دي تجربة واحده نقلتهلكم وانا هبدء اجربها
فيه حركة تنحف الزنود انك تدورينها مثل المروحة 200 مرة كل يوووووووووم واتحدى بنهاية الشهر ماتلاقيها رايح نصها
انا مشكلتي ماعرفتها الا بعد ماترهلت ذراعي من السمنة والنحافة والا والله نحفت نحف مو طبيعي وانا منزلتها نحيييييييفة بس لما ارفعها يطيح نصها ماعاد فيها شحم ابدااااااا لو اني مسويتها من زمان كان نحفت بدون ترهل
اسمعوا نصيحتي وربي تنحف زنودكم مررررررة
نرمين(ام علي) نرمين(ام علي) فتكات ست الكل Fatakat 363605 مدينة نصر – مصر
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
قسم بالله نحفت نحف مو طبيعي أول
فيه حركة تنحف الزنود
انك تدورينها مثل المروحة 200 مرة كل يوووووووووم
واتحدى بنهاية الشهر ماتلاقيها رايح نصها
انا مشكلتي ماعرفتها الا بعد ماترهلت ذراعي من السمنة والنحافة
والا والله نحفت نحف مو طبيعي وانا منزلتها نحيييييييفة بس لما ارفعها يطيح نصها ماعاد فيها شحم ابدااااااا
لو اني مسويتها من زمان كان نحفت بدون ترهل
اسمعوا نصيحتي وربي تنحف زنودكم مرررررررررة
قسم بالله نحفت نحف مو طبيعي دقة
نحفت نحف مو طبيعي! السر كيف حافظت على جسمي ؟ | محمد الجديعي - YouTube
قسم بالله نحفت نحف مو طبيعي صور
Lubna Ismail
15 ديسمبر، 2021 0 30
تبيض الجسم الاسمر بالكريمات
تبيض الجسم الاسمر بالكريمات والتي يمكن الحصول عليها من خلال الصيدليات، حيث أنها تعتبر من الوصفات السهلة والمتيسرة للكثير من…
أكمل القراءة »
قسم بالله نحفت نحف مو طبيعي قواقع
السلام عليكم ورحمة الله
حبيت اسأل عن شغله بسيطه بس مره غاثتني ومو عارفه انا بالطريق الصح ولالا
حاليا قاعده اسوي رجيم ورياضه كارديو بس والحمدلله قاعد ينقص وزني
لكن فيه ناس يقولون ان تمارين الكارديو لحالها بدون المقاومه(اللي هي بأثقال)خلي جسمك يترهل, وانا مو ناقصه
ف اللي نحفت ع كارديو او تعرف احد نحف ع كارديو بس وبدون ترهل تقول لي وتريحني الله يسعدكم وييسر امركم يارب
(اذا ما عرفتي الكارديو هو الرياضه الهوائيه اللي مثل المشي والسيكل وغيرها)
قسم بالله نحفت نحف مو طبيعي لكم والحيوناتكم
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته..
حبيباتي ببدا بالموضوع دوووغري:mad:
ياطويلات العمر يوما ماااا كنت اطبق بعد الجامعه وتعرفت على شلة حبوووبات بمكان التطبيق ومن ضمنهم وحدة حباااابه حييل جدا كثير مرة خخ الله يسعدها البنوته ذي كاااانت س م ي ن ه
بشكل يززززعج زنود واوراااك وكرررررررررش:icon33: المهم خلصت تدريب وبعد شهرين تقريبا اتصلوا علي الضهر نفس البنات وسوالف وهيك سالتهم عن فلانة:26:
قاللللوووا وييييييي لو تعرفيها البنت صاااارت رشيييقه وماتتعرف على احد!!
