قال: ثمَّ استأخر عنِّي غيرَ بعيدٍ ثمَّ قال: ثمَّ تقولُ إذا أقمتَ الصَّلاةَ: اللهُ أكبرُ، اللهُ أكبرُ، أشهدُ أن لا إلهَ إلَّا اللهُ، أشهدُ أنَّ محمَّدًا رسولُ اللهِ، حيَّ على الصَّلاةِ، حيَّ على الفلاحِ، قد قامت الصَّلاةُ، قد قامت الصَّلاةُ، اللهُ أكبرُ اللهُ أكبرُ، لا إلهَ إلَّا اللهُ فلمَّا أصبحتُ أتيتُ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وعلى آلِه وسلَّم فأخبرتُه بما رأيتُ فقال: إنَّها لرؤيا حقٍّ إن شاء اللهُ، فقُمْ مع بلالٍ فألْقِ عليه ما رأيتَ فليُؤذِّنْ به فإنَّه أندَى صوتًا منك، فقمتُ مع بلالٍ فجعلتُ أُلقيه عليه ويُؤذِّنُ به. قال: فسمِع ذلك عمرُ بنُ الخطَّابِ رضِي اللهُ عنه وهو في بيتِه، فخرج يجُرُّ رداءَه يقولُ: والَّذي بعثك بالحقِّ يا رسولَ اللهِ لقد رأيتُ مثلَ ما أُرِي. : أوقات الصلاة في مكة المكرمة للعام 2022 (نماز - مواقيت الصلاة | مكة المكرّمة، المملكة العربية السعودية | TimesPrayer. فقال رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وعلى آلِه وسلَّم فللَّهِ الحمدُ". ومن المعروف تاريخيًّا أن الصحابي الجليل بلال بن رباح هو أول مؤذنٍ في الإسلام بعد أن اختاره رسول الله -صلى الله عليه وسلم- لجمال صوته، ودليل ذلك قول رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "إنَّ هذِه لرؤيا حقٍّ فقم معَ بلالٍ فإنَّهُ أندى وأمدُّ صوتًا منكَ فألقِ عليهِ ما قيلَ لَك ولينادِ بذلِك".
- مواقيت الصلاه اليوم مكه المكرمة
- مواقيت الصلاه اليوم مكه اليوم
- مواقيت الصلاه اليوم مكه الان
- مواقيت الصلاه اليوم مكه المكرمه
- ساعة ابل وردي فاتح
- ساعة ابل وردي الطير المهاجر
- ساعة ابل وردي غامق
- ساعة ابل وردي png
- ساعة ابل وردي وردي
مواقيت الصلاه اليوم مكه المكرمة
فضل شهر رمضان الكريم في مكة
عن عبد الله بن عباس رضي الله عنهما عن النبي صلي الله علية وسلم قال:(من أدرك شهر رمضان بمكه فصامة وقام منه ما تيسر، كتب الله له مائة ألف شهر رمضان فيما سواه، وكتب له بكل يوم عتق رقبة، وكل يوم حملان فرس في سبيل الله، وفي كل يوم حسنة، وفي كل ليلة حسنة) رواة ابن ماجة، وأيضا جاء في فضل رمضان بمكه المكرمة عن ابن عمر رضي الله عنهما:(رمضان بمكه افضل من ألف رمضان بغير مكه) رواه البزار عن ابن عمر. امساكية شهر رمضان 2021 في مكة
تعرفنا علي المواعيد الخاصة بالصلاة، ويجب عليكم الاحتفاظ بها، وسنتابع معكم كافة المدن والدول العربية، كل عام وانتم بخير. دعاء رمضان 1442 استقبال
يستحسن أن يكثر المسلم من أدعية شهر رمضان المبارك، لهذا نوفر لكم مجموعة من ادعيه رمضان المستجابة للدعاء بها في دعاء 1 رمضان الليلة الأولي. مواقيت الصلاه في مكه المكرمه, مواقيت الصلاة في مكة المكرمة الان. اَللّهُمَّ ارْزُقني فيهِ الذِّهنَ وَالتَّنْبيهِ، وَباعِدْني فيهِ مِنَ السَّفاهَةِ وَالتَّمْويهِ، وَاجْعَل لي نَصيباً مِن كُلِّ خَيْرٍ تُنْزِلُ فيهِ، بِجودِكَ يا اَجوَدَ الأجْوَدينَ. اَللّهُمَّ قَوِّني فيهِ عَلى اِقامَةِ اَمرِكَ، وَاَذِقني فيهِ حَلاوَةِ ذِكْرِكَ، وَاَوْزِعْني فيهِ لِأداءِ شُكْرِكَ بِكَرَمِكَ، وَاحْفَظْني فيهِ بِحِفظِكَ وَسَتْرِكَ يا اَبصَرَ النّاظِرينَ.
