسم ولكن بسبب كل عضلاتك ، قد يكون لديك مؤشر كتلة جسم مرتفع حيث لا يأخذ مؤشر كتلة الجسم في الاعتبار عوامل مهمة أخرى. هناك طرق مختلفة لتقدير نسبة الدهون في الجسم ، وتتراوح هذه الطرق من القياسات البسيطة إلى الاختبارات المكلفة ، وإذا جربت العديد من هذه الطرق فقد تجد نتائج مختلفة في كل مرة ، ولكن تعتبر طريقة الوزن تحت الماء أو التحجم بإزالة الهواء هي الأكثر دقة ولكنها أيضًا الأكثر تكلفة.
الرئيسية
اخبار / تغطيات أكثر
تقدم باقة من الفعاليات النوعية المبتكرة
نشر في: الأربعاء 07 أغسطس 2019 | 03:08 م
لا توجد تعليقات
تُعد "قرية ورد" بمنتزه الردف في محافظة الطائف التي تنظمها الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني ، إحدى فعاليات موسم الطائف في نسخته الأولى، حيث تقدم باقة من الفعاليات النوعية المبتكرة لزوار الطائف وسط أجواء عليلة وأنشطة مبتكرة فريدة تتركز غالباً حول ما يميز هذه المدينة السياحية من وفرة في المنتوجات الطبيعية، وأهمها الورود. وتسرد " قرية ورد " حكاية صناعة الورد الطائفي بطريقة مختلفة من خلال بداية دخول الزائر للقرية وترحاب أهالي الطائف بتقديم القهوة ممزوجة بطعم الورد ، ومجسمات الورد تملأ جنبات القرية ، والعديد من الفعاليات المميزة والأكلات الشعبية مزينة بالورد ، والعروض البهلوانية وعروض السيرك الذي يتنقل على أطراف النافورة التفاعلية ، وعروض الأهازيج الوطنية والعروض النارية المختلفة التي تجذب الزوار. كما يُزخم منتزه الردف الشهير، الذي يحتضن قرية ورد ، الزوار بكم المعلومات الشيقة بلغة الورود، المتناغمة مع الفائدة والمتعة، حيث يتعرف الزوار على كل مراحل القطف والتقطير والتصنيع لواحدة من اشهر وأغلى العطور على مستوى العالم، عبر ورش عمل متعددة، يجاورها متحف ومتجر وسوق ومختبر الورد، ويزداد الحماس فيها مع منافسات "عطر الموسم" التي تحصد جائزتها عبر تصويت السائحين.
قرية ورد الطايف بلاك بورد
قرية ورد في #موسم_الطائف - YouTube
قرية ورد الطايف الدوليه
يجسد "موسم الطائف" حكاية مدينة حباها الله بالثروات والمنتوجات الطبيعية والجو المعتدل والإرث التاريخي ينتقل فيها الزائر بين الفعاليات والمعلومات والترفيه والمعرفة والفائدة، وفي أحد تلك الزوايا في "قرية ورد" نستحضر حكاية طريق البخور. قرية ورد الطايف بلاك بورد. واشتهرت منطقة الطائف بطريق البخور، حيث كانت تعبرها قوافل قريش محملة بالبخور والعطور قادمة من عمان حتى الطائف عبر الموانيء، ويتعرف الزائر لموسم الطائف عبر قرية ورد تاريخها وما حملته الكتب القديمة وقصص الرواة التي ترسخت بذاكرة صناع الورد لأجيال وما وصلت إليه اليوم. وأصبح "ورد الطائف" المنتج الاقتصادي الأبرز في المدينة، لندرة تلك النبتة عالميًا وتميزها بصفات وخواص لاتوجد إلا بأماكن معدودة في العالم, حيث استنبتها أهل الطائف قديمًا عن طريق جلبها من أماكنها الأم، ورعايتها في التربة التي ما لبثت أن وجدت فيها المأوى البديل لتنمو وتصبح ذات قيمة اقتصادية عالية. وتضم الطائف الآن أكثر من 900 مزرعة للورد تقيم كل عام مهرجاناً سنوياً في موسم القطاف يستمر لفترة من 9 إلى 15 يومًا يعرض فيها صناع الورد وأصحاب المزارع منتجاتهم من العطور وماء العروس والكادي ومنتجات العناية بالبشرة والأطعمة المعدة بالورد ضمن احتفالية اجتماعية كبيرة، تنقل صورًا ومشاهد حية عبر قرية ورد، وتغلفها بباقة من الفعاليات النوعية الترفيهية، لإبراز مكانة وتاريخ وحضارة ومقومات مدينة الطائف، لإبرازها وترسيخ مكانتها كواحدة من أفضل الوجهات السياحية العربية.
