ماهي اللوحة الام motherboard
بسم الله الرحمن الرحيم. استجابة مني لطلب احد اوفي متابعي الافاضل. ابدا معكم اليوم سلسلة التعرف على اللوحة الام, اذ اقدم في بداية هاته السلسلة تدوينة بعنوان " ماهي اللوحة الام motherboard ". حيث اقدم لكم تعريفا موجزا للوحة الام او ما يطلق عليها بالماذربورد. كما نلقي نظرة بسيطة عل مكوناتها الخارجية و الداخلية. بالاضافة الى ابرز الشركات المصنعة لها. على ان يتواصل بنا اللقاء ان شاء في القادم من التدوينات, مع اهم مشاكل اللوحة الام و حلولها. تعريف اللوحة الام. هي اللوحة او الشريحة او القطعة الاساسية في الكمبيوتر. و التي تحتوي على كل اجزاء الجهاز الاساسية. و التي تشكل مجتمعة الكمبيوتر. و بالتالي فيمكن اعتبارها ببساطة القالب او الجسد. الذي يضم باقي الاعضاء مثل المعالج و الذواكر و غيرها من عتاد الجهاز الاساسي. مكوناتها الخارجية. 1 - المنافذ المتوالية: او ما يسمى ب Serial Ports, و هي التي يرمز لها ب COM1 و COM2 على سبيل المثال لا الحصر
و وظيفتها ربط الفارة و بعض الاجهزة الخارجية المتوالية مثل المودم الخارجي. ماهي لوحة الإمارات. 2 - منافذ ال PS/2: و هما منفذان اثنان متشابها الشكل و مختلفا اللون.
ماهي لوحة الام الغاضبة
يعد اختيار أفضل لوحة أم هو الجزء الأكثر تكاملاً في بناء جهاز الكمبيوتر ، وبناءً على مميزات اللوحة الام للكمبيوتر سيتحدد حجم الكمبيوتر ومقدار ما يمكنك توصيله به، كما يحدد المقبس نوع المعالج الذي يمكنك تثبيته على اللوحة الام. إن مواصفات اللوحة الأم – خاصة الطرز المتطورة – تعتمد على عدد ممرات الذاكرة العشوائية ومنافذ PCIe لكروت الشاشة والصوت والشبكة وهارد M. 2 ودعمها لتردد الرام ، وتتراوح أسعارها بين 60 إلى 1000 دولار أو أكثر. سنحاول هنا حل التعقيدات واختيار النموذج المناسب للوحة الأم. باختصار؛ إذا كنت تبحث عن توفير المال، فمن الجدير التفكير في لوحة ام مثل B360 لـ Intel و B450 لـ AMD. أما إذا كنت تبحث عن أحدث التقنيات وتحتاج أكبر عدد ممكن من ممرات PCIe والتخزين عالي السرعة، فستحتاج إلى البحث عن لوحة ام من شرائح AMD X399 مقابل مجموعة شرائح Intel X299. لاحظ أن لوحات B550 من AMD تدعم خاصية PCIe 4. 0 الآن مع Zen2 لجميع المعالجات التي تدعم PCIe 4. تعريف اللوحة الام ومكوناتها وأهميتها - صحيفة البوابة. 0 مثل Ryzen 3 3100 ، في حين أن لوحات Intel Z490 لا تدعم PCIe 4. 0 إلا عند إقرانها مع معالجات الجيل الحادي عشر Rocket Lake، والجيل ١٢ من انتل. ما أحجام اللوحة الأم Motherboard؟
معظم اللوحات الأم الحديثة تأتي بثلاثة أحجام:
ATX هو المعيار الفعلي ويوفر أكبر مساحة للمقابس والفتحات.
