4- الطعام الصحى ، فتعد الطعام أساس الجسم والعقل السليم، فيجب أن تهتم السيدات عقب الولادة بالطعام كما كانت تفعل أثناء الحمل، فيجب الاهتمام بالاطعمه التى تفرز هرمون الاستروجين كما فى الباذنجان والتفاح والقمح الكامل والحبوب الكاملة. اقرأ أيضًا عن هذا الموضوع الهام: Peeling visage prix Maroc
علامات توسع المهبل بعد الولادة الطبيعية
يوجد مجموعة من التغيرات تطرأ على المهبل بعد الولادة الطبيعية، مما تؤكد على توسعة ومنها:-
1- جفاف المهبل، وهي أهم وأكبر المشاكل التى تواجه السيدة بعد الولادة الطبيعية، نتيجة نقص هرمون الاستروجين مع الرضاعة الطبيعية أيضا، مما يسبب جفاف المهبل ويحدث ألم ومشاكل كبيرة للسيدة يجب علاجها باستخدام المرطبات والاهتمام بالنظافة الشخصية وغيرها من الوسائل. 2- ألم الجماع، والتى تحدث أيضا نتيجة جفاف المهبل وتوسعها أيضا، مع عدم الشعور بالراحة أثناء العلاقة الحميمية، مع زيادة انتاج حليب الثدى وانخفاض الرغبة الجنسيه، وذلك نتيجه توسعه المهبل ووجود جفاف فيه، مما يحتاج الأمر إلى استخدام زيوت طبيه نسائيه لعلاج المشكلة. كيفية الولادة الطبيعية بدون خياطة - هواية. فى النهاية سيدتى يجب أن تعلمى أن المهبلة يعمل على تنظيف وتهيأت نفسه بنفسه من جديد، ولكن الأمر يحتاج إلى اتباع طرق صحية وسليمة من أجل تضييق المهبل بعد الولادة بدون خياطة، منعا لحدوث أى مشاكل أخرى.
- كيفية الولادة الطبيعية بدون خياطة - هواية
- ولاده بدون خياط او بخياااط؟؟؟ ايهما تفضلين - مايو 2015 - بيبي سنتر آرابيا
- أجـمـل أبـيـات شـعـريـة قـرأتـهـا..
كيفية الولادة الطبيعية بدون خياطة - هواية
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ولاده بدون خياط او بخياااط؟؟؟ ايهما تفضلين - مايو 2015 - بيبي سنتر آرابيا
أن هـــــناك شـــــي ينتــــظرني بعد الصـــــبر
؛لـِ يبـــهرني فينســيني مرارة الأمـس فـَ هذا وعدٌ من ربــّي " وبشر الصابرين"
2010-06-20, 16:46
#5
نجمة براقة
انا في اول ولاده الدكتوره سوتلي شق عشان البيبي كانت بونبونه فديتها و عقبه خذيتلي 3 غرز بس الحمدلله ما تعبوني. اما في الثانيه ما كنت احتاج خياطه. و ان شاء الله هاي المره ما بحتاج.
استخدام كمادات الماء الدافئة على منطقة العجان لارتخاء عضلات الحوض والمهبل، وبالتالي التقليل من احتمالية حدوث التمزق. ممارسة التمارين التي ينصح بها الطبيب قبل الولادة لتسهيلها. سبب تشقق جرح الولادة الطبيعية
قد يتعرض الجرح الناتج عن الولادة الطبيعية للفتح بسبب أن الأم لم تقم بإتباع تعليمات الطبيب المختص، وتناول الأطعمة التي تصيب الأم بالإمساك، بالإضافة إلى استخدام المطهرات أو كريمات التجميل التي تصيب الجرح بالتهاب وتورم. اقرأ أيضًا: حركة الجنين قبل الولادة بيوم
كيفية التئام جرح الولادة بسرعة
توجد بعض النصائح التي من شأنها أن تعمل على تسريع عملية التئام جرح الولادة الطبيعية، حيث تتمثل الطريقة فيما يلي:
استخدم كمادات الماء البارد للتقليل من التورم. المداومة على تغيير الفوطة الصحية. وضع وسادة أسفل القدم بالإضافة إلى الالتزام بالراحة التامة. تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء. الاستحمام بصورة دائمة مع المحافظة على النظافة الشخصية. يمكن الجلوس على وسادة لتقليل الضغط على منطقة العجان، بالإضافة إلى زيادة الشعور بالراحة. الولادة بدون خياطة منزلية بحجم صغير. طريقة الولادة الطبيعية دون خياطة يلجأ إليها الأطباء وفقًا لحالات معينة، حيث إنه من المهم جدًا إتباع تعليمات الطبيب حتى لا يتم اللجوء إلى تلك الطريقة.
(بعض أبياتها)
نهج البردة قصيده نظمها أمير الشعراء أحمد شوقي في مدح الرسول المصطفى صلى الله عليه وسلم ، وهي من أروع القصائد التي قيلت في مدح المصطفى. وقد عارض بها قصيدة البردة للبوصيري التي يقول في مطلعها.
أجـمـل أبـيـات شـعـريـة قـرأتـهـا..
شكيت محد سمع شكواي
بكيت محد رحم حالي
الله يصبرني على بلواي
ويالله عسى الجو يصفالي
النار شبت بوسط احشاي
من عقب ما فارق الغالي
يا زين لا تسمع الحكاي
نقالة القيل والقالي
اهل الحسد يخلفون الراي
ان كان رغبتك في فرقاي
كلً ولد ناس يالغالي
وان غبت عني فانا رجواي
في واحد في السماء عالي
يهديك لي يلرغبتي ومناي
ويبدل الهجر بوصالي
يازين كثرت علي بلواي
ويازين باموت عزالي
منتديات ستار تايمز