والمشكلة إنني الآن مقبلة على مرحلة مصيرية هي من ستحدد مستقبلي حيث إن معدلي النهائي فيها سيقرر إلى أي كلية سأدخل، لكنني لست راغبة بالدراسة إطلاقا، وكل من حولي يقولون لي لا تضيعي سنين التفوق على آخر مرحلة، تحملي فقط هذه السنة شدتها ثم تهون، وأنا أكاد أجن، فأنا في هذه المرحلة ملزمة بالدراسة في العطلة الصيفية، لكنني لا أدرس جيدا. أريد أن أرتاح، أنا لا أحتمل فكرة أن يضعني أحد أمام الأمر الواقع، وأكون مجبرة على تنفيذه حتى لو لم أرغب في ذلك، بل إنني لا أنفذه حتى لو كان مهما، ولم أعد أبالي بالعواقب للأسف، فكم من مرة تكلم عني المدرسون وعاتبوني على تحضيري السيء، وأنا لا فرق معي، لقد صرت غير مبالية لا أهتم للتحضير اليومي، لا أدرس مادة الامتحان بكاملها، لم أعد أهتم إن عاتبني المدرس على إهمالي، وحتى كلام الناس عن المستقبل لا آخذه على محمل الجد، بل تصوروا أنني صرت أفكر حتى وإن لم يكن لي مستقبل، وحتى وإن لم أحصل على وظيفة راقية وأتبوأ مكانة مرموقة في المجتمع، (ما السيئ في هذا؟). تصوروا هكذا وصل بي الحال بعد أن كنت لا أدع حرفا من كتاب الامتحان إلا وأقرؤه، وبعد أن كنت أحلم بالدرجات العالية، والمعدل العالي، والمهنة الراقية، الآن لا أجد الحافز للدراسة، أو للعلم، بل صرت لا أحب إلا النوم، يغلب عليّ الملل والكسل، وأشعر بالغضب والتوتر والضيق وعدم القدرة على الاحتمال، وأنا حزينة؛ لأن حالي صار هكذا، ولم أتخيل قط أن يبلغ هذا المبلغ.
• لم أعد أهتم لِشيء ∞🙂 - Youtube
لكن هذه البداية الجديدة ليست بالضرورة أن تكون بعيدا عن السينما التجارية، بل على العكس أنا حريصة على مواصلة النجاح الذى حققته، ولكن عبر السينما التى أحببتها وكنت أحلم بتقديمها منذ أن كنت طالبة فى معهد السينما، فأنا لا أريد أن أنسى أحلام البدايات، التى قدمتها فى فيلم تخرجى «آخر شتا»، ثم فى فيلم «أخويا». والدافع لتغيير الاسم بداية من «أخويا»، أنه فيلم قصير، وأتعاون فيه لأول مرة مع منصة نتفليكس، التى تعرضه بأكثر من لغة، فاعتبرتها فرصة ومناسبة لهذه البداية الجديدة، أو «عتبة جديدة». * ما هى السينما التى حلمت بها؟ ــ السينما بالنسبة لى «حلم» أن تكون الحياة أجمل، حلم تغيير الصورة للأفضل. أريد الجمهور عندما يخرج من فيلمى يكون لديه طاقة حب يتعامل بها مع كل الناس. لم أعُد أهتم في شيئَ كآلسابق. وأى كان نوع السينما التى سأقدمها فى المرحلة القادمة، أتمنى أن تؤدى إلى الإيجابية. * إلى أى مدى لا زلت متأثرة بتجربتك التسجيلية فى «أخويا»؟ ــ وجدت فى السينما التسجيلية سحر، وإجابات لأسئلة كثيرة، وعندما تحركت فى الشارع المصرى وجدت كنز كبير فى «الوشوش» والأماكن التى لم تستغل بعد. وتابعت ضاحكة: تقدر تعتبر الشارع المصرى «بوظنى»، فبعد تجربتى التسجيلية لم أعد قادرة على تقديم أفلام مستوردة لا تشبهنا.
