الانتشار [ عدل]
تحدث كسور الترقوة 30-60 حالة لكل 100, 000 سنويا، ومسؤولة عن 2, 6-5٪ من جميع الكسور. تحدث الكسور عندالذكور أكثر من الإناث بنسبة 2:1. ما يقرب من نصف جميع كسور الترقوة تحدث عند الأطفال تحت سن 7 سنوات وهو كسر الأطفال الأكثر شيوعا. عوامل الخطر / الوقاية [ عدل]
الأشخاص الذين لديهم انخفاض المدخول الغذائي من الكالسيوم وفيتامين (د) قد يكونون أكثر عرضة لكسور الترقوة. إن وجود كمية كافية من الكالسيوم في النظام الغذائي وفيتامين (د) يساعد على منع حدوث الكسور في العظام. تزداد خطورة حدوث كسور الترقوة عند الأفراد الممددين لمدة طويلة في السرير لأسباب مرضية بسبب ضعف في العضلات المثبتة على الترقوة وحدوث هشاشة في العظم أيضا. تزداد نسبة الكسور عند الرياضيين الذين يقومون بالمشاركة في الرياضات الخطرة مثل ركوب الدراجات الجبلية والتزلج على الجليد. عظمة الترقوة عند المرأة وكيفية علاجها عند تعرضها للكسر – Riley Hartman. آلية الإصابة [ عدل]
كسر الترقوة يحدث عادة نتيجة لإصابة رضية أو صدمة. السبب الأكثر شيوعا هو سقوط الشخص على اليد الممدودة أو على الكتف. ومن الأسباب الأخرى تلقي ضربة مباشرة على الترقوة يمكن أن يسبب كسر. في معظم الحالات، يحدث إصابة رضية مباشرة من الجانب الوحشي تجاه الجانب الإنسي من العظم.
- كسر الترقوة - ويكيبيديا
- عظمة الترقوة عند المرأة وكيفية علاجها عند تعرضها للكسر – Riley Hartman
- ما درجة خطورة الإصابة بكسر فى الترقوة للمريض؟ - اليوم السابع
- ما هو كسر الترقوة وطرق الوقاية من الإصابة به؟ | مصراوى
- تحميل كتاب أريد أن أعيش لمهدي الموسوي (pdf) . - مملكة الكتب
- تحميل كتاب أريد أن أعيش ل مهدي الموسوي pdf
- كتب كتاب أريد أن أعيش أكثر من حياة pdf - مكتبة نور
كسر الترقوة - ويكيبيديا
الترقوة هي العظم كسر الأكثر شيوعا في جسم الإنسان. [4] وغالبا ما كسر والثالث في منتصف طوله الذي هو أضعف نقطة له. هو الاكتئاب جزء الجانبي من وزن الذراع ويتم سحبها بشكل إعلامي وإلى الأمام من قبل العضلات المقربة قوية من مفصل الكتف ، وخصوصا الصدرية الكبرى. إمالة جزء من الترقوة بالقرب من وسط الجسم صعودا من العضلات القصية الترقوية الخشائية. كسر الترقوة - ويكيبيديا. الأطفال و الرضع عرضة بشكل خاص لذلك. المواليد الجدد كسور الترقوة غالبا ما تكون موجودة بعد الصعب التسليم. بعد كسر في الترقوة، و العضلات القصية الترقوية الخشائية يرفع جزء وسطي من العظام. في العضلات شبه المنحرفة غير قادر على استيعاب ما يصل جزء البعيدة نظرا لوزن الطرف العلوي، وبالتالي يتدلى على الكتف. العضلات المقربة من الذراع، مثل الصدرية الكبرى، قد سحب جزء القاصي إعلامي تسبب شظايا العظام لتجاوز. التاريخ [ عدل]
أبقراط، القرن 4 قبل الميلاد:
عندما، بعد ذلك، [الترقوة] كسر اتخذت خلال الفترة الماضية، والمرضى الذين نعلق أهمية كبيرة على ذلك، كما نفترض شر أكبر مما هو عليه في الحقيقة، وتضفي الأطباء جهدا كبيرا من أجل أنه قد يكون ضمادات على الوجه الصحيح؛ ولكن في بعض الوقت على المرضى، وعدم وجود الألم، ولا يجد أي عائق إلى المشي أو تناول الطعام، وتصبح مهملة؛ والأطباء لم يتمكنوا من العثور على جعل أجزاء تبدو جيدة، واتخاذ قبالة أنفسهم، وليست آسف على إهمال المريض، وفي هذه الأثناء يتم تشكيل الكالس بسرعة.
