كُتب بتاريخ 16 ديسمبر 2018 يعبر هذا التعليق عن الرأي الشخصي لأحد أعضاء Tripadvisor ولا يعبر عن رأي شركة TripAdvisor LLC. بمفردك • أكتوبر 2018 حياة مول هو مركز تسوق كبير يتميز بوجود الدانوب وهو سوبر ماركت متميز وتوجد به الكثير من المواد المستوردة... حقيقة تحتاج لارادة لكي تمتنع عن شراء معظم ما تراه في الدانوب.. ساحة المطاعم ومدينة الملاهي مكان يجد فيه الاطفال واهلهم قضاء وقت فراغهم كُتب بتاريخ 24 أكتوبر 2018 يعبر هذا التعليق عن الرأي الشخصي لأحد أعضاء Tripadvisor ولا يعبر عن رأي شركة TripAdvisor LLC. رجال الأعمال • يونيو 2018 المجمع يقع بجانب مجمع صحارى مول. منطقة المطاعم مجددة وتناسب استخدام اجهزة الكمبيوتر المحمول. يوجد مطاعم عربية وهندية وصينية. كُتب بتاريخ 6 أغسطس 2018 يعبر هذا التعليق عن الرأي الشخصي لأحد أعضاء Tripadvisor ولا يعبر عن رأي شركة TripAdvisor LLC. العائلة • يوليو 2018 من اكبر الأسواق وأفضلها للتسوق.. كبير جداً وفيه ماركات كثيرة جداً لدرجة لا تكاد تكون هناك ماركة ليست موجودة.. محلات الاطفال الأكثر والأفضل بلا منازع.. يوجد كافيهات ومطاعم جيدة جداً.. أعجبني المول جداً أنصح به للراغبين في التسوق.. ستجد ماتحتاج إن شاءالله كُتب بتاريخ 16 يوليو 2018 يعبر هذا التعليق عن الرأي الشخصي لأحد أعضاء Tripadvisor ولا يعبر عن رأي شركة TripAdvisor LLC.
مطاعم حياة مول العرب
الثلاثاء 25 جمادى الأول 1433 هـ - 17 ابريل 2012م - العدد 16003
دشن حياه مول (أحد مشاريع شركة الأندلس العقارية والمتوج بجائزة سيتي سكيب العالمية) مؤخراً منطقة الليوان والتي تضم نخبة متنوعة من المطاعم والمقاهي مثل ابل بيز, أوشال, كوبر شندني, مايا شوكليت, فرغلي, فريش آند تانجي, كروب وورلد, كوكوبوزا. هذا ويعتبر حياة مول من أهم الوجهات العائلية في مجال الترفيه الغذائي, فبالإضافة إلى منطقة الليوان يضم حياة مول منطقة مطاعم غنية ومتنوعة وتناسب جميع الأذواق, كما يضم حياة مول أحد أهم وأكبر فروع مطعم توني روماس الشهير بالشيك والاضلاع والمأكولات البحرية. وصرح هذال العتيبي مدير إدارة التسويق بشركة الأندلس العقارية المالكة لحياة مول بأن تدشين منطقة الليوان في حياة مول يأتي ضمن استراتيجية الأندلس العقارية في تحديث وتطوير مراكزها التجارية واستقطاب أفضل الماركات التجارية للمحافظة على المكانة الريادية للشركة ومراكزها التجارية والتي يأتي في مقدمتها الاندلس مول في مدينة جدة وحياة مول في الرياض ودارين مول في الدمام.
حياة مول
العنوان
تقاطع طريق الملك عبد العزيز مع طريق الملك عبد الله
موقع
الرياض ، السعودية
مالك
الأندلس العقارية
التدشين
2007
شركة البناء
هامات العقارية
عددالمتاجر
360
مساحة المركز
مساحة إجمالية 142, 000 متر مربع (مساحة تأجيرية أكثر من 90, 000 متر مربع)
عدد الطوابق
2
الموقع الإلكتروني
الموقع الرسمي لحياة مول
تعديل مصدري - تعديل
حياة مول هو مركز تسوق يقع في مدينة الرياض على طريق الملك عبد العزيز ، بمساحة إجمالية وقدرها 142, 000 متر مربع ومساحة تأجيرية تزيد على 90, 000 متر مربع، وصالات ومعارض داخلية تزيد عن 360 معرضاً وأكثر من 200 مستأجر. هذا وقد جاز على جائزة سيتي سكيب لأفضل مشروع تجاري وتجزئة في 2010. يبلغ عدد الزوار السنوي لحياة مول أكثر من 10 ملايين زائر. [1]
مكونات المركز [ عدل]
يضم المول العديد من الخدمات والمرافق المتميزة والتي تتلخص في الأتي:
هايبر ماركت الدانوب
منطقة الليوان
مجمع مطاعم
مساحات الترفيهية. صالات العرض المختلفة. معارض ماركس أند سبنسر. المصادر [ عدل]
^ الموقع الرسمي لحياة مول نسخة محفوظة 29 يوليو 2017 على موقع واي باك مشين. وصلات خارجية [ عدل]
الأندلس مول
جائزة سيتي سكيب 2010
بوابة السعودية
هذه بذرة مقالة عن موضوع عن مجمع تجاري سعودي بحاجة للتوسيع.
