عزيزي المستخدم
العائد من الإعلانات يمثل مصدر الربح الأساسي للموقع والعاملين به مما يساعدنا على البقاء مستقلين وحياديين حيث أننا غير تابعين لأي جهة حكومية أو حزب. لمساعدتنا على الإستمرار في إنتاج محتوى مهني صحفي حيادي غير موجه أو ممول نرجو إلغاء تفعيل مانع الإعلانات "AD Block". شكرا لتفهمك
فضل الصلاه علي محمد وال محمد متحرك
الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم تجعلك من أولى الناس بشفاعته يوم القيامة فعن عبد الله بن مسعود رضي الله تعالى عنه، أنَّ رسول الله صلى الله عليه وسلَّم قال: "أولى النَّاس بي يوم القيامة أكثرُهم عليَّ صلاةً". الصلاة على محمد صلى الله عليه وسلم ترفع درجاتنا يوم القيامة في الجنة، وتحط عنا الخطايا، والذنوب فعن أنس بن مالك رضي الله تعالى عنه، أن النبيَّ صلى الله عليه وسلم قال: "من صلى عليَّ صلاةً واحدةً صلَّى الله عليه عشرَ صلواتٍ، وحُطَّت عنه عشرُ خطيئاتٍ، ورُفعَت له عشرُ درجاتٍ". الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم سببًا من أسباب استجابة الدعاء فعن فضالة بن عبيد رضي الله تعالى عنه قال: "سمعَ النبيُّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ رجلًا يَدْعُو في صلاتِهِ فلمْ يُصَلِّ على النبيِّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ فقال النبِيُّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ عَجِلَ هذا ثُمَّ دعاهُ فقال لهُ أوْ لغيرِهِ إذا صلَّى أحدُكُمْ فَلْيَبْدَأْ بِتَحْمِيدِ اللهِ والثَّناءِ عليهِ ثُمَّ لَيُصَلِّ على النبيِّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ ثُمَّ لَيَدْعُ بَعْدُ بِما شاءَ"
فضل الصلاه علي محمد وال محمد وعجل فرجهم
ص55
المصدر:معاني الأخبار ص368
قلت للصادق (ع): إني دخلت البيت فلم يحضرني شيءٌ من الدعاء إلا الصلاة على النبي (ص) ، فقال (ع): لم يخرج أحدٌ بأفضل مما خرجت. ص57
المصدر:ثواب الأعمال ص140
قال أمير المؤمنين (ع): كلّ دعاءٍ محجوبٌ عن السماء حتى يصلّى على محمد وآله. ص58
قال الصادق (ع): أَلاَ أُعلّمك شيئاً يقي الله به وجهك من حرّ جهنم ؟.. قلت: بلى ، قال: قل بعد الفجر: اللّهم صلّ على محمد وآل محمد – مائة مرة – يقي الله به وجهك من حرّ جهنم. ص58
قال أبو الحسن (ع): مَن قال في دبر صلاة الصبح وصلاة المغرب قبل أن يثنّي رجليه أو يكلّم أحدا:
" إنّ الله وملائكته يصلّون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلّوا عليه وسلّموا تسليماً.. اللّهم صلّ على محمد وذريته " قضى الله له مائة حاجة: سبعين في الدنيا وثلاثين في الآخرة.. قلت: ما معنى صلاة الله وصلاة ملائكته وصلاة المؤمنين ؟..
قال: صلاة الله رحمةٌ من الله ، وصلاة ملائكته تزكيةٌ منهم له ، وصلاة المؤمنين دعاءٌ منهم له. فضل الصلاه علي محمد وال محمد و عجل فرجهم. ومن سرّ آل محمد في الصلاة على النبي وآله:
" اللهم صلّ على محمد وآل محمد في الأولين ، وصلّ على محمد وآل محمد في الآخرين ، وصلّ على محمد وآل محمد في الملأ الأعلى ، وصلّ على محمد وآل محمد في المرسلين..
