هذه الغازات المفلورة ("F-gases") لا تلحق الضرر بطبقة الأوزون ، ولكن لها تأثير كبير على الاحتباس الحراري. لذلك ، في عام 2016 ، وافقت الأطراف في بروتوكول مونتريال على إضافة النوع الأكثر شيوعًا من الغازات المفلورة ، ومركبات الكربون الهيدروفلورية (HFCs) ، إلى قائمة المواد الخاضعة للرقابة. إقرأ ايضًا: ماهي الغازات الدفيئة وما هو تأثيرها ومصادرها
المصادر:
Image by Pete Linforth from Pixabay
- ما سبب ثقب الأوزون - موضوع
- أستاذ مناخ: لا أحد يمكنه التنبؤ بشتاء هذا العام.. والجو يستقر الاثنين «فيديو» - أخبار مصر - الوطن
- ما هي طبقة الاوزون وما دورها | المرسال
- التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق : علاج فوري | المعالج الطبيعي دوت نت
- أفضل علاج للقولون العصبي مجرب | التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق - معلومه صحيه
- أفضل علاج للقولون العصبي مجرب | التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق
ما سبب ثقب الأوزون - موضوع
تحدث الكثير من الطفرات الجينية بالحيوانات وبذلك فهي تلحق الضرر بهم، كما أنها تصيبها بالكثير من الأمراض المختلفة ومنها أمراض العيون. تعمل على حدوث اختلال وذلك بالمناخ والطقس وتزيد من احتمالية انتشار غازات الدفيئة، وتعمل على حدوث الكثير من الكوارث الطبيعية المتمثلة في السيول والفيضانات في جفاف ومناطق، وهذا عن أضرار طبقة الأوزون. ما سبب ثقب الأوزون - موضوع. طرق حماية طبقة الأوزون:-
التطور الذي قام به الإنسان قد أدى إلى بعض من المشاكل ومن بينها هو استنزاف وتأكل طبقة الأوزون، حيث أن هذه الطبقة تعمل كدرع لحماية البيئة، لذا قامت بعض من المنظمات بنشر الكثير من طرق الوعي لكي يتم الحد من المخاطر التي يمكن أن تواجهنا بسبب تأكل هذه الطبقة. كما أوضحت طرق حماية طبقة الأوزون، من بينها:-
يجب الحد من استخدام الكيماويات التي تحتوي على الكثير من المركبات المتمثلة في الكلور والفلور والكربون والبروم وإطلاقها إلى الجو، حيث أن هذا من الأسباب الرئيسية لتفكك غاز الأوزون وبذلك يتم السماح بنفاذ الأشعة الضارة. يجب أن يتم استبدال معطرات الجو و البخاخات والأسمدة الكيماوية بمواد أخرى صديقة لطبقة الأوزون. يجب أن يتم التقليل من مطافئ الحريق المحتوية على الهالونات وبدون أن يتم تفريغها بدون سبب.
أستاذ مناخ: لا أحد يمكنه التنبؤ بشتاء هذا العام.. والجو يستقر الاثنين «فيديو» - أخبار مصر - الوطن
الاستغناء عن مواد التغليف البلاستيكية، كالأكياس، واللفائف. استخدام المواد العازلة الصديقة للبيئة. تشجيع ثقافة اعادة التدوير، والتخلي عن الوسائل، والصناعات الملوثة. أستاذ مناخ: لا أحد يمكنه التنبؤ بشتاء هذا العام.. والجو يستقر الاثنين «فيديو» - أخبار مصر - الوطن. فوائد وجود طبقة الاوزون في الغلاف الجوي يمكن تلخيصها في كونها طبقة حماية وضمان لحياة الكائنات الحية على كوكب الأرض، مما أدى بالحكومات إلى تنظيم العديد من المؤتمرات، والاجتماعات الطارئة لإيجاد حلول سريعة وناجعة للحفاظ على هذه الطبقة، كبروتوكول مونتريال بكندا، والمنعقد في سبتمبر 1987، وهو عبارة عن معاهدة دولية تهدف إلى إنقاذ طبقة الأوزون على الأرض. المراجع
^, Ozone layer, 30/12/2020
^, Ozone depletion, 30/12/2020
^, Ozone Layer Protection, 30/12/2020
ما هي طبقة الاوزون وما دورها | المرسال
تشكل طبقة الأوزون جزءً مهماً في الغلاف الجوي، إن لم تكُن الأهم وذلك لدورها الكبير والمتواصل في حماية كوكب الأرض وما يحيطُ به من أشعة الشمس والآثار الخطيرة المترتبة عليها، وتكم أهمية هذه الطبقة في أنها: لها دور كبير ومهم في استمرار الحياة على سطح الأرض فهي التي تقوم بامتصاص جزء كبير من معظم الأشعة الفوق البنفسجية الصادرة من الشمس والمتجهة نحو كوكب الأرض وهذه الأشعة الفوق البنفسجية لها القدرة الكبيرة على إحداث بعض الأمراض السرطانية، وأيضاً تمنع وصول الأشعة UV-B التي تقوم بإحداث بعض التشوهات في الجينات الوراثية. ربَّما الدّور الأهم لطبقة الأوزون كما قلنا في السابق تمنع وصول الأشعة الفوق البنفسجية الضارة والتي تسبب أيضاً بعض الحروق الجلدية والأمراض السرطانية وانخفاض المناعة في الجسم وكذلك على صعيد النباتات تُحدث تغييراً في أنماط نموها، كذلك الأمر بالنسبة للحيوانات والكائنات البحرية فمرور هذه الأشعة يؤثر تأثيراً سلبياً على نوَّها. فنستطيع أن نستنتج بأن طبقة الأوزن كالجهاز الواقي والدرع الحصين للأرض من حدوث بعض الاضطرابات والكوارث المنبعثة من خارجها.
