نشرت صحيفة "as" الإسبانية في نسختها الإنجليزية تقريراً عن الدوري السعودي الذي سينطلق غداً السبت حيث جاء التقرير عن أبرز المهاجمين في المسابقة إذ دعت المشجعين لمتابعتهم. وشمل التقرير خمسة مهاجمين هم عبد الرزاق حمدالله "النصر"، بافيتمبي قوميز "الهلال"، عمر السومة "الأهلي"، يوسف نياكاتي "الوحدة"، رومارينهو "الاتحاد" وقالت الصحيفة إن المغربي عبد الرزاق حمدالله يسعى للتتويج بلقب هداف المسابقة للمرة الثالثة على التوالي كما تحدثت الصحيفة عن قوميز وعن أن له شعبية ضخمة في أوساط مشجعي ناديه كما تحدثت عن احتفاليته الشهيرة. وقالت عن السومة إنه أحد أهم اللاعبين في القارة الآسيوية وبزغ نجمه كثيراً منذ أن انضم للنادي الأهلي وأنه حصل على لقب هداف الدوري ثلاث مرات متتالية في مواسم 2014-2015 و2015-2016 و2016- 2017 عندما سجل 22 و27 و24 هدفاً على التوالي. بالصور.. الدوري السعودي يعود للحياة بتكريم أبطال كورونا. وعن مهاجم الوحدة يوسف نياكاتي قالت إنه انضم للفريق في يوليو 2019 وسجل 16 هدفاً في أول موسم له مع الفريق كما ساعد اللاعب البالغ من العمر 27 عاماً فريقه في الحصول على المركز الرابع في ترتيب الدوري السعودي بينما جاء أيضاً في المركز الرابع بين أفضل الهدافين.
- مهاجمين الدوري السعودي اليوم
- مهاجمين الدوري السعودي و«الآسيوية» تؤجّل
- قصات للشعر الخفيف للرجال
مهاجمين الدوري السعودي اليوم
وقع في صفوف فريق الطائي الكروي الأول مساء أمس لاعب فريق الرائد إبراهيم الذياب الذي يلعب في مركز المحور المتقدم بنظام الإعارة حتى نهاية الموسم وجاء هذا التعاقد نظراً لحاجة الطائي لخدماته بناء على توصية مدربه التونسي محمد الدو. على صعيد متصل تجري إدارة الطائي مباحثات جادة مع اثنين من مهاجمي فرق الممتاز لتدعيم صفوف فريق الطائي، وقال المشرف العام على الفريق عبدالعزيز اليعقوب: إن المفاوضات في مراحلها النهائية وسنعلن الأسماء بإذن الله هذا الأسبوع في حال التوصل إلى اتفاق نهائي. ويعاود لاعبو الطائي تدريباتهم اليومية عصر اليوم بعد أن منحهم الجهاز الفني راحة يوم أمس عقب فوز الفريق على ضيفه الخليج ضمن مواجهات الجولة الـ11 من منافسات دوري الدرجة الأولى.
مهاجمين الدوري السعودي و«الآسيوية» تؤجّل
وعن رومارينهو قالت إنه سجل 15 هدفاً من أصل 42 هدفاً سجلها الاتحاد على مدار الموسم بأكمله كما نجح في مساعدة فريقه على تجنب الهبوط.
كذلك كتب سامي الجابر اسمه بأحرف من ذهب مع المنتخب السعودي، بعد أن شارك في كأس العالم 4 مرات متتالية منذ نسخة 1994، وحتى عام 2006، واستطاع أن يكون اللاعب العربي والآسيوي الوحيد الذي يسجل 3 أهداف في ثلاث نسخ مختلفة من المونديال. سامي الجابر أول لاعب عربي وآسيوي يسجل في 3 نسخ مختلفة من كأس العالم ما هي أهم أرقام وبطولات سامي الجابر مع الهلال؟ دوري أبطال آسيا مرتين كأس أبطال الكؤوس الآسيوية مرتين كأس السوبر الآسيوي مرة الدوري السعودي 5 مرات كأس ولي العهد السعودي 5 مرات كأس الاتحاد السعودي 4 مرات هداف الدوري السعودي مرتين لعب 448 مباراة مع الهلال وسجل 177هدفا "السوبر" كارلوس إدواردو وضع البرازيلي كارلوس إدواردو نفسه ضمن أفضل المحترفين الذين مروا على تاريخ الهلال، ومنذ الوهلة الأولى دخل إلى قلوب عشاق الزعيم، بعد إحرازه هدف الفوز أمام الغريم التقليدي النصر، في كأس السوبر السعودي 2015، ليُلقب من وقتها بالسوبر إدواردو. كارلوس إدواردو من أهم صفقات الأجانب في تاريخ الهلال رغم أن مركزه الأساسي صانع ألعاب، أو مهاجم متأخر، إلا أن إدواردو أحرز العديد من الأهداف خلال رحلته مع الهلال منذ موسم 2015 وحتى 2020، وكان يحسم العديد من اللقاءات الكبرى، وأثبت أنه صفقة رابحة بكل المقاييس.
