تدخل العواطف في كل جوانب حياتنا، ومن هنا يقول الدكتور خوسيه لويس مارين رئيس الجمعية الإسبانية للطب النفسي والعلاج النفسي إننا نتمكن من تحقيق السعادة حين توقّع عواطفنا اتفاق سلام مع عقلنا وتفكيرنا. يشير مصطلح الذكاء العاطفي إلى "قدرة الفرد على التحكم في عواطفه وتنظيمها لحل المشاكل سلميا وتحقيق الرفاهية لنفسه وللآخرين".
- الذكاء العاطفي عند الأطفال | سوبر ماما
- 7 نصائح ذهبية لتنمية الذكاء العاطفي عند الأطفال
- 7 نصائح لتنمية الذكاء العاطفي عند الأطفال | مجلة سيدتي
- 4 طرق سهلة لتفتيح الشعر من دون صبغات قبل العيد | مجلة سيدتي
- طلب :خلطة تنعم الشعر قبل الاستشوار - عالم حواء
الذكاء العاطفي عند الأطفال | سوبر ماما
كيف تنمي ذكاء طفلك العاطفي! الذكاء العاطفي في تربية الأبناء وطرق تنمية الذكاء العاطفي عند الطفل، صفات الطفل الذكي عاطفياً، ومثال على الذكاء العاطفي للأطفال تنمية مهارات الذكاء العاطفي عند الأطفال انتشر الحديث حول مواضيع الذكاء العاطفي بشكل كبير جداً في الآونة الأخيرة؛ فأدرك الناس دور هذا النوع من الذكاء في حياتهم بشكل عام في كل جوانبها، وكيف ينجح الشخص الذكي عاطفياً في عمله وعلاقاته وحياته أكثر بكثير من الشخص الذي حصل على درجات مرتفعة في الذكاء المنطقي ودرجات متدنية في الذكاء العاطفي. ولأن "العلم في الصغر كالنقش في الحجر" يجب تنمية مهارات الذكاء العاطفي في الشخص منذ صغره... ولكن كيف؟ ستجد الإجابة الوافية عن هذا السؤال من خلال مطالعتك لهذا المقال. هو القدرة على فهم ذاتك ومشاعرك وإدارتها بشكل فعال واتخاذ القرارات وحل المشكلات والتصرف في أوقات الضغط، وكذلك فهم الآخرين ومشاعرهم والتواصل معهم بفعالية. ويحكّم الشخص الذكي عاطفياً قلبه وعقله معاً بشكل متوازن؛ فلا يطغى قلبه على عقله بالعواطف والمشاعر والأحاسيس، ولا عقله على قلبه بالتفكير المنطقي البعيد عن المشاعر والإحساس. يتكون الذكاء العاطفي من خمسة أجزاء أساسية هي: [2] الوعي بالذات: وهو أن يعرف الشخص ما يشعر به وكيف يؤثر هذا عليه، كما يعي نقاط قوته ويستغلها وكذلك نقاط ضعفه ويحاول تحسينها.
كيف ننمي الذكاء العاطفي عند الأطفال؟
1. عرِّف الطفل إلى التعابير الحركية ونبرات الصوت المرافقة لحالات الغضب والحزن والفرح:
سيتعلَّم الطفل أن يميِّز بين كل حالة، وسيكتشف الحركات الجسدية ونبرة الصوت لكل حالة. 2. شجِّع الطفل على القراءة لتنمية ذكائه العاطفي:
ويتم ذلك من خلال تشجيع الطفل على قراءة القصص ذات المغزى ؛ حيث تساعد هذه القصص على استخلاص الحكمة والعبرة وهذا ما يُنمِّي ذكاءه العاطفي. 3. امنح هامشاً من الحرية للأطفال لكي يعبِّروا عن مشاعرهم:
أنصت لكل ما يقوله طفلك ولا تعترضه، وحاوِل أن تفهم ما يريد أن يقوله؛ فحرية التعبير ستضمن تنمية الذكاء العاطفي، وستساعده على اكتشاف الرأي الصحيح. 4. اسمح لطفلك أن يجرِّب كل شيء:
بالتجربة فقط سيتعلَّم الطفل أن يميِّز بين الخطأ والصواب وبين الشر والخير، فكل هذه الأمور ستؤثِّر فيه، وستعلِّمه كيف يختار وكيف يقرِّر. 5. حاوِل أن تُنمِّي شخصية طفلك من خلال اكتشاف الأشياء التي يفضلها الطفل، ثم اعمل على تنميتها:
مثلاً إذا لاحظتَ أنَّ طفلك يحب الموسيقا، قم بتدريبه على العزف، وإذا لاحظتَ أنَّه يحب الرسم، علِّمه أصول الرسم. 6. علِّم طفلك أن يتفاعل مع محيطه وشجِّعه على الانخراط مع أقرانه:
إذا لاحظتَ أنَّ طفلك يحب العزلة، قم بتسجيله في الأندية الرياضية، أو ادفعه للمشاركة بالأنشطة المختلفة؛ لتسمح له بالانخراط مع مجتمعه.