• منع تساقط الشعر: عندما تبدأ عملية تساقط الشعر، قد يكون من الصعب إبطاؤها، ناهيك عن إيقافها تماما، لذلك أفضل شيء يمكنك القيام به هو الوقاية! ويبدو أن فيتامين B7 / H أو البيوتين يلعبان دوراً مهماً في هذا الصدد، كما أظهرت العديد من الدراسات أن نقص البيوتين يؤدي إلى تساقط الشعر. • محاربة الجذور الحرة: كل يوم، تتعرض خلايانا للتهديد من الجذور الحرة (الضباب الدخاني، والإشعاع، والملوثات، والبيئة، والمبيدات الحشرية، والأدوية وغيرها). جميع الخلايا التي تحتاج إلى الأكسجين لعملياتها معرضة للخطر من قبل الجذور الحرة، حتى الشعر أيضا، ويمكن للجذور الحرة الزائدة أن تسبب الإجهاد التأكسدي، وهو أحد أسباب تساقط الشعر. • تنشيط بصيلات الشعر: إضافة فيتامينات الشعر كالزنك إلى نظامك الغذائي، لأن الزنك يعد عنصراً أساسياً في دورة نمو الشعر، كما تحتاج إليه البصيلات لإنتاج شعر جديد، ويصلح الزنك أنسجة الشعر، ويتجلّى نقصه في هشاشة الشعر والأظفار، ولكن لكي يكون تناول الزنك فعالاً، يجب استكماله بالكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز وحمض البانتوثنيك والفيتامينات الأخرى. أفضل فيتامينات للشعر - ليالينا. • يقوي الشعر: إن فيتامينات A و C و D و E ، بالإضافة إلى العديد من فيتامينات B، تعد رائعة لتعزيز نمو الشعر وعكس تساقط الشعر، كما تمنح فيتامينات الشعر قوة للشعر، عندها سيكون الشعر أقل عرضة للتلف وأكثر مقاومة مما كان عليه من قبل بمجرد أن تبدأ في تناول الفيتامينات الصحيحة.
أفضل فيتامينات للشعر - ليالينا
[١]
الزنك
يساهم الزنك في تقوية الشعر ومنع تساقطه، ويحافظ على صحة الشعر، حيث يُضاف الزنك إلى علاجات نمو الشعر، لذلك يجب الحصول على كمية معتدلة من الزنك من خلال الأدوية التكميلية، أو المصادر الطبيعية مثل الفول السوداني، ولحم الضأن، والأعشاب المجففة، والتوابل، والشوكولاتة الداكنة، وبذور السمسم والقرع، ولحم البقر، وجنين القمح المُحمص، والمحار. [١]
فيتامين E
يعتبر فيتامين E من الفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة الشعر، فهو يُحفز نمو الشعر لينمو بشكلٍ أسرع وأقوى، ويُقلل من الإصابة بشيخوخة الشعر، ويعالج الشعر الجاف والتالف، ويزيد لمعان الشعر، ومن أهم الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E هي: الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر، والبنجر، والمكسرات، والأفوكادو، والبابايا، والزيوت النباتية. [٢]
الحديد
يساعد الحديد خلايا الدم الحمراء في الجسم على حمل الأكسجين إلى الخلايا، وبالتالي فهو من المعادن المهمة للعديد من وظائف الجسم بما في ذلك نمو الشعر، حيث إنّ نقص الحديد هو السبب الرئيسي لفقدان الشعر خاصة لدى النساء، ومن ضمن أفضل الأطعمة التي تحتوي على الحديد المحار، والبيض، واللحوم الحمراء، والسبانخ، والعدس.
وتبين أن فيتامين د قد يساعد على تكوين بصيلات جديدة وهي المسام الصغيرة في فروة الرأس، الأمر الذي يساعد الشعر في النمو من جديد. ينتج الجسم فيتامين د من خلال الاتصال المباشر مع أشعة الشمس، وهذه أهم المصادر الغذائية الجيدة لفيتامين د:
الأسماك الدهنية. زيت كبد الحوت أو زيت كبد سمك. بعض أنواع الفطر. البرتقال والعنب والفراولة. 5. فيتامين هـ
يعرف فيتامين هـ بأنه أحد فيتامنيات الشعر الهامة؛ لأنه يساعد على تعزيز تدفق الدم للرأس، وتحسين صحة فروة الرأس، ويلعب دورًا مهمًا أيضًا في تعزيز نمو الشعر. وهذه أهم الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ:
بذور عباد الشمس. الأفوكادو. 6. الحديد
يساعد الحديد خلايا الدم الحمراء على حمل الأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم، وهذا يجعله من المعادن الهامة لإتمام العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك نمو الشعر. نقص الحديد والذي يسبب فقر الدم هو السبب الرئيس لفقدان الشعر، وهو منتشر بين النساء بشكل كبير. وهذه أهم الأطعمة التي تحتوي على الحديد:
المحار. اللحوم الحمراء. العدس. 7. الزنك
يلعب الزنك دورًا هامًا في نمو الشعر وإصلاحه، كما أنه يساعد في الحفاظ على الغدد الدهنية حول بصيلات الشعر.