مواقيت الصلاه اليوم مكه اليوم
متى شُرع الأذان وورد عن عبد الله بن عمر رضي الله عنه أنه قال: "كان المُسلِمونَ حين قَدِموا المَدينةَ يَجتَمِعونَ، فيَتحَيَّنونَ الصَّلَواتِ، وليسَ يُنادي بها أحَدٌ، فتَكَلَّموا يَومًا في ذلكَ، فقال بعضُهمُ: اتَّخِذوا ناقوسًا مِثلَ ناقوسِ النَّصارى وقال بعضُهمُ: اتَّخِذوا قَرنًا مِثلَ قَرنِ اليَهودِ". مواقيت الصلاه اليوم مكه المكرمة. ومع زيادة الحاجة إلى نداء يذكِّر المسلمين بأوقات الصلاة وافق الرسول صلى الله عليه وسلم كرها على أن يتخذ الناقوس وهو له كاره ويروي الحديث التالى قصة الأذان: لمَّا أمر رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وعلى آلِه وسلَّم بالنَّاقوسِ يُعمَلُ ليُضربُ به للنَّاسِ لجمعِ الصَّلاةِ طاف بي وأنا نائمٌ رجلٌ يحمِلُ ناقوسًا في يدِه فقلتُ: يا عبدَ اللهِ أتبيعُ النَّاقوسَ ؟ قال: وما تصنعُ به ؟ فقلتُ: ندعو إلى الصَّلاةِ. قال: أفلا أدُلُّك على ما هو خيرٌ من ذلك ؟ فقلتُ له: بلَى. قال: فقال: تقولُ: اللهُ أكبرُ، اللهُ أكبرُ، اللهُ أكبرُ، اللهُ أكبرُ، أشهدُ أن لا إلهَ إلَّا اللهُ، أشهدُ أن لا إلهَ إلَّا اللهُ، أشهدُ أنَّ محمَّدًا رسولُ اللهِ، أشهدُ أنَّ محمَّدًا رسولُ اللهِ، حيَّ على الصَّلاةِ، حيَّ على الصَّلاةِ، حيَّ على الفلاحِ، حيَّ على الفلاحِ، اللهُ أكبرُ، اللهُ أكبرُ، لا إلهَ إلَّا اللهُ.
