هناك ستة أنواع من الجمباز التي يشرف عليها الاتحاد الدولي للجمباز هي:
1. الجمباز الفني Artistic gymnastics:
2. الجمباز الإيقاعي Rhythmic gymnastics: 3. الجمباز الاكروباتيكي Acrobatic gymnastics: 4. جمباز الأيروبيكس Aerobic gymnastics: 5. الجمباز العام General gymnastics: 6. جمباز الترامبولين Trampoline gymnastics:
جميع هذه الأنواع تمارس من كلا الجنسين الإناث والذكور عدا الجمباز الإيقاعي حيث يمارس من قبل الإناث فقط وأكثر نوع يمارس في المنطقة العربية ولهم فيها مشاركات رسمية في المنافسات العربية والقارية والدولية ويدرس في المدارس والجامعات هو الجمباز الفني للذكور والإناث حيث هناك ستة أجهزة للذكور وأربعة أجهزة للبنات وعلى الشكل التالي:
أجهزة الذكور
1. الحركات الأرضية 2. حصان الحلق 3. الحلق 4. اسماء اجهزة رياضية تتدخل لحل الخلاف. حصان القفز 5. المتوازي 6. العقلة
أ جهزة الإناث:
1. حصان القفز Vault Table: 2. المتوازي المختلف الارتفاع Uneven Bars: 3. عارضة التوازن Balance Beam: 4. الحركات الأرضية Floor Exercises:
وهو التسلسل القانوني الذي يتم بموجبه انتقال الفرق واللاعبين واللاعبات من جهاز إلى جهاز بشكل دائري، فمن يبدأ بعارضة التوازن يذهب إلى الحركات الأرضية وهكذا دواليك.
اسماء اجهزة رياضية معتمدة
3) جهاز آلة التجديفROWING MACHINE: وهو من افضل الأجهزة فاعلية فيما يتعلق بتمارين القلب، ويعتمد على تحريك الذراعين مع الساقين في وقت واحد لزيادة الفاعلية. 4) جهاز الدراجة الهوائيةAIRDYNE: وهو جهاز يمنح القوة اللازمة للعضلات الخلفية، والساعدين، ويمكن ضبطه على أكثر من مستوى، وأكثر من سرعة. 5) جهاز الدراجة الدائرية SPIN BIKE: وهو خيار رائع لمن يريد ممارسة الرياضة لفترات طويلة، دون وجود مكان له، وهو مناسب للتمارين عالية الكثافة. 6) جهاز سلم جاكوبس JACOB'S LADDER: وهو جهاز يعمل على تمرين الجسم بالكامل، وهو بمثابة تسلق للجبال وأنت في مكانك، وهو غير متوافر بالعديد من الصالات الرياضية. 7) جهاز الكابل SKIERG: وهو يضع الجسم في نمط غير طبيعي، وغير مناسب للطويل أو القصير، ويناسب فقط متوسطي الطول. أسماء الأجهزة الرياضية في الجيم بالانجليزي | تعلم الانجليزية. 8) جهاز آرك تراينر Arc Trainer: وهو جهاز بيضاوي الشكل، به العديد من مستويات حرق السعرات الحرارية، وهو فعال جدا فيما يتعلق بالتخلص من الدهون. 9) جهاز التبديل باليد والقدم ELLIPTICAL: وهو جهاز مناسب لتقوية عضلات الجذع، والأطراف، كما أنه مناسب لممارسة التمارين الرياضية حتى أثناء القراءة. 10) جهاز Recumbent Bike: وهو جهاز يعتمد على تقوية الجذع، وعضلات الجسم العلوية، وعضلات الساقين.
