موقع المسلسلات والأفلام وبرامج التلفزيون الرائد في العالم العربي
- مسلسل اسرار اينجل الحلقة الاخيرة
- طرق تعينك على ترك المشروبات الغازية – basim241
- أضرار المشروبات الغازية قد تصل إلى حد الموت - الامنيات برس
- ترك المشروبات الغازية | الكونسلتو
مسلسل اسرار اينجل الحلقة الاخيرة
الحلقة 32 من مسلسل أسرار إينجل مترجمة – موسم 1
مسلسل أسرار إينجل الموسم 1 الاول حلقة 32 مترجم كامل اون لاين. مسلسل أسرار إينجل مترجم مشاهدة اون لاين
حلقة تليفزيونية
تاريخ اصدار الحلقة: ٣١ يوليو ٢٠١٥
الموسم رقم: 1
الحلقة رقم: 32
الموقع العربي الاول للمسلسلات، الافلام وبرامج التلفزيون
هناك أناس يدمنون المشروبات الغازية لدرجة شربها يوميا بكميات مختلفة معتقدين ان لها فوائد خاصة لعملية الهضم.. لكن يجهلون مدى ضررها على الجسم في نواحي عدة ولو عرفوا مضارها كانو تركوها فورا.. تابعو الفيديو الى اخره و تعرفوا على فوائد ترك الغازيات و ماذا يحدث لاجسامكم عند الاقلاع عن شربها.. تابع هذا الفيديو مع الثنائي ورد و جوري و تعرف على أهم فوائد ترك المشروبات الغازية او الصودا..
طرق تعينك على ترك المشروبات الغازية – Basim241
أضرار المشروبات الغازية
توجد بعض الأضرار التي رصدتها الدراسات العلمية والبحثية، وهي التي نوضحها في السطور التالية. تتمثل الأضرار الناجمة عن تناول المشروبات الغازية في حجم الضرر الواقع على الكلى. تُشير الدراسات إلى أن تناول الصودا هو الذي يؤثر على الكلى ويحد من وظائفها. وكذا فنجد أن تناول الصودا أو المشروبات الغازية بصفة عامة هي التي تُهدد الإنسان بمخاطر التعرض لمرض السكري، ويرجع ذلك إلى أن تلك المشروبات هي التي تُشكل خطراً على البنكرياس، فقد تجعلها لا تستطيع تلبية حاجه الجسم من نسبة الأنسولين العالية، مما يُهدد الجسم بالإصابة بمرض السكري في مرحلته الثانية. تُصيب الصودا الرجال بأمراض القلب، بنسبة تصل إلى 20%. طرق تعينك على ترك المشروبات الغازية – basim241. إلى جانب ذلك يُساهم الكرمل الذي تعتمد عليه الصودا في تكوينها على الإصابة بمرض السرطان، فقد قامت الحكومة الأمريكية بالعديد من الأبحاث التي كشفت عن الأضرار الناجمة عن التفاعلات الكيميائية المتعلقة بترك السكريات تحت ضغط ودرجات حرارية عالية، مما يُسبب تكوين مادة 2-4الميثيلميدازول الذي يُسمى في العلوم باسم2، 4- MI التي بدورها تؤثر على صحة الرئة والكبد والغدة الدرقية والأوعية الدموية، فضلاً عن الإصابة بسرطان الدم.
أضرار المشروبات الغازية قد تصل إلى حد الموت - الامنيات برس
يمكنك اختيار نوع الفاكهة الذي تفضّل في صنع عصير الفاكهة الخاص بك، وإليك بعض الأمثلة على عصائر الفاكهة الغنية بالسعرات الحرارية: 1. عصير الموز يحتوي الموز على الحمض الأميني التريبتوفان (Tryptophan) المهم في عملية النوم وتحسين المزاج، لذا يعدّ خيارًا ممتازًا لتناوله قبل موعد النوم، وتحتوي ثمرة الموز الواحدة على ما لا يقل عن 100 سعر حراري، وقد تحتاج من ثمرتين إلى ثلاثة لصنع عصير الموز. عصير الأفوكادو تحتوي ثمرة الأفوكادو الواحدة على ما يُقارب 332 سعرة حرارية، بالإضافة إلى احتواءها على الآتي: الدهون المفيدة، وحمض الفوليك، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، والبوتاسيوم. أضرار المشروبات الغازية قد تصل إلى حد الموت - الامنيات برس. عصير العنب. يحتوي كوب واحد من عصير العنب على 180 سعر حراري تقريبًا، ويسهم عصير العنب بأنواعه على المحافظة على صحّة العينين ويقلل من الإمساك وأعراض الحساسية. عصير قمر الدين (عصير المشمش) يعد هذا العصير أشهر أنواع العصائر في رمضان حيث لا تكاد مائدةٌ تخلو منه، ويعد واحدٌ من أهم المشروبات لزيادة الوزن في رمضان لشهرته ولاحتواءه على ما يقارب 200 سعر حراري. مكوّنات إضافيّة للمشروبات لزيادة الوزن في رمضان إليك بعض المكونات الأخرى التي قد تُضيف إلى المشروبات سعرات وقيم غذائية إضافية: 1.