عظمة الترقوة عند المرأة وكيفية علاجها عند تعرضها للكسر – Riley Hartman
يمكن أيضًا أن يكون هناك خسارة كبيرة في العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث مع انخفاض هرمون الاستروجين. يمكن أن تحسن رياضة تاي تشي كثافة عظامك من خلال حركاتها ذات التأثير المنخفض والتي تحمل الوزن. عن طريق نقل وزن جسمك ببطء من ساق إلى رجل، يمكنك تحفيز تكوين العظام وتقوية العظام ومفاصل الساق. فوائد تاي تشي للنساء
1. حل مشاكل صحة القلب والدورة الدموية
يجب أن تهتم النساء من جميع الأعمار بأمراض القلب. كلما كبرت المرأة، زاد احتمال إصابتها بأمراض القلب. وفقًا للبحث، يموت المزيد من النساء المصابات بالنوبات القلبية. إن طبيعة تاي تشي اللطيفة والقابلة للتكيف تجعلها تمرينًا ممتعًا وآمنًا لمن يعانون من أمراض القلب الموجودة وطريقة ممتازة لمنع مشاكل الدورة الدموية لأي شخص. 2. تحقيق التوازن
تكون حركات تاي تشي بطيئة ومدروسة مع تغيرات في وزن الجسم من جانب إلى آخر بالتنسيق مع حركات الجزء العلوي من الجسم، وأحيانًا بساق واحدة في الهواء. ما هو كسر الترقوة وطرق الوقاية من الإصابة به؟ | مصراوى. هذا يتحدى ويمارس توازنك ويساعد على تحسين وعي عقلك / جسدك، مما يقلل من خطر السقوط والأذى. تعتبر الإصابات المرتبطة بالسقوط السبب الرئيسي للوفاة من الإصابة والعجز بين كبار السن.
ما درجة خطورة الإصابة بكسر فى الترقوة للمريض؟ - اليوم السابع
التشخيص خلال الفحص البدني، سيقوم الطبيب بفحص المنطقة المصابة من أجل الشعور بالألم أو التورم أو التشوه أو الجرح المفتوح. تحدد الأشعة السينية مدى كسر الترقوة، وتحديد موقعها وتحديد ما إذا كان هناك إصابة في المفاصل. قد يوصي طبيبك أيضًا بإجراء الأشعة المقطعية للحصول على صور أكثر تفصيلاً. للمزيد من المعلومات
العلاج يعد تقييد حركة أي عظام مكسورة أمرًا ضروريًا لالتئامها. ولتثبيت عظم الترقوة المكسور، فمن المحتمل أن تحتاج إلى ارتداء حمالة الذراع. يعتمد طول فترة تقييد الحركة على شدة الإصابة. وعادة ما يستغرق التئام العظم من 3 إلى 6 أسابيع عند الأطفال ومن 6 إلى 12 أسبوعًا عند البالغين. عادةً ما تتعافى عظمة الترقوة لحديثي الولادة التي تنكسر أثناء الولادة بأدوية التحكم في الألم والتعامل بحذر مع الطفل فقط. الأدوية لتقليل الألم والالتهاب، قد يوصي طبيبك بتناول مسكن ألم يُصرف بدون وصفة طبية. إذا كنت تعاني من ألم شديد، فقد تحتاج إلى وصفة طبية تحتوي على مخدر للألم لبضعة أيام. العلاج يبدأ إعادة التأهيل بعد العلاج المبدئي مباشرة. وفي معظم الحالات، من المهم البدء ببعض الحركة لتقليل التيبس في الكتف بينما تظل مرتديًا للحمالة.
