ذات صلة ما هي أسباب فقدان الشهية كيف تعالج فقدان الشهية
فقدان الشهية النفسي
هو عبارة عن اضطرابٍ نفسي يسبب عدم الرغبة في تناول الطعام، وقد يستمر لفترةٍ طويلةٍ مسبباً نقصاً كبيراً في الوزن والطاقة التي يحتاجها الجسم، وفي حال لم يتمّ علاجه قد يؤدي إلى توقف عمل العديد من الأجهزة والأعضاء، خصوصاً تلك التي تحتاج للفيتامينات والبروتينات كي تقوم بوظائفها. فقدان الشهية العصابي - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). وفقدان الشهية مرضٌ يصيب الإناث والذكور والأطفال، لكن فئة الإناث تعتبر هي الأكثر إصابةً بهذه الحالة، فهو عادةً ما يحدث نتيجة التعرض للصدمات وحالات الاكتئاب الشديدة التي غالباً تحدث للنساء، أمّا عن أسبابه وأعراضه وطرق علاجه، فهذا ما سنذكره في هذا المقال. أسباب فقدان الشهية النفسية
العوامل البيولوجية: وهي عبارةٌ عن الهرمونات التي يفرزها الجسم للاسترخاء، والتي تجعل المريض يشعر بالشبع لفترةٍ طويلةٍ، أو يمكن أن يكون هناك خللٌ في وظائف الغدّة الدرقية. العوامل الاجتماعية: وهي الميل للنحافة ونقص الوزن عمداً من قبل المصاب، لطموحه بالوصول لوزنٍ وشكلٍ معين لجسمه، كتقليد للمشاهير، بالإضافة إلى بعض المهن والوظائف التي تتطلب ذلك، كوظيفة عارضي الأزياء، ومضيفي الطيران، وراقصي الباليه.
- فقدان الشهية العصابي - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- أضرار العرقسوس - سطور
- فوائد عرق السوس للبشرة و المعدة - أفضل إجابة
- فوائد عرق السوس للنساء وأضراره - مخزن
فقدان الشهية العصابي - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
يمكن العلاج أيضًا عن طريق العلاجات النفسية، وذلك إذا كان مرض فقدان الشهية حدث بسبب تأثر الحالة النفسية للمريض؛ فيتم معالجته عن طريق تغيير نظرته للطعام والوقوف على أسباب تدهور صحته النفسية وتحفيزه على تناول الطعام. يمكن العلاج عن طريق الأدوية على الرغم أنه إلى الآن لم يتم الوصول إلى دواء محدد لعلاج مرض فقدان الشهية، إلا أن أدوية مضادات الاكتئاب أو أدوية الصحة العقلية لها تأثير جيد على علاج أسباب فقدان الشهية. وصفات طبيعية لفتح الشهية
بعد التعرف على اسباب فقدان الشهية يمكنك اتباع تلك الطريقة العلاجية للتخلص من مشكلة فقدان الشهية والبدء في تناول الطعام بشكل طبيعي، وإليكم بعض هذه الوصفات..
وصفة عسل النحل الطبيعي
يمكنك تحفيز الشهية عن طريق تناول عسل النحل الطبيعي، وذلك لأنه:
غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم. يساهم في تحفيز عملية الهضم والتمثيل الغذائي بشكل طبيعي. يساعد على التخلص من البكتيريا والجراثيم التي ربما تتراكم بالمعدة، مما يؤدي بدوره إلى التخلص من مشكلة فقدان الشهية. يحتوي على سعرات حرارية مناسبة، تساهم في تزويد الجسم بالطاقة اللازمة له. يمكنك تناول ملعقة صغيرة واحدة على الريق يوميًا، كما يمكنك أيضًا مزجه مع قليل من المكسرات للحصول على فائدة أكبر.
