كتابة: - تاريخ الكتابة: 3 أبريل 2022 11:50 ص - آخر تحديث: 3 أبريل 2022, 11:53
تردد قناة سهيل اليمنية على النايل سات بعد تغيير مجال قناة سهيل في نايلسات هذا التردد الجديد والمباشر للقناة على القمر الصناعي المصري نايلسات. تردد قناة سهيل Suhail الجديد وهي قناة يمنية متنوعة تحمل شعار "سهيل.. لليمن عنوان" بدأت بثها الرسمي عام 2010 تعرضت للعديد من الضغوط والصعوبات لوقف بثها لكنها في كل مرة كانت تعاود من جديد كمثال مشارف علي الصمود والأصرار تهتم بالشأن اليمني والشؤون العربية والإسلامية تترجم رؤيتها وأهدافها لمنظومة برامجية مرسومة داخل قوالب فنية وإعلامية مخاطبة من خلالها كافة فئات المجتمع بمختلف مراحلهم وطوائفهم وتواجهاتهم السياسية.
- تردد قناة شاهدنا
- تردد قناه شاهد بلس
- اكلات ترفع الضغط المنخفض للحامل
تردد قناة شاهدنا
أما قناة MBC Bollywood فهي تنتمي إلى مجموعة قنوات MBC السعودية ، والتي تم إطلاقها على القمر الصناعي نايل سات عام 2013 ، وجاء ذلك الإطلاق بعد أن بدأت الأفلام والمسلسلات الهندية بالازدياد في الوطن العربي ، والقناة هي حريصون على بث المسلسلات والأفلام الهندية وكذلك عن البرامج الحوارية أيضا. المصدر
تردد قناه شاهد بلس
———————————————–
أهداف القناة:
– ترسيخ قيم الحرية والعدالة والديمقراطية وثقافة التسامح والحوار والوسطية. – تعزيز الوعي بقضايا المجتمع. – توجيه اهتمامات المجتمع نحو البناء والإنتاج والتنمية. – التعبير الموضوعي عن هموم ومعاناة المواطن اليمني وتطلعاته. – الاهتمام بالحقوق والحريات العامة. تردد قناة شاهد الجديد 2020 علي النايل سات و عربسات Al Shahid Al Mustaqel TV - فكرة فن. – التعريف بالمبدعين والموهوبين والمفكرين والقدرات والنخب السياسية والاجتماعية. – تمكين المواطن من الحقائق والمعلومات والمعرفة. – التعريف برسالة الإسلام ودور اليمن الرسالي. برامج رمضان ٢٠٢٢ على قناة سهيل
وهناك العديد من البرامج الترفيهية والثقافية والمسابقية وكذلك البرامج الساخرة خلال شهر رمضان المبارك 1442 سيتم بثها على شاشة سهيل الفضائية اليمنية. ومن البرامج برنامج غاغه بنسخته الجديده للفنان محمد الأضرعي, وكذلك شم الأنوف لـ محمد الحاوري.
وباتت أون تايم سبورت تواجه بعض الإشكاليات مع الجمهور في ظل الاتهامات بالانحياز من قبل بعض مقدمي البرامج الذين دخلوا في مشاكل حقيقية خلال الفترات الماضية لهذا السبب المحير.
2- اللحوم الحمراء
أوردت الكاتبة أنه لا داعي للتخلص تماما من اللحوم الحمراء من نظامك الغذائي اليومي، لأنها تمد الجسم بالعديد من المغذيات، هذا إلى جانب كمية الحديد العالية التي تحتوي عليها. لكن المشكلة تكمن في كونها غنية بالدهون المشبعة التي تساهم في ارتفاع ضغط الدم وتؤثر سلبا على تكوين الصفائح الدموية وتجلط الدم. في المقابل، يعد الدجاج والسمك من البدائل الصحية. 7 مواد طبيعية من البيت لعلاج الضغط المنخفض في أسرع وقت. 3- المشروبات السكرية
تشير نتائج دراسة أجراها باحثون في المملكة المتحدة والولايات المتحدة، ونشرت في المجلة العلمية "ارتفاع ضغط الدم"، إلى أن ضغط الدم يرتفع تدريجيا مع كل عبوة إضافية من المشروبات السكرية التي نشربها يوميا. وفي حين أن الآلية الدقيقة وراء هذه العلاقة لا تزال غير معروفة، يعتقد العلماء أن ارتفاع مستوى السكر في الدم يغير من كثافة الأوعية الدموية ومستويات الملح في الجسم. 4- الخردل
أضافت الكاتبة أن هذه الصلصة لا تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، إلا أنها تعد واحدة من أكثر الصلصات الغنية بالصوديوم، بمعدل غرامين من الصوديوم لكل مئة غرام من صلصة الخردل. في هذه الحالة، يمكنك تخفيفها أو إعداد صلصة منزلية عن طريق طحن بذور الخردل دون إضافة الملح إليها.