ماهي لوحة الام للشافعي
ثانياً مقبس المعالج أو CPU Socket
إن مقبس المعالج هو عبارة عن علبة بلاستيكية على شكل مربع مدعمة بفتحات كثيرة، وأحجام هذه الفتحات تكون متناسبة مع الإبر الموجودة في المعالج، ومن الممكن أن يتم توصيل معالجات مختلفة في جهاز الكمبيوتر بشرط أن تكون الإبر الموجودة بالمعالجات المختلفة متناسبة مع أحجام الفتحات الموجودة بمقبس المعالج. ثالثًا فتحات الذاكرة العشوائية أو Memory solts
إن هذه الفتحات هي المسئولة عن توصيل الرامات أو الذاكرة العشوائية باللوحة الأم، وهي عبارة عن فتحات طويلة موجودة بجانب المعالج في أغلب اللوحات. رابعًا شريحة البيوس أو Bios
هذه الشريحة هي المسئولة عن تشغيل أجزاء الهارد وير بجهاز الكمبيوتر، ونجد أنها تعمل على مساعدة البرامج الموجودة في نظام التشغيل لتشغيل مكونات الحاسب. اللوحة الأم او المذربورد تعريفها ومكوناتها وبعض اعطالها | المصفوفة. خامسًا فتحات التوسعة EXPANSION SLOTS
ومن المكونات التي تزيد من معلوماتنا عن تعريف اللوحة الام ومكوناتها هي فتحات التوسعة الموجودة باللوحة الأم، وهذه الفتحات مهمة حيث أنها تقوم بتوصيل الكروت الأساسية والثانوية بجهاز الحاسب الآلي. سادسًا طقم الرقاقات أو Chipsets
وهذا الطقم يتكون من شريحتين شريحة شمالية وشريحة جنوبية، وهذا الطقم يربط الأجزاء الداخلية، والأجزاء الخارجية للوحة الأم مع بعضها.
ماهي لوحة الأمم
هل تعرف فعلا ما تفعله اللوحة الأم للكمبيوتر الشخصي؟
تعمل اللوحة الأم على توصيل جميع أجزاء الكمبيوتر معًا. تتصل كل من وحدة المعالجة المركزية والذاكرة ومحركات الأقراص الصلبة والمنافذ الأخرى وبطاقات التوسيع باللوحة الأم مباشرة أو عبر الكبلات. اللوحة الأم هي قطعة من أجهزة الكمبيوتر التي يمكن اعتبارها "العمود الفقري" للكمبيوتر الشخصي ، أو أكثر ملاءمة مثل "الأم" التي تحمل جميع القطع معا. تحتوي الهواتف والأجهزة اللوحية والأجهزة الصغيرة الأخرى على لوحات رئيسية أيضًا ، ولكنها غالبًا ما تسمى لوحات منطقية. عادةً ما يتم لحام مكوناتها مباشرة على اللوح لتوفير المساحة ، مما يعني عدم وجود فتحات توسعة للترقيات كما تراه في أجهزة الكمبيوتر المكتبية. كيف تختار اللوحة الأم ؟ ما هي أهم مكونات MotherBoard | أراتك. يعتبر الكمبيوتر الشخصي لشركة IBM الذي تم إصداره في عام 1981 ، أول لوحة رئيسية للكمبيوتر (كانت تسمى بـ "مستوي" في ذلك الوقت). وتشمل الشركات المصنعة اللوحة الأم شعبية ASUS ، AOpen ، إنتل ، ABIT ، MSI ، جيجابايت ، وبيوستار. ملاحظة: اللوحة الأم لجهاز الكمبيوتر معروفة أيضًا باسم mainboard ، mobo (اختصار) ، MB (اختصار) ، لوحة النظام ، اللوح ، وحتى لوحة المنطق. تسمى لوحات التوسعة المستخدمة في بعض الأنظمة القديمة اللوحين.
