آخر تحديث يناير 7, 2022
يمكن أن يضغط القرص الغضروفي على الأعصاب في العمود الفقري ويسبب الألم والضعف والخدر في الظهر. في معظم الحالات تبدأ الأعراض في التحسن من تلقاء نفسها خلال بضعة أسابيع. ولكن أحياناً تكون هذه الأعراض شديدة بما يكفي لتعطيل حياتك فيتوجب عليك البحث عن أفضل علاج للإنزلاق الغضروفي في الظهر لمساعدتك على الشعور بالتحسن. ما هو الانزلاق الغضروفي؟
الإنزلاق الغضروفي هو انزلاق جزء من القرص الفقري إلى القناة الشوكية والضغط على جذور الأعصاب. يحدث غالبًا في أسفل الظهر ويمكن أن يؤدي بعد ذلك إلى ضغط والتهاب أعصاب العمود الفقري القطني. قد يشعر المريض بألم في الساق أو الفخذ بالإضافة إلى فقدان الإحساس والضعف ، مما يؤدي أحيانًا إلى الإصابة بالشلل. افضل علاج للانزلاق الغضروفي في الظهر جده. يتم إجراء العلاج الجراحي في حالات محددة للغاية بعد تقييم كامل وبعد فشل العلاجات المحافظة (الأدوية ، العلاج الطبيعي). تشخيص الإنزلاق الغضروفي
عندما تشعر بالألم ، راجع طبيب الأسرة. سيراجع طبيبك تاريخك الطبي الكامل لفهم الأعراض. ثم يتم إجراء فحص جسدي لتحديد الألم والبحث عن أي ضعف أو خدر في العضلات. قد يصف لك طبيبك فحصًا واحدًا أو أكثر من:
الأشعة السينية التصوير بالرنين المغناطيسي الأشعة المقطعية مخطط كهربية العضل.
افضل علاج للانزلاق الغضروفي في الظهر في
أمسك ذقنك للداخل مقابل صدرك ،ثم اثبت على هذا الوضع لمدة 5-10 ثوانٍ ،ثم كرر ذلك من 15 إلى 20 مرة. قبض عضلات الكتف يمكنك الجلوس أو الوقوف مع وضع ظهرك على الحائط ،وثني ذراعيك بزاوية 90 درجة ،وسحب كتفيك إلى أسفل وظهر ،وشد عضلات كتفك معًا. المسكة متساوية القياس (Isometric hold) من الممكن أن يجلس المرء منتصباً ،ويسترخي عضلات كتفه ،ويضع راحتيه على الجبهة ،ويدفع رؤوسهم معًا بقوة متساوية حتى لا يتحركوا. يمكن أن يتكرر هذا لمدة 5 إلى 15 ثانية ،ثم يتكرر مرة أخرى. تمارين تمدد عضلات الرقبة لتخفيف الألم قد تكون تمارين الإطالة مفيدة للقرص المنفتق. افضل علاج للانزلاق الغضروفي في الظهر جدة. نلاحظ أن تمارين الإطالة يجب ألا تكون مؤلمة. على سبيل المثال ،إذا شعر الشخص بألم مفاجئ في ذراعيه وأسفل كتفيه أثناء التمرين ،فعليه التوقف فورًا. الهدف من هذه التمارين هو تخفيف الألم وليس التسبب فيه. الانحناء الجانبي يمكنك الجلوس بشكل مستقيم مع وضع ذراعيك على جانبيك وإرخاء الكتف ،ثم لف رأسك ببطء إلى جانب واحد ،كما لو كنت تريد أن تلمس كتفك بأذنك ،والبقاء في هذا الوضع لمدة 30 ثانية ،ثم العودة إلى الوضع القائم. موقف لإراحة الرأس. افعل هذا 3 مرات في اليوم على كلا الجانبين.
