الرئيسية
فرق التوقيت
ماربيا
ماربيا و دبي
عندما تكون الساعة في ماربيا
01:36 صباحاً
اليوم
الأربعاء 27 أبريل 2022
تكون الساعة في دبي
03:36 صباحاً
الأربعاء 27 أبريل 2022.
عبودكا - الفرق بين المليونير والبليونير في ماربيا !!! - Youtube
للمزيد يمكنك قراءة: جزيرة بالي الإندونيسية
المناطق السياحية في الجزيرة:
إن الجزيرة تحتوي على الكثير من الأماكن الجميلة السياحية والأثرية التي تجذب الملايين من الزوار سنوياً من كافة مناطق العالم ، ومن أبرز تلك المعالم ما يأتي:
البلدة القديمة: تعد البلدة القديمة أحد أهم المعالم الأثرية القديمة ، فهي موجودة منذ القرن الـ16 ، إذ تضم تلك البلدة العديد من الأماكن التي يقصدها الزوار مثل: الكنائس ككنيسة سانتياغو ، وسانتا دي لا إنكارناثيون ، ذلك بالإضافة لوجود قاعة كبيرة ، ومنزل ملك رئيس البلدية. ميناء بويرتو بانوس خوسيه: وهذا الميناء موجود بمنطقة بنويفا ، في جنوب غرب الجزيرة ، إذ يعد أحد أجمل الأماكن السياحية بالجزيرة ، وذلك لكونه يضم الكثير من الشواطئ ، والمراكز الترفيهية ، والمطاعم ، ومجمعات الأسواق. عبودكا - الفرق بين المليونير والبليونير في ماربيا !!! - YouTube. الشواطئ: ومن أهم الشواطئ الموجودة بالجزيرة شاطئ فونتانيلا ، وذلك الشاطئ يتميز برماله الذهبية الجميلة والخلابة ، وبحرها الفيروزي المميز ، ذلك بالإضافة لوجود مطاعم ومقاهي راقية ، والتي تتمتع بأشهى وبألذ المأكولات الإسبانية. قرية ميخاس: وتلك القرية تعد أحد أجمل القرى التي توجد على الجزيرة ، وذلك لكونها موجودة على قمة جبل ، إذ يقوم الزوار فيها بركوب الخيل ، والتسوق ، وصعود الألعاب.
الرئيسية
فرق التوقيت
ماربيا
ماربيا و واشنطن العاصمة
عندما تكون الساعة في ماربيا
01:35 صباحاً
اليوم
الأربعاء 27 أبريل 2022
تكون الساعة في واشنطن العاصمة
07:35 مساءً
الثلاثاء 26 أبريل 2022.
الرئيسية / أرشيف الوسم: التوت البري للمسالك
فوائد التوت
معلومات تهمك
التوت ينتمى التوت الى العديد من الفصائل ومن أشهرها الفصيلة الوردية التى تحتوى على الارونية السوداء والفراولة وتوت العليق الأسود والتوت الاسود والكلودبيرى و الفصيلة الخلنجية التى تحتوى على الكرانبيري والبيت بيرى والتوت الأزرق ويعد التوت من الفواكة الهامة لصحة الجسم نظرا لما يحتويه على الأصباغ الطبيعية ومع زتونة تستطيع …
أكمل القراءة »
علاج التهاب المسالك البولية بالاعشاب - مجلة هي
في الأردن يتواجد في الصيدليات العديد من المنتجات للتوت البري أو الكرانبري، تقوم بصناعتها شركات متخصصة بتصنيع المنتجات العشبية والمقويات الغذائية مثل (Sundown Naturals, Jamieson, Puritan's Pride, Valupak)، والتي تباع كمكملات غذائية وللوقاية من التهابات المسالك البولية، وينصح عند استخدامها اتباع نصيحة الصيدلاني بأخذ الجرعة المناسبة من المنتج. الأعراض الجانبية التي قد يسببها التوت البري تعد ثمار التوت البري آمنة الاستعمال لمعظم الأشخاص. وفي الأبحاث العلمية وجدوا أن عصير التوت البري ومستخلصها غير ضار وآمن الاستخدام للكبار والصغار، إلا أن شرب كميات كبيرة من عصير التوت البري يسبب بعض الأعراض الجانبية كاضطرابات في المعدة أو الإسهال، كما أن شرب أكثر من 1 لتر باليوم من عصير التوت ولمدة طويلة قد يزيد فرصة تكون حصى في الكلى. تحذيرات حول تناول عصير التوت البري ومنتجاته 1) تعد ثمار التوت البري وعصيرها آمنة للحامل والمرضع ومن الممكن تناولها، ولكن لا ينصح باستخدام منتجات طبية للتوت البري أثناء الحمل أو الرضاعة، حيث لم يتم تأكيد سلامتها للحامل والمرضع. 2) بعض عصائر التوت البري يتم تحليتها بالسكر، لذلك ينصح مرضى السكري بالانتباه لهذا الأمر وتناول العصائر التي تحتوي على محليات صناعية فقط حتى لا يسبب تناولها ارتفاع في مستوى السكر بالدم.
