وحاول النفيسي الإساءة إلى مجلس التعاون لدول الخليج العربية في وقت كان يبرر وقوفه مع نظام الملالي في طهران، ويصر الرجل على لقائه بأول وزير دولة للشؤون الخارجية في الإمارات، الراحل سيف غباش عام 1983، وأنه دعاه إلى محاضرة ليلقيها على وفود دبلوماسية، رغم أن الرجل توفي قبل تاريخ المحاضرة بـ 6 أعوام وتحديداً في أكتوبر من عام 1977. الدكتور عبدالله النفيسي. وبدا النفيسي محتقناً من الصحافة السعودية، حتى أن ألفاظه المهاجمة للصحافة السعودية حجبها البرنامج، عند استعراض مقالة للزميل محمد الساعد في صحيفة «عكاظ» عن علاقة جهيمان بتنظيم الإخوان المسلمين الإرهابي في الكويت. جنون العظمة
ويذهب النفيسي بعيداً، في توهماته، إلى أن مقترحاته إلى سلطنة عمان ساهمت بشكل أساسي في ترجيح كفة مسقط على ثوار ظفار، ويدّعي أن اقتراحه على الحكومة العمانية الاستعانة بالطيران الإيراني لضرب الثوار المدعومين من الاتحاد السوفيتي، حسم المعركة لصالح السلطان! وكأن دوائر صنع القرار في مسقط كانت تنتظر نصيحة النفيسي الملهم الذي ساهمت أفكاره في إنقاذ البلد الخليجي من «شرك اليسار»! جنون العظمة عند النفيسي، دفعه أيضاً للتوهم أنه دخل منافسة مع خصمه الكويتي أحمد الخطيب في قضية ظفار، وأنهما كانا يحركان خيوط اللعبة، مشيراً إلى أن الخطيب كان يحرك الثوار بخطبه ودعمه بالسلاح والمال، فيما يقف هو على النقيض تماماً، مؤكداً أن جولاته في عمان رجحت الكفة أو ساهمت في ترجيحها لصالح السلطنة ضد المتمردين.
اخبار ساخنة | الدكتور عبدالله النفيسي - صفحة 1
من باب الأقربون أولى بالمعروف ، سابدا مع جدتي وضحى لانني اعرفها جيدا ، كانت نقية القلب صافية النيه ، لا تكذب أحدا ابدا, وتصدق كل ما يقال لها. وإن قلنا لها يا جدتي لا تصدقي كل ما يقال ، كانت ترد علينا وتقول:
( لا تدخلوا في نوايا الناس ، وخذوا بالتي هي أحسن, وصفوا النوايا). رحمها الله كانت طيبه جدا لدرجة أنها اصبحت مضرب مثل ، فإن تحدث أحدهم بما لا يعلم أو مالا يصدق, ردوا عليه بالقول:
( ماعندك ماعند جدتي وضحى). الدكتور الذي أكن له وافر الإحترام ، عبدالله النفيسي قال مؤخرا أن تركيا و باكستان طلبتا من العراق والأردن إستخدام قواعدهم العسكرية لضرب إسرائيل. كلام الدكتور النفيسي أعاد لذاكرتي حديث الرئيس الراحل صدام حسين رحمه ورحمنا الله وأموات المسلمين أجمعين ، عندما قام بالغزو الغاشم لدولة الكويت برر فعلته انه دخل الكويت لتحرير القدس وضرب إسرائيل. الدكتور عبدالله النفيسي على تويتر. علما بأن اسرائيل تقع شمال العراق وأقرب له من الشمال, والكويت تقع جنوب العراق وأبعد لإسرائيل ، لكن يبدو ان بوصلة صدام لا تعمل جيدا, وتهوى المسافات البعيدة, وقد يكون يقتدي في بعيد المغازي ( الشيخ فهد الدامر من أمراء قبيلة العجمان - بعيد المغازي) أشتهر بين القبائل العربية بلقب بعيد المغازي, لانه يغزو المناطق البعيدة ولا يغزو القريبين منه ، مع فارق إن الشيخ الدامر معروف بالكرم والوفاء ، وأخلاقه العربية الأصيلة.
