السنة النبوية المشرفة هي كل ما ورد عن رسول الله صل الله عليه وسلم من قول أمر به أصحابه، أو فعل قام به سواء استمر ودام عليه أم لا، أو إقرار لفعل من أفعال أصحابه وعدم اعتراضه عليه. سنن الرسول المهجورة - المفيد. أمثلة على أنواع السنة النبوية
السنة القولية
ما ورد عن أَبي عُمارة الْبراءِ بنِ عازبٍ رضي اللَّه عنهما قَالَ: "أَمرنا رسولُ اللَّه ﷺ بِسبْعٍ، ونهانا عن سبعٍ: أَمرنَا بِعِيادة الْمرِيضِ، وَاتِّبَاعِ الْجنازةِ، وتَشْمِيتِ الْعاطِس، وَإِبْرارِ الْمُقْسِمِ، ونَصْرِ المَظْلُومِ، وَإِجابَةِ الدَّاعِي، وإِفْشاءِ السَّلامِ. وَنَهانَا عَنْ خواتِيمَ –أَوْ: تَختُّمٍ بالذَّهبِ- وَعنْ شُرْبٍ بالفضَّةِ، وعَنِ المَياثِرِ الحُمْرِ، وَعَنِ الْقَسِّيِّ، وَعَنْ لُبْسِ الحَرِيرِ وَالإِسْتَبْرَقِ وَالدِّيبَاجِ" مُتَّفَقٌ عليه. السنة الفعلية
عن عائشة رَضي اللَّه عنها أَنَّ النَّبِيَّ ﷺ كَان يقُومُ مِنَ اللَّيْلِ حتَّى تتَفطَرَ قَدمَاهُ، فَقُلْتُ لَهُ، لِمْ تصنعُ هَذَا يَا رسولَ اللَّهِ، وقدْ غفَرَ اللَّه لَكَ مَا تقدَّمَ مِنْ ذَنبِكَ وَمَا تأخَّرَ؟ قَالَ: أَفَلاَ أُحِبُّ أَنْ أكُونَ عبْداً شكُوراً؟ متفقٌ عَلَيهِ، فقيام الليل سنة فعلها رسول الله صل الله عليه وسلم وداوم عليها.
- سنن الرسول المهجورة - المفيد
- رجيم التمر والماء طريقك لخسارة الوزن - ثقفني
سنن الرسول المهجورة - المفيد
صلاة الشروق. صلاة السنة قبل وبعد الصلاة. الصيام الاثنين والخميس. الوضوء قبل النوم. أذكار النوم. أذكار الاستيقاظ من النوم وأثناء النوم. صلاة ركعتين بعد الوضوء. دعاء السفر. دعاء الخروج من المنزل والدخول إلى المنزل. دعاء ركوب السيارة. دعاء قبل بدء أي عمل. البدء باليمين عند لبس الملابس. شرب الماء وأنت جالس. لعق الأصابع بعد الانتهاء من الطعام. دعاء الانتهاء من الطعام وشرب الماء. وغيرها من السنن التي يغفل عنها كثير من المسلمين، رغم ثوابها العظيم، ورغم أنها سنن كان يفعلها الرسول، ودورك كمسلم أن تفعل ما كان يفعلهُ الرسول. فوائد السنن المهجورة
لقول الرسول-صلى الله عليه وسلم- في الحديث القدسي: " وما زال عبدي يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه ". فأول فائدة في فعل النوافل التي كان يفعلها الرسول-عليه الصلاة والسلام- محبة الله لعبده، لكن ماذا إذا أحب الله عبدهُ؟
قال: " فإذا أحببتهُ كنت سمعهُ الذي يسمع به، وبصره الذي يبصر به، ويديه الذي يبطش بها، وقدمه الذي يمشي عليها ". وماذا يريد المسلم أكثر من ذلك! أن يكون في معية الله-جل جلاله-، انظر ماذا قال أيضًا: " ولئن سألني لأعطينه، ولئن استعاذني لأعيذن ". هل هناك ثواب أعظم وأفضل من ذلك؟
ليس فقط كسب محبة الله لك، بل أجر عمل السنة عظيم وكبير.