Lubna Ismail
3 ديسمبر، 2021 0 40
افضل زيت لتطويل الشعر
افضل زيت لتطويل الشعر تبحث عنه الكثير من النساء اللواتي يعانين من مشاكل الشعر المختلفة، كتساقط الشعر وتقصفه، حيث غالبًا…
أكمل القراءة »
يا أغلى ما في الكون يومك أحلى وأجمل يوم يا رب يجمعنا حواليكي كل يوم. افتح ايدك بوسها اقلبها وبوسها واحمد ربنا أني افتكرتك وعبرتك وبعتلك رسالة. اهني اليوم بك أنته عشانك من مواليده واغنيلك في ميلادك عساها لك سنة سعيدة. كل سنه وأنت بخير وعيد ميلادك سعيد كل سنه وإنت يا غالي أجمل أيام العمر. عبارة عيد ميلاد
أعذب تهنئة لأعذب إحساس ياللي غلاك ماله قياس كل عام وأنت أسعد الناس. تهنئة حارة مولعة باعياد حلوة مشخلعة من غير بمب وفرقعة لاحباب اخر مجدعة. بكل عبارات التهاني بكل الحب والأماني بكل إحساس وجداني، كل عيد وأنت بخير. بحتفل بك نور عيني يا ملاكي ويا ضنيني وينشد الاحساس فيني كل عام وأنتي بخير. قمر عسل سكر خفيف الدم اخلاق جمال كفايه كلام عن نفسي المهم كل سنة وأنت طيب. أنت اصلاً مش تستاهل رسالة عيد ميلاد ولا رنة أنت تستاهل كف يترفع ويدعيلك بالجنة. المرسل: مجرد احساس المستقبل: جوهر ألماس النص: كل عام وأنتي بخير قبل كل الناس. كلام عيد ميلاد. اليوم زاد عمرك سنة محتار ويش أهديلك أنا تبي عمري تبي روحي إنت بس تدلل وأطلب. لك مني ثلاث وردات: وردة تبوسك ووردة تسلم عليك ووردة تقولك كل عام وأنت بخير. كلمات عيد ميلاد
الود ودى بالمناسبة دي اكتب أسمك على صدرى لكن اخاف تزعجك نبضات قلبي يا حبيبي.
كلمات اعياد ميلاد للاصدقاء
كل عام وأنت بألف خير يا أعز إنسان في قلبي الصغير اليوم يوم ميلادك السعيد نفسي ومنى عيني أشيلك وأطير. عيد ميلاد يزيد حسنك بهاء عيد ميلاد يرونق شعورك شفافية عيد ميلاد يرسم عقلاً حكيماً كل عام وأنتي حبيبتي. اليوم ما في مثله اثنين عيدك عندي عيدين يا حبيب القلب يا زين يا أغلى من الرمش والعين كل عام وأنت بألف خير. احترت بعيدك ويش أهديلك أهديلك وردة بتذبل أهديلك عمري بيخلص بهديلك روحي تعيش بيها عمر جديد كل عام وأنت بألف خير. نحتفل نضوي الشموع ونبتسم للحب نجدد أيام السعاده والهوى فينا ونتسامر في وداد حلو صافي عذب نجذب الحاضر إلى أيام ماضينا. رسائل عيد ميلاد طويلة للأصدقاء - عبارات عيد ميلاد حبيبي رومانسية طويلة - شعر خاص للأصدقاء. إلى من قطف الابتسامة وطبعها على أحزاني، إلى من علمني هندسة العبارة وكسر حواجز قلمي إليك أرسل مسجي قبل كل البشر أهنيه كل عام وأنت بخير. قلت أشوف بعض الناس قبل يحل ميعادك وش إللي من هداياهم يليق بوجهك البدري هديتم قفص وطيور قلت في عيد ميلادك أسوي مثلهم وأهديك طير في قفص صدري. كل عام وأنت الحب الأكيد كل عام وأنت في خير وسرور لك معاني الود في حرف القصيد ولك عناوينه وما بين السطور ودوك شوقي دامه بجنبك سعيد أحتفل به بين تغريد الطيور. اليوم ميلادك وأنا فيه موعود يا أغلا دروبي يا غلاي وودادي الكون ونجومة على حبّك شهود كل المجرّة تعرف أن مرادي اليوم ميلادك وأنا اليوم مولود مدام حبّك حب والنبض هادي.
كلمات اعياد ميلاد
كل عام وأنت بخير يا رفيق عمري الغالي – عام سعيد علينا وعليك، أدام الله الفرحة والسعادة علينا. عبارات في عيد ميلاد الأصدقاء الغاليين بالفيديو
قدمنا لكم – رسائل عيد ميلاد طويلة للأصدقاء – وعبارات تهنئة عيد ميلاد للأصدقاء الغالين – وبوستات في عيد ميلاد الصديق الغالي – وعبارات في عيد ميلاد صديقتي الغالية – أتمنى أن تنال إعجابكم ورضاكم.
