تاريخ النشر:
2022-03-18
الصنف:
سلطات
التقييم:
طريقة عمل سلطة شمندر وخس من المقبلات الخفيفة ذات الطعم الشهي، المناسبة للنباتيين وللأشخاص الذين يرغبون بأطباق صحية خالية من الجلوتين، يمكن تقديمها مع الخل البلسمي. المكونات
10 دقيقة
4 اشخاص
129 سعرة حرارية
طريقة عمل سلطة شمندر وخس
حبتان من الشمندر. كوبان من الخس. ملعقتان كبيرتان من الزبادي يوناني. ثلاث ملاعق من الخل بلسمي. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون بكر ممتاز. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من العسل. رشة من الفلفل الأسود. صلصة الزبادي
ملعقتان كبيرتان من الزبادي اليوناني. ثلاث ملاعق من الخل البلسمي. طريقة التحضير
35 دقيقة
شوي الشمندر
تم نسخ الرابط
اغسلي الشمندر جيدًا، وقشري القشرة الخارجية، ثم ضعي الشمندر على ورقة زبدة أو لفيه بورق الألومنيوم، ثم اشويه لمدة ربع ساعة دقيقة. سلطة رمان وجرجير – لاينز. تجهيز صوص الزبادي
اخفقي جميع مكونات صوص الزبادي في وعاء صغير عدا الزيت، ثم أضيفي الزيت بِبطء حتى يمتزج تمامًا، تذوقي وأضيفي قليلًا من الملح والعسل حسب الرغبة. تقديم سلطة الشمندر والخس
أخرجي الشمندر من الفرن، وقطعيه إلى قطع صغيرة أو شرائح، ثم امزجي البنجر والخس في طبق السلطة، ثم أضيفي صلصة الزبادي وقلبي حتى تمتزج المكونات معًا.
- سلطة رمان وجرجير – لاينز
- لاينز – الصفحة 4836 – موقع لاينز
- طقس القصيم اليوم العالمي
سلطة رمان وجرجير – لاينز
سلطة الجرجير والشمندر تتميز سلطة البرتقال والشمندر بكونها رائعة في فصل الخريف فهي غنية بالنكهات الشهية والطازجة والصحية بالإضافة إلى أن تحضيرها سهل ولا يأخذ وقتا على الإطلاق كما أن الصلصة فيها والتي تتكون من عصير. سلطة الجرجير المنوعة. سلطة الجرجير مع جبنة البارميزان. لاينز – الصفحة 4836 – موقع لاينز. سلطة سكة م ن شمندر مع جبنة جامي فواكة مجففة تمر أوراق جرجير وشمندر. سلطة الباذنجان مع صلصة الزبادي والطحينة. سلطة جرجير وشمندر Fruit cocktail and ricotta 190kcal كوكتيل فواكه و قشدة Price AED.
لاينز – الصفحة 4836 – موقع لاينز
كبيرة دبس الرمان
15 دقيقة
4 أشخاص
خس • شمندر • جزر • طماطم صغيرة • نارنج • ملح • زيت الزيتون
مهند مهند الطائي
خس • شمندر • م. صغيرة ملح • نارنج
3 أشخاص
خس • شمندر • ملح • ثوم • طحيني • لبنة • زيت زيتون • جوز للزينة
مملكتي بيتي
خس تقريبا • طماطم • شمندر حسب الرغبة
Youser Shihab
خس • رمان متوسطه الحجم • ليمون او نارنج • شمندر • زيت الزيتون • شراب الرمان • ملح
Wadakjj
جوز الكمية حسب الرغبة • شمندر مسلوق • ورق الشومر الاخضر • شمر ابيض • بندورة • خيار • خس حسب الرغبة • جزر 🥕
١٥ دقيقه
Aseel trend
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
TuniSyria
عضوة مميزة بمنتدى اشهى الماكولات
إنضم
7 أكتوبر 2010
المشاركات
1. 819
مستوى التفاعل
5. 154
#1
عسلامة..
اليوم جبتلكم طريقة سلاطة بنينة و خفيفة سلاطة بيطراف و خس للناس الي مغرومة بالبيطراف و تحبو
7%
الامطار: 0 | فرصة الامطار: 19 ٪
الشروق: 05:25 | الغروب: 18:38
طقس القصيم اليوم العالمي
شعار الهييه الملكيه بينبع وظايف
طيران ناس السعودية
طريقة فتح شريحة سوا المقفلة
البوابه الالكترونيه ام القرى
درجة الحرارة العظمى 34 درجة مئوية رياح جنوب-جنوب شرق بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 31% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 7من10 شروق الشمس 06:10 غروب الشمس 17:24 الخميس 28 | الليلة 18° Partly Cloudy Night جنوب شرق 13 كم/ساعة غائم جزئيًا. رياح جنوب شرق بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 37% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر 23:23 أفول القمر 12:42 الجمعة 29 34° / 18° مشمس بصورة كلية Wind جنوب 17 كم/ساعة الجمعة 29 | اليوم 34° Mostly Sunny جنوب 17 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 34 درجة مئوية رياح جنوب بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 28% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 7من10 شروق الشمس 06:11 غروب الشمس 17:23 الجمعة 29 | الليلة 18° Partly Cloudy Night جنوب-جنوب شرق 12 كم/ساعة غائم جزئيًا. رياح جنوب-جنوب شرق بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. أخبار 24 | طقس اليوم.. أمطار رعدية على المرتفعات تشمل الرياض والقصيم وتمتد للشرقية والشمالية. الرطوبة 35% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 أفول القمر 13:24 السبت 30 34° / 18° غائم بصورة جزئية Wind جنوب 16 كم/ساعة السبت 30 | اليوم 34° Partly Cloudy جنوب 16 كم/ساعة غائم جزئيًا. الرطوبة 30% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 7من10 شروق الشمس 06:12 غروب الشمس 17:23 السبت 30 | الليلة 18° Partly Cloudy Night جنوب-جنوب شرق 10 كم/ساعة غائم جزئيًا.