أخبار المنطقة > فارس الرويلي مديراً لصحة القريات ونجاح العازمي مديرةً لمستشفى القريات
إخبارية عرعر - فريق التحرير:
أصدر وزير الصحة الدكتور توفيق الربيعة قرارا يقتضي بتكليف الأستاذ فارس مخيلف الرويلي مديرًا للشؤون الصحية بمحافظة القريات، بالإضافةً إلى عمله مديراً عامًا لصحة الجوف. وقد أصدر مدير عام الشؤون الصحية بالقريات المكلف فارس الرويلي اليوم الأربعاء قراراً يقتضي بتكليف الأخصائية نجاح العازمي مديرةً لمستشفى القريات العام لمدة 3 أشهر، إضافة لعملها مساعدة مدير الشؤون الصحية للخدمات العلاجية بصحة القريات. ويأتي ذلك بعد أن أصدر وزير الصحة قرارا في الأيام الماضية بإعفاء مدير الشؤون الصحية بمحافظة القريات ومدير مستشفى القريات العام، وذلك نظرا لما تمت ملاحظتـه من قصور في سير العمل وضعف الأداء الإداري في محافظة القريات، إضافة إلى رصد العديد من الشكاوى في تقـديم الخدمات الصحية والعلاجية للمستفيدين. Follow @ararnews
- مدير مستشفى القريات العام للمحاسبة
- مدير مستشفى القريات العامة
- مدير مستشفى القريات العام
- مدير مستشفى القريات العاب بنات
- كيف تسيطر على زيادة هرمون الكورتيزول الذي يتسبب في زيادة وزنك و إرهاقك ؟ - ثقف نفسك
- علاج زيادة هرمون الكورتيزول بالاعشاب | تعرف على اضرار زيادة هرمون الكورتيزول
مدير مستشفى القريات العام للمحاسبة
كلف مدير عام الشؤون الصحية بالجوف مدير صحة القريات المكلف فارس مخيلف الرويلي، وعلى إثر قرارات إعفاء وزير الصحة الأخيرة لعدد من القيادات بصحة القريات الأخصائية نجاح فلاح العازمي مديرة لمستشفى القريات العام. وجاء التكليف بعد قرار وزير الصحة وبالتنسيق مع أمير منطقة الجوف إعفاء مدير صحة القريات ومدير مستشفى القريات بعد ملاحظات عدة شملت ضعفاً إدارياً وعدداً من الشكاوى وقضايا الأخطاء الطبية، كان آخرها قضية فتاة القريات وجنينها أثير الرويلي. من جهتها، أكدت العازمي أن ثقة ولاة الأمر أمانة ومسؤولية لتحقيق تطلعاتهم وهي حافز لها لتقديم كل ما تستطيع لخدمة الوطن وتقديم أفضل الخدمات خاصةً لأهالي محافظة القريات.
مدير مستشفى القريات العامة
كلف مدير عام الشؤون الصحية بالجوف فارس مخيلف الرويلي، الإخصائية نجاح فلاح العازمي مديرة لمستشفى القريات العام، بعد إعفاء مسؤولين إثنين. كان وزير الصحة الدكتور توفيق الربيعة، أصدر قرارًا بإعفاء مدير الشؤون الصحية بمحافظة القريات، ومدير مستشفى القـريات العام من منصِبَيهما، بناء على تنسيق مستمر بين إمارة منطقة الجوف ووزارة الصحة واهتمام إمارة المنطقة بالخدمات الصحية وجهود اللجان التنسيقية بين الإمارة والوزارة وما خلصت إليه هذه اللجان من توصيات. جاء ذلك بالتنسيق المباشر مع الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز، أمير منطقة الجوف، وذلك نظرًا لما تمَّت ملاحظته من قصور في سير العمـل وضعف الأداء الإداري في محافظـة القريات، إضافة إلى رصد العديد من الشكاوى في تقـديم الخدمات الصحية والعلاجية للمستفيدين. وتم هذا التنسيق حرصًا من سمو أمير المنطقة على رفع مستوى الخدمات عامة والصحية خاصة في منطقة الجوف وتقديم ما يطمح له المواطنون.
