[١]
تكون معظم كراسي المكتب قابلة للتعديل، فتلاعب بالكرسي حتى تصل للارتفاع المناسب. 3 لا تترك جسمك ينهار. من المهم ألا تفقد وضعية جسمك لاحقًا، بل حافظ على وضعية جسمك جيدة لتتجنب تقوس رسغيك والذي سيؤدي لبطء كتابتك ولإرباك إيقاعك. [٢]
لا تترك ظهرك ولا كتفيك ينحون، بل حاول الاسترخاء مع الإبقاء على جسمك مستقيمًا. 1
اعرف لوحة مفاتيحك. تمتلك معظم لوحات المفاتيح نفس التخطيط ويُسمى تخطيط "كويتري". يُعرف هذا التخطيط بهذا الاسم لأن الحروف المكونة لهذه الكلمة تكون الجزء الأيسر من الصف العلوي من المفاتيح فيه. تحتوي كثير من اللوحات أيضًا على أزرار حول الحروف لها وظائف مختلفة. تُستخدم معظم المفاتيح على اللوحة لكتابة الحرف المقابل لها في المنطقة المخصصة للنص. افتح ملفًا نصيًّا وحاول الضغط على كل المفاتيح لتعرف ماذا يفعل كل واحد. تدرب على حفظ أماكن الحروف وعلامات الترقيم الشائعة. تعلم الكتابه على الكيبورد بسرعه. ستحتاج أن تعرف أماكن المفاتيح دون النظر إلى اللوحة إذا كنت تأمل أن تكون كاتبًا سريعًا عليها. تعلم الوضعية الصحيحة ليديك. يجب عليك لتتمكن من الكتابة بسرعة أن تضع أصابعك بطريقة معينة فوق المفاتيح وأن تعيدها لنفس الوضع عند الراحة.
تعلم الكتابة على لوحة المفاتيح بسرعة مجانا|تعلم الطباعة على لوحة المفاتيح بسرعة مجانا - Youtube
لا توجد أي مواهب أو حيل سرية لتكتب بشكل أسرع على لوحة المفاتيح. قد يكون هذا محبطًا في البداية، ولكن ما يعنيه حقًّا هو أن أي شخص يمكنه أن يصبح أسرع في الكتابة على لوحة المفاتيح مع الوقت والتمرين. ستجد أن سرعتك أصبحت أفضل بمجرد ما تتعلم كيفية الكتابة بدون النظر للمفاتيح. الأمر ليس معقدًا، فكل ما تحتاج إليه هو أن تجعل جسدك بوضعية صحيحة وأن تعرف أين تحديدًا يجب أن تتمركز بأصابعك على أزرار لوحة المفاتيح. ستجد نفسك مع بعض الإصرار والصبر والتمرن المستمر قادرًا على الكتابة باللمس بسرعة جيدة جدًا. لاحظ أنها تُسمى الكتابة باللمس لأنها تتم بدون النظر إلى لوحة المفاتيح (بدون استخدام حاسة البصر). 1 اجلس في مساحة عمل مناسبة للكتابة. حاول أن تضع نفسك في مكان مناسب للكتابة على لوحة المفاتيح، فيجب أن يكون المكان جيد التهوية ومريحًا ومُضاءً جيدًا. يجب عليك أن تكتب على طاولة أو مكتب وليس على ركبتيك. ستحتاج أن تكون مرتاحًا إذا أردت العمل لفترات طويلة، فتأكد من ضبط هذه التفاصيل قبل التقدم. 2
اضبط وضعك الجسماني. كيف أتعلم الكتابة على لوحة المفاتيح بسرعة - موضوع. الوضع المناسب للكتابة على لوحة المفاتيح هو الجلوس بظهر مستقيم وقدمين مستويتين على الأرض والمسافة بينهما كالمسافة بين كتفيك، ويجب أيضًا أن يكون رسغاك في نفس مستوى لوحة المفاتيح حتى تستطيع أصابعك الوصول للمفاتيح بسهولة، وأن تحني رأسك قليلًا للنظر للشاشة على أن تكون المسافة بين عينيك والشاشة 45-70 سم.