لم أعد أهتم | موقع مقال
• لم أعد أهتم لِشيء ∞🙂 - YouTube
اكتشف أشهر فيديوهات لم اعد | Tiktok
أكدت الممثلة السورية جيني إسبر لموقع "الفن" أنها تنشغل بأمرين مهمين، الأول مهنتها والثاني ابنتها "سيندي" بينما تعتبر باقي الأمور هامشية. وأشارت إلى أنها لم تعد تهتم بالشائعات كثيراً رغم كل ما تقرأه على مواقع التواصل الاجتماعي، موضحة أن البعض بات يتسلى بالأكاذيب على حساب سمعة الناس في تصرف غير أخلاقي. اكتشف أشهر فيديوهات لم اعد | TikTok. وشددت أنها بعد سنين طويلة في الوسط الفني باتت أكثر خبرة بالتعامل مع الشائعات والتصريحات الملفقة، وأنها لا تهتم لكل ذلك. إشارة إلى أن جيني إسبر شاركت خلال الموسم الدرامي الماضي بمسلسلات "ضيوف على الحب" و"رد قلبي" و"الضفدع" و"بناية هب الريح"، إضافة إلى عشارية "انتقام بارد".
لم أعُد أهتم في شيئَ كآلسابق
قرعت جرس الباب و وقفتُ
انتظرتُ طويلا فذبلت
فُتِحَ البابُ على غفلةٍ
فمرضتْ
لا أحد في ذلك البيت
بل جميع الأشخاص
جميعهم على الجدران
و هم الجدران
ضممتُ جدار غرفتي
و صليت الفجر ثم تسربتُ
تسربتُ من خلال الأوهام
و من وحي الذاكرة عبرت
لم يكن البابُ قد فتح
لا زلتُ أقف منتظرًا المضيف
كنت أتخيل جميع الجدران
لكن الجدران مكانها و لم أكن هناك
و لم أجرؤ أن أقرع الباب و بقيت هائما في محض الخيال
متى شعرت أنك لم تعد تهتم أو تقوى على الاهتمام توقف وارفع الراية البيضاء فهذا هو الأنسب فلا ضغط في الاهتمام ولكن هناك واجب ومسؤولية والتزام بالاهتمام كما هناك تطوع بالاهتمام كما هناك حب ورغبة بالاهتمام.. فالاهتمام درجات وأنواع اهتمام نختاره اهتمام يختارنا.. اهتمام اختارنا واخترناه.
أنت تعاني من الاكتئاب لكن تظهر السعادة والابتسامة
انت في مرحلة متوسطة من مراحل الاكتئاب ، انت تشعر باكتئاب داخلي شديد ووحدة شديدة رغم وجود كل اولئك الاصدقاء حولك ، ان تحاول دائما ان تظهر بمظهر المبتسم والسعيد امام الناس وتخفي كل ما تعاني به من حزن واكتئاب ، نصيحتنا اليك هي اختيار اكثر الاشخاص المقربين اليك وان تعترف له بكل ما يدور في خاطرك وداخلك فمجرد الكلام والبوح بكل شيء سيريحك كثيرا. أنت لا تعاني من الاكتئاب ولكنك بحاجة الى القليل من الراحة فقط
في الحقيقة انت لا تعاني من الاكتئاب كما تظن ، ولكنك قد تكون تعرضت للكثير من الظروف والمواقف الصعبة وضغوط الدراسة أو العمل وكل ما تحتاجه هو الحصول على فترة كافية من الراحة لتسترجع فيها قواك الجسدية والروحية ، حاول اختيار مكان هادىء وجميل تكثر به المناظر الطبيعية وتخلص من اعباء العمل والدراسة وحاول الاستمتاع بوقتك قدر الامكان وسيكون كل شيء على ما يرام. يعاني الكثير من الاشخاص من الشعور الدائم بالحزن والمشاعر السلبية ويفقدون الاهتمام بالأنشطة التي يستمتع بها اغلب الناس.
