تاريخ النشر: 2014-12-24 01:57:30
المجيب: د. حاتم محمد أحمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني من أصوات بالبطن، وهذه الأصوات لا تأتي إﻻ وقت الشتاء، إذا ما أطفئ المكيف، أي وقت الهدوء، وقد عجزت وأنا أبحث عن حل. ما سبب خروج أصوات من البطن وقت الهدوء - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ نايف حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الأصوات بالأمعاء لها أسباب عديدة، لكن أحيانا تكون أوضح، وأحيانا لا تكون كذلك، ومن أشهر الأسباب القولون العصبي، وتزيد الأعراض في هذه الحالة بسبب التوتر، أو بسبب تناول أطعمة معينة، كما يمكن أن تحدث مثل هذه الأعراض بسبب الإمساك المزمن، أو عدم انتظام البطن في الإخراج، أو حتى بسبب التحسس من أطعمة معينة، ويمكنك مراجعة طبيب متخصص في مجال الجهاز الهضمي. سيفيدك كثيرا إجراء فحوصات أولية، وتقديم النصح المناسب، أو العلاج المناسب إذا ما دعت الحاجة، ومن العوامل المساعدة ممارسة الرياضة، وتناول الطعام الصحي، والإكثار من شرب الماء، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، وتجنب الإكثار من تناول النشويات، والابتعاد عن التوتر، وأخذ قسط كافٍ من الراحة، وتناول الطعام في أوقات منتظمة، وكل هذه العوامل تلعب دورا منظماً في التخلص من هذه الأعراض.
- اصوات البطن وقت الدوره الرئويه
- معلومة — كيف أجعل راتبي كافياً لي نهاية الشهر؟ وخفض...
- إجازة عيد الفطر 2022 للقطاع الخاص
اصوات البطن وقت الدوره الرئويه
تاريخ النشر: 2010-05-11 08:16:27
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اصوات البطن وقت الدوره في الجدول الدوري. أنا فتاة عمري 26 سنة، غير متزوجة، مشكلتي عندما نزلت الدورة الشهرية هذا الشهر بدأت تخرج أصوات وتدفق في المهبل، هل هذا يوثر علي؟ مع العلم أني لست متزوجة، والدورة طبيعية تأتيني كل 20 يوماً، ولكم جزيل الشكر. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ بلقيس حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن كانت الدورة عندك منتظمة، وكمية نزول الدم طبيعية فهذا هو المهم، وقد يحدث أحياناً إن كانت الدورة غزيرة وبوضعيات معينة عند الجلوس، أن يختلط نزول الدم مع خروج الهواء من المهبل (بعد أن يكون قد دخل في وضعية الاستلقاء أو النوم مثلاً) فتسمع الفتاة أو السيدة أصواتاً، وهذا لا أهمية له إن كانت كمية الدم في حدود المعتاد، فلا تقلقي فهو لن يؤثر عليك إطلاقاً، لا في الوقت الحالي ولا بعد الزواج، طالما أن الدورة منتظمة في المدة والكمية. لكن إن كنت تلاحظين خروج كمية غزيرة من الدم لم تعتادي عليها، أو خروج خثرات كبيرة، فهنا يجب التأكد من عدم وجود سبب لهذا الأمر، كأن يكون هنالك اضطراب هرموني أو غيره.
