01-15-2015, 04:41 AM
#1
اماكن دق عود
مراحب اخواني واخواتي
عندي سؤال هل يوجد في دمشق اماكن في الليل لدق العود يعني سهرات يكون فيها دق عود
ارجوا افادتي واسماء المطاعم اللي تتوفر فيها
#2
نعم اخي الكريم, باعتقادي يوجد هناك مطاعم بها عود
******************************
تحياتي
#3
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة greentaz
ارجوا افادتي واسماء المطاعم اللي تتوفر فيها اخوي اذا بليت بشئ فستتر
واعتقد المنتدى لا يرحب بهكذا استفسارات
اليس كذالك يا مشرفي البوابة؟!! #4
أخي الكريم مشاري الشملان
ما طلبه الاخ ليس بخطأ
لأن هذه المطاعم تقدم عازف عود ومغني ( جلسة طرب أصيل على العشاء)
فأين الخطأ أخي الكريم؟
#5
انا مااظن اني طلبت شي غير لائق فاغلب الاماكن اذا مو كلها فيها طرب سواء بوجود طرب او مطربة او تلفزيونات تذيع برامج غنائية او حاطين مسجل فياليت توضحون لي الفرق بين جلسات دق العود او الموسيقى وشكرا
يعني هل هي مخلة للادب
#6
ارجوا افادتي واسماء المطاعم اللي تتوفر فيها أخي الفاضل
مساكم الله بالخير
هكذا موضوعات لايُرحب بها بالمنتدى لعدم تماشيها مع توجهه المحافظ
ويدخل ضمن ذلك الموضوعات ذات الصلة بالأفلام والعروض الغنائية والمراقص.. إلخ
اكتشف أشهر فيديوهات اطربني دق العود | Tiktok
5980 views 116 Likes, 6 Comments. TikTok video from ˹ ☪︎FM¹⁹ (@rx0ol): "#خالد_عبدالرحمن #قلب_العنا #شعبي #دق_عود #تصميم #تصاميم #الهاشتاقات_للرخوم #نشر #دعم #لايك #كومنت #منشن #حركة #اغاني_عود #عود #ترند #قووووووية #طرب". الصوت الأصلي. zon. 12 … 21. 3K views 238 Likes, 15 Comments. TikTok video from … (@zon. 12): "#دق عود#عود_شعبي". dndn. 511 مْٰ. آلَشٌـيْبِآنّيْ👑✨ 9063 views 163 Likes, 7 Comments. TikTok video from مْٰ. آلَشٌـيْبِآنّيْ👑✨ (@dndn. 511): "يعزف من قلب👌#عود #طرب #دق عود #عزف_عود #عزف_عود_شعبي #exblaor_اكسبلوور_". k26u_ سلطان 45. اكتشف أشهر فيديوهات اطربني دق العود | TikTok. 2K views 487 Likes, 13 Comments. TikTok video from سلطان (@k26u_): "دق عود يمني طرب شعبيات جديدهه#شعبيات #عودالبنات #دق #اغاني_عربيه #رمكسات2020 #يمنيون #اليمن🇾🇪". دق بالعود. # عزف_عود_شعبي_ 12. 7K views #عزف_عود_شعبي_ Hashtag Videos on TikTok #عزف_عود_شعبي_ | 12. 7K people have watched this. Watch short videos about #عزف_عود_شعبي_ on TikTok. See all videos mst7l ﮼يوسف﮼الرويلي 68. 7K views 1. 9K Likes, 52 Comments. TikTok video from ﮼يوسف﮼الرويلي (@mst7l): "#هبت_رياح_الصيف #عود #خالد_عبدالرحمن #عزفي_عزف_عود_شعبي_شعبيات_جلسات_طرب #عزفي_جلسات_طرب_شعبي_حايل_ابها_اكسبلور #عراقي #اكسبلوررررر #DriverRacerBimmer".