ويقول العلماء أن العقل الباطن سيواصل حل مشكلة لك أثناء قيامك بشيء آخر، وفي الواقع؛ إن منحك وقتًا للعمل يجعل تتخذ قرارات أفضل. كيف يساعدك العقل الباطن على اتخاذ القرارات؟
الفصوص البصرية والجبهية وهي أجزاء الدماغ المسؤولة عن صنع القرار والتعلم تظل تعمل ويظل المخ يعالج المعلومات دون وعي حتى يصل للقرار حتى أثناء انشغالك بأمور أُخرى. وجد الباحثون أن السماح للدماغ بمعالجة المعلومات دون وعي يؤدي إلى قرارات أكثر وضوحًا، حيث تظل مناطق الدماغ الهامة الضرورية لصنع القرار نشطة حتى عند الانشغال في مهام غير ذات صلة، مثل التفكير في أمر آخر. تجارب الدكتور بورهيف على قوة العقل الباطن | المرسال. كيفية الحصول على أقصى استفادة من العقل الباطن؟
بالتأكيد؛ يمكنك قلب عملة معدنية لاتخاذ قرار ما، ولكن إذا تركت عقلك بالكامل يساعدك في اتخاذ القرار، فمن المرجح أن تكون في وضع أفضل. إذا كنت على وشك اتخاذ قرار كبير، فامنح بعض الوقت لـ العقل الباطن للتفكير في هذا الأمر، أفضل جزء هو أن عقلك الواعي يمكنه فعل شيء أفضل، مثل مشاهدة فيلم، في حين أن عقلك الباطن سيظل منشغل بهذه القرار لتصل في النهاية لأفضل نتيجة وقرار. وفي النهاية وبعد معرفتك ما هو العقل الباطن وكيف يساعدك في اتخاذ القرارات؟ إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
تجربتي مع كتاب قوة عقلك الباطن - جوزيف ميرفي - وطن الكتب
جاء في " موسوعة ويكيبيديا " على الإنترنت تعريفهم للعقل الباطن بقولهم:
" هو مفهوم يشير إلى مجموعة من العناصر التي تتألف منها الشخصية ، بعضها قد يعيه
الفرد كجزء من تكوينه ، والبعض الآخر يبقى بمنأى كلي عن الوعي ، وهناك اختلاف بين
المدارس الفكرية بشأن تحديد هذا المفهوم على وجه الدقة والقطعية ، إلا أن العقل
الباطن على الإجمال هو: كناية عن مخزن للاختبارات المترسبة بفعل القمع النفسي ،
فهي لا تصل إلى الذاكرة. تجربتي مع كتاب قوة عقلك الباطن - جوزيف ميرفي - وطن الكتب. ويحتوي العقل الباطن على المحركات والمحفزات الداخلية
للسلوك ، كما أنه مقر الطاقة الغريزية الجنسية والنفسية ، بالإضافة إلى الخبرات
المكبوتة ، القوانين الحاكمة " انتهى. قل_باطن
وجاء في "الموسوعة العربية العالمية" ـ في مصطلح "اللاوعي" ، وهو العقل الباطن:
" اللاوَعْي مصطلح في علم النفس لوصف العمليات العقلية والأفكار والتصورات والمشاعر
التي تدور في عقول الناس دون إدراك منهم. " انتهى. فمن أطلق " العقل الباطن " وأراد به هذه الأمور ، فلا حرج عليه في ذلك ، ولا يلحقه
ذم ولا تثريب ، من هذا الوجه ؛ بشرط أن تكون تطبيقاته العملية مقبولة: مما يشهد
لها العقل والتجربة بالصحة والقبول ، وتتوافق مع أصول الشرع ، أو ـ على أقل تقدير ـ: لا تصادمها ، ولا تخرج عن شيء من التصورات والأحكام الشرعية ، وقد جرى استعمال
هذا المصطلح على ألسنة كثير من الكتاب والمفكرين والمصنفين الإسلاميين.