باب فضل الصلاة على محمد وال محمد
ص60
قال رسول الله (ص): مَن صلّى عليّ مرة صلى الله عليه عشراً ، ومَن صلّى عليّ عشراً صلّى الله عليه مائة مرة ، ومَن صلّى عليّ مائة مرة صلّى الله عليه ألف مرة ، ومَن صلّى عليّ ألف مرة لا يعذبه الله في النار أبدا. ص63
المصدر:جامع الأخبار
قال النبي (ص): مَن صلّى عليّ مرة لم يبق من ذنوبه ذرة. ص63
قال الرضا (ع): مَن لم يقدر على ما يكفّر به ذنوبه ، فليُكثر من الصلاة على محمد وآله ، فإنها تهدم الذنوب هدماً. ص63
قال النبي (ص): مَن ذكرني فلم يصلِّ عليّ فقد شقي ، ومَن أدرك رمضان فلم تصبه الرحمة فقد شقي ، ومَن أدرك أبواه أو أحدهما فلم يبرّ فقد شقي. فضل الصلاه علي محمد وال محمد متحرك. ص63
المصدر:جامع الأخبار ص69
قال النبي (ص): ما من دعاءٍ إلا بينه وبين السماء حجابٌ حتى يُصلّى على محمد وآل محمد ، وإذا فعل ذلك انخرق الحجاب فدخل الدعاء ، وإذا لم يفعل ذلك لم يُرفع الدعاء. ص64
قال رسول الله (ص): إنّ الله أعطى ملكاً من الملائكة أسماء الخلائق كلهم ، وأسماء آبائهم ، فهو قائمٌ على قبري إذا مت إلى يوم القيامة ، فليس أحدٌ يصلّي عليّ صلاةً إلا قال: يا محمد!.. صلّى عليك فلان بن فلان بكذا وكذا ، وإنّ ربي كفل لي أن يصلّي على ذلك العبد بكل واحدةٍ عشراً.
ص68
المصدر:جمال الاسبوع ص241
قال رسول الله (ص): ذِكرُ الله عزّ وجلّ عبادةٌ ، وذكري عبادةٌ ، وذِكرُ علي عبادةٌ ، وذِكرُ الأئمة من ولده عبادةٌ. ص69
المصدر:الاختصاص ص224
قال النبي (ص): مَن صلّى عليّ كلّ يومٍ ثلاث مرات ، وفي كلّ ليلةٍ ثلاث مرات – حبّاً لي وشوقاً إليّ -كان حقا على الله عزّ وجلّ أن يغفر له ذنوبه تلك الليلة وذلك اليوم. "كلامها بردًا وسلامًا".. أنيسة حسونة تكشف كواليس حوارها مع ا | مصراوى. ص70
المصدر:دعوات الراوندي
قال النبي (ص): رأيت في ما يرى النائم عمي حمزة بن عبد المطلب وأخي جعفر بن أبي طالب ، وبين يديهما طبقٌ من نبقٍ فأكلا ساعةً ، فتحوّل النبق عنباً فأكلا ساعةً ، فتحوّل العنب لهما رطباً فأكلا ساعةً ، فدنوت منهما ، وقلت:
بأبي أنتما أي الأعمال وجدتما أفضل ؟.. قالا: فديناك بالآباء والأمهات!.. وجدنا أفضل الأعمال الصلاة عليك ، وسقي الماء ، وحبّ علي بن أبي طالب. ص70
قال النبي (ص): مَن صلّى عليّ في كتابٍ ، لم تزل الملائكة تستغفر له ما دام اسمي في ذلك الكتاب. ص 71
المصدر:منية المريد
رفع الأثقال: ضعي البار المحمّل بالأوزان على الأرض، انحني لحمل الأوزان ثم ارفعي جسدك لأعلى، كرري التمرين من 20 إلى 50 مرة مع الراحة بين كل 10 عدات، كما في الصورة المتحركة أدناه. تقوم بعض الشركات بطرح أدوية مع وعد للمستهلكات أنها تقوم برفع مستوى هرمونات الأنوثة في الدم مما يساعد على تراكم الدهون على منطقة الأرداف دون زيادة حجم الخصر، وهو أمر لا يعد صحيحاً وغالباً ما تكون هذه الأدوية ضارة بالصحة ولها العديد من الآثار الجانبية، ولذلك استشيري طبيبك للحصول على أقراص فيتامينات متعددة، كما يمكنكِ تناول مخفوق البروتين يومياً قبل ممارسة الرياضة مما يساعدكِ في الحصول على الكتلة العضلية المطلوبة. وفي النهاية فإننا نحث النساء على تقبل الطريقة التي يبدين بها، وعدم اللجوء لأي إجراء لتغيير شكل أجسادهن دون سؤال متخصص، لأن الكثير من الإجراءات غير الطبيعية قد تسبب ضرراً يصعب علاجه.