ترك المشروبات الغازية | الكونسلتو
نشر موقع "Health Line" للصحة، طرقا تساعد التخلص من هذا الإدمان على المياه الغازية لما تسببه من أضرار كبيرة على جسم الإنسان، لا سيما زيادة الوزن، وتضرر الأسنان، و ظهور حب الشباب، والإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري من النوع الثاني الخطير، بالإضافة لأرق النوم. ترك المشروبات الغازية | الكونسلتو. ودعا الموقع إلى اعتماد ست طرق يؤدي الالتزام بها إلى التخلص من إدمان هذه المشروبات الغازية، وهي: 1- شرب الماء بكميات كبيرة عند الشعور بالعطش، يلجأ البعض إلى تناول المشروبات الغازية، لذلك في هذه الحالة يجب شرب كمية كثيرة من المياه، والانتظار عدة دقائق، ما يساعد على ترطيب الجسم وتجنب الحاجة إلى شرب الصودا. 2- مضغ المسكة (العلكة) يمكن اللجوء إلى مضغ المسكة عند الشعور برغبة في تناول المشروبات الغازية، كوسيلة للحد من ذلك، أو التفكير في عمل أي نشاط مفيد مثل الاستحمام أو المشي لعدة دقائق. 3- تجنب الجوع يجب تناول الوجبات اليومية، وتجنب الشعور بالجوع عن طريق تناول بعض الوجبات الخفيفة الصحية مثل المكسرات والفواكه الطازجة، وبالتالي تقل الحاجة إلى المشروبات الغازية. 4- تناول الحلوى الصحية في بعض الأحيان، يتناول الشخص المشروبات الغازية كنوع من السكريات التي تزيد الشعور بالطاقة والحيوية، وفي هذه الحالة، يمكن اللجوء إلى بعض البدائل الصحية المحلاة مثل العسل أو اللبن الذي يحتوة على بعض عناصر التحلية أو الفواكه الموسمية.
عمان (زمان التركية)ــ عزيزي القارئ، يبدو أن ما نأخذه من متعة ولذة عند استهلاك المشروبات الغازية ندفع مقابله كثيرا من الصحة، أدعوك هنا لإعادة النظر في كمية تعاطيك لهذه المشروبات واتخاذ موقف منها. يمكن لاستهلاك المشروبات الغازية الثابت والمفرط أن يؤدي إلى إصابتك بالتهابات حادة في الكلى على المدى الطويل وتطوير حالة تلف كلوي، حيث أثبتت الدراسات أن تناول كأسين أو أكثر يوميا يثبط عمل الكلى ويؤدي لفشلها. عدا عن الفشل الكلوي، تعرضك المشروبات الغازية لخطر تطوير حصوات في الكلى. لذا اقضي على الحيز الذي تستحوذه المشروبات الغازية في نظامك الغذائي لتنعم بصحة أفضل. خسارة الوزن
تحتوي الزجاجة الواحدة من المشروبات الغازية على حوالي 44 غرام من السكر، فيما يقوم الجسم بتخزين السكر الزائد كدهون فيه. هذا عدا عن احتواء هذه المشروبات على مركب الفركتوز وهو من مركبات التحلية الصناعية التي لا يستطيع الجسم هضمها كالسكر الطبيعي الجلوكوز. كذلك الأمر فقد أظهرت احدى الدراسات إلى كون الذي يتناول كأس أو أكثر يومياً من المشروبات الغازية يكون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة بنسبة 27% تقريباً. أمراض المثانة
تحتوي المشروبات الغازية على مهيجات للمثانة وهي: حمض الستريك والفوسفوريك، الكربونات الحمضية، بالإضافة إلى المحليات الاصطناعية والكافيين.