لا تقتصر اسباب ثقل الراس وعدم التركيز على المشاكل الصحية بل ثمّة عوامل اخرى مؤثرة ومنها: النوم بطريقة خاطئة واستخدام وسادة غير مريحة وغير صحية الجلوس لساعات طويلة ام التلفاز او الهاتف والكمبيوتر ما يؤثر على العيون ويسبب ثقلا في الراس وعدم قدرة على التركيز العصبية المفرطة والغضب والانفعال الشديدين المعاناة من التوتر والقلق والضغوط النفسية والاجتماعية النوم لفترة طويلة تتجاوز الـ8 ساعات تناول الاطعمة غير الصحية والمعلبة بالاضافة الى كمية كبيرة من السكريات عدم شرب كميات وافرة من الماء علاج ثقل الراس وعدم التركيز! يمكن علاج ثقل الراس وعدم التركيز باتباع الخطوات التالية: شرب كميات كافية من الماء اي ما يعادل 8 اكواب يوميا اضافة الى شرب الشاي بالاعشاب الطبيعية ايضا ومنها اليانسون والبايونج والزنجبيل والنعناع. ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية ويالتالي وصول كمية كافية من الدم والاكسجين الى الراس والدماغ. التقليل من فترات الجلوس المستمر والطويل أمام التلفاز او الكمبيوتر الابتعاد عن القلق والتوتر وممارسة تمارين الاسترخاء الحصول عل وسادة مريحة والنوم ساعات كافية تتراوح بين 6 الى 8 ساعات اخيرا، وبعد ان كشفنا لك اسباب ثقل الراس وعدم التركيز بالاضافة الى العلاج، ندعوك الى الاطلاع على علامات لا تتجاهليها تشير إلى مشاكل في الجهاز العصبي.
- ما سبب ثقل الراس الابيض
- ما سبب ثقل الراس والكتفين
- سورة العلق - Match up
- سورة العلق - منتديات كرم نت
- مقاصد سورة العلق - سطور
- سبب نزول الايات (1-5) من سورة العلق
ما سبب ثقل الراس الابيض
هناك العديدمن الأسباب التي قد تسبب ثقل الراس والتي تنقسم إلى أسباب بسيطة بسبب عادات يومية خاطئة أو أسباب مرضية يكون سببها أمراض مختلفة ، ومن أبرز العادات التي قد تسبب ثقل الرأس مايلي: االاضطرابات النفسية والتي يكون من أبرزها التوتر الشديد الذي يعتبر من أكثر الأسباب شيوعا التيي تسبب ثقل الرأس. النوم لساعات طويلة ومستمرة تتجاوز ال 8 ساعات مما يسبب الكسل والخمول وثقل الرأس. تناول نظام غدائي يحتوي على الكثير من الدهون والمواد الضارة أما الحالات المرضية التي قد تسبب ثقل الراس مايلي: التهاب الجيوب الأنفية والتي تؤدي إلى احتقان الأنف والصداع وبالتالي حدوث ثقل في الراس. اورام الدماغ التي تتضمن الأورام الحميدة او السرطانية الخبيثة شد العضل في عضلات الرقبة أو الرأس التهاب داخلي في الأذن مثل التهاب الأذن الوسطى
ما سبب ثقل الراس والكتفين
الإصابة بمرض السكري:
إن مرض السكري يعد من الأمراض التي تؤثر على الأعصاب ، وتؤدي لالتهابها ، بالإضافة للكثير من المشاكل الأخرى التي تؤدي للشعور بثقل الرأس ، ليتطور الأمر بعدها لفقد المريض إحساسه برأس تدريجياً. نزيف الدماغ:
عند تعرض الإنسان لنزيف بدماغه ، فإن الدماء تملأ أماكن كثيرة بالدماغ ، وتسبب شعور الإنسان بثقل في رأسه ، ومع مرور الوقت يبدأ الشخص بفقد الشعور برأسه شيئاً فشيئاً ، بالإضافة لشعوره بتصلب الرقبة ، وآلام بالعضلات ، ودوخة وعدم اتزان ، وهذا الأمر يتطلب علاج فوري. التهاب الدماغ:
التهاب الدماغ يحدث نتيجة عدوى فيروسية تصيب الدماغ ، وتؤدي لكبر حجمه ، وبالتالي تزيد الضغط على عظام الجمجمة المحيطة به ، مما يشعر الشخص بثقل برأسه وآلام شديدة. للمزيد يمكنك قراءة: الشقيقة تعريفها وأعراضها وأسبابها
بعض الممارسات الحياتية:
ممارسات خاطئة: وتلك الممارسات تتمثل في العادات والسلوكيات الخاطئة التي يتبعها الإنسان في يومه ، مثل:
النوم بطريقة خاطئة ، أو على وسادة غير صحية. الغضب والصراخ والانفعال بسرعة ، كل تلك الأمور تؤدي لظهور ثقل بالإضافة للإحساس بالضيق. الجلوس لمدة طويلة أمام التلفاز أو أمام شاشة الكمبيوتر أو الهاتف ، هذه الأمور تؤثر على العينين وعلى تركيز الشخص.
