غسل المنطقة الحساسة الأمامية والخلفية بماء فاتر، والحرص على عدم استخدام الماء الحار، وذلك بعد كل قضاء للحاجة، وبعد الخروج والمشي لفترات طويلة، وقبل النوم. تجفيف المناطق الحساسة بمناديل ورقية سميكة والانتباه من المناديل الخفيفة، والتي قد تترك بقايا، وإن أمكن استخدام مناشف صغيرة نظيفة بشكل فردي وتبديلها باستمرار. استخدام غسول مخصص للمناطق الحساسة للتنظيف أو صابون مخصص أو حتى صابون الأطفال، ولكن يجب مراعاة عدم الإكثار من ذلك. الابتعاد عن الشامبوهات والصابون العادي والغسول الذي يحوي عطوراً؛ مما قد يسبب تهيجاً في المناطق الحساسة. تبديل الملابس الداخلية باستمرار، ولبس ملابس داخلية نظيفة قبل النوم، والحرص على اختيار ملابس مريحة ومناسبة. ازالة الشعر من المناطق الحساسة أمر بالغ الأهمية، ولابد أن يكون ذلك كل أسبوعين أو ثلاث؛ لأن الشعر يساهم في نمو البكتيريا التي تسبب الحكة. إذا أردت الخروج لفترات طويلة، فيفضل استخدام الفوط اليومية، وتبديلها كل بضع ساعات؛ للتخلص من الإفرازات والرطوبة. روتين العناية بالمنطقة الحساسة في 10 خطوات | صحتي هنا. ملاحظة الإفرازات المهبلية بشكل دائم، وأي تغير في لونها وشكلها لابد من مراجعة الطبيبة المختصة، وعدم إهمال هذا الأمر.
تفتيح المناطق الحساسة - صحتي
العناية بالمنطقة الحساسة أمر حيوي ومهم. لذلك سوف نساعدك للاعتناء بها من خلال عرض خلطات لتعطير الاماكن الحساسه وتفتيحها. حيث يمكن استخدام خلطة للجسم؛ لتجعل المنطقة الحساسة نظيفة وعطرة. وبإمكانك تحضير خلطة للجسم؛ من مواد طبيعية سهل تواجدها فى منزلك. وبأبسط الطرق وأيسرها يمكنك تحضيرها، ودون الحاجة لتدخل أي مواد كيميائية فى تكوينها. خلطات لتعطير المنطقة الحساسة
خلطات لتعطير المنطقة الحساسة وتفتيحها
خل التفاح وزيت شجرة الشاي
قومي بإحضار وعاء مناسب وضعي فيه مقدار ربع كوب من خل التفاح. واضيفي إليه نصف كوب من صودا الخبز، واخلطيهم مع مقدار ست قطرات من زيت شجرة الشاي. اضيفي المكونات إلي طبق به ماء فاتر. قومي بنقع الجزء الأسفل من الجسد فى هذا الماء المضاف له الخليط السابق. لمدة تتراوح بين 20 إلي 30 دقيقة. كما يمكنك استخدام هذا الخليط بشكل روتيني كل يوم لشطف هذه المنطقة. تفتيح المناطق الحساسة - صحتي. حيث إنه سيساعد على تفتيحها، ويعطيها رائحة عطرية مميزة. فصودا الخبز تساعد على فتح مسام البشرة. كما يعمل زيت شجرة الشاي على تطهير البكتريا، ومنع رائحة العرق. كما يحتوي خل التفاح على مضادات للأكسدة. لها دور فعال في جعل المنطقة الحساسة تبدو بلون أفتح.