اسماء اجهزة رياضية منزلية
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
اسماء اجهزة رياضية رجالية
نبذه عن ستيب جروب
شركة ستب جروب للتسويق الرياضى اول شركة فى الشرق الاوسط تقوم بعمل اكبر قاعدة بيانات يمكن البحث من خلالها على جميع الهيئات والمؤسسات والشركات العامله فى المجال الرياضى
المزيد
اسماء اجهزة رياضية تتدخل لحل الخلاف
جهاز الكابلات والبكرات
جهاز تمرين متنوع في كمية وأنواع التمارين التي يمكن أداؤها عن طريق ربط مقابض بنهاية الكابلات، عند القيام بتمارين آلة الكابلات والبكرة من المهم استخدام المقدار الصحيح من الوزن وإذا كان الوزن قليل جدًا ولن تمارس الرياضة بكفاءة ستؤدي إلى ذلك إجهاد العضلات وربما تؤدي إلى الإصابة. اسماء اجهزة رياضية معتمدة. العضلات التي يعمل عليها جهاز الكبلات والبكرات
هناك العديد من أنواع التمارين المختلفة التي يستطيع هذا الجهاز توفيرها مثل الضغط ويؤثر على عضلات الصدر والكتفين م هناك تمرين اليد واحدة والذي يؤثر أيضًا على عضلات الصدر والكتفين ولكنه يستهدف منطقة الصدر والكتف. جهاز المقاومة
آلة ضغط الساق تقوم بضغط الساق 45 درجة وضغط الساق الأفقي وضغط الساق العمودي تأتي آلات ضغط الساق بأشكال وأحجام مختلفة على الرغم من أنها تشترك جميعًا في شيء واحد ولكنها مصممة لتعمل بأمان وفعالية علي كل عضلة في الجزء السفلي من الجسم مع حماية المفاصل. العضلات التي تعمل عليها آلة ضغط الساق
تستهدف تمارين الضغط على الساق كل عضلة في الجزء السفلي من الجسم بما في ذلك الفخذين وأوتار الركبة وعضلات المؤخرة وتقدم. آلة تمديد الساق
تسمح آلة تمديد الساق بعمل تمارين للبطن وشد العضلة الأمامية والخلفية في الساق وتشغيل عضلات الفخذ والأرداف.
ارتفاع منصة القفز عند الذكور 135 سم وعند الإناث 125 سم
6.
لمن يبحث عن اسماء الاشكال الهندسية بالانجليزي مع الصور ، جمعنا لكم في هذا الموضوع صور جميلة وبطاقات تعليمية تحتوي على اسماء الاشكال الهندسية باللغة الإنجليزية بتصميم مميز وقابل للطباعة، يمكن إستعمال هاته الرسومات من أجل تعليم الأطفال كل اسماء الاشكال الهندسية بالانجليزي من خلال هاته الصور. يمكن إستخدام هاته الصور كوثيقة تعليمية داعمة لأي نشاط تودون القيام به في مادة الرياضيات أو مادة أخرى غيرها، لتمكين الأطفال من إتقان أسماء الأشكال الهندسية باللغة الإنجليزية وتذكرها بشكل جيد دون نسيانها. via مجلة فراولة
See more posts like this on Tumblr
#IFTTT
#مجلة فراولة
اجمل صورة — اسماء الاشكال الهندسية بالانجليزي مع الصور
العمل على تطوير مهاراتك بشكل مستمر مطلوب بشكل قوى لتحسين لغتك الإنجليزية، ليس فقط التركيز على مهارة بعينها لكن يجب عليك بتحسين كافة المهارات سواء الكتابة او القراءة والاستماع مما ينعكس عليك بشكل مباشر على مهارة التحدث، ولا تستهين او تقلل من شيء تتعلمه حتى لو كان بسيط.
مخروط Cone مكعب Cube أسطوانة Cylinder هرم Pyramid جسم كروي Sphere القرص Disc هناك بعض الملاحظات التي يمكن أن تضيفها الى معلوماتك كلمة Triangle هي كلمة مكونة من جزئيين Tri= تعنى ثلاثى Angle= تعنى زاوية أذا كلمة Triangle = تعنى الشكل الهندسي ذو الثلاث زاويا تكونت كلمة Triangle التي تعنى مثلث من Tri وتعنى ثلاثة، وكلمة Angle وتعنى زاوية. ولذلك كلمة Triangle تعنى الشكل الهندسي ذو الثلاث زوايا وهو المثلث.