في كثير من الأوقات يتعرض العديد من الأشخاص لثقل في رأسه ، ذلك الثقل يصحبه كسل وإحساس بالضيق ، بالإضافة لوجود آلام بالدماغ وصعوبة في الرؤية وصداع مزمن ، فجميع تلك الأعراض تظهر على من يعاني من ثقل برأسه ، والتي بدورها تؤدي للعديد من المتاعب وبالخصوص عند التفكير وصعوبة التحدث مع الأشخاص بالإضافة للشعور بالتعب ، ثقل الرأس لديه أسباب كثيرة تؤثر على حياتنا ، واليوم سوف نسلط الضوء على أسباب ثقل الرأس وكيفية علاجها ، فتابعوا معنا. انخفاض ضغط الدم:
إن ضغط الدم عندما ينخفض فإن كمية الدم الواصلة للدماغ لا تكون كافية لسد حاجته ، فيعبر عن هذا بثقل شديد بالرأس يصاحبه صداع ودوخة ، ويكون الثقل هذا على صورة تنميل بالرأس. للمزيد يمكنك قراءة: اسباب الصداع وانواعه
أمراض الأذن الداخلية:
إن من أعراض إصابة الأذن بمرض ما ، أو تعرضها لالتهاب ما ، هو الشعور بثقل بالرأس ودوخة ، وفي الغالب يكون التهاب الأذن الوسطى أحد تلك المسببات لهذا الثقل. التوتر:
أن القلق المستمر والتوتر والمشاكل النفسية والعصبية تؤدي للإحساس بثقل بالرأس ، وهذا الثقل والصداع يزول كلما عاد الإنسان لهدوئه ووضعه الطبيعي. التهاب السحايا:
إن التهاب السحايا يعد أحد الأمراض الخطيرة التي تصيب خلايا الدماغ ، والتي تؤدي لأنواع معينة من الفيروسات والبكتيريا ، ومن الأعراض المهمة التي يشعر بها الإنسان المصاب بتلك الالتهابات هي ثقل بالرأس ، وصداع شديد يشعر بهما دون أن يعلم بإصابته بمرض التهاب السحايا.
[٩]
سبب تسمية سورة العلق
إنَّ العلق في اللغة هو الدم الجامد وهذا الدم إذا جرى أصبح مسفوحًا، والآية التي تقول: {خَلَقَ الْإِنسَانَ مِنْ عَلَقٍ} [١٠] ، يبيِّن الله تعالى فيها قدرته على خلق الإنسان من شيء لا يكاد يُذكر حتَّى يصبح الإنسان من هذا الشيء بشرًا شديد البأس ذا عقل وقلب وأحاسيس، ومن هنا جاءت تسمية هذه السورة بسورة العلق، إضافة إلى أنَّ كلمة العلق جاءت في بداية هذه السورة المباركة، أي أنَّها هذه السورة سُمِّيت بكلمة من مطلعها شأنها في هذا شأنُ أغلب سور الكتاب، والله تعالى أعلم.
سورة العلق - Match Up
باختصار.
سورة العلق - منتديات كرم نت
فصل في التعريف بالسورة الكريمة:. قال ابن عاشور: سورة العلق: اشتهرت تسمية هذه السورة في عهد الصحابة والتابعين باسم (سورة اقرأ باسم ربك). روي في (المستدرك) عن عائشة: (أول سورة نزلت من القرآن اقرأ باسم ربك) فأخبرت عن السورة بـ: {اقرأ باسم ربك} (العلق: 1). وروي ذلك عن أبي سلمة بن عبد الرحمن وأبي رجاء العطاردي ومجاهد والزهري، وبذلك عنونها الترمذي. وسميت في المصاحف ومعظم التفاسير (سورة العلق) لوقوع لفظ (العلق) في أوائلها، وكذلك سميت في بعض كتب التفسير. وعنونها البخاري: (سورة اقرأ باسم ربك الذي خلق). وتسمى: (سورة اقرأ)، وسماها الكواشي في (التخليص) (سورة اقرأ والعلق). وعنونها ابن عطية وأبو بكر بن العربي: (سورة القَلم) وهذا اسم سميت به: (سورة ن والقَلم) ولكن الذين جعلوا اسم هذه السورة (سورة القلم) يسمون الأخرى (سورة ن). سورة العلق - Match up. ولم يذكرها في (الإِتقان) في عداد السور ذات أكثر من اسم. وهي مكية باتفاق. وهي أول سورة نزلت في القرآن كما ثبت في الأحاديث الصحيحة الواضحة، ونزل أولها بغار حراء على النبي صلى الله عليه وسلم وهو مجاور فيه في رمضان ليلة سبع عشرة منه من سنة أربعين بعد الفيل إلى قوله: {علم الإنسان ما لم يعلم} (العلق: 5).