مواقيت الصلاه اليوم مكه الان
( MENAFN - Youm7)
يقدم "اليوم السابع" لقرائه مواقيت الصلاة اليوم الخميس ، فى عدد من محافظات مصر والعواصم العربية، شاملة صلاة الفجر وصلوات الظهيرة والعصر والمغرب والعشاء. أولا: مواقيت الصلاة بعدد من محافظات مصر:
ونعرض فيما يلى لقرائنا مواقيت الصلاة اليوم الخميس ، فى عدد من محافظات مصر، وهى القاهرة، والإسكندرية، والإسماعيلية، وشرم الشيخ، وأسوان وذلك كما يلى:
مواقيت الصلاة فى القاهرة
وقت صلاة الفجر 4:29 ص
وقت الشروق 5:54 ص
موعد آذان الظهر 11:41 ص
موعد آذان العصر 58: 2
موعد آذان المغرب 5:27 م
موعد آذان العشاء 6:44
مواعيد الصلاة فى الإسكندرية
وقت صلاة الفجر 4:33 ص
وقت الشروق 6:01 ص
موعد آذان الظهر 11:46
موعد آذان العصر 3:02
موعد آذان المغرب 5:31 م
موعد آذان العشاء 6:49 م. مواقيت الصلاه اليوم مكه بث مباشر. مواقيت الصلاة فى الإسماعيلية
وقت صلاة الفجر 4:25
وقت الشروق 5:51 م
موعد آذان الظهر 11:37 م
موعد آذان العصر 2:54 م
موعد آذان المغرب 5:23 م
موعد آذان العشاء 6:40 م. مواعيد الصلاة بشرم الشيخ
وقت صلاة الفجر 4:17 ص
وقت صلاة الشروق 5:41 ص
وقت صلاة الظهر 11:29
موعد صلاة العصر 2:47 م
وقت صلاة المغرب 5:17 م
وقت صلاة العشاء 6:31 م. دراغون بول مدبلج عربي جوكو الصغير كامل
من دواعي سروري
استعلام عن معاملة بوزارة الشئون البلدية والقروية
وزارة الاقتصاد الاماراتية
مواقيت الصلاه اليوم مكه المكرمه
يمتد العرض على مدى 5 مواسم، 91 حلقة وكل حلقة 44 دقيقة. 7. كاميرا الهاتف الرئيسيه تطورت كثيرا واصبحت افضل. تصوير فيديو حتى دقة 4K. الهاتف يدعم مدخل 3. مواقيت الصلاه اليوم مكه الان. 5 مم. الهاتف يدعم الشحن السريع. في إطار حرص المسلمين حول العالم، على متابعة مواقيت الصلاة بشكل يومي، لمعرفة مواعيد أداء الفروض الخمسة في أوقاتها، تستعرض «الوطن» استمرارًا لسلسلة الخدمات التي تقدمها لمتابعيها وقرائها، مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 4 أكتوبر الحالي في مصر، وذلك وفقًا للموقع الرسمي للهيئة المصرية العامة للمساحة. وتشمل القائمة البيضاء الشركات التي تقوم الهيئة بالتأكد من حصولها على المواد الخام من مصادر معتمدة تطبق معايير واشتراطات سلامة الغذاء وتخضع تلك الشركات لرقابة دورية من قبل الهيئة تتضمن تنفيذ زيارات غير معلنة للتأكد من استمرارية هذه الشركات في الالتزام بتطبيق الاشتراطات الصحي. اضغط لمتابعة أموال الغد على تطبيق نبض
الكلمات المفتاحية
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 13/10/2015
الثلاثاء، 13 أكتوبر 2015 02:00 ص
لو أنت مهتم بمواقيت الصلاة تابع معنا بشكل يومى موعد كافة الصلوات فى مصر وعدد من الدول العربية، وتشمل هذه المواقيت موعد صلاة الفجر وموعد صلاة العصر. مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 12/10/2015
الإثنين، 12 أكتوبر 2015 03:06 ص
ينشر "اليوم السابع" بشكل يومى مواقيت الصلاة فى مصر وعدد من الدول العربية وتشمل هذه المواقيت موعد صلاة الفجر وموعد صلاة العصر. مواقيت الصلاة اليوم السبت 23- 4 - 2022 في القاهرة والمحافظات. مواقيت الصلاة اليوم الأحد 11/10/2015
الأحد، 11 أكتوبر 2015 02:27 ص
للراغبين فى معرفة مواقيت الصلاة فى مصر وعدد من الدول العربية للمصلين، وخاصة مواقيت الصلاة فى المدينة شاملة كافة الصلوات الخمسة يوميا ومنها موعد صلاة الفجر وموعد صلاة العصر. مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 9/10/2015
الجمعة، 09 أكتوبر 2015 03:15 ص
نرصد للمصلين مواقيت الصلاة اليوم الجمعة فى مكة ومواقيت الصلاة فى المدينة شاملة كافة الصلوات الخمسة يوميا، ومنها موعد صلاة الفجر وموعد صلاة العصر.
مواقيت الصلاة اليوم الخميس 8/10/2015
الخميس، 08 أكتوبر 2015 02:08 ص
تقدم اليوم السابع مواقيت الصلاة اليوم الخميس فى مكة ومواقيت الصلاة فى المدينة شاملة كافة الصلوات الخمسة يوميا، ومنها موعد صلاة الفجر وموعد صلاة العصر.