العلاج القائم على العائلة: هو العلاج الوحيد الذي بُني على أدلة للمراهقين الذين يعانون من فقدان الشهية؛ لأنّ المراهقين الذين يعانون من فقدان الشهية لا يكونون قادرين على اتخاذ القرارات الصحيحة بكل ما يتعلّق بالأكل والصحة، أساس هذا العلاج هو مساعدة الوالدين طفلهم على إعادة التغذية واستعادة الوزن حتى يستطيع اتخاذ قرارات صحيحة بكل ما يتعلق بالصحة. الحفاظ على وزن صحي: إنّ الهدف الأساسي للعلاج هو العودة إلى الوزن الصحي، لا يمكن للشخص المصاب أن يشفى من فقدان الشهية بدون أن يعود إلى الوزن الصحي ويتعلم التغذية المناسبة، إنّ المشاركين في تلك العملية يتضمنون؛ طبيب الرعاية الأولى الخاص بالمريض ومختص الصحة النفسية، الذي يقوم بتطوير الاستراتيجيات السلوكية لمساعدة المصاب على العودة للوزن الصحي، كذلك أخصائي التغذية، الذي يقوم بعرض إرشادات للعودة إلى النمط المنتظم من الأكل. العلاج الشخصي: بالنسبة للشخص البالغ فإنّ العلاج السلوكي المعرفي ؛ خصوصاً العلاج السلوكي المعرفي المتقدم الذي يظهر بفعالية لديهم، الهدف الأساسي هو أن يتطبّع الشخص أنماط الأكل والسلوكات لدعم زيادة الوزن، أمّا الهدف الثاني هو مساعدة المرضى على تغيير المعتقدات والأفكار المشوهة، التي تقوم بالمحافظة على قيود الأكل.
قد يعجبك أيضاً: فوائد عرق السوس للمهبل
عرق السوس للنساء
يعتبر عرق السوس مضاد للأورام السرطانية لإحتوائه على مضادات أكسدة وخاصة فيما يتعلق بسرطان الرحم. يمنع عرق السوس ظهور الخلايا السرطانية في الثدي و يبطء من تطورها. يساعد عرق السوس في الوقاية من الإلتهابات النسائية المتكرر التي قد تصيب منطقة عنق الرحم. يساهم عرق السوس للنساء في تطويل الشعر وجعله أكثر صحة وتألقاً يعمل عرق السوس للنساء على حماية البشرة من أشعة الشمس وإزالة التصبغات وبالتالي توحيد لون البشرة. أضرار العرقسوس - سطور. قد يعجبك أيضاً: فوائد عرق السوس للنساء
عرق السوس والدورة الشهرية
يعد عرق السوس وصفة منزلية تساعد النساء في التخفيف من الام الدورة الشهرية يساعد عرق السوس في التخفيف من الهبات الساخنة والتي تعد أحد أعراض مرحلة انقطاع الطمث يساهم عرق السوس في التقليل من أعراض الاكتئاب المصاحبة لمرحلة إنقطاع الدوره الشهرية. عرق السوس لزيادة الرغبة الجنسية
بينت إحدى الدراسات الأمريكية التي أجرتها جامعة شيكاغو في الولايات المتحدة قدرة نبات عرق السوس على زيادة الرغبة الجنسية عند المرأة حيث دلت الدراسة على أن النساء اللاتي تعرضن لرائحة عرق السوس إزداد عندهن تدفق الدم بنسبة 13% مقارنة بالنساء اللاتي لم يتعرضن لتلك الرائحة وأشارت الدراسة إلى أن استنشاق المرأة لرائحة عرق السوس قبل شربه قد يحدث في دماغها تفاعلا كيميائيا يحفز لديها الرغبة الجنسية.
أضرار العرقسوس - سطور
تأثير عرق السوس على الشعر مشابه لتأثير المينوكسيديل. الوقاية من سرطان الثدي
تعمل المركبات الموجودة في العرقسوس على إبطاء نمو الخلايا السرطانية في الثدي وفي بعض الأحيان توقف نموها تمامًا ، وبالتالي تمنع الإصابة بالسرطان. يساعد على إنقاص الوزن
أشارت العديد من الدراسات إلى أن جذر عرق السوس يساعد على إنقاص الوزن وتقليل مؤشر كتلة الجسم. علاج التهابات الجلد
يساعد تناول العرقسوس في علاج التهابات الجلد لأن جذوره لها خصائص مضادة للالتهابات. كما أن لها بعض الخصائص المضادة للبكتيريا التي تسبب العديد من الأمراض الجلدية. فوائد عرق السوس للنساء وأضراره - مخزن. تخفيف التوتر
يساعد تناول العرقسوس على تنظيم عمل الغدد الكظرية وبالتالي يعزز انتظام مستوى الكورتيزول الصحي في الجسم. تطهير الجهاز التنفسي
عرق السوس مطهر طبيعي للجهاز التنفسي وبالتالي يساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي. يحفز تناول عرق السوس إفراز البلغم في الشعب الهوائية ، وبالتالي يستخدم لتخفيف أعراض التهاب الحلق والربو. الآثار الجانبية لعرق السوس عند النساء
على الرغم من الفوائد العديدة لعرق السوس على الجسم ، إلا أن الإفراط في الاستهلاك يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية ، وفي بعض الحالات احتمالات حدوث هذه العواقب مثل الحمل ، والأضرار التي تنجم عنه.