يتكون الغلاف الجوي لكوكب الأرض من مجموعة من الغازات النافعة والضارة التي تُحيط بالكوكب، ويُعتبر غاز الأوزون من أهم هذه الغازات، حيثُ يعمل على حماية كوكب الأرض من عدد كبير من الغازات الضارة والأشعة مثل الأشعة فوق البنفسجية، وتتعرض طبقة الأوزون في الآونة الأخيرة نتيجة التطور الصناعي الذي يشهده كوكب الأرض إلى ضعف وهشاشة أدى إلى ظهور مشكلة ثقب الأوزون، والذي تسعى الجمعيات المُتخصصة والجهود العلمية للحد منه لما له من ضرر واضح على سطح الأرض. يتحدث هذا المقال عن طبقة الأوزون، ويشمل النقاط التالية:
نبذة عن طبقة الأوزون، وفوائدها وأهم الغازات المكونة لها. سنة اكتشاف طبقة الأوزون، وأهم العلماء الذين سعوا إلى ذلك. المواد الضارة الموجودة في طبقة الأوزون. أهمية طبقة الأوزون لكوكب الأرض. الفوائد التي تعود بها طبقة الأوزون على الكرة الأرضية. أهم الأسباب المؤدية لمشكلة ثقب الأوزون. نصائح للحفاظ على طبقة الأوزون وحمايتها.
لقد أسهمت الجهود الدولية المختلفة إلى التوقف في عام 1996 عن إنتاج مثل تلك الغازات الضارة ، وقد بينت الدراسات التي أجريت لاحقا أن مثل تلك الخطوات قد أثبتت نجاعتها ، إذ لوحظ أن التدهور في سمك طبقة الأوزون قد توقف ، وان هذه الطبقة أخذت ببناء نفسها من جديد ، لكن عودة طبقة الأوزون إلى ما كانت عليه يحتاج إلى عشرات السنوات. إن الوعي البيئي وتظافر الجهود الدولية وتبادل الخبرات بين مراكز الأبحاث الدولية والتمتع بالشفافية والمصداقية بين الدول الصناعية والنامية ودعم الخطوات والمشاريع التي تسهم في حماية البيئة ، كلها خطوات هامة في سبيل المحافظة على وجود واستقرار الحياة على سطح الأرض ، فالضرر البيئي لا يمكن حصره في منطقة جغرافية محددة ، بل تطال آثاره التدميرية كافة أرجاء المعمورة. المصدر: افاق علمية
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن
استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق يعتبر القولون العصبي من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا، حيث يعاني منه ما يقارب 10 إلى 15% من سكان العالم. ويرافق هذا المرض عدة أعراض كالإسهال أو الإمساك. سنتعرف وإياكم عبر موقع محتويات على أعراض وطرق علاج مرض القولون العصبي. علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق
علاج مرض القولون العصبي في 10 دقائق يكون باستخدام بعض أنواع الأعشاب التي تساعد في تهدئة أعراض هذا المرض، مثل: [1]
بذور الحلبة: تساعد في إخراج الفضلات المتراكمة في الأمعاء والتخلص من الغازات، وذلك من خلال شرب مغلي بذور الحلبة. الزنجبيل: هو أحد الأعشاب الغنية بالمواد الحارة كالجنجرول المسؤول عن تخفيف الانتفاخات والآلام البطنية التي ترافق القولون العصبي، إضافةً إلى دوره في تخليص الأمعاء من الفضلات. التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق : علاج فوري | المعالج الطبيعي دوت نت. ويمكن تحضير مغلي الزنجبيل عن طريق غلي كوب من الماء مع ملعقة من الزنجبيل، ثم تركه لمدة لا تزيد عن الخمس دقائق، كما يمكن إضافة الليمون أو العسل لتحسين مذاقه. النعناع: يعتبر من النباتات المؤثرة على صحة الجهاز الهضمي وتهدئته، وذلك لاحتوائه على المنثول الذي يعمل على تخفيف تقلصات البطن والتخلص من الغازات. شاي الشمر والنعناع والكراوية: يساعد في تقليل غازات البطن وتعزيز حركة الأمعاء، كما يعالج الإمساك.
التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق : علاج فوري | المعالج الطبيعي دوت نت
يتم شرب كوب من اليانسون يومًا يفضل قبل النوم، لكي تساعدك على النوم براحة وهدوء، وهو من الأعشاب التي تساهم في التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق. 5- شاي البابونج
تدخل عشبة البابونج في مكونات العديد من الأدوية التي تساعد على علاج القولون العصبي وغيره من الأمراض، يساهم البابونج في علاج مشكلات الهضم، والتلبكات المعوية، والعديد من الالتهابات. يقلل من الأعراض والخلل التي يصيب الجهاز الهضمي، يتم شرب كوب من شاي البابونج يومًا. ما المقصود بمرض القولون العصبي؟
مرض القولون العصبي هو أحد الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، يكون نتيجة وجود خلل في الجهاز الهضمي أو الهرمونات، يصيب الشخص التي يعاني من القلق والتوتر بشكل مبالغ، يمكن أن يصاب مريض القولون العصبي بالاكتئاب. أفضل علاج للقولون العصبي مجرب | التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق. أسباب الإصابة بالقولون العصبي
توجد العديد من الأسباب والعادات الخاطئة التي يقوم بها الشخص أو التي يصاب بها الجسم تتسبب في الإصابة بمرض القولون العصبي ومن هذه الأسباب:
قد تكون الإصابة ناتجة عن الاضطرابات النفسية التي يعاني منها المريض مثل القلق والتوتر، وبعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب، والوسواس القهري. وجود بعض المشكلات في عملية الإخراج، مما ينتج عنها بعض التراكمات من البراز في المستقيم، والتي من شأنها أن بسبب الانتفاخات والغازات وألم في المعدة.
أفضل علاج للقولون العصبي مجرب | التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق - معلومه صحيه
يطلب من المريض القيام بعمل فحوصات شاملة للجسم. القيام بفحوصات الدم الشاملة. القيام بعمل اختبارات الحساسية التي قد يعاني منها الشخص. علاج القولون العصبي
توجد بعض الأدوية التي تساعد على التخلص من أعراض القولون العصبي، وتعالج القولون العصبي وهي:
1- دواء ريفاكسيمين
يساعد هذا الدواء على التخلص من القولون العصبي في فترة قد تصل إلى 10 أسابيع، حيث يقلل من الانتفاخات والغازات التي تصيب الشخص نتيجة إصابته بالقولون العصبي، ويستخدم هذا الدواء كمضاد حيوي لعلاج مشكلات الأمعاء، توجد بعض الآثار الجانبية التي تنتج عن هذا الدواء وهي: (القيء/ حكة/صداع/إمساك/وجود بعض الاضطرابات في البطن). 2- دواء لوبيبروستون
يعالج هذا الدواء الإمساك من خلال إفراز السوائل في الجسم التي تساعد في عملية الإخراج، يساهم في علاج القولون العصبي، لا يفضل استخدامه للنساء لأنه يوجد بعض الآثار الجانبية الناتجة عن هذا الدواء، وهي (الغثيان/ البراز الأسود/الانتفاخات في المعدة/ألم في منطقة الصدر/القشعريرة/ الإصابة بنزلات البرد). أفضل علاج للقولون العصبي مجرب | التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق - معلومه صحيه. 3- دواء لينا كلوتيد
يساهم في علاج الإمساك المصاحب لعملية القولون العصبي، يعالج القولون العصبي والأعراض الناتجة عنه، ينتج عن هذا الدواء بعض الآثار السلبية وهي:(حرقة في المعدة/البراز الدموي/القيء/فقدان الشهية/الإسهال/ألم في المعدة).