7 نصائح ذهبية لتنمية الذكاء العاطفي عند الأطفال
قوِ علاقته مع ربه بتعليمه الروحانيات كالصلاة والزكاة وومعاملة الناس بالتي هي أحسن، خذه معك لدار العبادة. علمه ممارسة هواياته ، وممارسة الرياضة وتمرينات الاسترخاء ليفرغ مشاعره السلبية وليتخلص من السلوكيات السلبية التي قد ترافق التعبير عن هذه المشاعر أحياناً. اقرأ له القصص ، واشرح له مشاعر الشخصيات، وكذلك اشرح له هذا عندما يشاهد التلفاز، ودعه ينتبه للغة الجسد ونبرة الصوت. علمه التسامح والعفو عند المقدرة ، وعلمه أن يلتمس الأعذار دائماً، وأن يضع نفسه مكان الآخر ويتسامح معه. دعه يعرف نقاط قوته ويستغلها، ونقاط ضعفه ويعمل جاهداً على إصلاحها. دعه يحدد أهدافه ويخطط لتحقيقها. دعه يجرب ويخطأ ليتعلم من كيسه. ساعد المحتاجين كوسيلة لبناء التعاطف، فخذه معك عندما تأخذ الطعام للجار المريض مثلاً. [1،2،3] اقرأ أيضاً على حِلّوها طرق تنمية الذكاء العاطفي من خلال النقر هنا يتحلى الطفل الذكي عاطفياً بعدة مهارات تدل على ذكائه العاطفي، وتبشر بأنه سينعم بمستقبل حافل بالنجاحات على جميع الأصعدة... منها: الوعي الذاتي: كأن يعرف الطفل ما يميزه ويستغله، ويعرف كذلك نقاط ضعفه؛ فهناك أطفال يعلمون أنهم لو "تدلعوا" على أهلهم وسحروهم بنظراتهم فإنهم سيحصلون منهم على ما يريدون، وتفعل الكثير من الفتيات هذا مع آبائهن، صحيح أن هذا التصرف لا يعجبنا ولكنه دليل على الذكاء العاطفي.