التحكم في نهم الطعام
تصاب معظم النساء بالنهم لتناول الطعام أثناء الدورة الشهرية وقبل حدوثها أيضًا، حيث إن تناول الطعام بكثرة خصوصًا الأطعمة الدهنية، مثل: المثلجات، والدونات يعمل على زيادة مشكلة الغازات ويجعل عملية الهضم أكثر صعوبة وسوءًا. يُنصح بتناول وجبات صغيرة وتقسيمها خلال اليوم أثناء الدورة الشهرية من أجل تجنب الإصابة بالغازات. 2. الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الغازات
الأطعمة غير الصحية ليست وحدها المسؤولة عن إصابة النساء بالغازات، بل هناك أطعمة صحية أيضًا تحفز على إفراز الغازات، مثل: الملفوف، والبروكلي. لا يجب تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات في جميع الأوقات، لكن ينصح بعمل ذلك خلال الدورة الشهرية فقط. 3. ترك الوقت الكافي بين الوجبات
من المهم جدًا ترك الوقت الكافي بين وجبة وأخرى، إذ يعمل تناول الطعام بكثرة وعلى فترات متقاربة في زيادة الغازات. 4. ممارسة الرياضة
يجب الحرص على ممارسة الرياضة باستمرار، إذ يساعد هذا الأمر على زيادة حركة الأمعاء ومنع الإصابة بالإمساك والغازات. الغازات والدورة الشهرية: تعرف على العلاقة بينهما وطرق العلاج - ويب طب. 5. شرب كمية كافية من الماء
يمكن التخلص من العلاقة الوطيدة بين الغازات والدورة الشهرية بشرب الكثير من الماء، إذ قد يساعد هذا في تحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
وخاطب وزير المال: "انت مطالب بان توضح في مؤتمر صحافي، وعلى الملأ، سبب التأخير في عدم دفع بدل النقل والمساعدة نصف الراتب في أوانها، واذا كان السبب ان الدولة مفلسة، فساعتئذ لن تطالبكم بشيء". وتوجه الى وزير التربية الذي "نحترم صدقيته: لقد قدمتم منذ بداية العام الدراسي ما سمي بالحوافز، أي 90 دولارا، وهي ليست من مالية الدولة المفلسة، وكان الهدف منها ان تصل شهريا الى حسابات الاساتذة والمعلمين كي يستطيعوا ضمان الحضور الى مراكز عملهم، فاذا بهذه الحوافز تصبح نقمة على المعلمين بعدما اصبحت تصرف كل ثلاثة أشهر او كل شهرين مرة واحدة لتنتقل المعاناة الى المصارف في سحبها وتقييدها بسقف السحوبات التي وضعتها المصارف، وهذه الاخيرة تمعن في اذلال المعلمين بل وتجرأت على تهديدهم "اذا مش عاجبك بقفل حسابك". وهذا الامر بل وهذا المنطق مرفوض وسيكون لنا موقف مع المصارف. إجازة عيد الفطر 2022 للقطاع الخاص. لذلك، يا معالي الوزير، نطالبكم بان تصرفوا حوافز شهر نيسان قبل 10 ايار، فالحاجة الى الافادة منها منذ بداية الشهر وليس بعد شهرين، وان تستمر شهريا لباقي السنة". وأضاف: "ابلغناكم في اللقاء الاخير ان مجموعات من المعلمين لم تتقاض من هذه الحوافز فلسا واحدا منذ مطلع العام الدراسي حتى الساعة، ولن نقبل اعذار الاخطاء في "داتا" المعلومات، ودائرة الشكاوى لم تقدم حلا، بل انها تقوم بالرد على المتصل بأن لا اخطاء في المعلومات، راجع المسؤول في المعلوماتية ونعيش في هذه الدوامة يوما بعد يوم، ولان من واجبنا متابعة مشاكل المعلمين، ولأنه لم يعد يجوز السكوت عن هذا الموضوع بعد، فالمطلوب تكليف المديريات المختصة ان تقوم بواجبها باحصاء اسماء الذين لم يفيدوا وبالسرعة القصوى كي تصل الحقوق الى أصحابها".
معلومة — كيف أجعل راتبي كافياً لي نهاية الشهر؟ وخفض...
تسليم السيارة للفائزة
وسط أجواء من الفرحة والسعادة، حضرت هاجر مسلط فهد علي، لتسلم مفاتيح سيارة مرسيدس بنز G500، التي فازت بها من بنك الخليج في السحب الثاني لعملاء حساب الراتب للكويتيين خلال 2022. وكان البنك أعلن اسم الفائز في السحب الثاني لعملاء حساب الراتب للكويتيين في 2022، الذي أجري في 11 الجاري، تحت إشراف وحضور ممثلي وزارة التجارة والصناعة وشركة أرنست آند يونغ. معلومة — كيف أجعل راتبي كافياً لي نهاية الشهر؟ وخفض.... وجرياً على عادته في مكافأة عملائه وتحقيق أحلامهم، يحظى عملاء حساب الراتب في "الخليج" بفرصة المشاركة في 6 سحوبات مجدولة على مدار العام، تتوزع ما بين 3 سحوبات للفوز بجائزة 12 ضعف الراتب، و3 سحوبات أخرى لربح سيارة مرسيدس G500. وبهذه المناسبة، قال المدير العام للمجموعة المصرفية للأفراد محمد القطان: "نبارك لهاجر مسلط الفوز بأول سيارة مرسيدس بنز لسحوبات حساب الراتب من (الخليج) في 2022"، معرباً عن تمنياته بحظ أوفر لباقي عملاء حساب الراتب في السحوبات الأربعة المقبلة إلى نهاية العام. ونوه إلى أن حساب الراتب هو الحساب الوحيد في الكويت الذي يقدم عروضا خاصة مصممة وفق حاجة العميل، في إطار حرصه على مكافأة عملائه وتحقيق أحلامهم بجوائز سخية، مضيفا: "قطار الجوائز والسحوبات من (الخليج) لا يتوقف، وبإمكان المزيد من العملاء نيل فرص أكثر للفوز".
