واستعرض أمين عام برنامج التوطين بالمنطقة فهد الزعبي مؤشرات ونسب التوطين في المنطقة وجهود اللجان العاملة لتحقيق المستهدفات بإذن الله. حضر الاجتماع سعادة وكيل إمارة المنطقة الشرقية الدكتور خالد البتال وأصحاب المعالي والسعادة أعضاء اللجنة. نائب أمير الشرقية: "رؤية العلا" و"ميناء الملك عبدالله" يجمعان بين التنمية المكانية والبشرية. من جهة اخرى رعى صاحب السمو الملكي الأمير أحمد بن فهد بن سلمان بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة الشرقية بديوان الإمارة اليوم الثلاثاء حفل الجمعية الخيرية لتأهيل الحاسبات الآلية " ارتقاء" وبارك سموه توقيع عدد من الشراكات وتكريم الشركاء الداعمين وأطلع سموه على أبرز الإنجازات التي حققتها الجمعية خلال العام الماضي. وأشاد سمو نائب أمير المنطقة الشرقية بما تقدمه جمعية ارتقاء من خدمات احترافية تساهم في نشر ثقافة المحافظة على البيئة ودعم المحتاجين للأجهزة الإلكترونية لمواكبة ما تعيشه المملكة بدعم من قيادتها " ايدها الله " من تطور تقني في جميع المجالات وبنية رقمية متقدمة ساهمت في جودة حياة المواطن والمقيم.
نائب أمير الشرقية يصل غدًا للمنطقة
الوطن السعودية
جريدة الرياض | نائب أمير الشرقية يستقبل مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه بالشرقية
وعبر مدير فرع هيئة الصحفيين السعوديين بحاضرة الدمام عن شكره وتقديره لسمو نائب أمير المنطقة الشرقية على دعمه للمبادرات والبرامج التي تعمل الهيئة على تنفيذها، والتي تسعى من خلالها الى المساهمة في تطوير وتنمية القطاع الإعلامي في المنطقة الشرقية، مشيراً إلى أن الهيئة تسعى إلى تقديم الدعم للإعلامين بالمنطقة الشرقية من خلال إيجاد مظلة موحدة لممارسي المهنة تساهم في تطوير مهاراتهم، وتقديم الدعم والتدريب عبر البرامج التي تواكب التطور السريع للمهارات الاعلامية سواء عبر الدورات التدريبية او الندوات والمحاضرات التي تقيمها الهيئة. جريدة الرياض | نائب أمير الشرقية يستقبل مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه بالشرقية. كما استقبل صاحب السمو الملكي الأمير أحمد بن فهد بن سلمان بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة الشرقية بمكتب سموه بديوان الإمارة اليوم الأحد خليل بن إبراهيم الزياني. واطمأن سمو نائب أمير المنطقة الشرقية صحة الزياني وتمنى له دوام الصحة والعافية. ورفع الزياني الشكر لسموه الكريم على اهتمامه ومتابعته لحالته الصحية خلال الفترة الماضية.
نائب أمير الشرقية: &Quot;رؤية العلا&Quot; و&Quot;ميناء الملك عبدالله&Quot; يجمعان بين التنمية المكانية والبشرية
ورفع المطيري شكره لسمو نائب أمير المنطقة الشرقية على دعمه ومتابعته لأعمال وبرامج الفرع لخدمة المواطنين والمستفيدين من خدمات الوزارة. كما استقبل صاحب السمو الملكي الأمير احمد بن فهد بن سلمان بن عبد العزيز نائب أمير المنطقة الشرقية بمكتب سموه بديوان الامارة اليوم الاحد مدير فرع هيئة الصحفيين السعوديين بحاضرة الدمام علي بن حسن مشنوي يرافقه عدد من أعضاء الفرع. نائب أمير الشرقية يصل غدًا للمنطقة. واكد سمو نائب أمير المنطقة الشرقية خلال اللقاء على اهمية الدور الذي تلعبه وسائل الاعلام في ابراز ودعم قضايا الوطن ومقدراته، ونبه الى أن دور وسائل الاعلام في هذه المرحلة يعد في غاية الأهمية كونها مسؤولة عن رسم صورة مشرقة للوطن في الخارج ومواجهة الحملات الاعلامية العدائية التي تتعرض لها المملكة، وقال سموه " الالتزام بأخلاقيات المهنة اصبح ضرورة ملحة عبر البحث عن الحقيقة وايضاحها والتدقيق في مصادر المعلومات والتأكد منها". واطلع سموه على شرح عن ابرز الاعمال والانجازات التي نفذها فرع الهيئة والخدمات المقدمة للصحفيين في مدينة الدمام ومحافظات الخُبر، والقطيف، ورأس تنورة، وبقيق، والعديد، والخفجي، والنعيرية، وما تضطلع به رؤية هيئة الصحفيين السعوديين من أدوار في أن تكون الصحافة السعودية رائدة في محتواها وتعزيز مهارات وأخلاقيات القائمين عليها، والأهداف المرجوة منها في رفع مستوى مهنة الصحافة والعمل على تقدمها وتطورها وترسيخ مفاهيمها، وصقل ذلك من خلال إقامة الندوات والمؤتمرات والدورات التدريبية.
