أحداث مسلسل 13 Reasons Why
يعتمد سرد أحداث مسلسل ثلاثة عشر سببًا على" طريقة الفلاش باك" حيث يحدث داخل الأحداث أثناء عرضها تحول سريع ما بين الحاضر والماضي، والعكس مع ثبات الأماكن الموجودة دون تغيرها، وتحكي قصة المسلسل عن البطلة "هانا بيكر" حيث كانت طالبة في الثانوية العامة، وتعرضت هانا خلال المسلسل للتنمر الشديد من خلال زملائها في المدرسة، وكانت هانا تعاني بشكل شديد مما تلاقيه من زملائها، فتعرضت لأزمة نفسية شديدة، مما دفعها للانتحار. Wikizero - ثلاثة عشر سببا (مسلسل). ولكن الأمر الأكثر تشويقًا في أحداث المسلسل هو عرض هانا لما تعرضت له من دوافع أدت إلى انتحارها، وما حدث لها في حياتها الشخصية عبر مجموعة من الشرائط المسجلة. وهنا تظهر حبكة المسلسل عند عودة صديقها إلى بيته يجد صندوقًا مغلقًا أمام باب منزلة، وعندما يفتحه يجد داخل الصندوق مجموعة من الشرائط المسجلة بالصوت، وعندما قام بتشغيلهما اكتشف أن هذا الصوت هو صوت صديقته هانا المنتحرة منذ أسبوعين. وهنا يتفاجأ كلاي صديق هانا أن الشرائط تحكي قصة هانا التي أدت إلى انتحارها و والمشاكل الأخرى التي تعرضت لها في حياتها، حيث كانت تشرح في هذه الشرائط بصوتها، وكان عدد الشرائط 13 وكان كل شريط يشرح سببًا من أسبابها.
Wikizero - ثلاثة عشر سببا (مسلسل)
أما الشخصية الحادي عشر فقد كان رئيسة المشجعين والتي تدعى جني، والتي بدورها كانت قد عرضت على هانز أن تقلها من منزل الحفل وأثناء الطريق اصطدمت جني بعلامة قف، ولكن لم يتم إخبار عناصر الشرطة عن الحادثة والتي تسببت بموت أحد الزملاء في المدرسة، والشخصية رقم الثاني عشر كانت طالب يدعى برايس، والذي بدوره أخذ هانز في جولة بعد الحفلة وقام بالاعتداء عليها. والشخصية الثالث عشر كانت من نصيب مرشد المدرسة المؤقت والذي يدعى بورتو، حيث سجلت هانز محادثتها معه وهي تخبره أنها تريد أن تنهي حياتها، إذ رد عليها بأنه ينبغي أن تنسى ما حدث وتمضي قدماً إن لم تكن تنوي رفع قضية ضد الفتى الذي اعتدى عليها، وفي النهاية رجع كلاي إلى المدرسة بعد قيامه بإرسال الأشرطة للشخص الذي يتبعه في القائمة، وهنا شاهد زميلته في الفصل والتي تدعى سكاي ميلر، والتي تأكد كلاي أنها تفكر ب الانتحار لسبب ما يعلمه، وانتهت الرواية بمشهد كلاي يمد يد العون لمساعدة سكاي ميلر.
والشخص الثاني عشر كان برايس ووكر. أخذت هانا جولة بعد حضور حفلة في ليلة أخرى فدعاها برايس إلى حضور حمام ساخن في منزل كورتني. كانت هانا تعرف أن عليها ألا تحضر لكنها كانت قد استسلمت فخلعت ملابسها ودخلت إلى حوض الحمام الساخن مرتديةً ملابسها الداخلية. بدأ برايس يتلمس جسد هانا وخرجت كورتني من الحوض ثمّ اغتصب هانا حين رأى أنها لم تصدّه بجديّة. أما الشخص الثالث عشر فقد كان مرشد المدرسة المؤقت السيد بورتر (بالإنجليزية: Mr. Porter) إذ سجلت هانا محادثتها معه وهي تخبره أنها تريد أن تنهي حياتها فقال لها وهو منهك بكلّ بساطة أن عليها أن تنسى ما حدث وتمضي قدما إن لم تكن تنوي رفع قضية ضد "الفتى". عاد كلاي إلى المدرسة بعد إرساله الأشرطة للشخص الذي يتبعه في القائمة ورأى زميلته في الفصل سكاي ميلر (بالإنجليزية: Sky Miller) التي ظنّ كلاي أنها تفكر بأفكار انتجارية لسببِ يعرفه. تنتهي الرواية بكلاي مادًّا يد العون لسكاي ميلر.
ثم جاء تمزق الكيس، ثم جاءت الولادة على الفور، وهناك من قال إنها بدأت تشعر بألم في ساقيها. ولم تستطع الوقوف، لكن العديد من الأعضاء أجابوا بأن الألم في الساقين لا يعتبر علامة على الولادة. بل بسبب الوزن الذي بدأت المرأة تشعر به، خاصة بعد أن بدأ الطفل يتحرك لأسفل في منطقة الحوض. وهناك من قال إن من أعراض الحمل مغص شديد استمر لفترة طويلة حتى الولادة.
