طريقة عمل صوص كيكة التمر
الفهرس
1 القيمة الغذائيّة للتمر
2 كيكة التمر بصوص الكراميل
2. 1 المكوّنات
2. 2 طريقة التحضير
3 كب كيك التمر والجوز
3. 1 المكوّنات
3. 2 طريقة التحضير
القيمة الغذائيّة للتمر
القيمة الغذائيّة
100 غرام من التمر
الطاقة
325 سعرة حراريّة
البروتين
2. 50 غرام
الدهون
0. 0 غرام
الكربوهيدرات
75. 00 غرام
الألياف
7. 5 غرام
السكريات
62. 50 غرام
الكالسيوم
50 ملليغرام
الحديد
0. 90 ملليغرام
كيكة التمر بصوص الكراميل
مدّة الطهي
45 دقيقة
تكفي لِ
8 أشخاص
المكوّنات
مكوّنات كيكة التمر:
كوب ونصف الكوب من الماء المغلية. كوبان من الطحين منخول. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. كوب من الجوز المفروم. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. بيضتان. ثلاثة أرباع الكوب من السكّر البني. مئتان وخمسون غراماً من التمر منزوع البذور. مئة وخمسة وعشرون غراماً من الزبدة الطرية. مكوّنات صوص الكراميل:
ستون قطعة من الزبدة المقطعة. ثلاثمئة ملليلتر من الكريمة المكثفة. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من خلاصة الفانيلا. كوب من السكّر البني. طريقة التحضير
إحضار قالب كيك مناسب الحجم وتبطينة بورق الزبدة ثمّ وضعه جانباً. تحضير الفرن بتسخينه على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- صوص كيكة التمر على
- صوص كيكة التمر أفضل غذاء لإفطار
- صوص كيكة التمر منذ
- صوص كيكة التمر مثلا
- صوص كيكة التمر في
- ما هو سعر مرهم كلوفين ؟ | تجربتي
صوص كيكة التمر على
بهذا يكون صوص كيكة التمر قد أصبح جاهز ويمكنك تناوله معها كما يمكن إضافة كرة من أيس كريم بالفانيليا. المكونات السابقة تكفي لتغطية 8 قطع من الكيك بالصوص، وكل حصة واحدة منها تحتوي على:
سعرات حرارية 43 سعرة حرارية كوليسترول 0 ميلي غرام صوديوم 32 ميلي غرام إجمالي الكربوهيدرات 9 غرام إجمالي الدهون 0 غرام سكر 7 غرام دهون مشبعة 0 غرام ألياف غذائية 1 غرام دهون متحولة 0 غرام بروتينات 1 غرام
قد يعجبك: طريقة عمل صوص الشوكولا بالكاكاو البودرة بـ 4 وصفات مذهلة
2 – صوص التوفي بالكراميل مع العسل
الكمية تكفي 10 حصص – وقت التحضير: 2 دقائق – وقت الطهي: 10 دقائق – الوقت الإجمالي 12 دقيقة – وصفة لا تحتاج إلى الخلاط – خالية من الجلوتين. 80 غرام من العسل. 80 غرام من الزبدة المملحة. 80 غرام من السكر البني الناعم. ملاحظات
يمكنك الاعتماد على الزبدة غير المملحة وإضافة ملعقة صغيرة من الملح. في حال كان السكر حبيبات وليس ناعم فيمكنك الاعتماد عليه بعد طحنه قليلًا بالخلاط الكهربائي. ضع المكونات معًا في قدر مناسب على نار متوسطة مع التحريك المستمر إلى أن يبدأ الخليط بالغليان. عندها خفض النار وانتظر إلى أن يصبح الخليط بقوام أسمك بعدها يمكنك رفعه عن النار.