أدى نائب أمير المنطقة الشرقية الأمير أحمد بن فهد بن سلمان بن عبدالعزيز، عصر أمس (الثلاثاء)، الصلاة بمسجد الجبر بمقبرة الصالحية على طالب بن شريم المري (رحمه الله)، بحضور محافظ الأحساء الأمير بدر بن محمد بن جلوي، وعدد من الأمراء والمسؤولين والأعيان بالمنطقة وأبناء الفقيد وجمع من المصلين.
بارك توقيع 8 شراكات استراتيجية لجمعية ارتقاء
أكد صاحب السمو الملكي الأمير أحمد بن فهد بن سلمان بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة الشرقية على أهمية برامج التوطين لخلق فرص وظيفية مناسبة لأبناء وبنات الوطن والحرص على التزام شركات القطاع الخاص بنسب التوطين المقررة مؤكداً سموه دعم حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز "حفظه الله" ومتابعة سمو ولي العهد صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز "حفظه الله" لخلق فرص عمل لأبناء وبنات الوطن، موكداً سموه على ضرورة تكاتف الجهود والتكامل بين جميع الجهات والاستفادة من التجارب الناجحة والبرامج المتميزة التي نفذت في المنطقة. جاء ذلك خلال ترؤس سمو نائب أمير المنطقة الشرقية الاجتماع الأول للجنة التنفيذية لبرنامج التوطين بالمنطقة الشرقية في ديوان الإمارة اليوم الثلاثاء بحضور أعضاء اللجنة وممثلي الجهات المشاركة. وقدم مدير عام فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عبدالرحمن بن فهد المقبل عرضاً تعريفياً عن اللجنة واستعرض مسئوليات اللجنة التنفيذية ومؤشرات التوطين بالمنطقة والأنشطة والمهن ومهام ولجان المتابعة الميدانية وآلية عمل الفرق الميدانية في محافظات المنطقة.
تُزيد من القدرة الذهنية عند الأطفال. تحمي الجسم من الإصابة بمرض فقر الدم لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الحديد. تزيد من معدلات التمثيل الغذائي. تمنع الملوخية الإصابة بمرض هشاشة العظام لأنها تحتوي على كمية كبيرة من المعادن كـ الكالسيوم والبوتاسيوم، كما أنها تساعد في نمو العظام عند الأطفال. تعمل على تقوية وتعزيز الجهاز المناعي، وفي حالات الحمل يُعد ذلك من أهم فوائد الملوخية للحامل. تعتبر وجبة مغذية جداً لكثرة الألياف الغذائية فيها، وفي نفس الوقت تحتوي على سعرات حرارية قليلة؛ لذلك تُعد من الوجبات المثالية أثناء التخسيس والحمية الغذائية. تحتوي الملوخية على البروتين الذي يساعد في تكوين أنسجة الجنين. تعتبر الملوخية ملين فعّال جدا فيحمي المرأة الحامل من الإصابة بالإمساك المصاحب للحمل. تساعد في تكوين الجهاز العصبي للجنين وتزيد من قدراته الذهنية لأنها غنية بفيتامين ب المركب. فوائد الملوخية للحامل لحدوث الطلق. تعالج فقر الدم الذي تصاب به المرأة الحامل نتيجة نقص نسبة الحديد الموجودة بالدم أثناء الحمل. تساعد على وقف النزيف ومنع تكسير كرات الدم الحمراء لأنها تحتوي على فيتامين ج. تحتوي على حمض الفوليك الذي يحمي الجنين من حدوث تشوهات في الجهاز العصبي خاصةً في الأشهر الأولى.