افضل علاج للانزلاق الغضروفي في الظهر جده
الانزلاق الغضروفي
يُعرف الانزلاق الغضروفي بأنّه؛ حالة تظهر بسبب حدوث مشكلة في أحد الأقراص أو الوسائد القطنية التي تفصل فقرات العمود الفقري عن بعضها البعض؛ إذ تتكون هذهِ الأقراص من شريط خارجي يُشبه إطار السيارات، ويُسمى بالحلقة الليفية التي تحتوي على مادة تُشبه الهُلام تسمى النواة اللبية. يحدُث الانزلاق الغضروفي بسبب زيادة الضغط على الأقراص الذي قد يُؤدي إلى اندفاع المحتوى الهُلامي الداخلي للقرص بسبب حدوث مضاعفات أو خلل مُعين في الغلاف الخارجي، ممّا يُؤدي إلى انتفاخ الجزء الضعيف المتصدع أو تسرُب النواة اللبية من بين التمزق الحاصل في الغلاف الخارجي للقرص، بالإضافة إلى إمكانية حدوث تهيج في جذور الأعصاب الخارجة من النخاع الشوكي بسبب القرص المُنزلق، الأمر الذي يؤدي إلى نشوء الآلام أو الإصابة بالتنميل في الأطراف؛ الأذرع والسيقان. [١]
أعراض الإصابة بالانزلاق الغضروفي
العديد من الأفراد المصابين بالانزلاق الغضروفي، قد لا يعانون من ظهور أيّ أعراض؛ إذ إنّ الانزلاقات قد تظهر في صور الأشعة للعمود الفقري، لأشخاص لا يعانون أيّ أعراض للإنزلاق، تحدث معظم الانزلاقات في الجزء السفلي من ظهر المصاب الذي يسمى الفقرات القطنية ، ذلك بالرغم من إمكانية حدوثها أيضًا في عنق المصاب أيّ الفقرات العنقية.
افضل علاج للانزلاق الغضروفي في الظهر جدة
العلاج الطبي للإنزلاق الغضروفي
1. الأدوية
تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل إيبوبروفين (موترين ، أدفيل) أو نابروكسين (أليف ، نابروسين). يمكن أن تساعد هذه الأدوية في تخفيف الألم وتقليل التورم. فقط لا تستخدمها لأكثر من 10 أيام دون التحدث مع طبيبك. الأدوية المخدرة مثل الكوديين أو الأسيتامينوفين (بيركوسيت) هي أيضًا خيارات قصيرة المدى قد يصفها طبيبك إذا لم تنجح الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. قد يصف طبيبك أيضًا مرخيات العضلات لتخفيف تقلصات عضلات ظهرك. وأدوية آلام الأعصاب ، مثل أميتريبتيلين (إيلافيل ، فاناتريب) ، دولوكستين (سيمبالتا) ، جابابنتين (نيورونتين) ، بريجابالين (ليريكا) ، وترامادول (ألترام) هي خيارات لتخفيف آلام تلف الأعصاب. العلاج البدني للإنزلاق الغضروفي
يمكن أن تساعد بعض التمارين في تحسين أعراض الإنزلاق الغضروفي. يمكن أن يعلمك المعالج الفيزيائي أي منها يقوي العضلات التي تدعم ظهرك. احدث علاج الانزلاق الغضروفى والديسك بأسفل الظهر بدون جراحة - الواتس اب 00201126629271 - YouTube. تشمل برامج العلاج الطبيعي أيضًا:
تمارين الإطالة للحفاظ على مرونة عضلاتك التمارين الهوائية مثل المشي أو ركوب دراجة ثابتة. التدليك الجليد والحرارة العلاج بالموجات فوق الصوتية تحفيز العضلات الكهربائي.
الشعور بحرقة أو خدر أو برودة في أحد الجانبين بالجسم. الشعور بالوخز و التنميل في القدمين أو الرقبة أو اليدين. ضعف عام في عضلات الاطراف وبطئ في ردود الافعال. يؤدي العطس و السعال بالضغط علي الظهر مسبباً الاصابة بالآلام. يزداد الآلم سوءاً عند الجلوس أو الوقوف حيث يضغط أكثر علي الاعصاب في المنطقة. الشعور بتنميل في اسفل الظهر وآلام شديدة من الرقبة حتي الارداف والجزء الخلفي بالرجل. آلام حادة في منطقة الغضروف المنزلق وتمتد الي الذراعين او الرجلين الاقرب للغضروف المنزلق. أفضل علاج للغضروف - حياتكَ. الشعور بصعوبة في التحكم في اخراج البراز ، والشعور بتنميل في فتحة الشرج ومناطق الاعضاء التناسلية. كريم مساج ماسا Masa
ماسا Masa
كريم مساج ماسا مضاد للروماتيزم ومسكن لآلام العضلات والمفاصل حيث أنه يتركب من خلاصة زيوت من النباتات الطبيعية مثل زيت الفول السوداني ، زيت النعناع ،زيت الكافور، زيت القرنفل التي تساهم في علاج الانزلاق الغضروفي ، و بالتالي تخفيف آلام العضلات الناتجة عن التمارين الرياضية. لمعلومات أكثر تفصيلاً عن الدواء اضغط هنا كريم مساج ماسا Masa مضاد للروماتيزم ومسكن لآلام العضلات والمفاصل لشراء الدواء من روشتة دوت كوم اطلب من هنا كريم ماسا_Masa
مرهم وكريم الجيزال Algesal
الجيزال Algesal
مرهم وكريم الجيزال مسكن للالم ومضاد للاورام الروماتيزمية والالتهابات ويستخدم فى تخفيف الآلام بالعضلات مثل الآلام الروماتيزمية والالام العصبية والام الظهر والكدمات و بالتالي يعالج الانزلاق الغضروفي.