مقابل 90 يورو (EUR) ، يمكن الحصول على جهاز ( Acer Iconia One 7 B1-730)، المصنع من طرف شركة ( ACER)، في فئة ( أجهزة لوحية)، و الذي تم إصداره في جوان 2014 ، بالمواصفات التالية:
1- ملخص المواصفات:
إسم الجهاز: Acer Iconia One 7 B1-730. تاريخ الإصدار: جوان 2014. الهيكل: السمك: 9, 9 ملم. نظام التشغيل: Android 4. 2. 2، قابل للترقية إلى Android 4. 4. 2. الذاكرة الداخلية: 8 جيجابايت، يدعم (microSDHC). حجم الشاشة: 7, 0 بوصة. دقة الشاشة: 1280x800 بكسل. دقة الكاميرا: 5 ميجابكسل. الفيديو: يدعم تسجيل الفيديو. الذاكرة العشوائية: 1 جيجابايت (RAM). المعالج: Intel Atom Z2560. سعة البطارية: 3700 ملي أمبير / ساعة. أبل تتخذ إجراءات صارمة ضد عدد من مطوري التطبيقات والألعاب. نوع البطارية: ليثيوم أيون (Li-Ion). 2- الشبكات:
التقنية: لا يدعم الشبكات. شبكة (2G): غير محدد. تقنية GPRS: لا يدعم. تقنية EDGE: لا يدعم. 3- الإعلان و الإصدار:
تاريخ: الإعلان: أفريل 2014، الإصدار: جوان 2014. الحالة: توفق. 4- الجسم:
الأبعاد: السمك: 8, 9 ملم. الوزن: غير محدد. شرائح (SIM): لا يدعم. 5- الشاشة:
النوع: IPS LCD. الحجم: 7, 0 إنش، 142, 1 سم2. الدقة: 1280x800 بكسل، الأبعاد (16:10)، الكثافة (216 بكسل في كل إنش).
ساعة ابل وردي فاتح
مشاهدة او قراءة التالي أبل تقدم برنامج إصلاح مجانى لساعة Apple Watch والان إلى التفاصيل: أعلنت شركة أبل عن برنامج إصلاح خدمة لأحد طرازات Apple Watch الخاصة بها، حيث يقال إن شاشة بعض طرز Watch Series 6 يصبح فارغًا بشكل دائم، وستقوم أبل بإصلاح طرز Watch Series 6 المحددة هذه مجانًا. وعلى موقع الدعم الخاص بها ، قالت شركة أبل إنها "قررت أن الشاشة على نسبة صغيرة جدًا من أجهزة أبل Watch Series 6 مقاس 40 ملم قد تصبح فارغة بشكل دائم. " الأجهزة المتضررة ، وفقًا لشركة أبل ، تم تصنيعها بين أبريل 2021 إلى سبتمبر 2021. ساعة ابل وردي png. كيف تتحقق مما إذا كانت Watch Series 6 الخاصة بك مؤهلة؟ كما هو مذكور أعلاه ، فإن برنامج إصلاح الخدمة مخصص فقط لساعة السلسلة 6 مقاس 40 مم، ولا توجد طرازات أبل Watch أخرى جزء من هذا البرنامج، وإذا كنت قد اشتريت Watch Series 6 قبل أبريل 2021 ، فمن المحتمل أنك لن تكون مشمولاً بالبرنامج. وإذا كان لديك 40mm Watch Series 6 ، فأنت تواجه هذه المشكلة ، ثم يتعين عليك ذلك على موقع أبل على الويب، وهناك سيتعين عليك استخدام مدقق الرقم التسلسلي لمعرفة ما إذا كان جهازك مؤهلاً لهذا البرنامج، وإذا كان الأمر كذلك ، فستقدم أبل أو مقدم خدمة معتمد من أبل الخدمة مجانًا.
