وتسهم المبادرة في تعزيز قدرات موظفي الحكومة الاتحادية وتمكين المواطنين لتولي أدوار ومناصب قيادية وفنية، وخلق ثقافة مبنية على الأداء الممتاز، والإنتاجية العالية، وتنمية وتطوير رأس المال البشري، بما يحقق استراتيجية الموارد البشرية في الحكومة الاتحادية ورؤية الإمارات 2021.
- البوابة الألكترونية لموظفي معارف
- ماسك لاثار حب الشباب فلسطين
- ماسك لاثار حب الشباب وضمك
- ماسك لاثار حب الشباب السعودي
البوابة الألكترونية لموظفي معارف
للتدريب الالكتروني على نظام التدريب والتطوير في الحكومة الاتحادية، يرجى زيارة:
رقم العنوان الحجم PDF DOC
1
قرار مجلس الوزراء رقم 11 لسنة 2012 باعتماد نظام التدريب والتطوير لموظفي في الحكومة الاتحادية
3. 50MB
تحميل
--
2
الدليل الاسترشادي لإجراءات نظام التدريب والتطوير
1. 33MB
3
نظام التدريب والتطوير الخاص بموظفي الحكومة الاتحادية
589KB
4
خطة التطوير الفردية
664 KB
5
المستحدث- خطة التطوير الفردية
479 KB
6
استبيان فعالية التدريب (الجزء الأول - الجزء الثاني)
25 KB
7
الدليل الاسترشادي للتدريب المبني على الكفاءات السلوكية
902 KB
8
مصفوفة البرامج التدريبية المبنية على الكفاءات التخصصية
850 KB
9
اسئلة وأجوبة تتعلق بنظام التدريب والتطوير لموظفي الحكومة الاتحادية
0.
البوابة الألكترونية لموظفي معارف mp
ندعوكم لزيارة موقع معارف الإلكتروني والاطلاع على أحدث الدورات التدريبية التي يقدمها مزودو خدمات التدريب المعتمدون في الحكومة الاتحادية ()، بالإضافة إلى طلب البرنامج التدريبي الذي ترغبون بالحصول عليه. للشركات الراغبة في الانضمام لـ "معارف":
ندعو مزودي خدمات التدريب الراغبين بالانضمام لمبادرة "معارف" لزيارة الموقع الإلكتروني للمبادرة () وتعبئة طلب الانضمام.
الطريقة:
باستخدام قطعة من القطن يُؤخذ القليل من محلول الماء والخل، وتُمسح به ندوب حب الشباب. يُترك المحلول على الندب لبضع ساعات، ثُم تُغسل بالماء الفاتر. يُمكن أيضاً وضع خل التفاح مباشرة على الندوب بدون خلطه بالماء، ولكن يجب الحذر لأنه من المُمكن أن يُسبب التهاباً للبشرة. الأناناس
تحتوي هذه الفاكهة على مادة طبيعية مضادة للالتهاب، إذ تُسرّع من عملية التئام الجروح، وتُقلل من فرص تشكّل الندب، ويحتوي الأناناس على حامض الأسكوربيك، مما يُخلص البشرة من آثار ندوب حب الشباب بشكل فعّال، وفيما يأتي طريقة استخدامه لعلاج حب الشباب: [٢]
المكونات: قطعة من الأناناس الطازج. ماسك لاثار حب الشباب السعودي. يُستخرج العصير من قطعة الأناناس، ومن ثم يُطبق على حب الشباب باستخدام قطعة من القطن. يُترك عصير الأناناس لمدة 15-25 دقيقة، ومن ثم تُغسل المناطق بالماء. تُكرر الطريقة لحين التخلص من ندوب حب الشباب. جوزة الطيب
تمتاز جوزة الطيب باحتواءها على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، ولها خواص قابضة ومضادة للالتهاب، وغالباً ما تُستخدم جوزة الطيب لعلاج مشاكل الجلد، والمشاكل الصحية والجمالية، كما أنها تُقلل العدوى والتورّم، وتحد من ندب حب الشباب ويُمكن استخدامها لكل المناطق.