كلمات اعياد ميلاد لابني
شـاهد أيضاً.. أروع عبارات عيد ميلاد قصيرة للأطفال أجمل رسائل تهنئة عيد الميلاد للأصدقاء
كلمات اعياد ميلاد للاخت
صح!..
نرغب كثيرًا في تبادل أسمى كلمات أعياد ميلاد الأقارب، والأصدقاء، والأحباب، ولعل الجميع ينقب عن التفرد فيما يوجه إلى غيره من تهنئة مثالية، وليست تقليدية، خلال هذا الموضوع، نتناول باقة متألقة من أعذب الكلمات العطرة، في إطار التهنئة بمناسبة عيد الميلاد. كلمات اعياد ميلاد للاخت. كلمات أعياد ميلاد رائعة إليكم أعذب العبارات الرقراقة للأحباب، والمقربين، التي يمكنكم تبادلها في إطار التهنئة بأعياد الميلاد: كل عام وأنت بخير حال، وأتم عافية، وقسط وافر من السعادة، جعل الله كل يوم لك في ميزان حسناتك، يقربك فيه من كل خير، ويجنبك فيه من الشرور، والآثام، والفتن. كل عام وأنت أجمل، كل شهر وأنت أغلى، كل أسبوع وأنت أرقى، كل يوم وأنت أسمى، كل ساعة وأنت أقرب، كل دقيقة وأنت أبهى، كل ثانية وأنت أتقى، كل لحظة ولا غيرك يسكن قلبي، دمت حبيبًا، صديقًا، أخًا، لا تحلو حياتي إلا به، ولا أسعد إلا بجواره، كل لحظة تجد الخير، والبشرى، أينما كنت، وحينما كنت. فاح عطر يوم ميلادك، يا أعز الناس إلى قلبي، أتمنى أن تموج حياتك بالأعياد، والمسرات دومًا، لا ينقطع عنها الفرح، ولا تزول منها البهجة، ولا يكدر صفوها حزن، ولا مرارة، ولا فجيعة، أهدي إليك أجمل كلمات أعياد ميلاد تليق بسموك المكاني، وغلاوتك القلبية.
"رسائل عيد ميلاد طويلة للأصدقاء" الأعزاء، حيث أن الصداقة تعتبر أسمى العلاقات التي خلقها الله عز وجل، فالصداقة محبة والصداقة تعني اقتراب الناس من بعضهم البعض وجعل الناس سواسية لا يستغنون ابدآ عن بعضهم، نقدم لكم رسائل عيد ميلاد طويلة للأصدقاء
رسائل عيد ميلاد طويلة للأصدقاء
وفي عيد ميلاد الأصدقاء هذا عيد ميلاد مميز ورائع عيد ميلاد غير باقي الأيام، فهو عيد التهاني والفرح والسرور، كل عام وأنتم بخير يا أصدقائي. كلمات اعياد ميلاد لابني. رسائل ميلاد طويلة للأصدقاء
مسجات عيد ميلاد طويلة للأصدقاء
الصداقة والصحبة الجميلة هي كنز ثمين رزقنا الله به، فيجب علينا أن نحافظ على أصدقائنا ، اللهم في هذا اليوم الجميل يوم عيد ميلاد أصدقائي اجعلهم من المحبوبين لقلوبنا دائما وأعطهم من الفرح والحب والسعادة الأبدية. عندما كنت أبحث عن رسائل عيد ميلاد طويلة للأصدقاء، لا أجد إلا أن أدعو لهم الله أن يحفظهم ويرعاهم، ويدوم بيننا المحبة والصداقة. اليوم يا صديقي زاد عمرك عام جديد، ومحتار جداً في الهدية التي أقدمها لك، ولا أملك غير أن أدعو لك بالصحة والبركة والسعادة في حياتك. صديقي العزيز في يوم عيد ميلادك، أهديك روحي وأهديك قلبي وأهديك ابتساماتي، وكلها قليلة عليك يا عمري.