[٧]
القيمة الغذائيّة للعسل
يبيّن الجدول الآتي محتوى ملعقة كبيرة واحدة أو ما يساوي 21 غراماً من العسل من العناصر الغذائيّة: [٨]
العنصر الغذائي
القيمة
السعرات الحراريّة
64 سُعراً حرارياً
الماء
3. 59 مليلتراتٍ
البروتين
0. 06 غراماً
الكربوهيدرات
17. 30 غراماً
السكر
17. 25 غراماً
الكالسيوم
1 مليغراماً
الحديد
0. 09 مليغرام
الفسفور
1 مليغرام
البوتاسيوم
11 مليغراماً
الصوديوم
الزنك
0. 05 مليغرام
فيتامين ج
0. 1 مليغرام
فيتامين ب3
0. 025 مليغرام
فيتامين ب6
0. 005 مليغرام
فيديو عن أسباب القرحة الهضمية وأعراضها
يمكن مشاهدة الفيديو الآتي للمزيد من المعلومات التي تتحدث فيه الدكتورة روان حجاب عن أسباب القرحة الهضمية وأعراضها: [٩]
المراجع
↑ Susan McQuillan(23-4-2018), "Sweet on Honey: What's in It, If It's Good for You, and All the Other Buzz on Nature's Golden Nectar" ،, Retrieved 23-3-2019. Edited. ↑ Kaitlyn Berkheiser (29-3-2018), "7 Health Benefits of Manuka Honey, Based on Science" ،, Retrieved 23-3-2019. علاج قرحة المعدة بالعسل - موضوع. Edited. ↑ Saad Almasaudi, Nagla El-Shitany, Aymn Abbas(7-12-2015), "Antioxidant, Anti-inflammatory, and Antiulcer Potential of Manuka Honey against Gastric Ulcer in Rats" ،, Retrieved 23-3-2019.
العسل يهيج المعدة من
14- عصير الصبّار
قد تحسن المواد في عصير الصبار الأعراض من طريق:
إنقاص حمض المعدة الفائض. دعم حركة الأمعاء الصحية وإزالة السموم. تعزيز هضم البروتين. تعزيز توازن بكتيريا جهاز الهضم. تقليل الالتهابات. وجد الباحثون في إحدى الدراسات شفاء الذين يشربون 10 ميليلتر من عصير الصبار يوميًا مدة 4 أسابيع من أعراض داء الارتجاع المعديّ المريئيّ التالية:
حرقة المعدة. نفخة البطن والتجشؤ. الغثيان والإقياء. العسل يهيج المعدة علاجها. ارتجاع الطعام والحمض. 15- نبات الأخيليا الألفية «عشبة الجروح»
تقلّل المواد في أزهار الألفية من حمض المعدة من طريق العصب الحائر ما يقلل احتمالية الإصابة بحرقة المعدة وسوء الهضم. يمكن تناول أوراق الألفية النيئة في السلطة أو طهوها مع الوجبات، يمكن أيضًا إعداد شاي الألفية عن طريق إضافة ملعقة أو ملعقتين من مسحوق أوراق أو أزهار الألفية الجاف إلى الماء المغلي. 16- الريحان
يحوي الريحان مواد تخفّف الغازات وتزيد الشهيّة وتقلّل التقلصات وتحسن الهضم عمومًا، ويحوي أيضًا الأوجينول الذي يساعد في تقليل حمض المعدة وحمض اللينوليك الذي يملك خصائص مضادة للالتهاب. يمكن إضافة أوراق الريحان الطازجة أو المجفّفة إلى وجبات الطعام لتحسين الأعراض ويمكن إعداد الشاي بمزج نصف ملعقة من الريحان المجفف أو بعض أوراق الريحان الطازجة مع الماء المغلي.