فوائد الملوخية للحامل البكر في الشهور
تقوم بمد الجسم بالفيتامينات اللازمة للوقاية من فقر الدم، حيث أنه يكون من مشكلات فترة الحمل البارزة. تحتوي أكلة الملوخية حسبما تقول الدراسات والتجارب على فيتامين يُسمى فيتامين باء، وهو المسؤول عن الجهاز العصبي وتقويته. تقوم الملوخية بتقوية قدرات الطفل العقلية. الملوخية بمثابة مُلين وعلاج للإمساك، فمشكلة الإمساك من أبرز وأشهر مشكلات الحمل، وهي على بساطتها تسبب الكثير من التعب والإرهاق للحامل، علاوًة على التعب الطبيعي التي تكون تعانيه، فتكون بحاجة إلى ما يقوم بتخليصها من هذه الألم، ولعل الملوخية هي الحل السحري لهذه المشكلة. فوائد الملوخية للحامل في. الملوخية تقوم بتهدئة المعدة واضطراباتها مما يحول بين المرأة الحامل وبين الإنتفاخ والغازات التي تُسبب القلق والإحراج والضيق على الدوام. وهي تقوم أيضًا بعمل تهدئة عصبيىة ونفسية للمرأة الحامل التي تُقاسي ويلات القلق على الدوام، ولا تعرف ماذا تفعل، فهي تُعاني من القلق الخاص بالحمل، ولكنها في الوقت نفسه تتأثر بشكل كبير ومضاعف بأقل مشكلة حياتية تواجهها.. لعل الحل في كل ذلك يقبع في تناول الملوخية وجعلها ضمن طبقك الرئيسي! وبشكل عام فإن الملوخية تُسهم في كفاح الأمراض التي أصابت الإنسان عن طريق العدوى، بالإضافة لمكافحة البكتريا.
فوائد الملوخية للحامل في
9. تساعد في إنقاص الوزن الجوع هو العامل الأول الذي يؤدي إلى فشل خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن، تعتبر أوراق الملوخية من الأطعمة الغنية بالألياف والمنخفضة في السعرات الحرارية، والتي تمنحك الشعور بالشبع وتساعد على إنقاص الوزن. 10. جيدة لبشرتك تحتوي أوراق الملوخية على فيتامين هـ، وهو فيتامين مضاد للأكسدة يساعد على حماية الحامل من أضرار أشعة الشمس، بالإضافة إلى فيتامين E وC، اللذين يساعد تناولهما بانتظام في الحفاظ على حيوية بشرتك لسنوات قادمة. فوائد الملوخية الخضراء - موقع محتويات. 11. تعزز وظيفة المناعة
يساعد غنى الملوخية ببعض الفيتامينات مثل فيتامين (أ) و(هـ) و(ج) في زيادة قوة جهاز المناعة للحامل ومنع خطر الإصابة بالضمور البقعي والأمراض المزمنة الأخرى الناجمة عن نشاط الجذور الحرة.
5. ممتازة لصحة العين
عندما يتعلق الأمر بالصحة الجيدة لأعيننا، فتأتي أوراق الملوخية وفائدتها الصحية للعين في المقدمة، فهي من أكثر الخضروات الورقية غنى بالفيتامينات، وخاصة فيتامين (أ) الذي يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة العين، بما في ذلك منع التنكس البقعي المرتبط بالعمر المبكر، وتطور إعتام عدسة العين وتدهور الرؤية. 6. تزيد من الدورة الدموية
بالإضافة إلى خفض ضغط الدم، تترك الملوخية فوائد صحية تأتي من المغنيسيوم، فهي تحتوي على مستويات عالية من الحديد، تساعد على تقليل فرص الإصابة بفقر الدم وتعزز مستويات الطاقة. 7. الملوخية مفيدة لعظامك
سيسعد النباتيون الذين يبحثون عن طرق لتلبية احتياجاتهم من الكالسيوم أن يكتشفوا أن أوراق الملوخية مصدرٌ ممتازٌ للكالسيوم، مما يساعد على تعزيز صحة العظام ومحاربة هشاشة العظام. هل الملوخية تضر الحامل | 3a2ilati. 8. تساعد الملوخية في علاج فقر الدم
كثير من الناس يصابون بفقر الدم لمجرد أنهم فشلوا في استهلاك ما يكفي من الحديد في وجباتهم الغذائية، ومع ذلك، هناك أشخاص يفشلون في امتصاص الحديد بطريقة فعالة، بسبب نقص فيتامين سي أو عوامل أخرى، وتُعد الملوخية غنية بفيتامين C الذي يساعد على تحسين امتصاص الحديد.