مدير مستشفى القريات العام
تمكن اليوم، فريق من الاطباء، في سابقة هي الأولى من نوعها في مستشفى القريات العام، من إجراء أول عمليه جراحية لعلاج الشفه الأرنبية، لطفل يبلغ من العمر اربعة أشهر. وقال مدير العلاقات العامة بصحة القريات نايف الفندي، أن العملية أجريت على يد نخبة من الأطباء بقيادة الدكتور جانيش كنور والمتخصص في جراحة الوجه والفكين والحاصل على الماجستير في علاج الشفة الأرنبية بصحبة الفريق الطبي، والدكتور خورم لطيف والدكتور جمعة مقداد، وفني التخدير عبدالرحمن الدهام، وطاقم التمريض: كلٌ من ريتشيل سافيتا، أماني عازم الرويلي. والجدير بالذكر ان مثل هذه الحالات كان في السابق يتم تحويلها إلى مستشفيات متخصصة. وتأتي هذه الخطوة ضمن تطور المنظومة الصحية وذلك بدعم وتحفيز من مدير الشئون الصحية جمال العفيصان، ودعم متواصل من القيادات لتطوير الخدمات الصحية على مستوى المملكة. وأعرب والد الطفل خالد العازمي، عن اعتزازه وفخره بمثل هذا الانجاز والتقدم في الخدمات الطبية المتواترة بالمحافظة، مثمنا جهود الفريق الطبي الذي اجرى العملية برئاسة الجراح جانيش كنور، ووصف نجاح العملية التي اجريت لابنه بالانجاز كما انها بمثابة نجاح للأطباء بمستشفى القريات العام.
مدير مستشفى القريات العاب بنات
وقال المواطن مبارك الشراري لـ«عكاظ»: «التغيير الذي حدث بالمستشفى من أفضل لأفضل». وطالب المواطن صالح المساعد بتشديد المراقبة والاهتمام بالمرضى، وتوفير المستلزمات الطبية الكافية لهم. وأضاف المواطن خالد العنزي «محافظة القريات بحاجة كبيرة وماسة لمستشفى يدعم النساء والولادة بعد الأخطاء الطبية التي حدثت في مستشفى القريات العام».
الكلمات المفتاحية
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق الإلكترونية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق الإلكترونية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
تأكد من الحصول علي مايكفي من المياه:
وجدت دراسة أنه بمجرد تناول نصف لتر من المياه فقط ، يؤدي إلي زيادة مستويات الكورتيزول و العلاقة بينهم متماثلة فالجفاف يمكن أن يؤدي إلي الإجهاد ، و الإجهاد يمكن أن يؤدي إلي الجفاف فهي حلقة مفرغة. لذلك تأكد من تناول كميات كافية من الماء طوال اليوم لتقليص فرصة وصول مستويات الكورتيزول الغير صحية. و إذا وجدت لون البول غامق ، فهذا علي الأرجح يعني أنك تعاني من قلة المياه. يمكنك تناول الرهوديولا:
تعد الرهوديولا عشب مشابه لنبات الجينسنج تعمل علي خفض الكورتيزول و يساعد علي زيادة حرق الدهون ، و يقلل هرمون الكورتيزول. تناول المزيد من زيت السمك إلي نظامك الغذائي:
وفقاُ لما ذكره الأطباء ، أنه بمجرد تناول 2000 ملغ من زيت السمك يومياً ، لتقليل مستويات الكورتيزول. و إذا كنت لا تريد تناول يمكنك تناول مكملات زيت السمك. علاج زيادة هرمون الكورتيزول بالاعشاب | تعرف على اضرار زيادة هرمون الكورتيزول. و يمكنك الحصول علي زيت السمك من:
السلمون. الماكريل. الطريقة الثانية:
إجراء تغيرات في نمط حياتك:
تجهيز وعاء من الشاي الأسود الساخن ، و قد إكتشف العلماء أن شرب الشاي الأسود ، يؤدي إلي إنخفاض هرمون الكورتيزول و أداء الأفراد مهامهم بصورة جيدة. لذلك يمكنك تناول كوب من الشاي الأنجليزي في الصباح.