مكتبة جرير اون لاين بلغ سعر كاميرا ديكوتا كاميرا انترنت عالية الجودة فيديو واضح اتش دي ٢٩٩ ريال سعودي بدلاً من سعر ٣٢٩ ريال سعودي.
مكتبة جرير كاميرات مراقبة
يعمل على Windows 10 Home والذاكرة 16 RAM سعر اللاب توب 5499 ريال سعودي بدلًا من 7499 ريال. متوفر أجهزة أخرى من عدة شركات مثل hp، و Acer الذي يوفر لاب توب Aspire 1 فقط بسعر 1299 ريال سعودي. كاميرات المراقبة الداخلية وأسعارها
كاميرات المراقبة الداخلية صارت ضرورية في كثير من المحلات وأحيانًا في المنازل. ولهذا متوفر ضمن عروض رمضان من مكتبة جرير مجموعة من كاميرات المراقبة الداخلية بأسعار خاصة. Eufy Indoor Cam 2k Pan and Tilt Wired ، متوفرة بخصم 20% سعرها 215 ريال سعودي بدلًا من 269 ريال. كاميرا Full HD بها إمكانية للإمالة كما تتميز برؤية ليلية وكشف الحركة وكذلك تتبع ذكي بسعر خاص جدًا ومميز 109 ريال سعودي بدلًا من 199 ريال. من IMOU كاميرا مراقبة عالية الجودة متوفرة بخصم 40% داخل مكتبات جرير بسعر 149 ريال سعودي بدلًا من 249 ريال. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
مكتبة جرير كاميرات داهوا
بينما يشمل العرض الآخر على هاتف اوبو 94 اي، حيث يدعم الواي فاي، وسعة الذاكرة 128 جيجابايت، ويدعم الجيل الرابع، واللون المتاح في العرض البنفسجي، وسعره بعد الخصم 999 ريال سعودي. أما العرض الآخر الخاص بالهواتف في مكتبة جرير على جوال اوبو رينو 5 برو، يعد من الجيل الخامس، وهو أحدث موبايل من اوبو، الذاكرة 256 جيجا بايت والرامات 12 جيجا بايت، واللون المتاح في العرض الأسود، وبه ثلاثه كاميرات وفلاش، السعر داخل العرض بعد الخصم 2399 ريال سعودي. كما يوجد عرض أخر على هاتف اوبو رينو 5 زد، والسعة الداخلية للذاكرة 128 جيجابايت، ورامات 8 جيجا، وهو من الجيل الخامس واللون المتاح في العرض 1399 ريال سعودي والخصم يصل حتى 30%. أما العرض الآخر على اوبو رينو 2 سعة الذاكرة الداخلية 256 جيجا بايت، ويدعم الجيل الرابع فور جي، والخصم في تلك الهاتف يصل حتى 20% ليصبح سعره بعد الخصم 2, 189 ريال سعودي. يشمل العرض أيضا في مكتبة جرير على هاتف اوبو رينو 6 برو، سعة الذاكرة الداخلية 256 جيجابايت، بينما رامات 12 جيجا بايت، ويدعم الجيل الخامس والخصم يصل حتى 35%، ليصبح سعره بعد الخصم 2799 ريال سعودي. تخفيضات على جوالات سامسونج في مكتبة جرير بالسعودية:
أجدد الخصومات من سامسونج جالكسي اس 22 بلس، والخصم يصل حتى 40%، والسعر بعد الخصم 4149 ريال سعودي، وسعة الذاكرة الداخلية للهاتف 256 جيجا بايت، ويدعم الهاتف الجيل الخامس.