الفقرة الثانية: الحديث الشريف
ستذكر الطالبة حديث أو أكثر من أحاديث الرسول صلي الله عليه وسلم عن السنن المهجورة، كأن تقول:
إذا قرأ القرآن فاستمعوا له وانصتوا لعلكم ترحمون، صدق الله العظيم وصدق رسوله الكريم حين قالت تركت فيكم ما أن تمسكتم به لن تضلوا بعدي أبدا كتاب الله وسنته نور على نور يهدي الله بنوره من يشاء، والآن موعدنا مع الحديث الشريف ويقرأه عليكم الطالب
"من أحيا سنةً من سنتِي قد أُمِيتَتْ بعدِي، فإنًّ له من الأجْرِ مثلُ من عملَ بها من الناسِ لا ينقصُ ذلكَ من أجورهِم، ومن ابتدعَ بدعةً لا تُرضِي اللهَ ورسولهُ، فإن له إثمَ من عملَ بها من الناسِ لا ينقصُ ذلك من آثامِ الناسِ شيئاً". حثّنا الرّسول -صلّى الله عليه وسلم- على اتباع سنّته والتّمسك بها فإنّها سفينة النّجاة من ركبها فقد نجا ومن أبى فقد هلك كل أمّتي يدخلون الجنّة إلا من أبى. قالوا: يا رسول الله، ومن يأبى؟ قال: من أطاعني دخل الجنّة، ومن عصاني فقد أبى". قال الرسول صلي الله عليه وسلم "أتَتَهوَّكون فيها يا ابنَ الخطابِ والذي نفسي بيدِه لقد جئتُكم بها بيضاءَ نقيَّةً لا تسألوهم عن شيءٍ فيخبرونكم بحقٍّ فتكذبونَه أو بباطلٍ فتُصدِّقونه والذي نفسي بيدِه لو أنَّ موسى كان حيًّا ما وسِعَه إلا أن يَتبَعني".
رجيم الماء والتمر تجربتي الشخصية لمدة ستة ايام روعة - YouTube
رجيم التمر والماء طريقك لخسارة الوزن - ثقفني
ومن أهم الفوائد الموجودة في التمر تنظيم السكر الموجود بالدم وخصوصا في حالة تناوله على مدار اليوم كـ 3 وجبات أساسية، ويمكن أن تتناول 3 حبات منه على الريق لفقدان الشهية وهو يعمل على حرق الدهون وتخسيس منطقة الكرش، وبعد ذلك تبرز العضلات الموجودة في البطن. رجيم التمر والماء طريقك لخسارة الوزن - ثقفني. وهو يساعد في منح الجسم الطاقة اللازمة له وإعطاءه الحيوية اللازمة، ويقوي الجهاز العصبي، ويعمل على تقوية عضلات الجسد، وهو يتخلص في عدد حبات التمر وأكواب المياه والمواظبة على النوم الجيد وشرب الكثير من أكواب الماء ولكن يحظر على مرضى السكر والقلب والشرايين والمرضعات والحوامل والأطفال القيام بهذا الرجيم. مين جربت رجيم التمر والماء يجعل التمر الإنسان يشعر بالشبع لكي تتناوله في فترة الرجيم ولا تحتاج إلى أي شيء آخر، وهو يمنع الدهون من الجسم، ولكن يمكنك أن تتناول مع التمر كوب من اللبن الذي يكون خالي من الدسم، وهو يمد الجسم بالكالسيوم الذي يبني العظام بشكل كبير ويحتوي على الفيتامينات الهامة لبناء الجسم وبالتالي سوف ينقص وزنك في أقل فترة ممكنة وبسرعة. يوجد حمية أخرى وهي اللبن والتمر ويمكن أن تقوم بخلط 5 ثمرات من التمر مع كوب لبن في الخلاط وتصفيته وتناوله 3 مرات في اليوم مع بعض الوجبات القليلة في الكميات، وتكرار هذه الوصفة لمدة 7 أيام فقط، وليس أكثر من ذلك لأنها من الممكن أن تجعلك تشعر بالضعف والهزل والصحة السيئة.
كم يحتاج الجسم من الماء في رمضان يحتوي كل 100 جرام من التمر المجفف على 284 سعرة حرارية و 76 جرامًا من الكربوهيدرات. يشير هذا الرقم إلى أن التمر هي في الواقع أطعمة ذات سعرات حرارية عالية. تحتوي هذه الفاكهة الصغيرة على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم (GI). لذلك من الطبيعي أن يتم تسليط الضوء بشكل متزايد على حمية التمر من قبل أولئك الذين يرغبون في الحصول على شكل الجسم المثالي. بعد ذلك ، ذكرت مجلة نُشرت في معهد علوم وتكنولوجيا الأغذية (IFST) أن التمر مصدر للعناصر الغذائية ذات الفوائد الصحية الجيدة. تشتمل مكونات التمور على الألياف والكربوهيدرات والدهون والبروتينات والفيتامينات والمعادن والإنزيمات و الأحماض الفينولية والكاروتينات. مع مجموعة متنوعة من الفوائد. فوائد اتباع نظام غذائي يحتوي علي التمر بالحكم على التراكيب المختلفة ، ما نوع الفوائد التي سيحصل عليها من برنامج النظام الغذائي باستخدام التمر؟ 1. المساعدة علي الشعور بالشبع يمكن أن توفر نسبة الألياف العالية في التمر الشعور بالامتلاء لفترة أطول. عند استخدامها في حمية التمر ، ستساعد الفاكهة على إبطاء امتصاص الطعام الذي يحدث في الأمعاء الغليظة.