روتين العناية بالمنطقة الحساسة في 10 خطوات | صحتي هنا
كما يُمكن أيضاً استخدام قطعة مهروسة من ثمرة البابايا، وتطبيقها على المناطق الداكنة، وتركها لمدة نصف ساعة قبل غسلها، وفي غضون أسابيع قليلة سيُلاحظ فرقاً واضحاً في تغيّر لون البشرة. وصفة عصير الليمون واللبن لتببيض و الاهتمام بالمنطقة الحساسة يُمكن عمل وصفة مكونة من عصير ربع ثمرة من الليمون، مع ملعقة كبيرة من اللبن، ومن ثم تُطبق الوصفة على الأماكن الحساسة المراد تفتيحها، ويُمكن استخدام هلام الصبّار بعد ذلك لترطيب البشرة. مع مراعاة عدم استخدام هذه الوصفة مباشرة بعد حلق المنطقة، لأنها من المُمكن أن تُسبب تهيّج البشرة
نضع الخليط، حتى يجف، ونفرقه برفق. 5- سكراب عصير البرتقال مع السكر:
من الوصفات التي تصلح للبشرة الحساسة لأن البرتقال يساعد في ترطيب هذه المنطقة بسرعة فائقة. ملعقتين من عصير البرتقال
ملعقة من السكر
يتم خلط المكونات جيداً في إناء، ونضع الخليط على المنطقة الحساسة. مع عمل حركات دائرية والاستمرار حتى تجف. 6- سكراب الحليب البودر بالليمون
من الوصفات التي تصلح للبشرة الجافة، وتثبت فعالية بشكل سريع حيث تتكون من:
3 ملاعق من اللبن البودر المجفف
نص ليمونة
يتم خلط المكونات جيداً للحصول على خليط متجانس، ووضعه على المنطقة بالكامل عقب إزالة الشعر، وفرقها باليد بشكل دائري عكس عقارب الساعة. كذلك ننتظر حتى يجف الخليط على المنطقة، والبدء في غسله جيداً وتجفيفه بمنشفة قطنية. وضع زيت زيتون أو أي مرطب للمنطقة حتى لا تحدث أي التهابات. لا يفضل في هذه الوصفة وضع الصابون على المنطقة خلال 24 ساعة، حتى لا تهيج البشرة. اقرأ من هنا عن: طريقة إستخدام الحجر الخفاف للمنطقة الحساسة
طرق تفتيح المنطقة الحساسة طبياً
هناك عدة طرق تساعد على تفتيح المناطق الحساسة، بشكل سريع، وقوي يتميز بالنتائج المرضية من أول تجربة، أهمها ما يلي:
1- جهاز الليزر
من الأجهزة التي أثبتت فعاليتها في الحصول على النتائج الفعالة من أول جلسة ويتمثل في:
يساعد على تفتيت طبقة الميلانين الموجودة في المنطقة، والتي تتسبب في اللون الداكن.
بالإضافة إلى ذلك، أدى الطلب المتزايد على سعره على مستوى العالم. حتى الآن في عام 2022 وحده، زادت قيمة كربونات الليثيوم بنسبة 171٪، بينما زاد هيدروكسيد الليثيوم بنسبة 173٪. نظرًا لندرة الرواسب، يمثل الليثيوم مكاسب كبيرة للدول التي لديها هذا المعدن في أراضيها، والمكسيك واحدة منها. استمر في القراءة:
في اليوم العالمي للإبداع والابتكار.. هيئة الثقافة تواصل تقديم مبادرات تأخذ اسم البحرين إلى العالمية - صحيفة الأيام البحرينية
وكتب نلسون في دورية عام 1980 "في ذلك اليوم أوضح الأميركيون أنهم يتفهمون ويشعرون بقلق عميق إزاء تدهور بيئتنا وتبديد مواردنا". ونما الحدث السنوي من حيث الحجم والشعبية بعد عام 1970، وفي عام 1990 أصبح يوم الأرض حدثا عالميا، حيث شارك فيه 200 مليون شخص في 141 دولة. في اليوم العالمي للإبداع والابتكار.. هيئة الثقافة تواصل تقديم مبادرات تأخذ اسم البحرين إلى العالمية - صحيفة الأيام البحرينية. تشمل تأثيرات تغير المناخ الأحداث المناخية العنيفة مثل الفيضانات وحرائق الغابات الشديدة (غيتي)
لماذا نحتفل بيوم الأرض؟
يُحتفَل بيوم الأرض لرفع مستوى الوعي المجتمعي حول البيئة، ولإحياء الذكرى السنوية ليوم الأرض الأول. فبعد عقود استمرت القضايا البيئية، حيث تشير منظمة "إيرث داي" إلى أن الكفاح من أجل بيئة نظيفة أصبح أكثر إلحاحا لمعالجة القضايا البيئية، وخاصة تغير المناخ. وقال جوناثان أوفربيك عميد كلية البيئة والاستدامة في جامعة ميشيغان إن العالم "بحاجة إلى مكافحة تغير المناخ بشكل أقوى، للحفاظ على كوكبنا صالحا للسكن". ما تأثير يوم الأرض؟
ساعد يوم الأرض الأول في وضع القضايا البيئية على جدول الأعمال الوطني في الولايات المتحدة، كما ألهم هذا الحدث أيضا تشريعات بيئية مختلفة في السبعينيات بما في ذلك قانون المياه النظيفة (1972) وقانون الحد من المواد السامة (1976)، وفقا لجامعة كولومبيا.
