تعرف من هنا على أسباب ألم الكتف الأيسر وعلاجها: #صحتك_حياتك #كل_يوم_معلومة_طبية
هل شعرت بذلك الألم المزعج من قبل في كتفك الأيسر؟ خاصة في تلك اللحظة التي ترفع فيها ذراعك أو تتحرك! إذا يجب أن تعرف ما هي اسباب الم الكتف الايسر حتى تعرف طرق العلاج لتتخلص من هذا الألم، وهو ما سنذكره في هذا المقال، لذلك تابع معنا.
- أسباب آلام الكتفين وطرق العلاج
- مفصل الكتف - ويكيبيديا
- العاب دانيه وعزوز | منتديات فخامة العراق
- كرتون دانية الموسم الخامس - الحلقة الثامنة - الشيف دانية - YouTube
- دانة و عزوز
أسباب آلام الكتفين وطرق العلاج
التجويف الحقاني ضحل وليس بغائر ويحتوي على شَفا الجَوفِ الحُقَانِيّ ( بالإنجليزية: Glenoid labrum) الذي يحيط به من حوافه فيجعله أكثر عُمقاً ويساعد في استقرار الكتف. مفصل الكتف هو أكثر مفصل متحرك في الجسم إذ يمكنه أن ينثي 120° بدون مساعدة خارجية. تُعرف حركة لوح الكتف عبر القفص الصدري بالنسبة لعظم العضد بالإيقاع الكتفي ( بالإنجليزية: scapulohumeral rhythm)، وهذا يساعد على تحقيق مجال حركة أكبر. وقد ينقص نطاق الحركة هذا بسبب أي شيء قد يغير وضع لوح الكتف مثل وجود خلل في أجزاء من العضلات شبه المنحرفة الكبيرة التي تثبّت لوح الكتف في مكانه. مثل هذا الخلل يمكن أن يسبب نقل رأس العضد إلى الأمام مما يمكن أن يؤثر على مجموعة حركات الكتف. الحركة [ عدل]
رسم متحرك لمفصل الكتف. مفصل الكتف - ويكيبيديا. العضلات المعروضة هي العضلة تحت الكتفية Subscapularis muscle (إلى اليمين) و العضلة تحت الشوكة Infraspinatus muscle (في أعلى اليسار)، و العضلة المدورة الصغيرة Teres minor muscle (في أسفل اليسار). ثني وبسط مفصل الكتف (في المستوى السهمي):
يتم الثني بواسطة الألياف الأمامية للعضلة الدالية (المثلثة) ، والعضلة الصدرية الكبيرة ، والعضلة الغرابية العضدية.
مفصل الكتف - ويكيبيديا
رسم تخطيطي لمفصل الكتف في الإنسان من الخلف. الكتف الأيسر و المفصل الأخرمي الترقوي ( بالإنجليزية: Acromioclavicular joint)، وأربطة لوح الكتف. تشريح الرباط الغرابي العضدي لمفصل الكتف مبين باللون الأخضر. صورة تشريح غضروف المفصل الحقاني العضدي، مُشار إليه باللون الأخضر. انظر أيضا [ عدل]
تستخدم هذه المقالة المصطلحات التشريحية، انظر: مصطلحات تشريحية. كتف. المفصل الأخرمي الترقوي. مفصل قصي ترقوي. خلع المفصل
وصلات خارجية [ عدل]
Overview at. شكل تشريحي: 10:03-12 على موقع مركز سوني دونستات الطبي (تشريح بشري عبر الإنترنت).. Diagram at. مراجع [ عدل]
^ Saladin, Kenneth S. (2012)، Anatomy & Physiology: The Unity of Form and Function (ط. أسباب آلام الكتفين وطرق العلاج. Sixth)، New York, NY: McGraw-Hill. ^ Hub, Ken. The Rotator Cuff. 2014. 10 December 2014 < >. ^ Moore, K. ؛ Dalley, A. ؛ Agur, A. (2014)، Moore Clinically Oriented Anatomy, (ط. 7th)، Lippincott Williams and Wilkins. ^ "Shoulder Pain: Raising the level of diagnostic certainty about SLAP lesions" ، Clinical Updates for Medical Professionals ، Mayo Clinic، مؤرشف من الأصل في 1 أكتوبر 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 02 ديسمبر 2015.