العسل يهيج المعدة علاجها
تاريخ النشر: 2009-03-20 19:08:31
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله. بعد أكل عسل السدر ببضع ساعات يصبح معي مغص شديد في أسفل البطن لا أستطيع تحمله. في بداية الأمر شككت بأن العسل مغشوش، وبعد سنة تقريباً قمت بشراء عسل سدر من قريب لي أثق فيه، وحصل معي نفس الشيء، فتوقفت عن أكل العسل كلياً مع أني مستغرب مما يحدث معي! فالعسل فيه شفاء للناس، ولكن في حالتي غير. العسل يهيج المعدة نهائياً. مع العلم أني مدخن وأشعر دائماً بوجود بلغم في الحلق. أردت أن أسأل هل أستمر بأكل العسل مع وجود الألم أم أتوقف، فقد يكون هذا الألم تنظيفا للجهاز الهضمي عندي؟
وجزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو عبد الله حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن عسل السدر كما تعلم يعتبر أجود أنواع العسل وأغلاها ثمناً، وإن هذا النوع من العسل يحتوي على الكثير من العناصر المضادة للأكسدة التي تضعف تأثير الجزيئات الضارة في الجسم المعروفة (بالراديكالات الحرة). أما سبب الألم فمن الصعب معرفة سببه إلا أن تكون الأمعاء لا تتحمل العسل، يمكنك أن تحاول أن تضع ملعقة من العسل في كأس من الماء وتحركها حتى يذوب تماماً في الماء ثم تشربها على الريق، كما كان يفعل الرسول صلى الله عليه وسلم، وطبعاً تبدأ بالتسمية والطلب من الله الشفاء.
العسل للجرثومه
جراثيم المعدة أو ما يسمى ببكتيريا الملوية البوابية، هي أنواع من البكتيريا الحلزونية التي يمكن أن تصيب بطانة المعدة، هذه البكتيريا من الأسباب الرئيسية لإلتهاب المعدة، وتجدر الإشارة إلى العسل للجرثومه كأقوى علاج له تأثير مضاد للبكتيريا ضد جرثومة المعدة وله العديد من الفوائد الأخرى للمعدة التي يمكننا التعرف عليها من خلال المقال التالي. فوائد العسل للجرثومه
يمتلك العسل القدرة على محاربة البكتيريا الحلزونية وهو يدعم هذا العلاج، حيث يقتل العسل البكتيريا، قد يكون للعسل الخام وعسل مانوكا أكثر الخصائص المضادة للبكتيريا. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن قرحة الإثني عشر تشبه القرحة الهضمية وكلاهما متشابه في السبب والأعراض، حيث تعد القرحة من أكثر الأمراض شيوعًا نتيجة لتكوّن القرحات على بطانة المعدة بسبب البكتيريا أو لأسباب أخرى مما يؤدي إلى عدة أعراض مختلفة مثل:
آلام المعدة، والغثيان والإنتفاخ، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن فوائد العسل على الريق لجرثومة المعدة تساعد في القضاء على الجرثومة المسببة لقرحة المعدة وتساعد في تهدئة بطانة المعدة والأمعاء لتخفيف التشنجات والغثيان،يفضل على الريق ليساعد على تنظيف وتطهير الجهاز الهضمي من الجراثيم والسموم.
خطوات استخدام طفاية الحريق مهمة جداً ولا بد من وجود دراية كاملة لكل شخص بها، كما أن وجود مطفأة الحريق في أي بيت أو سيارة أو مكان عمل أمر حتمي، فمن شأنها أن تنقذ حياة الكثيرين في حال الاندلاع المفاجئ للحرائق في أماكن تواجد الناس وخاصة في بداية اندلاعه، وهذا يستدعي وجود وعي كافٍ لدى الناس عامة بخصوص وسيلة الحماية هذا، ولذلك سنتكلم اليوم عبر موقع المرجع عن خطوات استخدام مطفأة الحريق وإرشادات استخدامها وأهم الخصائص التي يجب أن تتوافر في الشخص المنقذ إضافة إلى مواضيع أخرى. مكونات الحريق
نظرًا لأن الحريق إحدى الأخطار الشائعة التي يتعرض لها الأشخاص في حياتهم اليومية، فمن المهم أن نكون مستعدين دائماً لهذا الخطر الداهم والمفاجئ، وهذا الاستعداد يجب أن ينبع عن معرفة ودراية مسبقة عن كيفية التعامل معه، وأول ما يجب الدراية به هو مكونات الحريق والتي تتلخص في ثلاثة عناصر وهي: [1]
الأكسجين: والذي يشكل تقريباً حوالي 21% من الهواء الذي نتنفسه، ويحتاج الحريق ما نسبته 16% من الأكسجين أو أكثر ليستمر. الوقود: والتي يمكن أن تكون مادة صلبة أو غازية أو سائلة والمكونة من المواد القابلة للاشتعال كالبلاستيك والأشجار والمواد الكيميائية والغاز وغيرها.