ما هو كسر الترقوة وطرق الوقاية من الإصابة به؟ | مصراوى
المسامير والدبابيس
يرد الجراح الأطراف المكسورة للعظام إلى الوضع الطبيعي لها، ومن ثم يثبتها مستخدماً المسامير والشرائح المعدنية، وفي الأغلب فإنها تترك في العظام، ولا تزال إلا بعد اكتمال شفاء الكسر، وتسببها بأي تهيج أو التهاب. ويمكن كذلك تركيب الدبابيس لتثبيت الكسر، وتحتاج شقاً أصغر حجماً في الجلد، إلا أنها في الأغلب تؤدي إلى تهيج الجلد في المواضع التي تدخل بها الدبابيس، وتزال بمجرد التئام الكسر. ويعاني البعض مضاعفات خلال الجراحة وبعدها، وبشكل خاص المصابون بداء السكري وكبار السن والمدخنون، والتي تشمل إضافة إلى صعوبة التئام العظام، إصابة الرئة وتهيجها نتيجة الأجهزة. التسمير المرن
يشير الباحثون إلى وجود طريقة تعتبر أحدث وأقل في التدخل الجراحي، كما أنها لا تسبب مضاعفات كثيرة، ولا آثار جانبية لها مثل الجراحة، وتعرف بتسمير الترقوة المرن داخل النقي. وتعد هذه الطريقة آمنة في تثبيت الكسور النازحة عند المراهقين والرياضيين؛ لأنها تسرع الشفاء، وبالتالي، فإن الرياضي يعود سريعاً إلى ممارسة رياضته. ويكون تنفيذ هذا الإجراء باستخدام منظار فلوروسكوبيك، وفيه يقوم الجراح بشق صغير في الجلد طوله حوالي 1 سنتيمتر، وذلك قريباً من المفصل القصي الترقوي.
التشخيص والعلاج
يقوم الطبيب خلال الفحص البدني بفحص المنطقة المصابة مكان الشعور بالألم أو التورم أو التشوه أو الجرح المفتوح، وتحدد الأشعة السينية مدى كسر الترقوة وموقعها وبيان إذا كانت هناك إصابة في المفاصل، ويوصي الطبيب بإجراء الأشعة المقطعية للحصول على صور أكثر تفصيلاً. يعتبر تقييد حركة العظام المكسورة ضروري لالتئامها، ويعتمد طول فترة تقييد الحركة على شدة الإصابة، وعادة يستغرق التئام العظم من 3 إلى 6 أسابيع عند الأطفال، ومن 6 إلى 12 أسبوعاً عند البالغين، وتتعافى عظمة الترقوة لحديثي الولادة التي تنكسر أثناء الولادة بأدوية التحكم في الألم والتعامل بحذر مع الطفل، وبصفة عامة تثبيت عظم الترقوة المكسور تحتاج إلى ارتداء حمالة الذراع. يعتمد علاج عظمة الترقوة على شدة الكسر وحالته، ويوصى الطبيب بتناول مسكن لتقليل الألم أو الالتهاب، وإذا كان الألم شديداً يكتب وصفة طبية تحتوي على مخدر للألم لبضعة أيام، وعادة تبدأ إعادة التأهيل بعد العلاج المبدئي، والبدء في بعض الحركة لتقليل التصلب في الكتف ويظل المريض مرتدياً للحمالة، وبعد إزالتها يبدأ تمارين إضافية لإعادة التأهيل أوعلاج طبيعي لاستعادة قوة العضلات وحركة المفاصل والمرونة.