مكتبة جرير كاميرات خلفية
عروض جرير اليوم على الكاميرات المختلفة الإستخدام
بطاقة سامبا جرير، بلغ سعر كاميرا لوجيتيك كاميرا انترنت فيديو عالية الجودة ١٤٥ ريال سعودي بدلاً من سعر ١٩٠ ريال سعودي. بطاقة خصم جرير، بلغ سعر كاميرا فيل تك كاميرا انترنت بفيديو عالية الدقة والوضوح ٣٢٩ ريال سعودي بدلاً من سعر ٥٢٩ ريال سعودي. عروض جرير على الكاميرا بلغ سعر كاميرا مايكروسوفت لايف كام سينما اتش دي كاميرا انترنت ٣٢٩ ريال سعودي بدلاً من ٤٢٩ ريال سعودي. كود خصم جرير، بلغ سعر كاميرا اينو ساويت ملحقات كاميرا عدسة بزاوية عريضة ٢٣٥ ريال سعودي بدلاً من سعر ٣٢٩ ريال سعودي. عروض جرير اليوم بلغ سعر كاميرا مايكروسوفت لايف كام ستوديو كاميرا انترنت ٤٣٩ ريال سعودي بدلاً من سعر ٥٣٠ ريال سعودي. عروض مكتبة جرير للكاميرات
تخفيضات جرير بلغ سعر كاميرا انترنت فيل تك فيديو عالي الدقة ٧٢٠ أتش دي ٢١٩ ريال سعودي بدلاً من سعر ٣٢٩ ريال سعودي. عرض جرير بلغ سعر كاميرا انترنت آي ميلاب أتش دي فيديو عالي الدقة ١٩٩ ريال سعودي بدلاً من سعر ٢٩٩ ريال سعودي. عروض جرير بلغ سعر كاميرا لينوفو ٥٠٠ أتش دي كاميرا انترنت عالية الدقة ٢٩٩ ريال سعودي بدلاً من سعر ٣٢٩ ريال سعودي.
مكتبة جرير كاميرات هيك فيجن
عروض مكتبة جرير السعودية على ساعات اليد
ساعة هواوي واتش2 كلاسيك ال اي أو بي اكس 9 ساعة ذكية نظام غلوناس السعر داخل العرض 819ريال. ساعة هواوي واتش 2 كلاسيك ال اي أو بي 19 ساعة ذكية نظام غلوناس السعر داخل العرض 1159ريال سعودي. فيت بيت و Adidas fitness iconic GPS +ملحقات هاتف ذكي للياقة السعر داخل العرض 1499ريال سعودي. ابل واتش رياضية الإصدار 3 ساعة ذكية نظام غلوناس نظام تحديد الموقع السعر داخل العرض 1569ريال سعودي. فيت بيت ايونيك ساعة اللياقة البدنية +نظام تحديد المواقع العالمية السعر داخل العرض 1419ريال سعودي. سامسونج جلاكسي جيراس 3 كلاسيك ساعة ذكية نظام غلوناس السعر داخل العرض 1259ريال سعودي. ابل واتش نايك + الإصدار 3 ساعة ذكية نظام غلوناس نظام تحديد الموقع السعر داخل العرض 1599ريال. الكاتيل سوار حركة ملحقات هاتف ذكي للياقة البدنية السعر داخل العرض 1469ريال. سامسونج جالكسي جيراس 2 سبورت ساعة ذكية نظام تحديد الموقع السعر داخل العرض 1049ريال. هواوي بي 19 سوار اللياقة البدنية ملحقات هاتف ذكي للياقة البدنية السعر داخل العرض 209ريال سعودي. هواوي B3 توك باند سوار اللياقة البدنية حزام بلاستيك ملحقات هاتف السعر داخل العرض 629ريال سعودي.
بطاقة خصم جرير مايكروسوفت لايف كام ستديو FHD، كاميرا إنترنت، فيديو عالي الدقة، 1080 بيكسل، اللون اسود، سعر الكاميرا 439 ريال سعودي. كود خصم جرير اينو ساويت، ملحقات كاميرا، عدسة بزاوية عريض، ماك بوك برو تاتش بار، اللون فضي، سعر المنتج 235 ريال سعودي. ملحقات أجهزة الكمبيوتر من جرير
عروض جرير اليوم آي ميلاب FHD، كاميرا إنترنت، فيديو عالي الدقة، 1080 بيكسل، اللون اسود، سعر الكاميرا 199 ريال سعودي. تخفيضات جرير ديكوتا FHD، كاميرا إنترنت، فيديو عالي الدقة، 1080 بيكسل، اللون اسود، سعر الكاميرا 299 ريال سعودي. لابتوب جرير اتش بي c2500، فأرة ولوحة مفاتيح كمبيوتر، يونيفرسال، سلكي، اللون اسود، سعر المنتج 85 ريال سعودي. عروض لاب توب جرير مايكروسوفت وايرلس، لوحة مفاتيح وفأرة للكمبيوتر، لاسلكي، يونيفرسال، اللون اسود، سعر المنتج 175 ريال سعودي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