ماهي لوحة الإمارات العربيّة المتّحدة
يقع كل ما تحتاجه للاتصال على لوحة المنتدى نفسها في الأماكن المخصصة. انظر أيضا: نحن توصيل اللوحة الأم إلى وحدة النظام نظام العمل الموحد للأجهزة الطرفية يقوم كل مستخدم بربط مختلف الأجهزة الطرفية بالكمبيوتر ، سواء كان ذلك مجرد لوحة مفاتيح أو ماوس أو طابعة. تقوم الموصلات الموجودة على اللوحة الأم بتحويل كل هذا الجهاز إلى نظام واحد ، مما يساعد على التفاعل مع الكمبيوتر الشخصي ، لتنفيذ وظائف I / O معينة. انظر أيضا: كيفية توصيل لوحة المفاتيح بالكمبيوتر كيفية توصيل gamepad PS3 إلى جهاز كمبيوتر كيفية توصيل الطابعة بالكمبيوتر إصلاح المشكلات المتعلقة بمستوى رؤية أجهزة USB في Windows 7 بعض المكونات غير متصلة عبر USB ، ولكنها تتطلب معالجة إضافية. ماهي لوحة الام للشافعي. ينطبق هذا ، على سبيل المثال ، على محرك الأقراص أو اللوحة الأمامية لوحدة النظام. راجع الارتباطات أدناه للحصول على إرشادات مفصلة حول توصيل هذه الأجزاء باللوحة الأم. مزيد من التفاصيل: توصيل اللوحة الأمامية باللوحة الأم قم بتوصيل محرك الأقراص باللوحة الأم الاتصال من المعالج المركزي مع الملحقات كما تعلم ، يتصل المعالج بانتظام بالمكونات الأخرى ، مما يضمن التشغيل الصحيح.
ماهي لوحة الإمارات
مقبس المعالج CPU Socket
يتشكل من مربع مصنوع من البلاستيك به مجموعة من الفتحات المتناسبة مع عدد الأبر التي توجد بالمعالج ، ومن الممكن أن يتم توصيل أنواع متعددة من المعالجات ولكن يجب أن تكون هناك تناسب بين عدد الفتحات وعدد الأبر بالمعالج. فتحات الذاكرة العشوائية Memory Slots
تتكون من فتحات طويلة الشكل تعمل على توصيل الذاكرة العشوائية ( RAM) باللوحة الأم ، وتتنوع اشكالها باختلاف نوع الذاكرة ، وفي الأغلب فإنها تتواجد على يمين مقبس المعالج في معظم اللوحات. ماهي لوحة الام اسفل الظهر. شريحة البيوس BIOS
Bios هي اختصار لكلمة Basic Input Output System وهي تقوم بإدارة وتشغيل قطع الهاردوير للحاسوب ، وتعمل على تحميل نظام التشغيل كما أنها تساعد نظام التشغيل وبرامجه على تشغيل مكونات الجهاز. فتحات التوسعة EXPANSION SLOTS
هي تتشكل من مجموعة شقوق موجودة بالحزء السفلي من اللوحة الأم وهي تقوم بتوصيل الكروت الأساسية والكروت الثانوية بالحاسوب. طقم الرقاقات chipsets
هي تتشكل من شريحتين يطلق عليهما اسم شريحة الجسر الشمالي وشريحة الجسر الجنوبي ، أما وظيفتهما فهما يقومان بربط قطع اللوحة الأم سواء الداخلية أو الخارجية ببعضها البعض. شريحة CMOS
هي عبارة عن اختصار لكلمة Complimentary Metal-Oxide Semiconductor وهي شريحة تقوم بتخزين كافة معلوكات البيوس BIOS.
ماهي اللقطات الأجمل التي تحرصين على توثيقها في تصوير الاعراس؟
الحقيقة أنني من عشاق الصور العفوية للعروس مع عريسها وعائلتها لذلك اهتم بتصوير هذه اللقطات دائماً، وأيضا تفاصيل العروس فهي تعطي جمالية للصور وتكون ذكرى جميلة، كما أحرص على تصوير صور احترافية للعروسين لتكون النتائج مرضية. ماهي طموحاتكِ المستقبلية؟
اطمح للتطور في مجال الاعراس وأن اكتسب شهرة مرضية على مستوى المملكة، وان يكون لدي فريق خاص لتصوير المناسبات، بإذن الله. كلمة أخيرة..
اتوجه بجزيل الشكر لأسرة مجلة "هي" على هذه الاستضافة، وكذلك أتوجه بالشكر لعائلتي لأنهم الداعم الاول والاخير لي في تحقيق طموحاتي. حساب المصورة "بشاير موسى" على الانستجرام
الصور تم استلامها من قِبل المصورة "بشاير موسى".