أفضل علاج للقولون العصبي مجرب | التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق
ومن ثم، فإن التعرض المستقبلي لمكونات المواد الغذائية التي تستثير الجهاز المناعي من شأنه أن يثير الخلايا البدينة التي تفرز بدورها الهيستامين، مما يؤدي إلى أعراض معدية معوية تسبب آلام شديدة في البطن. علاجات جديدة يقول غاي في حديثه لموقع "سكاي نيوز عربية"، إن نتائج الدراسة تفتح الباب أمام علاجات جديدة لمتلازمة القولون العصبي واضطرابات آلام البطن ذات الصلة. ويتابع: "طالما كانت قضية خلق إمكانيات علاجية جديدة للمرضى الذين يعانون من القولون العصبي هي المحرك الرئيسي لدينا. وأحد الجوانب المثيرة للاهتمام في دراستنا، التي يجب تسليط الضوء عليها هو أنها تضع الهيستامين كوسيط مركزي لألم البطن في هذا الاضطراب". ويختم حديثه بالقول أن فريقه قام بتطوير تجربة سريرية منذ بضع سنوات لإثبات أن مستقبلات الهيستامين H1 فعالة جدًا ضد آلام البطن في نصف مرضى القولون العصبي على الأقل، مشددًا على أن هذه الدراسة التي بين أيدينا توضح أن العلاج البيولوجي مثل ذلك المستخدم في علاج الربو يمكن أن يحيد متلازمة القولون.
الإصابة بالتهاب الأمعاء والمعدة. الاضطرابات النفسية كالقلق والاكتئاب. وجود التهابات بكتيرية في الجهاز الهضمي. فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة. الحساسية لبعض أنواع الأطعمة. قد تلعب الجينات دورًا في الإصابة بالقولون العصبي. نصائح لتخفيف أعراض القولون العصبي
يمكن تخفيف الأعراض المصاحبة لهذا المرض عبر اتباع بعض النصائح، مثل:
اتباع نظام غذائي سليم خالٍ من الأطعمة المهيجة للقولون. ويعتمد على بعض الخضروات المسلوقة والأطعمة الغنية بالألياف، كما يجب شرب كمية كبيرة من الماء يوميًا لا تقل عن اللترين. تقسيم وجبات اليوم إلى كميات صغيرة وتناولها على فترات متقاربة، مع الابتعاد عن الأطعمة الحارة. عدم الإفراط في تناول القهوة والشاي أو المشروبات الغازية. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبشكل مستمر، حيث تقلل الرياضة من الإجهاد والتوتر وتحسين حركة الأمعاء، وينصح بركوب الدراجات أو ممارسة اليوغا. الإقلاع عن التدخين الذي يسبب تركمًا للغازات في البطن والإصابة بالمغص. الحد من الضغط النفسي والتوتر الذي يفاقم أعراض القولون العصبي. كما ينصح باللجوء إلى العلاج النفسي إذا لزم الأمر وممارسة اليوغا أو التأمل. شاهد أيضًا: الفرق بين اعراض سرطان القولون والقولون العصبي
العلاجات الدوائية لمتلازمة القولون العصبي
تساعد بعض الأدوية في علاج القولون العصبي ، مثل:
دواء alosetron (Lotronex) المستخدم للإسهال الشديد في القولون العصبي لدى الإناث.
تجنب تناول البصل أو الثوم أو المعكرونة بشكل مفرط. لابد من الاهتمام بتناول الألياف عن طريق الفواكه أو الخضروات، وذلك لأنها تحسن من تنظيف الأمعاء وتقلل من وجود مرض القولون العصبي لدى الشخص. اللجوء إلى تناول الزبادي الذي يعمل على تحسن عملية الهضم لدى الشخص. لابد من تجنب الشخص تناول القهوة أو المنبهات بإفراط. الابتعاد عن التدخين الذي يعمل على إلحاق الضرر بالجهاز الهضمي بأكمله. من ضمن النصائح التي لابد من اتباعها لتخفيف ظهور أعراض مرض القولون العصبي المزعجة هو المحاولة بقدر الإمكان على تقسيم وجبات الطعام، حيث أنه يمكن تقسيم الوجبات إلى وجبات صغيرة ويقوم الشخص بتناولها على فترات متقاربة خلال اليوم. 2. تقليل معدل القلق والتوتر
من المعروف أن التقليل من معدل التوتر والاكتئاب يؤديان إلى تخفيف أعراض القولون العصبي المزعجة، حيث أنه يمكن للشخص ممارسة أي من التمارين الصحية الرياضية التي تعمل على زيادة استرخاء العضلات. ممارسة رياضة اليوغا الذي تعمل على تهدئة التشنجات العضلية، أو اللجوء إلى العلاج السلوكي المعرفي. 3. الأدوية
من الممكن اللجوء إلى الأدوية التي تعمل على تقليل التشنج أو تقلصات المعدة، حيث أن تلك الأدوية تعمل على زيادة استرخاء العضلات.