طرق استخدام طفاية الحريق واستخداماتها
طفايات غاز ثاني أكسيد الكربون: والتي تستخدم مجملاً في حرائق الماس الكهربائي، ولكن يمكن استخدامها في حرائق المواد الصلبة فهي تعتمد على خنق الأكسجين عن الحريق. ارشادات طفاية الحريق
بعد فهم طرق استخدام مطافئ الحريق والأنواع المختلفة منها يجب أن تكون قادرًا وفاهماً لطريقة تشغيلها بشكل صحيح، لكن الأهم الاستعداد بشكل تام واتباع إرشادات طفاية الحريق بشكل بشكل دقيق وهي الآتي: [4]
تأمين المخرج: يجب عليك قبل تشغيل مطفأة الحريق أن تتأكد من أن لديك مخرجاً في حال لم تتمكن من إخماد الحريق، كي لا تعلق وسط النار وتخسر حياتك. طرق استخدام طفاية الحريق في. التراجع: فعليك مواجه النار وإبقاء ظهرك باتجاه المخرج الذي حددته مسبقًا، ويجب أن تترك مسافة أمان لا تقل عن ستة أو ثماني أقدام. تفريغ الطفاية: فقد تجد صعوبة في التفكير أثناء حدوث الحريق، وللتركيز في هذه النقطة راجع خطوات استخدام طفاية الحريق التي شرحناها سابقاً. المراقبة والتأكيد: أحياناً في حوادث الحرائق قد يتهيأ لك من الوهلة الأولى بعد انطفاء اللهب أن النيران خمدت، لكن غالباً بعض المواد القابلة للاشتعال تبقى متقدة بالرغم من هدوء اللهب، وبالتالي عليك الحذر ومراقبة المكان والتأكد من أن كل شيء قد انطفأ.
الهدف: يجب أن تقترب من النار مع الحفاظ على المسافة الآمنة، ثم وجّه الفوهة أو المخرج نحو قاعدة النار. الضغط على الزناد: في الخطوة الثالثة عليك الضغط على المقابض معًا لتفريغ مواد الإطفاء التي بالداخل على قاعدة النار. التوجيه: يجب الاستمرار في توجيه الفوهة إلى قاعدة اللهب، كما يجب البحث عن المواد القابلة للاشتعال وتوجيه الفوهة إليها مباشرةً. أنواع الحرائق
يمكن أن تتشابه الحرائق بآثارها على الإنسان والبنى التحتية والبيئة، إلا أنها تختلف بأسباب اندلاعها، وفهم نوع الحريق وسببه يساعد في إخماده والتقليل من أضراره من حيث المواد المستخدمة في ذلك، وتصنف أنواع الحرائق إلى ستة أنواع مختلفة وهي الآتي: [3]
حرائق المواد الصلبة: والتي تتضمن كل المواد الصلبة القابلة للاشتعال كالورق والنسيج والخشب وما إلى ذلك. حرائق السوائل: وهي الحرائق التي تندلع بفعل السوائل القابلة للاشتعال كالطلاء أو الزيت أو البنزين وغيرها. ما هي طريقة و كيفية استخدام طفاية الحريق - موسوعة. حرائق الغازات: وهي الحرائق التي تندلع بفعل تسرب الغازات القابلة للاشتعال كغاز الميثان والبيوتان أو غاز الهيدروجين وغيرها. حرائق المعادن: وهذا النوع من الحرائق تسببه المعادن القابلة للاشتعال ومن هذه المعادن البوتاسيوم والألمنيوم والمغنيسيوم وغيرها.