تجارب الدكتور بورهيف على قوة العقل الباطن | المرسال
من هو الدكتور بورهيف
هيرمان بورهيف هو طبيب و احد العلماء الهولنديين ، ولد الدكتور بورهيف في سنة ١٦٦٨م ، و توفي في سنة ١٧٣٨ ميلادي درس الدكتور بورهيف في هولندا في جامعة ليدن ، و اطلق عليه اسم اخر هو أبو علم وظائف الأعضاء ، الدكتور بورهيف قام بعزل اليوريا الكيمائية من البول لأول مرة في العالم ، و كذلك يعتبر هو مؤسس التدريس السريري. كان له شعار معروف جدا يشتهر به هو البساطة علامة على الحقيقة ، كما اسس ايضا المستشفى الجامعي الحديث في هولندا ، و كذلك كان عضو في الأكاديمية الفرنسية للعلوم ، الجمعية الملكية. و اشتهر اكثر من خلال تجربته على العقل الباطن ، حيث اعتبره البعض على إنه مجرم خطير بسبب الذي فعله في السجين ، و الأقسى الشعور و الأحساس المخيف الذي جعل باقي السجناء الشعور به و الموت بسببه ، على الرغم من إنهم كانوا محكومين بلإعدام. تجربة دكتور بورهيف
قام دكتور بورهيف بأستخدام بعض المجرمين في تجربته العلمية المثيرة للجدل ، و بالمقابل يعطي لأهاليهم بعض من المال ، و قال لهم ان اسمائكم ستكتب في تاريخ البحث العلمي ، و سيذكر على مدى عصور ، و عرض عليهم الكثير من الأمور الأخرى ، قام بلإتفاق مع المحكمة العليا و مجموعة من العلماء المهتمين في هذا النوع من تجارب ، تعرف الدكتور على احد المجرمين الذين كان محكوم عليهم بالإعدام.
مثل: التخيل بالتفاعل بشغف مع الزملاء والسعادة الكبيرة لهم بالعمل معك، ثم الاستغراق بذلك التصور والتمثيل البصري لدقيقتين على الأقل. اقرأ أيضًا: علاج العقل الباطن من الخوف
2- الاسترخاء والتأمل
تلحك الأمور من أهم الطرق التي يمكن التعامل بها مع العقل الباطن، وذلك عبر الجلوس بمكان هادئ ومريح، ومن أفصل تلك الأماكن هي غرفة النوم، مع إطفاء الأضواء وإغماض العين. ثم يتم إعطاء النفس دقيقة من أجل التأمل بالذهن لتحديد ما ترغب فيه بالعقل الباطن عبر قوة اللاوعي، ثم القول مباشرةً دون أية تعقيدات وبصراحة أنك تقوم بأمر معين بكفاءة، ولكن مع الانتباه إلى الاحتفاظ بالقناعة واليقين التام بأن ذلك الأمر سوف يتم بالواقع لا فقط قول. 3- الشعور بالنتيجة
يجب قضاء دقيقتان على الأقل في تخيل المشاعر الإيجابية الظاهرة بعد تحقيق الأهداف المرجوة، وتصور مشاعر السعادة والإنجاز والفخر إلى جانب تخيل نظرة الاعجاب لدى الآخرين، ثم الشعور بتلك المشاعر كأنها تتم بالواقع. بعد انتهاء تلك الفترة يكون الانتهاء من تدريب العقل الباطن وبرمجته في الحصول على ما رتي، ومن الأفضل بعدها الخلود إلى النوم بسبب زيادة نشاط اللاوعي بتلك الفترة. قواعد التعامل مع العقل الباطن
من أجل التعامل مع العقل الباطن بشكل فعال هناك بعض القواعد والقوانين التي يجب الاستناد إليها في حالة برمجة العقل الباطن للحصول على ما تريد، ونذكر تلك الأسس في الفقرات الآتية:
1- السيطرة على الجانب السلبي بالتفكير والعواطف
يجب في بادئ الأمر عند التعامل مع العقل الباطن هو التحكم بالمشاعر السلبية قد المستطاع، والتحكم بالأحاديث السبية مع النفس، فالعقل الباطن يتأثر كثيرًا بالمشاعر العميقة والقوية ويسجل الخطابات السلبية ويقويها على الأفكار والحياة.