اكلات ترفع الضغط المنخفض للحامل
03:05 م
الإثنين 01 أبريل 2019
مرضى الضغط
كتبت – أميرة عبد الرازق
يعاني البعض من انخفاض الضغط ومع قدوم فصل الصيف تحديدا يصبح الوضع أسوأ بالنسبة إليهم، حيث يفقد الجسم الكثير من السوائل ويصبح عرضة لانخفاض الضغط المفاجئ الذي قد يؤدي إلى الإغماء. ولأن كل شيء في صحتنا يرتبط بالنظام الغذائي السليم، سنقدم لكم في هذا التقرير بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد على علاج ضغط الدم المنخفض بدون أدوية،وفقا لما ذكره موقعي "" و"Health Line" المعنيين بالصحة. المياه
عندما لا تتناول الكثير من المياه فهذا يؤثر على حجم الدم ويجعله أقل، والذي بدوره يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. أكل يرفع الضغط المنخفض وطرق علاج الضغط المنخفض بالاكل | الراقية. لذلك من الضروري جدا أن تحرص على تناول الكثير من المياه، خاصة إذا كنت تبذل الكثير من المجهود البدني أو تمارس الرياضة. الأطعمة الغنية بفيتامين " B12 "
الأشخاص الذين يعانون ضغط الدم المنخفض يجب أن يحرصوا على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "B12" فنقص هذا الفيتامين يؤدي إلى الأنيميا التي تؤدي بدورها إلى خفض ضغط الدم. ويعتبر البيض من ضمن هذه الأطعمة الغنية جدا بفيتامين "B12" لذلك احرص على تناوله في أي صورة سواء مسلوق أو مقلي. الأطعمة الغنية بحمض الفوليك
القليل من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك يمكن أن يكون لها تأثير مماثل في رفع الضغط مثل الأطعمة الغنية بفيتامين "B12".
لذلك يجب اتباع نظام غذائي مناسب غني بالبروتين وتناول الأطعمة الغنية بالحديد لرفع ضغط الدم. يعزز فيتامين ب 12 إنتاج خلايا الدم الحمراء. لذلك، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى خفض مستوى ضغط الدم. حمض الفوليك أو فيتامين ب 9 ضروري لتكوين خلايا الدم ونموها بشكل صحي. اكلات ممنوعة للضغط المنخفض للحامل
فيما يلي قائمة بأهم 5 عناصر غذائية يمكن أن تكون ضارة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم:
الكحول
يؤدي استهلاك الكحول إلى الجفاف، وهو سبب لانخفاض ضغط الدم. الكربوهيدرات
يمكن لأجزاء الطعام الكبيرة التي تحتوي على كمية زائدة من الكربوهيدرات أن تخفض ضغط الدم بشكل أكبر لأن جسمك يعمل بجهد أكبر لهضم الطعام، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى ضغط الدم. الحليب
يحتوي الحليب على الكالسيوم الذي يبطئ امتصاص الحديد في الأمعاء مما قد يسبب فقر الدم وانخفاض ضغط الدم. النظام الغذائي النباتي
يعاني النباتيون من نقص البروتين وفيتامين ب 12 في النظام الغذائي مما يسبب انخفاض ضغط الدم. طعام منخفض الصوديوم
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح ضرورية لمرضى انخفاض ضغط الدم. أفضل 10 أكلات ترفع الضغط المنخفض للحامل - أفضل 10. لذلك،يجب ألا تستهلك الأطعمة منخفضة الصوديوم مثل الأسماك المجمدة، والمكسرات والبذور غير المملحة ، والبازلاء والفاصوليا المجففة.