كيفية الكتابة السريعة على لوحة المفاتيح: 15 خطوة (صور توضيحية)
لابد أن تركز على أن تجعل كتابتك صحيحة ودقيقة خالية من الأخطاء، أهم من أن تكون سريعة فقط. كذلك ويمكن أن تقوم بالتدريب على ذلك يوميا مدة تتراوح من 10 إلى 60 دقيقة خلال اليوم. تمرين ذاكرة العضلات
مقالات قد تعجبك:
لا تقلق فكتاباتك بشكل مستمر سوف تجعلك تتعرف جيداً على لوحة المفاتيح. بل وتحفظ أصابعك تلقائياً أماكن الحروف عند الكتابة على الكيبورد. تعلم الكتابة على لوحة المفاتيح بسرعة مجانا|تعلم الطباعة على لوحة المفاتيح بسرعة مجانا - YouTube. ولكي تصل إلى تلك المرحلة يجب عليك التدريب وتحسين ذاكرة عضلات يديك. ويتم ذلك عن طريق فتح ملف وورد والبدء في كتابة كل يتبادر في ذهنك من كلمات، ولا تأبه بسرعة الكتابة وقتها. كذلك فقم بالتركيز على عدم حصولك على أخطاء أثناء الكتابة، وبعد هذه المرحلة حاول الكتابة دون النظر إلى لوحة المفاتيح. أفضل المواقع لتعليم الكتابة على الكيبورد بشكل سريع
موقع typekit: أسلوب هذا الموقع هو عرض كتاب، ليقرأه المستخدم ويقوم بمحاولة تقليد كتابة الكتاب بالأحرف الكبيرة والصغيرة ووجود علامات الترقيم بين الجمل، ويقارن سرعة الكتابة في كل صفحة. موقع ratatype: يعلم الأوضاع الصحيحة لأصابع اليد على لوحة المفاتيح، ويقدم تمارين مجانية ودورات تدريبية أيضاً، وإذا استطعت اجتياز الدورات التدريبية التي يقدمها الموقع، ستحصل في النهاية على شهادة بذلك.
كيف أتعلم الكتابة على لوحة المفاتيح بسرعة - موضوع
ابدأ الكتابة باللمس ببطء. ستحتاج حتى تكون أفضل في الكتابة أن تطور مهارتك بثبات، وتُعد الكتابة باللمس (الكتابة دون النظر للوحة المفاتيح) حين تتقنها أسرع طريقة للكتابة. ستحتاج لقضاء بعض الوقت في هذه الخطوة إذا لم تكن استخدمت الكتابة باللمس من قبل، ولكنك ستستطيع الكتابة أسرع بكثير بمجرد تعلمك إياها. [٦]
قد تكون الكتابة بهذه الطريقة محبطة في البداية وقد تبدو غريبة لك، ولكنك ستتحسن مع بعض الصبر والعمل. حاول ألا تحرك أصابعك أكثر مما تحتاج للوصول للمفاتيح. [٧]
3
استمر في المحاولة ولا تنظر ليديك. يجب عليك ألا تنظر أبدًا ليديك حتى تجبر أصابعك على تعلم أماكن المفاتيح بالتكرار الجسدي. كيفية الكتابة السريعة على لوحة المفاتيح: 15 خطوة (صور توضيحية). ضع قطعة من القماش الخفيف كفوطة يد على يديك بينما تكتب إذا لم تكن تستطيع النظر بعيدًا عن لوحة المفاتيح. قد تجد نفسك أبطأ حتى مما كنت في البداية ولكن عليك المثابرة، فستستطيع بمجرد تعلمك الكتابة باللمس الوصول لسرعات أعلى بكثر مما سمحت لك به طريقتك السابقة. [٨]
تدرب ثم تدرب ثم تدرب. قد تكون الكتابة باللمس مهارة صعبة التعلم ولكن عليك بالتدريب لأن التدريب هو الطريقة الوحيدة للتحسن بعد وضع جسمك في الوضعية المناسبة وأصابعك في أماكنها الصحيحة على المفاتيح.