المالية: مصر الدولة الوحيدة بالشرق الأوسط احتفظت بثقة مؤسسات التقييم العالمية - اليوم السابع
2% والنزول بمعدل الدين إلى أقل من 90% بنهاية يونيه المقبل، على النحو الذى يسهم فى استدامة تحسن مؤشرات الأداء المالى وصون المسار الاقتصادى الآمن للدولة. قال أحمد كجوك، نائب الوزير للسياسات المالية والتطوير المؤسسى، إن مصر تُعد الدولة الوحيدة بالشرق الأوسط وأفريقيا التى احتفظت بثقة جميع مؤسسات التقييم العالمية الثلاثة: «ستاندرد آند بورز، وموديز، وفيتش» خلال فترة من أصعب الفترات التى شهدها الاقتصاد العالمى فى ظل جائحة «كورونا»، وما أعقبها من تحديات اقتصادية عالمية؛ بما يدفعنا للمضى قدمًا فى مواصلة الإصلاحات الهيكلية لتعزيز بنية الاقتصاد الكلى؛ وتمكين الدولة من تحقيق المستهدفات المالية، وتلبية الاحتياجات التنموية للمواطنين، وتعزيز أوجه الإنفاق على الصحة والتعليم، وتوسيع مظلة الحماية الاجتماعية.
متى بدأ يوم الأرض؟
بدأ السناتور جايلورد نيلسون يوم الأرض عام 1970، وقد ساعد هذا الحدث على زيادة الدعم المجتمعي لإنشاء وكالة حماية البيئة (EPA) لمعالجة القضايا البيئية، ومنذ ذلك الحين ساهم يوم الأرض في إقرار العديد من القوانين البيئية في الولايات المتحدة. بدأ نلسون يوم الأرض بعد رؤية الضرر البيئي الناجم عن تسرب النفط في سانتا باربرا بولاية كاليفورنيا الأميركية عام 1969، مستلهما من احتجاجات الطلاب المناهضة لحرب فيتنام، فقام بتنظيم فعالية تدريسية وطنية في جامعات مختلفة ركز فيها على تثقيف الجمهور حول البيئة وفقًا لموقع منظمة "إيرث داي". وأقنع نلسون النائب بيت مكلوسكي من كاليفورنيا ليكون رئيسا مشاركا، وعين الناشط السياسي دينيس هايز منسقا وطنيا، ومع فريق مكون من 85 موظفا اختارهم هايز، تمكنوا من حشد 20 مليون شخص في جميع أنحاء الولايات المتحدة في 22 أبريل/نيسان 1970. حشود تحتج في يوم الأرض 1970 (مواقع إلكترونية)
لماذا 22 أبريل؟
اختار الفريق يوم 22 أبريل/نيسان، لأنهم اعتقدوا أن يوما يقع في عطلة الربيع واختبارات نهاية العام سيشجع أكبر عدد من الطلاب على المشاركة، وفي هذا اليوم نظّمت آلاف الكليات والجامعات احتجاجات ضد التدمير البيئي، لكن لم يقتصر الأمر على الطلاب فقط، فقد حظي الحدث باهتمام وسائل الإعلام الوطنية وتجمع العديد من الأشخاص في الأماكن العامة للحديث عن البيئة وإيجاد طرق للدفاع عن الكوكب، ووصلت المشاركات الإجمالية لحوالي 10% من إجمالي سكان الولايات المتحدة.