الموز والأفوكادو من أكثر الأطعمة التي تساعد على زيادة هرمون التستوستيرون في الجسم (غيتي)
المحار والأطعمة الغنية بالزنك في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث تكون النساء معرضات أكثر لنقص الزنك، وقد تكون التغيرات الغذائية عاملا مسببا لذلك، ويساهم الزنك في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، والمحار غني بالزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم، ويعتبر منشطا جنسيا بسبب تأثيره على الرغبة الجنسية. كما يعد لحم البقر والدجاج، والصنوبر، وسمك السلمون والديك الرومي من الأطعمة الغنية بالزنك، فضلا عن الزبادي (اللبن) الذي يمثل مصدرا أساسيا للكالسيوم، مما يساعد في مكافحة هشاشة العظام. أفضل الأطعمة لزيادة هرمون الذكورة الـ تستوستيرون | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. البيض يحفز البيض الغني بالبروتين الغدد الكظرية التي تساهم بالحفاظ على التوازن الصحي لمستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، كما هو غني بالفيتامين "ب 5" والفيتامين "ب 6" اللذين يساعدان على الحد من مستويات التوتر والتهيج والاكتئاب. البيض يحفز الغدد الكظرية التي تساهم بالحفاظ على التوازن الصحي لمستويات هرمون التستوستيرون في الجسم (غيتي)
الكبد وفيتامين "أ" يوجد الفيتامين "أ" بكثافة في المصادر الحيوانية، مثل الكبد والبيض والحليب، والأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين، مثل السبانخ والبطاطا الحلوة والجزر والتي تساهم في الحفاظ على توازن هرمون التستوستيرون في الجسم.
فيتامينات لزيادة هرمون الذكورة - موضوع عائلتي
وهناك العديد من الدراسات التي تم إجراؤها أثبتت أن للزنجبيل القدرة على رفع نسبة هذا الهرمون عند تناوله يوميًا لمدة ثلاثة أشهر متصلة. مستخلص لحاء الصنوبر
يساعد مستخلص لحاء الصنوبر على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الدم بسبب احتوائه على مركبات بروانثوسيانيدين الطبيعية. كما أن للحاء الصنوبر القدرة على علاج مشكلة الانتصاب الناتجة عن نقص هذا الهرمون الذكوري في الدم. الحلبة
أظهرت بذور الحلبة قدرتها الفائقة على رفع نسبة هرمون التستوستيرون في الدم وفقًا للدراسات التي تم إجراؤها في دولة الهند. كما أن للحلبة القدرة على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين معدلات الخصوبة. القرطب الأرضي
وهو من النباتات الاستوائية التي يتم استخدامها في الطب الشعبي لحل العديد من المشكلات الصحية وعلى رأسها زيادة هرمون التستوستيرون في الدم. ويتم استخدام هذا النبات من خلال طحن ثماره وجذوره وأوراقه واستخدام المسحوق مثل الشاي. فيتامين لزياده هرمون الذكوره بالصيدليلت. الثوم
تم إجراء العديد من التجارب على الفئران والتي أثبتت تأثير الثوم في زيادة هرمون التستوستيرون في الجسم. ويساعد تناول فصوص الثوم على علاج المشكلات الجنسية التي تسبب فيها نقص الهرمون الذكوري. عشبة اليوهمبي
وهي من الأعشاب ذات التأثير الفعال في زيادة نسبة هرمون الذكورة وعلاج مشكلة ضعف الانتصاب.
أفضل الأطعمة لزيادة هرمون الذكورة الـ تستوستيرون | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
قلل من الإجهاد
يؤثر الإجهاد عليك وعلى نسبة الهرمون في الجسم، فقلة إنتاج هرمون التستوستيرون عند الرجال، تكون نتيجة لزيادة مستوى الكورتيزول في الجسم الذي يؤدي إلى مستويات منخفضة من التستوستيرون، وهذا كله بسبب الإجهاد وعدم أخذ قسط من الراحة. جلسات التأمل
تساعد جلسات التأمل على زيادة فرصك في زيادة نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم، لذا حاول الاسترخاء جيداً ومارس اليوجا فهذه تعتبر إحدى طرق زيادة هرمون الذكورة التستوستيرون في الجسم. قلل من الكافيين
يؤثر تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة من الكافيين على التقليل من نسبة التستوستيرون في الدم، وهذا لأنها تزيد من الأرق الذي يؤثر على ارتفاع نسبة الكوريتزول في الجسم، مما يؤثر على انخفاض نسبة هرمون الذكورة في الجسم. هرمون السعادة وأنواعه و9 طرق طبيعية لزيادته. تعرض لأشعة الشمس
التعرض لأشعة الشمس وهي المصدر الرئيسي لفيتامين د، يزيد من مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم، وهذا لمدة من 15 إلى 20 دقيقة في الصباح الباكر. تجنب المواد البلاستيكية
تجنب وضع الأطعمة الساخنة في أوعية بلاستيكة أو وضع المواد البلاستيكية في النار مثل الملاعق البلاستيك وتقليب الطعام الساخن بها، فالمواد البلاستيكية تزيد من نسبة الإصابة بحالات الضعف الجنسي.