علامات قرب الولادة بيومين - أخبار العاجلة
كيفية الاستعداد للولادة
هناك عدد من الأشياء يمكن اتباعها للأستعداد قبل الولادة والتمتع بولادة صحية دون توتر وخوف وقلق إليك بعضٍ منها:
أهم شيء يمكن للوالدين القيام به للاستعداد للمخاض والولادة هو أخذ كورس أو درس تحضيري للولادة والخيارات واسعة ومتنوعة ولكن معظمها يغطي تقنيات الاسترخاء وكيفية التنفس وأوضاع المخاض المختلفة وخيارات تخفيف الآلام وبعض النصائح المتعلقة برعاية الأطفال حديثي الولادة الأساسية ستتاح لك أيضاً فرصة التعرف على أشخاص جدد والتواصل مع شريكك. الحصول على قسط كافٍ من الراحة في الثلث الثالث من الحمل سيساعدك على الشعور بالراحة والانتعاش والابتعاد عن القلق التوتر. علامات قرب الولادة بيومين - أخبار العاجلة. إن تزويد جسدك الذي أوشك على الولادة بوجبات صحية هو طريق ذكي آخر للنجاح عندما يتعلق الأمر بالاستعداد للولادة وعندما تقتربي من نهاية الحمل املئي طبقك بأطعمة الحمل الغنية بالعناصر الغذائية مثل اللحوم الخالية من الدهون والعدس والزبادي والسلمون البري والمكسرات والخضروات والحبوب الكاملة. إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أثناء الحمل يهيئك بشكل جيد لمواجهة هذا التحدي من خلال الالتزام بروتين تستمتعي به سواء كان المشي أو السباحة أو دروس الرقص أو اليوجا ستحسن قوتك وقدرتك على التحمل حاولى أن تستهدفي 30 دقيقة من التمارين لمدة خمسة أيام على الأقل في الأسبوع.
Sohati - علامات قرب الولادة بيومين
ويمكن أن ينفجر قبل يومين من بدء المخاض، أو أثناء المخاض أو لا ينفجر على الإطلاق (وفي هذه الحالة سوف يكسره طبيب التوليد). تنصح الأمهات الحوامل بالاتصال بطبيب التوليد عند نزول الماء ووصف لون السائل ورائحته. يمكن أن يساعده ذلك في تحديد ما إذا كانت تسربات من البول، وهو عرض شائع أثناء الحمل. أما السائل الأمنيوسي. بمجرد نزوله، يصبح الطفل غير محاط بكيس واق، ويمكن أن يكون عرضة للإصابة بعدوى، لهذا السبب يرغب الأطباء في ولادة الطفل في غضون يوم أو يومين من نزول الماء. 4. آلام أسفل الظهر
Caption
مع اقتراب الولادة، قد تشعر المرأة بضغط متزايد أو تقلصات في منطقة الحوض والمستقيم. قد تشعر أيضا بألم خفيف في أسفل ظهرها. 5. نزول قطرات من الدم
نزول قطرات الدم
مع بدء المخاض، أو قبل عدة أيام من حدوثه، قد تلاحظ المرأة زيادة في الإفرازات ذات اللون الوردي أو البني أو الدموي قليلاً. Sohati - علامات قرب الولادة بيومين. يُطلق عليه "العرض الدموي"، هو عادة يسد عنق الرحم (فتحة الرحم) أثناء الحمل. لكنه يرتخي عندما يبدأ عنق الرحم في التمدد أو الانفتاح خلال المرحلة الأولى من المخاض. 6. الإسهال أو الغثيان
الإسهال في بدية المخاض
إن بعض النساء يعانين من خروج رخو متكرر في بداية المخاض، أو قد يبدأن في التقيؤ لأسباب غير واضحة.
تقلصات الحمل الكاذبة: ان تقلصات الحمل الكاذبة او ما تسمّى بتقلصات بريكستون هيكس شائعة جداً أثناء الحمل، لكنها ليست علامة من علامات الولادة الأكيدة، حيث تشعر الحامل بتقلّصات خفيفة وتحدث على فترات غير منتظمة، وتختفي عند المشي او عند تغيير وضعية الجلوس. ألم أسفل الظهر: تعاني الحامل من ألم شديد أسفل ظهرها يكون مصحوباً بتشنّجات في مناطق أخرى من الجسم. زيادة مرونة عظام ومفاصل الحوض: عندما يقترب موعد الولادة يفرز الجسم هرمون يسمّى الريلاكسين والذي يساهم في إسترخاء عضلات الحوض ليتّسع بالشكل الكافي تمهيداً للولادة، وستشعر الحامل بإرتخاف في مفاصلها ايضاً. الإسهال: تصاب الحامل بالإسهال نتيجة زيادة ضغط الجنين على المثانة والجهاز الهضمي، وبسبب إرتخاء عضلات ومفاصل الجسم، لذلك على الحامل ان تشرب كمية كافية من المياة لتجنّب حدوث إسهال. التوقف عن إكتساب وزن: تلاحظ الحامل انها توقّف عن إكتساب وزن وقد ينخفض وزنها ايضاً، وذلك بسبب نقص السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين والإصابة بالإسهال. التعشيش: التعشيش هي ظاهرة تحصل عند إقتراب موعد الولادة، حيث تصاب الحامل بفرط النشاط والحركة، وتقوم بالتنظيف والترتيب وبأعمال شاقّة لم تقم بها من قبل، كما انها تقوم بتجهيز أغراض الطفل وترتيبها.