بل سيستغرق ذلك وقتاً حتى تصل إلى السرعة المطلوبة دون الوقوع في أخطاء. أبدأ الآن في الدخول إلى المواقع التي تساعدك على تمرين استخدام الكيبورد بشكل صحيح يومياً. لا تصاب بإحباط في البداية، كن صبوراً وأعقد العزم على تعلم الكتابة على الكيبورد بشكل سليم. كيفية الكتابة بسرعة على كيبورد هاتفك المحمول
توجد أداة تسمى Swap تساعدك على الكتابة بشكل أسرع عن طريق تخمين بعض الكلمات التي تكتبها عند البدء في كتابة الأحرف، وتوجد هذه الأداة في الهواتف الذكية. لوحة المفاتيح fleksy وهي تحتوي على مسافات كبيرة بين الأحرف بعضها البعض. حتى تسهل عليك الكتابة بشكل أفضل، كما أنها تصحح من الأخطاء عند الكتابة. كذلك أداة voice typing وأيضاً يمكن الحصول عليها في الهواتف الذكية. حيث أنها تعمل بتلقي الأصوات الخارجية وتحويلها إلى حروف. فعندما تريد كتابة شيء فقط قم بالضغط عليها وتحدث بصوت واضح. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: شرح التنوين على الكيبورد بالتفصيل
وفي النهاية نكون قد أوضحنا بعض النقاط الهامة في تعلم الكتابة على الكيبورد، وذكرنا بعض المواقع التي تساعدك على التمرين المستمر في الكتابة بسرعة دون أخطاء، كما ذكرنا بعض النصائح الهامة لك.
الأحذية: يجب وضع أحذية سهلة ومريحة تساعد على الحركة والتنقل من مكان لأخر دون تعب ، هذا الأمر سوف يكون مريح لك بعد تعب العملية وآلامها. مرطب للشفاه: سوف يساعدك على ترطيب الشفاه بعد العملية. كريم مرطب لحلمة الثدي: يجب وضعه بعد جرعة كل رضاعة للطفل لحماية حلمة الثدي من الالتهاب بسبب مص الطفل اللبن، من الأفضل التعويد على استخدامه خلال فترة الرضاعة الطبيعية ، خاصة أن العديد من الأمهات أصبيت بالتهابات أو شقوق الحلمة. للأم الجديدة تجهيزات المولود من الالف الى الياء - بحر. معجون الأسنان: سوف يساعدك على تنظيف الأسنان بعد تناول الوجبات الغذائية. فراشاه أسنان: لاستخدمها مع المعجون لغسل الأسنان. خيط طبي للأسنان: سوف يساعد على تنظيف الأسنان بعد كل وجبة غذائية، في حالة عدم القدرة على القيام من السرير لغسل الأسنان بالفراشاه والمعجون يكون خيط الأسنان الطبي هو البديل. نصائح قبل ترتيب شنطة أغراض الولادة نقدم للزوجات الحوامل بعض النصائح الهامة قبل ترتيب شنطة أغراض ومستلزمات الولادة فيما يلي: في البداية ، يجب التحدث مع طبيب النساء والتوليد حول نوع العملية (طبيعية أم قيصرية) ، إلى جانب التحدث حول مدة الإقامة بالمستشفى، هذا يساعد على تحديد كمية الأغراض. يجب الاستعانة بورقة وقلم لكتابة كل الأغراض والمستلزمات التي توضع في الشنطة، حيث يمكنك الاستعانة بالمستلزمات الموجودة في الورقة عند تحضير الشنطة، وفي حالة تذكر أي شيء يجب إضافته إلى الورقة.