مقاصد سورة العلق - سطور
جدير بالذكر أنّ في بعض كتب التّفسير والتاريخ كلاماً حول حياة الرّسول الأكرم (صلى الله عليه وآله وسلم)، في هذه البرهة الزمنية لا تتناسب أبداً مع شخصية النّبي الأكرم (صلى الله عليه وآله وسلم)، وتستند حتماً إلى أحاديث مختلفة أو إلى اسرائيليات ، من ذلك أنّ النّبي (صلى الله عليه وآله وسلم) اغتم كثيراً لدى نزول الوحي عليه أوّل مرّة ، وخشي أن يكون إلقاءات شيطانية! ومن ذلك أنّه (صلى الله عليه وآله وسلم) همّ مرّات أن يلقي بنفسه من أعلى الجبل! وأمثال هذه الخزعبلات التي لا تنسجم اطلاقاً مع ما ذكرته كتب السيرة حول ما يتمتع به الرّسول (صلى الله عليه وآله وسلم) من رجاحة في العقل، وضبط كبير في النفس، وصبر وسعة صدر، وثقة بالدور الكبير الذي ينتظره. ويبدو أنّ أعداء الإسلام دسّوا هذه الرّوايات للطعن في الإسلام وللحط من شخصية النّبي (صلى الله عليه وآله وسلم). _______________________
1. تفسير روح الجنان ، ج12 ، ص96 (بتلخيص قليل) ، وهذا المعنى أورده كثير من المفسّرين بإضافات وزوائد لا يمكن قبول بعضها. 2. سبب نزول الايات (1-5) من سورة العلق. تفسير مجمع البيان ، ج10 ، ص514.
سبب نزول الايات (1-5) من سورة العلق
قال الصابوني: سورة العلق: مكية. وآياتها تسعة عشرة آية. بين يدي السورة: * سورة العلق وتسمي (سورة إقرأ) مكية وهي تعالج القضايا الآتية: أولا: موضوع بدء نزول الوحي على خاتم الأنبياء محمد صلى الله عليه وسلم. ثانيا: موضوع طغيان الإنسان بالمال، وتمرده على أوامر الله جل وعلا ثالثا: قصة الشقي (أبي جهل) ونهيه الرسول صلى الله عليه وسلم، عن الصلاة وما نزل في حقه. * ابتدات السورة ببيان فضل الله على رسوله الكريم، بإنزاله هذا القرآن (المعجزة الخالدة) عليه، وتذكيره بأول النعماء، وهو يتعبد ربه بغار حراء، حيث تنزل عليه الوحي بآيات الذكر الحكيم {إقرأ باسم ربك الذي خلق خلق الإنسان من علق إقرأ وربك الأكرم الذي علم بالقلم علم الإنسان مالم يعلم}. ثم تحدثت عن طغيان الإنسان في هذه الحياة بالقوة والثراء، وتمرده على أوامر الله، بسبب نعمة الغنى، وكأن الواجب عليه أن يشكر ربه على أفضاله، لا أن يجحد النعماء، وذكرته بالعودة إلى ربه لينال الجزاء {كلا إن الإنسان ليطغى أن رأه استغنى إن إلى ربك الرجعى} * ثم تناولت قصة الشقى (أبي جهل) فرعون هذه الأمة، الذي كان يتوعد الرسول صلى الله عليه وسلم ويتهدده، وينهاه عن الصلاه، انتصارا للأوثان والأصنام {أرايت الذي ينهى عبدا إذا صلى} الآيات.
ثبت ذلك في الأحاديث الصحيحة عن عائشة. وفيه حديث عن أبي موسى الأشعري وهو الذي قاله أكثر المفسرين من السلف والخلف. وعن جابر أول سورة المدثر، وتؤول بأن كلامه نص أن سورة المدثر أول سورة نزلت بعد فترة الوحي كما في (الإِتقان) كما أن سورة الضحى نزلت بعد فترة الوحي الثانية. وعدد آيها في عدّ أهل المدينة ومكة عشرون، وفي عدّ أهل الشام ثمان عشرة، وفي عد أهل الكوفة والبصرة تسع عشرة. أغراضها: تلقين محمد صلى الله عليه وسلم الكلام القرآني وتلاوته إذ كان لا يعرف التلاوة من قبْل. والإِيماءُ إلى أن علمه بذلك ميسر لأن الله الذي ألهم البشر العلم بالكتابة قادر على تعليم من يشاء ابتداء. وإيماء إلى أن أمته ستصير إلى معرفة القراءة والكتابة والعلم. وتوجيهه إلى النظر في خلق الله الموجودات وخاصة خلقه الإنسان خلقاً عجيباً مستخرجاً من علقة فذلك مبدأ النظر. وتهديدُ من كذَّب النبي صلى الله عليه وسلم وتعرض ليصده عن الصلاة والدعوة إلى الهدى والتقوى. وإعلام النبي صلى الله عليه وسلم أن الله عالمٌ بأمر من يناوؤنه وأنه قامعهم وناصر رسوله. وتثبيتُ الرسول على ما جاءه من الحق والصلاة والتقرب إلى الله. وأن لا يَعْبأ بقوة أعدائه لأن قوة الله تقهرهم.