ماسك لاثار حب الشباب فلسطين
اقرأ أيضًا: أفضل غسول للبشرة الدهنية
ما هو ماسك الفحم
لا يمكننا أن نتحدث عن فوائد ماسك الفحم للبشرة الدهنية من دون أن نعرف ما هو ماسك الفحم أصلًا، ويمكننا تعريف قناع الفحم للبشرة على أنه أحد ماسكات البشرة التي تتسم بسواد لونها نتيجة احتوائه على نسبة من الكربون النشط، ويعمل هذا الماسك على علاج الكثير من مشاكل البشرة مثل الالتهاب والحساسية والحبوب والرؤوس السوداء والبيضاء. وصفات ماسك الفحم للبشرة الدهنية
في إطار الحديث عن فوائد ماسك الفحم للبشرة الدهنية، يجدر بنا الإشارة إلى أن ماسك الفحم لا يشترط أبدًا أن يتم شراؤه من المحلات المتخصصة في بيع منتجات التجميل والعناية بالبشرة، بل من السهل جدًا تحضيره واستخدامه في المنزل، وتوجد أكثر من وصفة يمكن تطبيقها في البيت للحصول على نتائج مذهلة ومن بين أفضل هذه الوصفات:
1- ماسك الفحم وماء الورد
ماء الورد يعمل كمضاد للأكسدة وملطف للبشرة وقابض للمسام، وإضافته إلى وصفة ماسك الفحم يضمن نجاحها في علاج مشكلة اتساع المسام، ولتحضير هذه الوصفة يجب تجهيز المكونات الآتية:
ملعقة صغيرة من جل الصبار أو الألوفيرا. ماسك لاثار حب الشباب وضمك. ملعقة صغيرة من ماء الورد. ملعقتان صغيرتان من مطحون الفحم النباتي الناعم.
ما هي فوائد ماسك الفحم للبشرة الدهنية؟ وهل يمكن تحضيره في المنزل؟ إن البشرة الدهنية بطبيعة الحال تعد هي أسوأ أنواع البشرة على الإطلاق، ولعل هذا هو السبب في طرح مثل هذه الأسئلة التي تخص كيفية العناية بها، ونظرًا لأهميتها البالغة سوف نجيب عن جميعها بالتفصيل وبكل دقة من خلال موقع جربها.
ماسك لاثار حب الشباب وضمك
3-قناع صودا الخبز
كل ما تحتاجينه هو صودا الخبز والماء. نظفي وجهك باستخدام منظف
لطيف وضعي هذا الخليط من صودا الخبز والماء على جميع أنحاء وجهك واتركيه لمدة 10 إلى
20 دقيقة قبل الشطف مع الماء البارد. هذا القناع يجعل بشرتك صافية. ومع الاستخدام المنتظم
سوف يساعدك على التخلص من حب الشباب بسهولة وبسرعة. 4- قناع الزبادي
قناع الزبادي هو قناع فعال آخر يصنع العجائب للبشرة
التي تعاني من حب الشباب. كل ما تحتاجينه هو ملعقة من العسل وملعقة من اللبن الزبادي،
امزجيهما جيداً حتى تحصلي على عجينة. وينصح بتدفئة العسل قبل خلطه مع الزبادي. ماسك لإزالة آثار حب الشباب نهائيًا - حياتكِ. ضعي
العجينة على وجهك لمدة 10 أو 20 دقيقة قبل غسله وستلاحظين تغييرات فورية في بشرتك. 5- قناع دقيق الشوفان
اصنعي عجينة من دقيق الشوفان والماء وضعيها على وجهك لمدة
20 أو 30 دقيقة. ثم اغسلي بالماء الفاتر، وسوف تشعرين أن بشرتك أصبحت ناعمة وطرية. الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب يظلون دوماً في سعي للحصول
على أفضل علاج. إذا كنت تعانين من حب الشباب في الوجه جربي أحد الماسكات الطبيعية
السابقة للتخلص من حب الشباب بشكل طبيعي وبسرعة. اقرئي أيضاً: أفضل عشر علاجات طبيعية لحب الشباب 8 نصائح للتغلب على حب الشباب سريعًا