اجمل عزف عود ستذهل بعد الدقيقه 1:42 من روعه الاداء - Youtube
26. 9K views 943 Likes, 21 Comments. TikTok video from راشد (@rqkh1): "عرفتوا الاغنيه ؟#اكسبلوررررر #explore #عود #اغاني #خالد_عبدالرحمن #طرب". من اجمل دقات العود الي ممكن تسمعها 😔. الصوت الأصلي. iyaf3 مـحمـد اليــافـ؏ـي 775 views TikTok video from مـحمـد اليــافـ؏ـي (@iyaf3): "الاغنية من امس ماشبة بمخي 😂 والاطفال جاهزين ✔ #اكسبلورر #اغنية #لاتناظرني_بعين #جاهزين #لايك #اغاني #طرب #فن #فنان #عود #دقةعود". xa0524 عبدالله ، إلعـنزيّ.. 16. 8K views 190 Likes, 5 Comments. TikTok video from عبدالله ، إلعـنزيّ.. (@xa0524): "#دق_عود #طرب #فن #عرعر #الشمال #أكسبلور #الرياض". rqkh1 راشد 86K views 1. 9K Likes, 15 Comments. TikTok video from راشد (@rqkh1): "اهخخ 💔 #اكسبلوررررر #اغاني #عود #طرب #explore". اجمل دقة عود ممكن تسمعها 😭. m.. hd05 القبيصي [FM] 21. 2K views 939 Likes, 22 Comments. TikTok video from القبيصي [FM] (@m.. hd05): "دقة العود لحالها طرب #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #المصمم_القبيصي_ #foryourpage #ComePlay #foryourpageofficiall #viral #motfqualitypi". # دقة_عود 363. 3K views #دقة_عود Hashtag Videos on TikTok #دقة_عود | 363.
اغاني- عود روقان | اجاذبك الهوى | بطيء - YouTube
أبوظبي (الاتحاد)
شهد معالي عبدالله بن محمد آل حامد، رئيس دائرة الصحة أبوظبي توقيع اتفاقية التعاون بين مركز أبوظبي للصحة العامة و«الجمعية الدولية للنشاط البدني والصحة»؛ بغرض التعاون في مجال عقد مؤتمر الجمعية الدولية التاسع للنشاط البدني والصحة في إمارة أبوظبي لعام 2022. النشاط البدني والصحة ( 1 ) - تربية صحية وبدنية ( 1 - 1 ) - نظام المسارات (السنة الأولى المشتركة) - YouTube. وقع الاتفاقية كل من مطر سعيد النعيمي مدير عام مركز أبوظبي للصحة العامة والبروفيسور جاسبر سشبرجين مدير الجمعية الدولية للنشاط البدني والصحة، وممثلون عن الطرفين، وقد تمّ التوقيع عن طريق الاتصال المرئي بين الطرفين. الجمعية الدولية للنشاط البدني والصحة، والتي تُعرف بأنها الجمعية الدولية الرائدة للباحثين والممارسين الذين يركزون على تعزيز النشاط البدني عبر مسار الحياة، وتعتبر من أهم المؤسسات الدولية المعنية في هذا المجال، ولديها رؤية لتحقيق مجتمع نشط صحي تتوافر فيه فرص النشاط البدني والحياة النشطة للجميع. عبدالله آل حامد
وتهدف الاتفاقية إلى تعزيز التعاون الاستراتيجي بغرض التعاون في مجال استضافة مؤتمر الجمعية الدولية للنشاط البدني والصحة في أبوظبي لعام 2022، بحيث يتولى تنظيم فعاليات المؤتمر مركز أبوظبي للصحة العامة بالنيابة عن الجمعية، وبالتعاون الوثيق مع مجلس إدارة الجمعية ومع الجهات الحكومية المعنية بالإمارة.
أهمية ممارسة النشاط البدني على الجانب النفسي - موضوع
لقد صدر التقرير على هيئة وثيقة ضخمة تتكون من 300 صفحة ، ويتم فيه الاعتماد على نتائج مئات الأبحاث العلمية المرتبطة بالنشاط البدني والصحة ، وكتبه وأعده ما يزيد على 150 عالم وطبيب ومحرر تقني مختصون في الطب الرياضي وفسيولوجيا الجهد البدني والطب الوقائي والصحة العامة. ولقد جاء التقرير ليؤكد فوائد ممارسة النشاط البدني المنتظم والمعتدل الشدة مثل: المشي السريع ، والهرولة ، والسباحة ، وركوب الدراجة ، وصعود الدرج ، ونط الحبل ، والعمل البدني في الحديقة المنزلية أو في المزرعة ، أو ممارسة بعض الألعاب الرياضية ونحو ذلك. وتغطي الفوائد الصحية الناتجة عن ممارسة النشاط البدني جوانب عديدة من أجهزة الجسم المختلفة ، بدءً بصحة القلب والأوعية الدموية ، مروراً بصحة العظام ، وسلامة العضلات والمفاصل ، وانتهاء بالصحة النفسية. أهمية ممارسة النشاط البدني على الجانب النفسي - موضوع. إلا أننا نستعرض هنا أهم الفوائد الصحية الناتجة عن الممارسة المنتظمة للنشاط البدني والمتعلقة بصحة القلب والأوعية الدموية ، والتي صدرت في التقرير الأمريكي المشار إليه سابقاً. ويوضح الجدول التالي: مجمل هذه الفوائد. الجدول: ملخص للفوائد الصحية الناتجة عن ممارسة النشاط البدني المنتظم ، والمتعلقة بصحة القلب والأوعية الدموية.