تجهيزات البيبي الجديد حتى 20 فبراير
تتوتر الأمهات قبيل اقتراب موعد الولادة بسبب التحضيرات التي يجب القيام بها من ناحية التحضير لهذا الحدث المهم ومن ناحية أخرى مهمة أيضاً وهي عملية تجهيز أغراض البيبي بكل ما يلزمه ويحتاج إليه. لذلك جئناكم بهذا المقال الذي يعمل على تسهيل مهمة تجهيز أغراض البيبي بخاصة للأمهات الحديثات. اكتشف أشهر فيديوهات عبارات للبيبي الجديد | TikTok. متى أجهز أغراض البيبي؟
يجب على الأم بعد مرور الشهر السابع بخير وسلام أن تبدأ بتجهيز أغراض البيبي دون أن تعرض نفسها للكثير من المجهود للقيام بذلك، لأنه لا يجب أن تنسى أنها هي نفسها في هذه الفترة من الحمل الحساسة لا تستطيع أن تتعب وذلك للحرص على سلامتها الشخصية وسلامة البيبي. في حال قد تمت من تجهيز أغراض البيبي قبل نهاية الشهر التاسع تكون الام قد حققت إنجاز عظيماً يسمح لها بالحصول على المزيد من الوقت لشراء المزيد من اللوازم التي قد تطرأ بشكل فجائي لاحقاً أو بعد الولادة. كيفية تجهيز أغراض البيبي
تختلف بدلات الطفل من فصل الى آخر لذلك يجب على الأم أن تسأل الطبيب المختص عن موعد ولادتها لمعرفة الطقس الذي سيحل في هذه الفترة فيصبح بمقدرتها تقدير ما يجب شرائه من ثياب وبدلات للبيبي. الى جانب هذا يجب عند شراء الملابس على الأم الاكتفاء بشراء عدد قليل جداً من البدلات ذات مقاس صفر للمولود الجديد لأن الأطفال سريعين النمو.
مستلزمات الأم والطفل عند الولادة في المستشفى تحتاج الأم إلى التفكير الجيد في كل الأمور التي تحتاج إليها خلال فترة تواجدها في المستشفى ، حيث نقدم الأمور التي من الضروري وضعها في شنطة أغراض ومستلزمات المستشفى فيما يلي: حمالة صدر مريحة: من الأفضل وضع عدة حمالات صدر مريحة في الشنطة وفقاً للمدة الزمنية أو عدد أيام الإقامة في المستشفى بعد عملية الولادة. الملابس الداخلية: تعد من أهم الأغراض والمستلزمات التي يجب تذكرها ووضعها في الشنطة قبل الذهاب إلى المستشفى. مشط شعر: بالتأكيد سوف تحتاجي إليه بعد الولادة لتمشيط الشعر. فوط متعددة: يجب استخدام فوطة خاصة بعد العملية للوقاية من الإصابة بأي عدوى بكترية، خلال فترة التواجد بالمستشفى يجب الحفاظ على الصحة الشخصية بشكل جيد. تجهيزات البيبي الجديد. الشاحن الكهربائي: يعد من أهم الأشياء والمستلزمات لأنه يساعد على شحن الهاتف الذكي أو الهاتف الخاص بالزوج أو أحد المرافقين معك في المستشفى. وسائد مريحة: سوف تساعد على الجلوس أو النوم في وضعية مريحة أثناء فترة الإقامة بالمستشفى. ثوم أو ملابس مريحة: يجب التأكد من وضع عدة أثواب في الشنطة ، كما يجب أن تكون مريحة لديها خاصية فك الأزرار للمساعدة على رضاعة الطفل في المستشفى بشكل سهل، وتشمل هذه الملابس ملابس الإقامة بالمستشفى بعد العملية، وملابس الخروج من المستشفى والعودة إلى المنزل.