إجازة عيد الفطر 2022 للقطاع الخاص
تغطية نفقات راتبك أمر صعب ولهذا السبب أنت هنا، آمل أن أكون قادرًا على مساعدتك في حل هذه المعضلة! إليك بعض النصائح لمساعدتك في جعل راتبك كافياً لك في نهاية الشهر! كيف أجعل راتبي كافياً لي نهاية الشهر؟ كيف أجعل راتبي كافياً لي نهاية الشهر؟ بعد تحديد احتياجاتك ، حان الوقت للعمل على إدارة نفقاتك. ابدأ بسرد كل ما تنفق المال عليه كل شهر ، وصولاً إلى الأشياء الصغيرة مثل القهوة والغاز او دعم الفني لخاص بحماية معلوماتك. كم تبقى على الراتب. قسّمها إلى فئات: مدفوعات السيارات ومدفوعات المنزل والطعام والترفيه وابحث عن طرق لخفض التكاليف في كل منطقة. يعتبر سداد الديون في أسرع وقت ممكن مكانًا جيدًا للبدء. احسب دخلك الشهري المطلوب لتلبية احتياجاتك ستحتاج إلى معرفة مقدار الأموال التي تحتاجها كل شهر للوفاء بالتزاماتك المالية والحفاظ على نمط حياة مريح. أفضل مكان للبدء هو حصر ما تنفقه كل شهر على العناصر الأساسية، مثل: الإيجار مدفوعات الرهن العقاري الترفيه محلات البقالة وغيرها من الضروريات. ثم أضف متوسط النفقات الشهرية التي تشمل التكاليف التقديرية ، مثل الترفيه وتناول الطعام بالخارج. حدد أين يمكنك خفض النفقات أول الأشياء أولاً ، دعنا نكتشف أين يمكننا خفض النفقات.
كم يكسب النائب في ايطاليا؟
يمكن الاطلاع على أجور البرلمانيين بشفافية على الموقع الإلكتروني لمجلس النواب وعلى موقع مجلس الشيوخ. الأرقام متشابهة جدا بين مجلس النواب ومجلس الشيوخ. الراتب البرلماني: يبلغ "الراتب" الفعلي حوالي 10500 يورو شهريًا ، وهو ما يُترجم إلى ما يقرب من 5000 يورو صافٍ. ينضاف الى الراتب البنود التالية:
تسديد للنفقات اليومية: يتلقى البرلمانيون ما يصل إلى 3500 يورو إضافية في الشهر. سداد نفقات ممارسة التفويض: يتعلق الأمر بالعلاقة بين الشخص المنتخب والناخبين ، ويبلغ حوالي 3500-4000 يورو اضافية شهريًا. مصاريف النقل والسفر: تتراوح التكاليف الإضافية في هذه الحالة من 3300 يورو إلى 4000 يورو شهريًا. مصاريف الهاتف: هناك تعويض إضافي قدره 1200 يورو في السنة. بجمع جميع البنود المذكورة أعلاه ، يتلقى البرلماني الواحد حوالي 15 ألف يورو صافيًا شهريًا (47 الف دينار) عدا منحة نهاية الخدمة والتقاعد لمن يتمم الدورة البرلمانية (خمسة سنوات). مع العلم ان الحضور الزامي وكل يوم غياب يخصم من الراتب الشهري ومن كل الامتيازات الاخرى. ويحق للنواب تقبل الهدايا على ان لا يتعدى ثمن الهدية الواحدة 250 يورو (800 دينار).