يدخل الرجل في معاناة نفسية حين يبدأ بخسارة شعره، لكن لحسن الحظ هناك قصات وتسريحات تجعل الشعر الخفيف يبدو أكثر كثافة. يصل جميع الرجال إلى مرحلة يبدأون فيها بفقدان كثافة شعرهم. البداية تكون بخسارة تدريجية للشعر، فتبدأ المساحات الخالية تظهر عند مقدمة الرأس أو وسطه أو في الجهة الخلفية. الشعر الخفيف يخلق أزمة نفسية عند عدد كبير جداً من الرجال. علاجات سريعة لترطيب الشعر المتطاير والهايش قبل العيد | مجلة الجميلة. لكن لحسن الحظ باتت هناك قصات شعر متعددة ومتنوعة يمكنها إخفاء المناطق الخالية من الشعر، ومنح الرجل طلة عصرية وأنيقة بعيداً عن التسريحات المريعة التي اعتمدتها الأجيال السابقة. هل تتحمل عبء ارتداء البدلة؟.. هذه الملابس تمنحك الطلة نفسها (صور)
شالو ريف - Shallow Reef
القصة هذه تنفع لمن يعانون من خسارة الشعر في مناطق مختلفة من الرأس، فهم لم يصلوا لمرحلة الصلع الكامل بعد، بل يملكون شعراً خفيفاً لدرجة أنه يمكن رؤية فروة رأسهم. القصة عملياً متعددة الطول وقائمة على مبدأ خلق طبقات مختلفة الطول. قد تحتاج إلى مصفف شعر بارع للقيام بها لأنه بالإضافة إلى تعقيدات الطبقات يجب أن يكون اتجاه قص الشعر إلى الجهة الأمامية من الرأس. وبعد الحصول على القصة يجب عدم تسريحها إلى الخلف إطلاقاً لأن ذلك سيعيد إبراز المناطق الخالية من الشعر وبالتالي يصبح انعاكس الضوء عليها واضحاً.
قصات للشعر الخفيف للرجال
مع تطور الطب البديل أصبح بإمكانك إستخدام الوصفات الطبيعية لعلاج مشاكل الشعر الخفيف بوجه عام ، ويعتبر الفلفل الأحمر الحار واحد من الوصفات الطبيعية والذي يمتاز بقدرته الفعالة على علاج مشاكل الشعر من التساقط وغيره ، ولهذا فسوف نقدم لكِ من خلال هذا الموضوع فوائد الفلفل الأحمر الحار للشعر فتابعينا. فوائد الفلفل الأحمر الحار للشعر
• يعزز من نمو الشعر نظراً لغناه بمادة الكابسيسين المضادة للإلتهابات. • يزيد من كثافة الشعر ويقويه فهو يحسن من قدرة بصيلات الشعر النائمة أيضاً. قصات لتكثيف الشعر الطويل الخفيف. • يحفز من وصول الدورة الدموية إلى بصيلات الشعر مما يدعم وصول الغذاء إلى فروة الشعر. • يمنح للشعر النعومة واللمعان. وصفة الفلفل الأحمر الحار وزيت الزيتون لتطويل الشعر
طريقة الإعداد
قطعي ٤ قرون من الفلفل الأحمر الحار إلى قطع صغيرة وضيفه إلى مقدار كوب إلا ربع من زيت الزيتون ثم ضعي الخليط في وعاء محكم الغلق وضعيه في مكان مظلم وبعيد عن أشعة الشمس لمدة أسبوعين وبعد مرور الوقت قومي بتصفية الخليط وطبقيه على الشعر من الجذور حتى الأطراف واتركيه لمدة ٦٠ دقيقة ثم قومي بعدها بشطفه بالماء الفاتر ، يمكنكِ تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
إذا كنت تتناولين القهوة أو المشروبات الغازية بانتظام، فحاولي الحد من تناولها؛ لأن هذه مدرات البول التي تجفف الجسم ويجب بدلاً منها تناول الأعشاب على مائدة رمضان مثل القرفة والزنجبيل، فهي تساعد على تسهيل الهضم وتحسين صحة الجهاز الهضمي في رمضان. 3-تمرني بشكل معتدل
يمكن أن يسبب لك الصيام والجفاف بطبيعة الحال الشعور بالخمول ومع ذلك، مع تناول السوائل بشكل صحيح، يجب أن تحاولي أيضاً ممارسة الرياضة بكميات معتدلة. البقاء نشيطة يساعد كعلى تقليل التعب، ويمنح جسمك القوة للاستمرار، وفرصة جيدة لفقدان الوزن إذا لزم الأمر. من الأفضل ممارسة الرياضة قبل السحور مباشرة أو بعد الإفطار بساعات قليلة لتحقيق أقصى استفادة من التدريبات. قصات شعر قصيرة للشعر الخفيف. يعد رمضان هو أيضاً فرصة للتخلص من إدمان التدخين أو السكر مع القليل من ضبط النفس يمكنك الاستمرار في كبح جماح إدمانك أثناء وبعد ساعات الصيام أيضاً. في النهاية يجب الانتباه إلى أن شهر رمضان فرصة رائعة لبدء العادات الصحية، والحفاظ عليها مثل تناول المزيد من الخضر، وشرب المزيد من الماء وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. اقرئي أيضا: 10 أطعمة تناولها معاً لصحة الجهاز الهضمي