كبسولات التوت البري للمسالك | تخلص من التهابات المسالك البولية نهائيا - بركة للأعشاب الطبية
هل التوت البري يعالج عدوى المسالك البولية
في حال إذا كنت من الأشخاص التي تعاني من التهابات متكرر الحدوث في المسالك البولية (UTIs) فهذا يعني إنه من المحتمل بأن يتم إخبارك من العديد على شرب عصير التوت البري وذلك لأنه فعال في الوقاية من ألالتهابات المسالك البولية غير المريحة وكيفية علاجها.
- زتونة
اقرأ أيضاً: فوائد التوت البري الصحية
هل يقي التوت البري من التهابات المسالك البولية حقاً؟
تعد البيانات الخاصة بفوائد عصير التوت البري ومكملاته الغذائية، فيما يتعلق بالتهابات المسالك البولية، غير متسقة؛ فعلى الرغم من أن الدراسات أظهرت قدرة محتملة على تقليل عدوى المسالك البولية المصحوبة بأعراض، إلا أنه لا توجد بيانات كافية لتحديد مدة العلاج، أو جرعة التوت البري الضرورية لتحقيق هذا التأثير. تشير الدراسات الحديثة إلى أن منتجات التوت البري لا تحتوي على ما يكفي من مركب البروانثوسيانيدين لمنع البكتيريا من الالتصاق بالمسالك البولية، مع ذلك، تشير بعض الأبحاث إلى أنه من الممكن أن تساعد حبوب التوت البري في علاج التهابات المسالك البولية، إلا أن عصير التوت البري قد يكون تأثيره أقل بكثير من أن يكون علاج. أيهما أفضل عصير التوت البري لعلاج التهاب البول أم حبوب مكملات التوت البري؟
بناءاً على الأبحاث المنشورة في المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد التي شملت 160 مريضة تتراوح أعمارهن بين 23 و 88 عاماً، واللاتي خضعن لجراحة أمراض النساء الاختيارية بين 2011-2013 ، حيث عادة 10-64٪ من النساء اللاتي يخضعن لهذا النوع من الجراحة يصبن بعدوى في المسالك البولية بعد إزالة القسطرة.
فوائد التوت البري لالتهاب المسالك: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
كما يُعد الزبادي أحد الأطعمة التي تُعزز عمل الجهاز الهضمي. 3. البروبيوتيك (Probiotics)
يُساعد تناول مصادر البروبيوتيك أو استعمال كبسولات البروبيوتك على استعادة التوازن الميكروبي عند الإصابة بالتهاب المسالك البولية والحد من العدوى البكتيرية، لذا يٌعد أحد أشكال الأكل المناسب لالتهاب المسالك البولية. 4. الأطعمة الغنية بالألياف (High-fiber foods)
تلعب الأطعمة الغنية بالألياف دورًا هامًا في علاج التهاب المسالك البولية، إذ من الجيد إضافتها إلى وجبات المُصاب، مثل: العدس، والفاصوليا، والموز، والشوفان، وغيرها. ومن الجدير بالذكر أنّ الأطعمة الغنية بالألياف تعزز من حركة الأمعاء المنتظمة، وبالتالي تقليل الضغط على المثانة، بالإضافة إلى دورها في التخلص من البكتيريا الضارة من الجسم. 5. الأطعمة الغنية بفيتامين ج (Foods rich in vitamin C)
يجعل فيتامين ج البول أكثر حمضية وبالتالي يُساهم في التقليل من نمو البكتيريا. ويلعب فيتامين ج دورًا هامًا في تعزيز جهاز المناعة في الجسم للوقاية والتخلص من العدوى، إذ يمكن الحصول عليه من الليمون، والفراولة، والفلفل الرومي، والخضروات الورقية. 6. سمك السلمون (Salmon)
يحتوي سمك السلمون وأسماك المياه الباردة على أحماض الأوميغا 3 الدهنية التي تُساعد في التخفيف من أعراض التهاب المسالك البولية، كما يمكن استخدام زيت السمك كبديل عن أكل السمك.
الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بالتهاب المسالك البولية
يوجد بعض الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بالتهاب المسالك البولية لما لها دور في تأخير العلاج وتفاقم الأعراض، إذ تتضمن هذه الأطعمة ما يأتي:
الأكل الحار، إذ يؤدي إلى تهيج المثانة. الفواكه والخضروات الحمضية بشكل كبير. الكحول و الكافيين. السكريات، لما لها دور في تعزيز نمو البكتيريا في المسالك البولية. الممارسات المنزلية لمرضى التهاب المسالك البولية
إلى جانب ضرورة اختيار الأكل المناسب لالتهاب المسالك البولية من الضروري اتباع بعض الممارسات المنزلية للمساهمة في علاج التهاب المسالك البولية، إذ تتضمن هذه الممارسات على ما يأتي:
المحافظة على نظافة المنطقة قدر الإمكان وبشكل مستمر، مع إبقاء المنطقة جافة. ارتداء الملابس الداخلية القطنية، وذلك لإبقاء المنطقة جافة ولمنع دخول البكتيريا إلى مجرى البول. استبدال الصابون باستمرار، والحرص على أنّ يكون خالي من الكحول. تجنب استخدام مبيدات الحيوانات المنوية، إذ تُسبب تهيجًا في المنطقة وتقتل البكتيريا النافعة. الحفاظ على التبول بشكل مستمر. تغيير السدادات القطنية باستمرار عند استعمالها، والحرص على استخدامها عند الضرورة فقط.