كيف تسيطر على زيادة هرمون الكورتيزول الذي يتسبب في زيادة وزنك و إرهاقك ؟ - ثقف نفسك
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول بالجسم، إليكم طرق طبيعية لتخفيض مستويات الكورتيزول بالجسم. عند الشعور بالإرهاق تقوم الغدد الكظرية بإفراز هرمون الكورتيزول، وهو هرمون الإجهاد الأساس في الجسم، عادةً ما يرتفع مستوى الكورتيزول في الصباح، وينخفض تدريجيًا على مدار اليوم. كيف تسيطر على زيادة هرمون الكورتيزول الذي يتسبب في زيادة وزنك و إرهاقك ؟ - ثقف نفسك. في الآتي أبرز الأمثلة على طرق طبيعية لتخفيض مستويات الكورتيزول بالجسم:
طرق طبيعية لتخفيض مستويات الكورتيزول بالجسم
في الآتي توضيح لطرق طبيعية لتخفيض مستويات الكورتيزول بالجسم وتفادي مضاعفاته، وأبرزها:
1. الحصول على قسط جيد من النوم
يؤثر توقيت النوم وجودته وطوله على مستويات الكورتيزول في الجسم، فعلى سبيل المثال يمكن أن يتسبب النوم نهارًا بدلًا من النوم ليلًا في رفع مستويات الكورتيزول بالجسم، كما أن الحرمان من النوم قد يسبب ارتفاع مستويات الكورتيزول. يعد الأرق أحد أسباب ارتفاع الكورتيزول؛ لأنه يؤثر على نمط الهرمونات بالجسم، ولذلك يجب الحفاظ على نمط نوم صحي من خلال بعض الإجراءات، وتشمل:
تجنب تناول الكافيين مع اقتراب وقت النوم؛ وذلك لأن الكافيين يساعد على اليقظة ويسبب صعوبة النوم. اتبع روتين يومي للنوم والذي يشمل تخفيض الإضاءة، وتجنب الإمساك بالهاتف الذكي، وممارسة تمارين الاسترخاء، وتجنب الأصوات المرتفعة.
علاج زيادة هرمون الكورتيزول بالاعشاب | تعرف على اضرار زيادة هرمون الكورتيزول
حيث ينصح بعدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين في المساء لكي يستطيع الشخص النوم بسهولة والحصول على القدر الكافي من النوم. كما ينصح باتباع روتين مناسب قبل النوم يساعد على الاسترخاء. مثل تقليل الإضاءة، والابتعاد عن مشاهدة التليفزيون والهاتف المحمول الذكي. كما ينصح باتباع تمارين تساعد على الاسترخاء والابتعاد عن الأصوات المرتفعة والضوضاء. ومن ناحية أخرى فلابد من الابتعاد عن تناول الأطعمة غير الصحية قبل الذهاب إلى النوم. لأن تناول الطعام الدسم أو الغير صحي يسبب عسر الهضم والحموضة. مما ينتج عنه صعوبة الخلود إلى النوم. المداومة على ممارسة التمارين الرياضية
إن المداومة على ممارسة الرياضة تعد طريقة جيدة لخفض مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم. ومن الجدير بالذكر أن التمارين التي تعمل على خفض مستوى الكورتيزول في الجسم هي التمارين الخفيفة والمتوسطة. أما التمارين العنيفة القوية فهي تزيد من التعب والإجهاد فإنها تكون سبب في رفع مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم. وبالإضافة إلى ذلك فينصح بممارسة الأنشطة الترفيهية المفضلة لدى كل شخص مثل ركوب الدراجة. حيث إنها تزيد من السعادة وتقلل من التوتر والتعب ولذلك فهي تساعد على تقليل مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم.
ولأن معظم خلايا الجسم لديها مستقبلات الكورتيزول فإنه يؤثر على العديد من الوظائف المختلفة في الجسم ويمكن أن يساعد الكورتيزول في التحكم في مستويات السكر في الدم وتنظيم عملية التمثيل الغذائي والمساعدة في تقليل الالتهاب والمساعدة في تكوين الذاكرة وله تأثير مسيطر على توازن الماء والماء ويساعد على التحكم في ضغط الدم. اسباب التعرق الشديد | 7 أسباب للتعرق.. وكيف يؤثر على الحوامل ومرضى السكر
قال أطباء إنه عندما يعلم مريض السكري أنه أصيب بعدوى مرض فيروس كورونا COVID-19 القاتلة فإن التوتر أمر لا مفر منه والتوتر الإضافي يجعل من الصعب على مرضى السكري إدارة مرضهم أو التحكم في نسبة السكر بالدم والسبب أن هرمون الإجهاد "الكورتيزول" مرتبط بارتفاع مستويات السكر في الدم. وتحت الضغط يطلق الجسم الكورتيزول مما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم وانخفاض الأنسولين "الهرمون الذي يساعد على معالجة هذا السكر". اعراض مرض السكر | أطباء يتنبأون بعمر وفاة مرضى السكري
وأوضحت الدراسة أن هذا كله جزء من استجابة القتال أو الهروب فأنت تحتاج إلى السكر إذا كنت تريد الهرب من دب وللاستعداد لذلك يحتاج جسمك إلى توليد الطاقة ولذلك يطلق الكورتيزول.