قرية ورد الطايف القبول
مدينة الورد، عروس المصايف، مملكة العطور، ألقاب عديدة أطلقت على مدينة الطائف التي لطالما اعتبرت الوجهة الصيفية المفضلة للسعوديين والسيّاح لمناخها المعتدل وجمال طبيعتها وخاصة ورودها. عند زيارة المملكة العربية السعودية لا بدّ من التوقف في مدينة الطائف. هذه المدينة التي يفوح منها عطر الورد والتي ذكرها الشعراء وتغنى بها عمالقة الفن وغدت المصدر الرئيسي للعطور في المملكة العربية السعودية والعالم. لعلّ تسمية مدينة الورد هي أكثر لقب معبّر عن جمال الطائف. فهي تذكرنا بمدينة غراس الفرنسية عاصمة العطور في أوروبا. التنزه في ممرات الورود في الطائف التي تتحول كل عام إلى اللون الأحمر والوردي، وحيث أكثر من 900 مزرعة تنتج ما يفوق 300 مليون وردة كل ربيع والمميزة بثلاثين بتلة. وتتفتح أولى الورود في وادي محرم، ثم في الهدا، وأخيرًا في الشفا على ارتفاع 2500 متر جنوب المدينة. بالصور: «قرية ورد» تروي لزوار موسم الطائف حكاية طريق البخور - صحيفة الوئام الالكترونية. حرث وتسميد وسقي حقول الورد في شهر ديسمبر من كل عام، يليها عملية تقليم شُجيرات الورد في منتصف يناير استعدادًا لموعد قطف الورود نهاية شهر مارس وأوائل شهر إبريل، والذي يستمر لمدة تتراوح من 35 إلى 45 يوماً. وعند انتهاء القطاف ندخل بحلقة جديدة هي الوزن والتكرير والتبخير والتبريد وأخيرًا التقطير الذي يتم في المصانع المجاورة التي تنتج أغلى وأفخر الزيوت العطرية، والمنتجات اليدوية المتعلقة بالورود.
يُعتبر دار الورد الطائف المُصنّف 4 نجوم مُنتجعاً مُتكاملاً حيث المكانٍ الرائعٍ الذي تُحوّطه مُختلف المرافق الترفيهية والمناظر الخلّابة، إلى جانب مُستوى الخدمة المُمتاز، ولذلك فهو يُعتبر من افخم منتجعات الطائف التي تُلاقي إقبالاً على مدار العام. وفي التقرير التالي نستعرض مُميّزات قرية دار الورد التراثية السعودية أحد أبرز فنادق الشفا إلى جانب آراء الزوّار العرب، الغُرف المُاحة ونبذة عن أسعارها. «قرية ورد» تروي لزوار موسم الطائف حكاية «طريق البخور» | مجلة سيدتي. مُميّزات منتجع دار الورد الطائف
هو منتجع مُتكامل يُقدّم لنُزلائه خدمة مُتميّزة، جميع الوحدات مُكيّفة وبها مناطق مُخصصة للجلوس ومكان لتناول الطعام. كما يوجد أماكن للترفيه والإقامة المُريحة، وما يُميّز وحدات الإقامة أيضاً أنها مُحاطة بحديقة واستراحة مُشتركة، ويضم بعضها مسابح خاصة. يُمكن مُمارسة الألعاب المائية المُختلفة في الملهى المائي المُلحق بالمسبح، كما يوجد أماكن مُجهّزة للشواء بالموقع. هناك أيضاً مناطق مُخصصة للأطفال خارجية وداخلية، صالة مشتركة، منطقة تلفزيون، مكان مُخصص للتدخين، مصلى. إلى جانب توافر غُرف عازلة للصوت، جناح العرسان، غُرف كبار الشخصيات، غُرف عائلية، مرافق لذوي الاحتياجات الخاصة، وغُرف لغير المُدخّنين.