من أسباب آلام الكتف عند رفع اليد و تحريكه للأعلى: تعرّض الكتف للخلع. وضعيّة النوم الخاطئة على الكتف. حركة الكتف الفجائية الخاطئة. تمزّق اربطة مفصل الكتف. التهاب أنسجة الكتف المختلفة. نقص فيتامين د. الاصابة بدسك الرّقبة. الم في مفصل الكتف. نقص نسية الكالسيوم بالجسم. الاصابة بمرض الروماتيزم (التهاب المفاصل). ومن الجدير بالذكر أن الجلوس الخاطئ و حمل الحقيبة بشكل خاطئ قد يؤثر على الكتف و يسبب شد عضلي و اجهاد في الكتف، و يعتمد انتظام شكل الجسم على عظام الكتف بالاضافة لاستقامة العمود الفقري.
دانيا 4 - video dailymotion
كرتون " دانية " - الموسم الثاني - الحلقة 15 والاخيرة: السوبر ماركت - Vidéo Dailymotion
دانية وعزوز الموسم الآول الحلقة 7
دانية وعزوز احترام الاخرين
20 وظيفة شاغرة بالبنك السعودي الفرنسي في الرياض | صحيفة المواطن الإلكترونية
ارامكس السعودية رقم
اشتراك iptv - افضل اشتراك في السعودية 130 بالسنه - Ghonemiptv
دانية وعزوز الموسم الاول الحلقة 7
تغيير رقم الجوال في بنك الراجحي عن طريق النت - زيادة
نزل الآن وبالمجان! لعبة دانيا ألعاب دانية و صديقها عزوز ماجد و ماوكلي وماشا والذئب أمونة ومغامرات نور وحكاية الذئب و الخراف السبعة لعبة مغامرات دانية الجديدة عزوز المغامر لعبة مغامرات دانية لعبة دانية جديدة بمتجر جووجل
مارس هذه اللعبة من الرابط التالي:
العاب دانيه وعزوز | منتديات فخامة العراق
مشاركة
كرتون "دانية" الموسم الثالث- الحلقة الثالثة عشر دحومي والزومبي
كرتون "دانية" الموسم الثالث- الحلقة الثالثة عشر دحومي والزومبي...
Post on social media
Embed
Share via Email
كرتون دانية الموسم الخامس - الحلقة الثامنة - الشيف دانية - Youtube
شاهد مباراة ليفربول
دانة و عزوز
#1
العاب دانيه وعزوز
الكارتون الشهير " دانيه " الذي تقدمه دانيه الشافعي على قناة ام بي سي 3 يعتبر احد اكثر افلام الكارتون الكوميدية طلبا من قبل الاطفال ذو العمر المتوسط و الصغير ، المغامرات التي تقدمها دانيه و شقيقها عزوز في هذا الكارتون مسلية و لذلك فقد أطلقت شبكة قنوات ام بي سي مجموعة من العاب دانية و عزوز المأخوذة من الكارتون و يمكنك ممارستها من خلال الروابط التالية. لعبة ترتيب غرفة دانيه
في هذه اللعبة ستقوم باعادة ترتيب غرفة الشخصية الكارتونية دانيه ، كل المطلوب منك ان تقوم بسحب الاشياء و الادوات الموجودة في الشريط السفلي من الغرفة لتقوم بوضعها بالاماكن المطلوبة و وقتها فقط ستتمكن من الفوز ، و لكن عليك ان تراعي ان هناك زمن محدد حاول الا تتخطاه لكي تربح. مارس هذه اللعبة من الرابط التالي:
لعبة اختيار ملابس دانيه
دانيه دائما ما تكون انيقة في ملابسها و في هذه اللعبة فانها ترغب في الخروج الى الشارع و عليك ان تقوم باختيار الملابس المناسبة لها بداية من الحذاء و السروال و القميص و القبعة و الاكسسوارات و غيرها العديد من الملابس التي قد تخرج بها ، بعد اختيار الملابس الملائمة لها يمكنك طباعة صورة دانيه بالملابس الجديدة.
كرتون "دانية" -الموسم الثالث- الحلقة الخامسة العيد - YouTube
كرتون "دانية " - الموسم الآول - الحلقة الأولى - إحترام الاخرين - YouTube