تحميل كتاب أريد أن أعيش pdf الكاتب مهدي الموسوي هذا الكتاب, حكايات وتأملات لبناء عقل هادئ في زمن مضطرب, ورحلة لتحرير النفس من الجروح المحفورة والتجارب الحزينة, والكفاح من أجل العيش بفرح وحيوية ومواصلة الرقص مع الحياة, وعيش مستوى جديد من التنور الروحي. تحميل كتاب أريد أن أعيش PDF - مهدي الموسوي هذا الكتاب من تأليف مهدي الموسوي و حقوق الكتاب محفوظة لصاحبها
تحميل كتاب أريد أن أعيش لمهدي الموسوي (Pdf) . - مملكة الكتب
لمحة عن الكتاب
كتاب أريد أن أعيش pdf تأليف مهدي الموسوي.. هذا الكتاب, حكايات وتأملات لبناء عقل هادئ في زمن مضطرب, ورحلة لتحرير النفس من الجروح المحفورة والتجارب الحزينة, والكفاح من أجل العيش بفرح وحيوية ومواصلة الرقص مع الحياة, وعيش مستوى جديد من التنور الروحي. شارك الكتاب مع اصدقائك
تحميل كتاب أريد أن أعيش ل مهدي الموسوي Pdf
تحميل كتاب أريد أن أعيش - مهدي الموسوي رابط مباشر
ابحث في المكتبة باستخدام Google:
للمؤلف: مهدي الموسوي هذا الكتاب, حكايات وتأملات لبناء عقل هادئ في زمن مضطرب, ورحلة لتحرير النفس من الجروح المحفورة والتجارب الحزينة, والكفاح من أجل العيش بفرح وحيوية ومواصلة الرقص مع الحياة, وعيش مستوى جديد من التنور الروحي. لقد كنت أثناء رحلتي أصلي أصلي أينما حللت. فكنت أقيم أذان الفجر في معبد بوذي, وأركع عند الظهر في كنيسة, أسجد لصلاة العصر في مسجد للمسلمين!.. تحميل كتاب أريد أن أعيش لمهدي الموسوي (pdf) . - مملكة الكتب. سأحكي لكم عن أسرار بناء قلب شجاع. حر من القيود, يقان.. من أجل عيش الآن. وكيف إن ألف شمس مشرقة في الكون لن تنير ظلام نفوسنا ما لم ينبع النور من داخلنا! … لقد حرصت على توصيل الحكمة العميقة التي يحتاجها إنسان اليوم في حل مشاكله بطريقة قصصية أو شعرية لماحة, محترما بذلك ذكاء القارئ من أجل الفائدة والمتعة. علوم الإنسان والحياة -> تنمية بشرية -> كتاب أريد أن أعيش - مهدي الموسوي
اخترنا لك أيضاً
أكثر الكتب زيارة وتحميلاً:
سـاهم في إثراء المكتبة العربية
مكتبة ملتقى جامعة دمشق الإلكترونية التفاعلية أحد مشاريع شركة Shabab SY البرمجية معا نرتقي...
جميع الحقوق محفوظة لمؤلفي الكتب ولدور النشر موقعنا لا ينتهك أى حقوق طبع أو تأليف وكل ما هو متاح عليه من رفع ونشر أعضاء الموقع الكرام، وفى حال وجود أى كتاب ينتهك حقوق الملكية برجى الإتصال بنا على [email protected] الرؤية والأهداف | سياسة الخصوصية | إتفاقية الاستخدام | DMCA
كتب كتاب أريد أن أعيش أكثر من حياة Pdf - مكتبة نور
ولعل في اغلاقها للباب وبقاءها "في مؤتمرها" مع فرسانهـــا
خير دلــيل علىذلك, فهي تســافر معهم بخيالاتها يوما بعد يوم
5-يبرز من خلال "الوحدة
الثانية" وجود حوار باطني مكون من شخصان الأول ولعله الأم والثاني وهي الفتاة.. يبدو أن هذه الأم المجردة تحاول اقناع فتاتها بضرورة الــنــزول والمشاركـــة
مع النسوة في أحاديثهن وعالمهن.. فيما تبدو الفتــاة رافضة لذلك بدعوى أنّ الحبّ
غير موجود..
6- تبدو ريا في قطيعة تامّة مع
الآخرين فهي ترفض كل اشكال التواصل معهم بل وكأنها تريد العزلة حيث الراحة ولكن
هذه العزلة مميتة بالنسبة لها في ان اخر.
واتوقع انني سارجع لقراءة كتبه مجددا كلما اردت استذكار هذا المفهوم للسعادة الذي يطرحه عدة من المفكرين حول العالم. كعادة الكاتب ابدع في استحضار التراث الاسلامي وهنا تبدو اضافته حين يبحث في تراثنا ويقدمه لنا وللعالم.. وابدع في القصص التي ألفها والقصص التي اقتبسها والقصص التي طورها.