صوص كيكة التمر أفضل غذاء لإفطار
عندما يصبح السكر بلون بني فاتح (مكرمل) ارفع القدر عن النار وأضف الكريمة الثقيلة والزبدة والفانيليا إليه وحركها بشكل جيد إلى أن تحصل على خليط كريمي. اترك الصوص إلى أن يبرد ومن ثم أضفه إلى الكيك، وبشكل عام يمكن تخزين الكراميل في الثلاجة لمدة 3 أشهر. سعرات حرارية 200 سعرة حرارية كوليسترول 38 ميلي غرام صوديوم 34 ميلي غرام إجمالي الكربوهيدرات 25 غرام إجمالي الدهون 11 غرام سكر 25 غرام دهون مشبعة 6 غرام ألياف غذائية 0 غرام البوتاسيوم 16 ميلي غرام كالسيوم 14 ميلي غرام
قد يعجبك: طريقة عمل الكراميل … 5 مكونات مع 8 دقائق أكثر من كافية
ما رأيك الآن؟ هل لا تزال كيكة التمر كيكة عادية بالنسبة لك؟ هل يمكنك تناولها بدون الصوص؟ لا أعتقد ذلك! المصادر
THREE INGREDIENT CARAMEL TOFFEE SAUCE WITH HONEY {GLUTEN FREE} 4-Ingredient Date Caramel Sauce Date Sweetened Chocolate Sauce Caramel Sauce
صوص كيكة التمر منذ
كيكة التمر الهشة بصوص الكراميل وجوز البيكان👌🏼😋 - YouTube
صوص كيكة التمر مثلا
تعد كيكة التمر أحد أنواع الكيكات التي تتميز بمذاقها الشهي الذي لا يقاوم والمميز بين أنواع الكيكات الأخرى، فإلى جانب المذاق الشهي للتمر فهو أيضًا يضم العديد من العناصر المغذية للجسم والتي توفر له ما يحتاج إليه من طاقة، والآن هيا لنتعرف على تفاصيل تحضير كيكة التمر والمكونات والمقادير اللازمة لها. طريقة عمل كيكة التمر
المكونات والمقادير
كوب ونصف من التمر المجفف "مفروم" 3 أكواب دقيق رشة ملح ملعقة ونصف قرفة كوب وربع ماء مغلي 2 كوب ونصف سكر أسمر كوب إلا ربع زبدة سائلة ملعقتان كبيرتان بيكنج بودر نصف ملعقة صغيرة فانيليا بيضتان نصف كوب من الجوز الجروش
طريقة تحضير وعمل كيكة التمر
في البداية سوف نقوم بنقع التمر المجفف في الماء المغلي لمدة نصف ساعة على الأقل لحين الانتهاء من جميع المكونات الأخرى. نحضر بولة كبيرة ونضع بها الدقيق والسكر والملح والبيكنج بودر والقرفة ونخلطهم مع بعضهم البعض جيداً. نضيف الجوز المجروش إلى الوعاء السابق ونعود لخلطه مرة أخرى، ثم نضيف إليه الحليب بالتدريج ونستخدم المضرب الكهربائي لخلط المكونات مع بعضها البعض. نضيف كذلك البيض والفانيليا والزبدة إلى جانب التمر المنقوع بعد تصفيته من الماء، ثم نستخدم المضرب الكهربائي لخلط هذه المكونات مع بعضها البعض إلى أن تتجانس ونحصل على قوام متجانس.
صوص كيكة التمر في
صب خليط الكيك في الأكواب الورقية في القوالب حتّى ملء ثلاث أرباعها. خبز الكب كيك في فرن مسخّن على درجة حرارة 160 درجة مئوية لمدّة خمس وعشرين دقيقة حتّى نضوج الكيك. إخراج صينيّة قوالب الكب كيك من الفرن وتركها لتبرد قليلاً ثمّ إخراج الكب كيك مع الأكوب الورقية ووضعها في طبق تقديم مزخرف وواسع. تزيين حبّات الكب كيك بكريمة الزبدة ثمّ رشّ عليها الفارماسيلي الذهبي وتقديمها مباشرة. # #التمر, #صوص, #عمل, #كيكة, طريقة
# كيك
كيكه التمر والقهوه مع صوص التوفي
آخر تحديث 10/02/22 1:17 ص
مقدمه شيف: سارة فتحي.. مصر
المقادير:
كوب تمر
كوب ماء ساخن
كوب ونصف دقيق
ملعقه كبيره نسكافيه
ملعقه صغيره بيكنج بودر
ملعقه صغيره بيكنج صودا
ذره ملح
85 جرام زبده
3/4 كوب سكر بني
2 بيضه فانيليا
مقادير صوص الكراميل:
كوب سكر بني
125جرام زبده
كريمه حلويات
طريقه التحضير:
1- يوضع التمر مع الماء الساخن والنسكافيه ويترك لمده 30دقيقة ثم يضرب بالخلاط ناعم جدا. 2- يضرب الذبده والسكر البني جيدا ثم يوضع البيض الفانيليا ويضرب جدا. 3- ينخل الدقيق مع البيكنج صودا والبيكنج بودر وذره الملح فوق خليط الزبده ويقلب جيداا. 4- يوضع خليط التمر ويقلب ويدخل الفرن علي درجه حراره ١٨٠ لمده 30 دقيقة. طريقه تحضير صوص التوفي:
يوضع الذبده علي نار هادئة ثم يوضع السكر البني مع التقليب المستمر ثم يوضع الكريمه بالتدريج وتقلب حتي الغليان وتترك ليبرد. مرتبط
تنبيه هام ، المنشور يعبر عن رأي الكاتب ويتحمل مسؤوليته، دون ادنى مسؤولية علي الجريدة تنبيه
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.