وفي عام 1988-1989 كان أحد المشاركين في (دواوين الاثنين) وهي عبارة عن اجتماعات شعبية موسّعة وتظاهرة علنية تطالب بعودة الحياة النيابية في الكويت وملء الفراغ الدستوري الذي عاشته البلد. ولقد دأب على طرح أفكاره كل ستة أشهر في برنامج بلا حدود على قناة الجزيرة يلخص فيهِ جملة آراؤه حول قضايا العصر والأمة والمنطقة خلال الفترة. اخبار ساخنة | الدكتور عبدالله النفيسي - صفحة 1. وهو رئيس سابق لـ المؤتمر الشعبي لمقاومة التطبيع مع إسرائيل في دول الخليج. المصدر: ويكيبيديا الموسوعة الحرة برخصة المشاع الإبداعي
اكل ايه قبل وبعد التمرين؟(معلومه على السريع) - YouTube
اكلات بعد التمرين التعبوي
للحفاظ على رطوبة كافية لممارسة الرياضة، توصي الكلية الأمريكية للطب الرياضي بما يلي:
تناول كوبين إلى 3 أكواب تقريبًا (من 473 إلى 710 ملليلترات) من الماء خلال ساعتين إلى 3 ساعات قبل التمرين. تناول نحو نصف كوب إلى كوب واحد (118 إلى 237 ملليلترًا) من الماء كل 15 إلى 20 دقيقة أثناء التمرين. عدل الكمية حسب حجم جسمك والطقس. تناول كوبين إلى 3 أكواب تقريبًا (473 إلى 710 ملليلترات) من الماء بعد التمرين مقابل كل رطل (0. 5 كيلوغرام) من الوزن تفقده خلال التمرين. الماء بشكل عام أفضل طريقة لتعويض السوائل المفقودة. لكن إذا كنت تمارس الرياضة لأكثر من 60 دقيقة، فتناول مشروبًا رياضيًّا. فالمشروبات الرياضية قد تفيد في الحفاظ على توازن الكهارل بجسمك وتمنحك المزيد من الطاقة نظرًا لاحتوائها على كربوهيدرات. اكل ايه قبل وبعد التمرين؟(معلومه على السريع) - YouTube. دع الخبرة تكون دليلك
ضع في اعتبارك أن مدة نشاطك وكثافته ستحدد عدد مرات تناول الطعام والشراب ونوعيته. فعلى سبيل المثال، ستحتاج إلى المزيد من الطاقة المستمدة من الطعام لتركض في سباق ماراثوني أكثر من تلك التي ستحتاجها للركض أو للسير أميالًا قليلة. وحاول ألا تضيف أي منتجات جديدة إلى نظامك الغذائي قبل القيام بنشاط رياضي طويل الأمد.
اكلات بعد التمرين الاول
يواجه كثيرٌ من الأشخاص مشكلة فى نوعية الأطعمة التى يتناولونها بعد ممارسة الرياضة فى الجيم، حيث يخافون من تناول أطعمة تحتوى على سعرات حرارية عالية وهو ما يعنى زيادة فى الوزن مرة أخرى، فى هذا التقرير نقدم 5 أطعمة صحية يجب أن تتناولها بعد ممارسة الرياضة، بحسب موقع " Prevention ". وتساعدك هذه الوجبات الخفيفة بعد التمرين على بناء العضلات واستعادة طاقتك من جديد بعد التمرين، حيث يحتاج الجسم إلى تناول المزيد من البروتين والكربوهيدرات عالية الجودة بعد ممارسة التمارين. اكلات بعد التمرين التعبوي. ويساعد البروتين على إصلاح العضلات المرهقة، بينما تعمل الكربوهيدرات على تجديد كل الطاقة التي استخدمتها في صالة الألعاب الرياضية، وللحصول على أفضل النتائج، تناول البروتينات والكربوهيدرات بنسبة 1: 3، بحيث يكون 1 جرام من البروتين لكل 3 جرامات من الكربوهيدرات. أطعمة صحية تناولها بعد ممارسة الرياضة
الحمص المشوى
يحتوى الحمص المشوى على البروتين والكربوهيدرات التى يحتاجها الجسم بعد ممارسة الرياضة، بنسبة 1:3 التى ذكرناها سابقاَ، حيث يحتوى على 6 جرامات من البروتين لكل 20 جراما من الكربوهيدرات. المكسرات
المكسرات من أفضل الوجبات الخفيفة بعد التمرين، حيث تحتوى على الدهون الصحية، ويستخدم الجسم هذه الدهون كمصدر رئيسي للوقود أثناء التدريبات منخفضة الكثافة، مثل اليوجا والبيلاتس.
Elsevier; 2020.. Accessed July 29, 2021. انظر المزيد من التفاصيل الشاملة.