7. وضِّح لطفلك ما هي التصرفات المقبولة وما هي التصرفات غير المقبولة:
ضعه تحت اختبارات حتى يتدرب كيف يتصرف إزاء كل موقف يتعرَّض له. شاهد: الذكاء العاطفي للطفل
عزيزنا القارئ، أصبح الآن بين يديك أهم النصائح التي تساعِد على تطوير الذكاء العاطفي ؛ فاحرص على استخدام هذه النصائح لتطوير الذكاء العاطفي عند أطفالك. تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن
استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
7 نصائح لتنمية الذكاء العاطفي عند الأطفال | مجلة سيدتي
يعد التفاعل الاجتماعي أحد أهم جوانب نمو الطفل والتي يكتسب بعضها تلقائياً في سن مبكرة من خلال تفاعله مع أسرته
(Getty Images)
الطفل الذي يجري تشجيعه على أن يكون ذكياً اجتماعياً وعاطفياً منذ سن مبكرة سيصبح شخصاً واثقاً من نفسه
لذكاء العاطفي أهمية بالغة في جميع مجالات الحياة تبدأ من المجال الشخصي إلى الأسرة، المجال التعليمي والمجال المهني
TRT عربي
فبدل أن يختار من مشاعره ما يريحه نفسيا تجده يختار ما يجعل أهله يستجيبون لطلباته وينصاعون لأوامره ويطلبون سعادته. الإستجابة لغضب الطفل وصراخه مثلا بإعطاءه شيء ليس من حقه أو السماح له بممارسة خطأ مراعاة لمشاعره يجعله بطيء التكيف مع متغيرات الحياة فيطيل حزنه ويصبح غير قادر على ضبط غضبه وغير قادر على التعايش مع أقرانه خارج بيئة البيت. يجب أن نعرف أن أفضل وأسهل وأسرع عمر لاكتساب المهارات المتعلقة بالمشاعر مثل مهارة ضبط الإنفعالات أو إدارة الغضب أو الرضى بالواقع، هو عمر ما قبل المدرسة (السبع سنوات الأولى) ومن فاته اكتساب هذه المهارات في هذا السن يصعب عليه اكتسابها فيما بعد. دعوهم يمارسون ذكاءهم العاطفي ليكبر معهم إن شاء الله.
جل الألو فيرا ليس فقط للشعر ولكنه مكون غني لترطيب وتنعيم بشرة الوجه أيضاً.
4 طرق سهلة لتفتيح الشعر من دون صبغات قبل العيد | مجلة سيدتي
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طلب :خلطة تنعم الشعر قبل الاستشوار - عالم حواء
وصفة زيت الأفوكادو
سخني كمية مناسبة لطول شعرك المحروق من زيت الأفوكادو حتى يصبح فاترا، طبقي الزيت مع التدليك، اتركيه ليلة كاملة، اغسلي شرك صباح اليوم التالي بالماء الفاتر والشامبو الخالي من السولفيت، كرري الوصفة 3 مرات في الأسبوع. وصفة الموزوالعسل
ادمجي مقادير متساوية من مهروس الموز والعسل جيدا، أضيفي قطرات زيت الزيتون وقليل من الحليب، وزعي الوصفة على الشعر المحروق مع تدليك فروة الرأس، ضعي القناع البلاستيكي لمدة ساعة قبل الاستحمام، اغسليه بالماء الفاترو الشامبو الخالي من السولفيت، كرري الوصفة 3 مرات في الأسبوع.
يُعد تصفيف الشعر بالسشوار طريقة سريعة ومنتشرة، للحصول على مظهر شعر مُرتّب وأنيق، لكنّ كثرة استخدام السشوار لها العديد من الآثار السلبية التي تظهر على المدى البعيد على صحة الشعر، لذا يحتاج الشعر إلى حمايته لتجنب تعريضه للكثير من الحرارة بشكل مباشر، والتّي تسبب تلف الشّعر وجفافه وتقصّفه. وفيما يأتي، تُقدم لك "الجميلة"، طريقة صنع بخاخ الشعر في المنزل، وطريقة استخدامه وفوائده.
طرق تحضير بخاخ حماية الشعر من الحرارة في المنزل
الطريقة الأولى: بخاخ الزيوت الطبيعية لحماية الشعر قبل السشوار
يمكن أن يؤدي استخدام أنواع مجففات الشعر إلى إتلاف شعرك على المدى الطويل، وكقاعدة عامة يجب استخدام بخاخ الشعر لحماية شعرك من الحرارة في كل مرة تصففين فيها شعرك. ويُعدّ استخدام الزيوت الطبيعيّة للعناية بالشعر وفروة الرأس من الأساسيّات للحصول على شعر صحي ولامع. المكوّنات:
زيت الصبار. زيت جوز الهند. زيت اللوز. بلسم شعر بالسيليكون. ماء مقطر. زجاجة بخاخ نظيفة. طريقة التحضير:
املئي البخاخ بالماء المقطر حتى منتصفه. أضيفي بضع قطرات من الزيوت الطبيعية المذكورة. طلب :خلطة تنعم الشعر قبل الاستشوار - عالم حواء. أضيفي ملعقة صغيرة من بلسم الشعر. املئي زجاجة الاسبراي بالماء المقطر حتى النهاية.