تأثير الرياضة على الصحة النفسية
• إيجاد الصحبة المشجعة أثناء التمرين؛ من زوجة أو صديق، لضمان الاستمرارية.
النشاط البدني والصحة ( 1 ) - تربية صحية وبدنية ( 1 - 1 ) - نظام المسارات (السنة الأولى المشتركة) - Youtube
3. هل تشترط ممارسة الرياضة بشكل يومي للحصول على الفائدة المرجوة؟
من الضروري أن تكون ممارسة التمارين الرياضية منتظمة حتى تحصل على نتائج إيجابية وفعالة، وإذا حصل انقطاع لسبب أو آخر، فيجب ألا يزيد على يومين. إن ممارسة التمارين الرياضية يوميا من 15 إلى 20 دقيقة أفضل بكثير من ممارستها يوما أو يومين في الأسبوع لمدة ساعة. وتختلف آلية أداء التمارين الرياضية ووقتها تبعا لاختلاف الهدف من ممارستها؛ فإذا كان الهدف من ممارسة التمارين الرياضية تعزيز وتحسين عمل الأوعية الدموية، فتجب ممارسة تمارين رياضية تدعى
(Cardio Exercise) ثلاثة أيام بالأسبوع مثل: المشي السريع، الركض، السباحة، ركوب الدرجات الهوائية، إيروبكس.. لفترة 45 دقيقة. وإذا كان الهدف تخفيف الوزن، تجب ممارسة التمارين الرياضية من 3 إلى 5 أيام بالأسبوع، في برنامج خاص لتخفيف الوزن لفترة 30 دقيقة يوميا. أما التمارين الخاصة لزيادة المرونة، وكذلك تمارين عضلات البطن، فتجب ممارستها يوميا من 7 إلى 10 دقائق. ومن الممكن الحصول على نتائج إيجابية وواضحة من خلال التمارين الرياضية بانتظام بعد شهرين أو ثلاثة أشهر. 4. تأثير الرياضة على الصحة النفسية. ما هي أسس نجاح أي برنامج رياضي؟
كي يحقق البرنامج الرياضي الأهداف والنتائج المرجوة منه، وللحصول على اللياقة البدنية المطلوبة، يجب اتباع الأسس التالية:
• اختيار التمارين المناسبة: فيجب أن تكون التمارين مناسبة للجنس والعمر والبيئة قبل البدء بأي نوع من التمارين.
وتجسد الاتفاقية جهود المركز في مواصلة تبادل الخبرات والمعارف مع شركائه، بما يضمن الاستمرار في ترسيخ أسس الصحة العامة بين أفراد مجتمع أبوظبي.
تنخفض المرونة والقوة العضلية وبالتالي يقل تحمل الفرد ومقاومته عن الفرد الرياضي. زيادة نسبة الدهون في الجسم مما يجعلها عبئا على الجسم والأجهزة الحيوية. زيادة نسبة الكوليسترول في الدم، مما يصيب الفرد بتصلب الشرايين ويجعل الجسم معرضا للمخاطر. تدلي البطن (الكرش) الذي يؤدي إلى مشكلات عديدة معقدة (مشكلة الهضم- آلام أسفل الظهر- تقوس المنطقة السفلية من الظهر – الضغط على الحجاب الحاجز مشاكل في الجهاز التنفسي مثل احتقان الرئة -انسداد الشعب الهوائية- صعوبة في التنفس. اختلال وظيفة كل من المثانة والأمعاء والكبد وأجهزة الجسم الحيوية. زيادة نسبة السكر في الدم مما يؤدي إلى إصابة الشخص بأمراض كثيرة. عموماً يصاب الجسم بالضعف العام وعدم الشعور بالحيوية والشباب. نصائح للاستفادة القصوى من ممارسة الرياضة
إنَّ معرفة ما تتناوله ووقت تناوله يصنع الفارق في ممارسة التمارين. تناول إفطارًا صحيًّا التخفيف من كميات الطعام التي تتناولها قبل ممارسة الرياضة تناول وجبات خفيفة بشكل جيد شرب السوائل. Read more articles