هرمون السعادة وأنواعه و9 طرق طبيعية لزيادته
06:01 م
السبت 15 يونيو 2019
كتبت - بسمة مشالي:
يجهل بعض الرجال أن هناك أطعمة صحية لها تأثير فعال وايجابي على التحكم بمستوى هرمون التستوستيرون، الذي يقل بشكل طبيعي مع تقدم العمر بنسبة 1 إلى 2 في المائة سنويًا، وفقًا لموقع "medicalnewstoday". ويستعرض لكم مصراوي في السطور التالية أبرز الأطعمة الصحية التي تزيد هرمون التستوستيرون، وتحسن خصوبة الرجال وفقًا لأحدث الدراسات:
1-الزنجبيل
استخدمت قديمًا أعشاب الزنجبيل للأغراض الطبية والطهي لعدة قرون، وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن هذا الجذر قد يحسن الخصوبة لدى الرجال. فيتامينات لزيادة هرمون الذكورة - موضوع عائلتي. وفقًا لنتائج دراسة في 2012، يزيد تناول مكملات الزنجبيل اليومية لمدة 3 أشهر من مستويات هرمون تستوستيرون بنسبة 17. 7% في مجموعة من 75 مشاركًا من الذكور البالغين يعانون من مشكلات الخصوبة. 2- المحار
يعتبر المحار مصدر غني لزيادة هرمون التستوستيرون، لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات و الزنك، والزنك مهم لصحة الحيوانات المنوية والوظيفة الإنجابية. الذكور الذين يعانون من نقص شديد في الزنك قد يصابون بقصور الغدد التناسلية، حيث لا ينتج الجسم ما يكفي من هرمون التستوستيرون. وقد يعانون أيضًا من العجز الجنسي.
الأوكسيتوسين: من الهرمونات التي تزيد من الشعور بالسعادة، كما أنه يسمى هرمون الحب وهذا لأنه يتم إفرازه عند الشعور بمشاعر إيجابية تجاه الآخرين. الدوبامين: يسمى هرمون الدوبامين بهرمون التحفيز والنجاح، حيث أنه يحفز الشخص لآداء أعماله بنجاح وزيادة الشعور بالحماس والطاقة. طرق زيادة هرمونات السعادة: 1. ممارسة الرياضة: من أفضل الطرق التي تقوي هرمونات السعادة وتزيد من فاعليتها هي ممارسة الرياضة بشكل يومي لمدة نصف ساعة على الأقل، ومن مميزات ممارسة الرياضة أنها تساعد على تنظيم النوم بشكل جيد وحماية المخ والحفاظ على القلب، بالإضافة إلى أنه يزيد من معدل هرمون الأندروفين والسيروتونين والتي تساعد على تحسين الحالة المزاجية بشكل كبير ورفع مستويات الطاقة لدى الإنسان، ولهذا يجب الحرص على ممارسة الرياضة باستمرار. 2. تناول الشوكولاتة: لتعديل الحالة المزاجية يمكنك تناول الشوكولاتة وهذا وفقا للأبحاث العلمية التي أكدت أن الشوكولاتة لها تأثيرعلى تعزيز هرمونات السعادة وتقويتها، وهذا لأن الشوكولاتة لها تأثير على هرمون الأندروفين، فضلا على الفوائد الصحية لها مثل التقليل من الإلتهابات وتخفيف معدل ضغط الدم وحماية الشرايين ولهذا يجب أن يتم تناول الشوكولاتة.