عملية شد البطن بعد الولادة من أكثر العمليات التجميلية شيوعاً في كل دول العالم، حيث تلجأ إليها النساء للتخلص من جميع المشكلات التجميلية والتغييرات التي تظهر على البطن بعد الحمل والولادة، لاستعادة شكل البطن المشدود، فكيف يتم إجراؤها، وما المدة المناسبة التي عليكِ انتظارها قبل شد البطن بعد الولادة؟ تعرفي على الإجابة في المقالة التالية. عملية شد البطن بعد الولادة بعد المرور بأكثر من تجربة للحمل والولادة من الطبيعي حدوث بعض التغييرات في منطقة البطن مثل تمدد الجلد وترهله في منطقة البطن، لذلك تلجأ الكثير من النساء إلى إجراء عملية شد البطن بعد الولادة للتخلص من كل هذه المشكلات عن طريق عمل شق جراحي أسفل البطن لشد الجلد وإعادة نحت وتشكيل البطن، وهو ما لا يمكن تحقيقه بسهولة بالطرق التقليدية مثل الرجيم والرياضة. دواعي إجراء عملية شد البطن بعد الولادة تساعد عملية شد البطن بعد الولادة على التخلص من انفصال العضلات الناتج عن تمدد البطن. تقليل الخطوط الحمراء والبيضاء وعلامات التمدد عند إزالة الجلد الزائد. التخلص من تجعد الجلد وانكماشه حول منطقة السرة. حل مشكلة ترهل الجزء السفلي من البطن وتراكم الجلد الزائد.
تمارين شد ترهلات البطن بعد الولادة
ما لا تعالجه عملية شد البطن بعد الولادة
بالرغم من أن العملية تنجح في التخلص من الدهون والجلد الزائد في منطقة البطن، وبالرغم من أن النتائج تظل دائمة، إلا أن النتائج لا يمكن أن تستمر إن حدثت تقلبات كبيرة في الوزن، أو عند خوض تجربة جديدة للحمل والولادة بعد إجراء عملية شد البطن. كما أنها لا تتخلص من علامات التمدد بالرغم من أنه يمكن إزالتها أو تحسينها إلى حد ما إذا كانت موجودة في المناطق التي يتم التخلص منها من الجلد الزائد الذي يتم استئصاله أثناء جراحة شد البطن. الوقت المناسب لعملية شد البطن بعد الولادة
أنسب وقت لإجراء عملية شد البطن هو عند التأكد أن ممارسة الرياضة واتباع نمط حياة صحي لن يحسن من شكل البطن بعد الولادة، ويجب انتظار ستة أشهر على الأقل بعد الولادة، وخصوصًا عند الرضاعة الطبيعية؛ وسبب انتظار هذه الشهور الستة هو أن قبل ذلك سيكون من الصعب التئام الجروح والتعافي من الجراحة. في فترة الولادة تتمدد أنسجة البطن وتتمزق بسبب حمل الجنين، وبعد ستة أشهر يتعافي معظم هذا التمدد، كما أن هرمونات الحمل التي تعمل على زيادة ليونة أنسجة البطن لن تكون نشطة بعد ستة أشهر، مما يساعد الأنسجة المتمددة والممزقة على التعافي والتماسك بشكل أفضل، وتزداد كفاءة الشفاء.
كم من الوقت يستغرق لشد جلد البطن المترهل بعد الولادة؟
يستغرق بضعة أشهر لشد جلد البطن بعد الولادة، وبالنسبة لبعض النساء، فهذا قد لا يختفي تمامًا. نصائح لشد الجلد بعد الحمل
إذا كنت ترغبين في شد الجلد المترهل بعد الولادة، فإليك ما يمكنك فعله. شرب الكثير من الماء
يرطب الماء الجلد كما أنه يجعله أكثر مرونة، فهو وسيلة ممتازة للحفاظ على الجلد مشدودًا وصحيًا. كما أنه يساعد في حرق السعرات الحرارية بكفاءة. الرضاعة الطبيعية
يوصى بالرضاعة الطبيعية حتى عمر 6 أشهر. عندما ترضع الأم، يحتاج الجسم إلى حرق السعرات الحرارية لإنتاج الحليب وبالتالي تساعد الرضاعة في فقدان الوزن الزائد. لقد لوحظ أن الأمهات المرضعات يفقدن وزنهن أسرع من الأمهات اللواتي لا يرضعن رضاعة طبيعية. ضم الأطعمة الغنية بالبروتين في نظامك الغذائي
يساعد البروتين في نمو العضلات ، وفي بناء الكولاجين الذي يعد جزءًا أساسيًا من الجلد. تعتمد كمية البروتين التي يجب تناولها على وزن الشخص والنشاط البدني ونوع التمرين الذي يمارسه الشخص. تحتاج المرأة التي تتمتع بصحة جيدة إلى 50 جرامًا على الأقل من البروتين يوميًا. مقشر الجلد
طريقة أخرى لشد جلد البطن بعد الولادة هي استخدام مقشر الجلد على البطن أثناء الاستحمام.
انا مابكيتك
انا بكتني السفينه!! وفي نهاية المقال يجب ان تعرف ان لكل شئ بدايه ونهايه وان الحب هو من اعظم الاشياء فالحياه كلها فبدون الحب لايوجد جمال ولاسلام ولاحتى امان في هذا الكوكب أن الدنيا بما فيها قائمة على الحب فقط الحب وجماله ، ان الحب هو من معجزات وروائع الكون فكيف لمثل ذلك الشعور ان يكون بهذا الجمال وهذا القدر من الدلال ان الحب هو رائع بكل معانيه وجمله الحب ذلك الشعور الذي يخلق للمحبين هائله من الطاقه لفعل اي شئ وفي النهاية نتمنى ان تكون اعجبتكم المقالة. شعر السديري حزين جدا. ويمكنكم الاطلاع على مقالات مشابهه مثل:
اجمل شعر حزين عن الحب شعر حب من نوع آخر. فراق الحبيب شعر حزين رومانسي قصيرة. 20 خاطرة حزينة مؤثرة جداً للقلوب الحزينة الموجوعة.
شعر السديري حزين احلام
وللمزيد من اجمل الاشعار الحزينة والمؤثرة: اشعار قصيره حزينه – اشعار حزينة للفراق. كما نقدم مجموعة من اجمل اشعار الفراق والبعد: شعر في الفراق – شعر فراق حزين جدا. ولأشعار عتاب الاحبة: شعر حزن وعتاب.
September 21, 2019
أمل ناصر
أمل السديري شاعرة كويتية شابة في السابعة والثلاثين من عمرها، تكتب الشعر منذ تسع سنوات، حائزة بكالوريوس أدب عربي. يمتاز شعرها بشفافية البوح والغوص في عمق المشاعر، ينهل من حالات النفس والروح صورًا تؤنسن الوقت وتحول الليل قلبًا نابضًا بالمعاناة والألم…
***
قلم حزين
أمل السديري
الحزن صدر وعجز بوحي والهامه
والدمع قيفانه سيول ن بواديها
القلب يخفي بجوفه مصدر الامه
والعين تفضحه حتى لو يداريها
الله لايبقي بجروحه واسقامه
اللي جميع العرب بيده يداويها
والليل لو جاه شاهر بيده حسامه
ليل المعاناه والضيقه يعديها
يبني أمل في البحر يغرق اذا عامه
رجواه احلام يرسمها وهاويها
مير القدر والبخت للحلم هدامه
موت الفرح والسعد اكبر مساويها
تصفح الموقع