فوائد عرق السوس للبشرة و المعدة - أفضل إجابة
آخر تعديل -
الأحد 3 نيسان 2022
فوائد عرق السوس للنساء وأضراره - مخزن
تأثير تناول العرقسوس على الشعر مشابه لتأثير دواء المينوكوسيديل (Minoxidil). الوقاية من سرطان الثدي
تعمل المركبات الموجود في العرقسوس على إبطاء نمو الخلايا السرطانية في الثدي وفي بعض الأحيان تعمل على منع نموها نهائيًا وهي بذلك تقي من الإصابة بالسرطان. يساعد على إنقاص الوزن
أشارت بعض الدراسات إلى أن جذر عرق السوس يساعد على إنقاص الوزن وتخفيف مؤشر كتلة الجسم. علاج الالتهابات الجلدية
يساعد تناول عرق السوس على علاج الالتهابات الجلدية نظرًا لاحتواء جذوره على خصائص مضادة للالتهاب. كذلك يحتوي على بعض الخصائص المضادة للبكتيريا المسببة للعديد من الأمراض الجلدية. تخفيف الإجهاد
يساعد تناول عرق السوس على تنظيم عمل الغدة الكظرية وبالتالي فهو يعزز انتظام المستوى الصحي للكورتيزول في الجسم. تنظيف الجهاز التنفسي
يعتبر عرق السوس منظف طبيعي للجهاز التنفسي وهو بذلك يساعد على علاج مشكلات الجهاز التنفسي. فوائد عرق السوس للبشرة و المعدة - أفضل إجابة. يعمل تناول عرق السوس على تحفيز إنتاج البلغم في المجاري التنفسية وبالتالي فإنه يستخدم في تخفيف وجع الحلق وأعراض الربو. أضرار العرقسوس للنساء
على الرغم من تعدد الفوائد التي يدرها تناول عرق السوس على الجسم إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى نتائج سلبية، وتكثر احتمالية حدوث هذه النتائج لبعض الحالات كالحمل، وتتمثل الأضرار الناتجة عن تناول العرقسوس في:
نقص البوتاسيوم
الإفراط في تناول عرق السوس المستخرج من الجذر قد يؤدي إلى خفض معدل البوتاسيوم في الجسم وبالتالي فإنه قد يتسبب في حدوث بعض المضاعفات على النحو التالي:
ارتفاع ضغط الدم.
يرجع أصل العرقسوس إلى جنوب أوروبا وغرب آسيا، حيث كان يستخدم قديما في علاج العديد من الأمراض مثل حرقة المعدة والسعال والتهاب الحلق، وذلك بسبب العديد من العناصر الغذائية التي يحتوي عليها، لذا سوف نقدم لكم من خلال موقع معلومة فوائد شرب العرقسوس على الريق بشكل عام. فوائد شرب العرقسوس على الريق
توضح هذه المقالة فوائد العرقسوس وما يحتوي عليه من عناصر غذائية. يستخدم في علاج عسر الهضم
يستخدم العرقسوس في علاج اضطراب المعدة وحرقة المعدة بالإضافة إلى علاج عسر الهضم. في دراسة أجريت على 20 شخص يعانون من حرقة المعدة قاموا بتناول 75 ملجم من العرقسوس لمدة 30 يوما، أدى ذلك إلى التخلص من قرحة المعدة مقارنة بالعلاجات الأخرى. أيضا يستخدم العرقسوس في علاج أعراض مرض الجزر المعدي المريئي، بما في ذلك الارتجاع الحمضي. أشارت دراسة أجريت على 50 شخصا مما يعانون من ارتجاع المريء، تفيد بأن تناول جذر العرقسوس يخفف من الأعراض مقارنة بالعلاجات الأخرى. شاهد فوائد النعناع
يساعد على علاج القرحة الهضمية
القرحة الهضمية هي عبارة عن تقرحات تظهر في جدار المعدة أو في الأمعاء الدقيقة بسبب البكتيريا الملوية. وجدت دراسة أفادت بأن تناول مستخلص العرقسوس مفيد في علاج تلك التقرحات أفضل من تناول دواء أوميبرازول الذي يعالج قرحة المعدة.