اهلا بنات اليكم تجربتي مع بذر الكتان للتخسيس وانقاص الوزن بذور الكتان للتنحيف رائعه وباكلمكم اليوم عن بذر الكتان هذا النبات العجيب اللي يعرف علميا باسم Linum usitatissimum وتحتوي بذور الكتان المطحونة من اي هيرب على فوائد عديدة للصحه وللتنحيف خصوصا تنحيف البطن او للقولون وللشعر اهمها الحمض الدهني الاوميغا 3 و مركبات الليغنان و الألياف الاجانب دايما يتكلمون عن بذر الكتان flaxseed ويضيفون بذره كتان للدايت الخاص فيهم بوضع بضع ملاعق منه في السلطه او في السموذي والعصير للاستفاده اكثر من الفيتامينات اللي موجوده فيه و للحصول على بشرة وشعر وجسم صحي. انصحكم بعدم الاكثار من البذور الخاصة بالكتان يعني ملعقة طعام يوميا كافيه و زيادة لانه غني بالاحماض الدهنيه الصحيه و الفيتامينات والمعادن مثل الحديد وهذه تجربتي معه للبشرة بشكل خاص وانا اشتريت بذر الكتان المطحون من موقع اي هيرب الامريكي 1 وهو من افضل منتجات التنحيف اي هيرب والافضل بعد تجربتي بذور الشيا الاصلية للتنحيف اليكم احبتي افضل بذور كتان مطحونة من اي هيرب. بذر الكتان, بذور الكتان, تجربتي بذر الكتان, بر الكتان للتخسيس ماهو بذر الكتان؟ بذر الكتان يسمونه ايضا linseed او flaxseed بذور الكتان وبذرة الكتان.
ما هو سعر مرهم كلوفين ؟ | تجربتي
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]الآثار الجانبية لتناول بذور الكتان أثناء الحمل[/box]
كما ذكرنا من قبل، فإن بذور الكتان ليست آمنة للاستهلاك أثناء الحمل، إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة، يمكن أن تسبب ضررًا محتملاً لصحة الطفل. ومن أهم الأضرار التي تسببها بذور الكتان للمرأة الحامل هي ما يلي:
[tie_list type="starlist"]
يمكن أن يسبب تناول بذور الكتان في ارتفاع ضغط الدم للمرأة الحامل. قد تسبب بذور الكتان آلام المعدة والاسهال. تورم الشفاه. تحتوي بذور الكتان الخام على كميات ضئيلة من السيانيد مما قد يؤدي إلى التسمم. يمكن أن يزيد استخدام زيت بذور الكتان، من خطر الولادة المبكرة خاصة عند استخدامه خلال الشهور الأخيرة.
الفوائد العامة لبذور الشيا:
نظراً لكونها غنية بمضادات الأكسدة فهذا يحافظ على توازن الجسم لوقت أطول، ومن أكثر ما يميزها هو إمكانية تخزين بذورها جافة لأكثر من أربع سنوات دون أن تفقد رائحتها أو تفقد نكهتها وقيمتها الغذائية وتعتبر أفضل بديل لبذور الكتان. تفيد لصحة الجهاز الهضم زذلك لإحتوائها على العناصر والألياف التي تزيد من قدرة الأمعاء على تنظيم حركة الأمعاء. تساعد على حل مشاكل البشرة وذلك لكونها غنية بمركبات الفينول المضادة للأكسدة والتي تساعد على القضاء على الجذور الحرة. تتميز بخفة طعمها لذا يمكن إضافتها على الوجبات المختلفة بخاصة الصلصات والخبز بالزبد والحلويات، فهي تقلل من السعرات الحرارية. تعزز من صحة القلب حيث تفيد ضبط مستوى الكوليسترول المضر وضغط الدم، ولأنها غنية بمواد الأكسدة فتحد من تصلب الشرايين وتقي من الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتات القلبية والسكتات الدماغية، وتقي من غضطرابات الغدد الصماء وإرتفاع ضغط الدم كل هذا يفيد في تعزيز صحة القلب. تساعد بذور الشيا في تقوية العظام وذلك لأنها غنية بعنصر الكالسيوم والبورون والفوسفور والزنك وبعض العناصر التي تفيد لصحة العظام وصجة الأسنان.