ساعة ابل وردي الطير المهاجر
ولا يمدد برنامج أبل العالمي هذا تغطية الضمان القياسية لساعة أبل Watch الخاصة بك، ويغطي البرنامج أبل Watch Series 6 المؤهلة لمدة عامين بعد البيع بالتجزئة الأول للوحدة. ابل تعلن عن بدء برنامج إصلاح مجاني لبعض من وحدات ساعة Series 6 | المكلا نت. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل أبل تقدم برنامج إصلاح مجانى لساعة Apple Watch نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. مصدر الخبر: اليوم السابع علوم وتكنولوجيا مصر قبل 10 ساعة و 56 دقيقة 54 تكنولوجيا اليوم
ساعة ابل وردي غامق
يعرف القلب بأنه عبارة عن عضلة تضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى أعضاء الجسم المختلفة؛ وذلك بهدف تزويدها بالأكسجين اللازم لتأدية وظائفها. حيث يضخ القلب الدم القادم من أعضاء الجسم المليء بثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين؛ وذلك لتنقيته وإمداده بالأوكسجين مرةً أخرى، ويعتبر القلب مركزاً لنظام الدورة الدموية الخاصة بالجسم، والتي تنقل الدم من وإلى الجسم. ساعة ابل وردي الطير المهاجر. يُعدّ القلب من أهم الأعضاء للجسم، إذ لا يمكن للجسم أن يؤدي وظائفه على الوجه الصحيح دون ضخ القلب للدماء، وفي حال ضعف أو مرض عضلة القلب، فإنّ الجسم يصاب بالعديد من المشاكل المرضية. لذا تصعب تقبل فكرة حصول فشل القلب فجأة، لكن هذه الحالة المرضية الخطيرة أكثر شيوعاً مما تدرك، وهو يهدد فئة كبيرة من الناس، وحتى الحوامل. ولهذا السبب من المهم استيعاب ماهية فشل القلب وضعفه وما هو الشعور المصاحب له، لتحديد العلامات المبكرة له، إن وجدت أصلاً. إلى جانب حقيقة أن غالبية أعراض فشل القلب، ولا سيما عندما تصير حالة صحية مزمنة، قد تكون غامضة؛ ولذا فإن بعض الأشخاص قد يعانون من فشل القلب ولا يعرفون حتى إنهم يمرون به. نستعرض في هذا التقرير كل ما يحصل في الجسم خلال فشل القلب، والعلامات التحذيرية التي يجب مراقبتها وسبل العلاج.
ساعة ابل وردي Png
أطلقت شركة شاومي الصينية الهاتف الذكي Redmi 10 Power الجديد، الذي يمتاز "بمظهر الجلد الفاخر". مواصفات Xiaomi Redmi 10 Power وأوضحت الشركة أن الهاتف الذكي Redmi 10 Power الجديد يلفت الأنظار إليه من خلال نسيج الجلد المتوافر باللون الأسود أو البرتقالي. ساعة ابل وردي فاتح. ويعتمد هاتف شاومي Redmi 10 Power على بطارية كبيرة سعة 6000 مللي أمبير ساعة، والتي يتم إعادة شحنها عن طريق منفذ USB-C بقدرة تصل إلى 18 واط، وتضم باقة مرفقات الهاتف الذكي مصدر طاقة بقدرة 10 واط. وتظهر وحدة الكاميرا الرئيسية على الجانب الخلفي للهاتف الذكي الجديد، وتعمل الكاميرا الرئيسية بدقة 50 ميجابيكسل وبفتحة عدسة f/1. 8 ومستشعر العمق بدقة 2 ميجابيكسل، بالإضافة إلى مستشعر بصمة الأصابع، وتظهر كاميرا السيلفي في فتحة صغيرة على الجانب الأمامي وتعمل بدقة 5 ميجابيكسل. سكوتر شاومي الكهربائي يواجه الطرق الصاعدة التجهيزات التقنية
وتشتمل باقة التجهيزات التقنية للهاتف الذكي Redmi 10 Power الجديد على شاشة IPS بدقة وضوح 720 بيكسل وبمعدل تنشيط صورة 60 هرتز ودرجة سطوع 400 شمعة. وينبض بداخل هاتف شاومي Redmi 10 Power معالج كوالكوم Snapdragon 680 ثماني النوى من الفئة المتوسطة، مع ذاكرة وصول عشوائي سعة 8 جيجابايت وذاكرة داخلية سعة 128 جيجابايت، والتي يمكن توسيعها عن طريق بطاقة الذاكرة microSD، مع شبكة الواي فاي 5 والنظام العالمي لتحديد المواقع GPS ومقبس سماعة الرأس 3.