كيف اكبر مؤخرتي بالتمارين والاعشاب | 3A2Ilati
تُعاني معظم الفتيات والمتزوجات من صغر حجم الثدي، مما يدفعهن للخضوع لعمليات تجميل لتكبير حجمه، أو استعمال منتجات تحتوي على كيماويات وقد تضر بصحتهن، واليوم سأعرض لكِ البديل الطبيعي وهو زيت تكبير الصدر، هيا نتعرف على أبرز الأنواع وطريقة الاستخدام. زيت تكبير الصدر يُمكنك تكبير حجم الثدي بعدة خطوات أبرزها ممارسة التمارين الرياضية المخصصة للصدر، أو من خلال اللجوء للزيوت الطبيعية التى تحتوي على العناصر والفيتامينات التى تُساهم في تكبير حجم الثدي وشده، ومن أبرز هذه الزيوت وأكثرها فاعلية ما يلي: 1. زيت الحلبة يحتوي زيت الحلبة على هرمون الاستروجين المسئول عن تحفيز هرمون البرولاكتين وبالتالي تكبير حجم الثديين وشدهما، وللحصول على نتيجة أفضل يُنصح بمزجه مع زيت الصويا. كل ما عليكِ هو خلط كمية متساوية من زيت الحلبة مع زيت الصويا، وادهني الثديين بالخليط وذلك بمعدل 3 مرات في اليوم مع تدليكهما جيداً بحيث يمتصه جلدك، ومن أول أسبوع ستلاحظين وجود فارق في الحجم. 2. طرق وتمارين تكبير المؤخرة والأرداف. زيت جنين القمح يُعتبر زيت جنين القمح من أشهر الزيوت المستخدمة في تكبير حجم الثدي، وذلك بفضل العناصر والفيتامينات التي يحتوي عليها مثل فيتامين E، المسؤول عن تدفق الدم بزيادة داخل أنسجة الصدر، وبالتالي تغذيته وزيادة حجمه، ويُساعد الزيت في شد ترهلات الجلد بمنطقة الصدر، ويُستخدم أحياناً لتكبير المؤخرة.
طرق وتمارين تكبير المؤخرة والأرداف
المكسرات: مثل الكاجو والفستق والجوز واللوز تحتوي على البروتين وتساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم، كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن. البيض: هو أكثر مصادر البروتين فعالية ، ويساعد على إعطاء النشاط والحيوية لممارسة الرياضة، مما يُضخم ويُصلح الكتلة العضلية. السمك: مثل سمك البلطي والتونة والسلمون، ويحتوي على أوميجا 3 بوفرة وهو حمض دهني أي أنه من الدهون الصحية، وهي دهون جيدة وتساعد عادة على إزالة الدهون السيئة من الشرايين التي قد تؤدي إلى أمراض القلب، ولزيادة حجم الأرداف يجب زيادة كمية السعرات الحرارية، ولذلك يكون تناول السمك هو الأفضل حيث إنه مرتفع السعرات الحرارية ومغذٍ جدًا في نفس الوقت. الدجاج: وهو أحد أفضل مصادر البروتين لغير النباتيين ويساعد في نمو العضلات، ويمكن تحضير العديد من الأطباق المختلفة منه، ومن الأفضل تناول الدجاج بدلاً من اللحم الأحمر لأنه يحتوي على نسبة أقل من الكوليسترول، ويمكن تناول الديك الرومي كبديل لذيذ للدجاج. دقيق الشوفان: يشكل أفضل إفطار على الإطلاق، ويحتوي الشوفان على عناصر تساعد على زيادة الكتلة العضلية، كما أنه يساعد على الحد من مستويات الكوليسترول في الدم، ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية ويساعد أيضاً على التقليل من خطر الإصابة بالسكري.
السبانخ: وهو من أفضل الخضراوات الورقية الغنية بالحديد ، ومناسب للغاية للذين يتبعون حميات نباتية لمساعدتهم في بناء العضلات، كما أنه يحتوي على الفيتامينات ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول، وجدير بالذكر أن تناول الخضراوات الورقية بشكل عام مفيد جداً. الأفوكادو: على الرغم من أنه ليس مصدراً جيداً للبروتين إلا أنه مصدر رائع للدهون الأحادية غير المشبعة، هذه الدهون تساعد على الحصول على كتلة عضلية والحد من الكولسترول في نفس الوقت، وهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والبوتاسيوم والألياف والأحماض الأمينية. الأرز البني: يمكن اعتباره أفضل مصدر للكربوهيدرات والألياف، كما أنه يعزز عملية الهضم، ويحتوي على الزنك ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. كوب واحد من الأرز البني المطبوخ يحتوي على 5 غرام من البروتين، كما أنه منخفض السعرات الحرارية. اللحم: لايخفى على أحد احتواء اللحم على كمية مرتفعة من البروتين ، لذلك فهو مهم لزيادة الكتلة العضلية. البطاطا الحلوة: من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، ويساعد على إعطاء الطاقة لممارسة التمرينات الرياضية. الفاصولياء: من أفضل مصادر البروتين النباتي، وهي منخفضة الدهون وغنية بالألياف والبروتين.