ملعقتان صغيرتان من الطين الأرضي. ملعقة صغيرة من معجون أوراق النعناع الطازج. ملعقة صغيرة من العسل. يُخلَط لبّ الطماطم مع الطين الأرضي، ومعجون النعناع، والعسل. يُطبَّق المزيج على البشرة مع التدليك بلطفٍ حتى يجف. ماسك عصير الطماطم لآثار حروق الشمس
يحتوي عصير الطماطم على فيتامينيّ C، وA، ويهدئ البشرة ويمنحها الجمال والنضارة، ويخفف من حروق الشمس، ويُخفّف من الاحمرار وحرارة الجلد، في حين يمنح اللبن البرودة والانتعاش، إضافةً لمادة الليكوبين، التي تمنح البشرة النعومة، والترطيب، واللّمعان الطبيعيّ، وتُحضَّر الماسكات كالآتي: [٢]
عصير الطماطم. لبن رائب. يُمزَج عصير الطماطم مع اللّبن الرائب. يطبَّق الماسك على البشرة. طريقة ثانية لصُنع ماسك علاج حروق الشمس:
عصير حبة طماطم. عصير حبة خيار. يُمزَج عصير الطماطم مع عصير الخيار. ماسك الحلبه لإزالة حب الشباب - YouTube. يُوضَع المزيج في عبوة رذاذ؛ لرشه واستخدامه على البشرة. تُرَش البشرة بالماسك عند العودة للمنزل، وبعد التعرّض لأشعة الشمس؛ لتخفيف آثار وحروق الشمس. يُحفَظ المزيج في البرّاد لأربعة أيام. ماسك الطماطم لمعالجة حب الشباب
يُعَد هذا القناع مُطهراً ومُعالجاً لحبوب الشباب؛ لاحتواء اللّبن على البروبيوتيك، والبكتيريا الطبيعيّة النافعة، التي تحدّ من ظهور حب الشباب على الوجه، ويُعَدّ كالآتي: [٣]
حبة من الطماطم.
ماسك لاثار حب الشباب السعودي
كل ما يهمك معرفته حول ماسك الشوفان للبشرة الدهنية من الفوائد والوصفات إليك من خلال المقال الآتي.
العسل والبيض
ويعمل الماسك على تغذية البشرة وشد الوجه مما ينتج عنه ازالة اثار حب الشباب والبقع الغامقه ببساطه وذلك عن طريق مزج مقدار ملعقتين من العسل مع مقدار صفار بيضة واحدة مع إضافة القليل من عصير الليمون ثم نقوم بتوزيع الخليط على الوجه بالتساوى مع التدليك برفق ثم نقوم بشطف الوجه بعد مدة لا تقل عن 20 دقيقة ويمكن تكرار ماسك العسل والليمون مرتين فى الأسبوع لنتيجة فعالة. عصير الليمون
وأثبت فاعليته فى تطهير البشرة والتخلص من الفطريات وازالة اثار حب الشباب والبقع الغامقه ببساطه وذلك عن طريق تكرار الماسك يومياً كالآتى نقوم بغمس قطعة من القطن فى القليل من عصبر الليمون ومن ثم دهن الوجه مع التدليك برفق ومن ثم شطف الوجه بعد مرور مدة 15 دقية للحصول على نتيجة. الخيار
ضمن الماسكات الفعالة والتى أعطت نتيجة فائقة فى ازالة اثار حب الشباب والبقع الغامقه ببساطه هذا بخلاف ترطيب البشرةوذلك عن طريق تقطيع الخيار إلى شرائح متساوية ثم نقوم بتوزيعها على الوجه فى وضع الاسترخاء ومن ثم شطف الوجه بعد مرور مدة لا تقل عن 20 دقيقة ويمكن إستخدام ماسك الخيار يومياً لنتيجة مذهلة. ماسك الشوفان للبشرة الدهنية - ويب طب. نصائح للوقاية من اثار حب الشباب والبقع
تنظيف البشرة بإستخدام الغسول المناسب وتجنب إستعمال الصابون فمن المعروف أن الصابون يعمل على جفاف البشرة مما ينتج عنه حب الشباب والاثار المترتبة عليه.