ساعة ابل وردي وردي
وفي واقع الأمر، إذا كنت تواجه حالة فشل قلبي بسيطة في مرحلة مبكرة، من الشائع عدم ملاحظة أية علامات إلا إذا كنت تؤدي نشاطاً شاقاً من الناحية البدنية، وذلك حسبما يوضح المعهد الوطني للقلب والرئة والدم في الولايات المتحدة (NHLBI). ولكن إذا تطورت حالة الفشل القلبي وصار هذا العضو أضعف، فربما تلاحظ بعض العلامات التي تدل على تفاقم الوضع. نستعرض في ما يلي أعراض فشل القلب التي ينتبه إليها عادة أطباء القلب والأوعية الدموية:
1- ضيق التنفس
ضيق التنفس هو أحد الأعراض الأولى. أبل تقدم برنامج إصلاح مجانى لساعة Apple Watch. قد يواجه الإنسان صعوبة في التقاط أنفاسه عندما يعجز القلب عاجزاً عن ضخ الدم بصورة طبيعية أثناء ممارسة نشاط عادي كالمشي. ويتجلى الأمر أكثر عند النوم، استناداً إلى نوعية فشل القلب وأي مرحلة وصل إليها الإنسان. في حالة فشل القلب الاحتقاني مثلاً، يكون هذا ملحوظاً على نحو خاص عندما يستلقي الإنسان في وضعٍ مستوٍ. إذ يتشكل الدم في الرئتين، بجانب السوائل، ما يُصعِّب عملية التنفس، حتى عند الاستلقاء. 2- الإعياء والتعب
عندما لا يضخ قلبك ما يكفي من الدم المحمل بالأوكسجين إلى بقية الجسم، يمكن أن تشعر بالإعياء والوهن نتيجة لذلك. ووفقاً لبحث أُجري في عام 2020، ونُشر في الدورية العلمية Circulation Research، قد يقلل فشل القلب أيضاً كمية الدم التي تصل إلى المخ، مما يقود إلى ذلك الشعور بـ"الإرهاق" أو التعب بسرعة في المرحلة الأولى.
القاهرة - سمر حسين - لايف ستايل تداولت خلال الساعات الماضية فاتورة صادرة لإحدى السيدات من أحد مراكز التجميل، شملت عدد من الجلسات التجميلية التي تمثلت في توريد الشفاه، الخدود، عمل الأظافر، سشوار الشعر، وغيرها من الإجراءات، التي شملت تكلفتها ما يتعدى الـ43 ألف جنيه. طرق العناية بالبشرة بعيدًا عن مراكز التجميل وأحدث المبلغ جدلًا واسعًا عبر منصات «السوشيال ميديا»، وأصيب العديد من الفتيات بحالة من الاحباط في الجروبات الخاصة بالفتيات، متسائلين عن المبلغ المدفوع، وأن الكثير منهن غير قادرات على دفع هذا المبلغ للاعتناء بأنفسهن أو الحرص على جمالهن، لذا يقدم «هن» في الموضوع التالي، بعض الطرق التي تساعدك على الاعتناء بشعرك وبشرتك دون اللجوء إلى مراكز التجميل. ووفقًا لصحية «Times Of India»، نقدم إليك مجموعة من النصائح للعناية بالشعر والبشرة: - استخدامي غسول وجه مناسب لنوع بشرتك، يحدد من قبل الطبيب المتخصص، واحرصي على غسل وجهك مرتين خلال اليوم. - احرصي على وضع كريم واقي الشمس، وإن كنت تجلسين في المنزل، نظرًا لأن الأشعة فوق البنفسجية من أكثر الأشياء المضرة على البشرة والتي تسبب إصابتها بالتصبغات أو ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.