[3]
يفضل تجنب طرق إزالة الشعر الأخرى بعد الليزر مثل الشمع، أو نتف الشعر لأن هذه الطرق يمكن أن تؤدي إلى تدمير بشرتك وبصيلات شعرك. يجب أن تجد أن الجلد يهدأ في غضون أسبوع من العلاج بالليزر، إذا استمرت الحكة والتهيج ، استشر طبيب الليزر أو الصيدلي. الحكة بعد الليزر لازالة الشعر. كريمات تستخدم بعد الليزر
يمكنك استخدام الكريمات المهدئة بعد الليزر، لكن يفضل استشارة الطبيب أو الصيدلي للتأكد من عدم وجود مانع استخدامه، ومن أنواع الكريمات التي يوصي بها الخبراء:
كريم سودو
يحتوي كريم سودو على الزنك، لذلك يعتبر مفيد لتهدئة الحكة والتهيج ، وهو آمن للاستخدام في المناطق الحساسة، وهو مفيد لتخفيف الالتهابات الطفيفة، ويمكن أن يستخدم دون وصفة طبية، وبالرغم من أنه آمن تمامًا لكن يفضل أن تجربه أولًا على منطقة صغيرة من راحة اليد قبل تطبيقه في المناطق الحساسة للتأكد من أنك لا تعاني من وجود حساسية ضد أي من مكوناته. فازلين
من الشائع جدًا أن يوصي الخبراء باستخدام الفازلين بعد الليزر وخاصة بعد الفراكشنال ، لأنه يهديء الجلد كما أنه مرطب ويشكل حاجز وقائيًا على طول الجلد الذي يتعافى بعد الليزر ، مما يبقي الجراثيم بعيدًا ويقلل خطر الإصابة بالعدوى أو الالتهاب، مع مراعاة تطبيقه بلطف وعدم حك البشرة بقوة أثناء وضعه حتى لا يزيد التهيج.
الحكة بعد الليزر في
و ذلك لأنه عند إستخدام نوع ليزر غير مناسب يؤدي إلي تغير لون بشرتك و فشل الليزر في إزالة الشعر و الإحمرار و الندبات. المصدر 1 ، 2
من المهم جدًا ألا تخدش المنطقة المتهيجة لأن هذا قد يؤدي إلى حدوث ندبات. [2]
بدلاً من ذلك ، تأكد من استخدام منتج للمساعدة في تهدئة الجلد وتعزيز الشفاء مثل فيوسيدين إتش ، وغالبًا سيوصي العديد من المتخصصين في العناية بالبشرة بشراء كريم مهدئ لتطبيقه على الجلد بعد الخضوع لعملية الليزر، يمكن أن يساعد الكريم المهدئ في تقليل العديد من الآثار الجانبية ، مثل الاحمرار والتورم والحكة وعدم الراحة بشكل عام. إذا كنت تستخدمي الليزر المنزلي فإن كريم ميبو قد يكون مفيد في التهدئة وتلطيف آثار الليزر. يمكن أن يساعد النوم مع رفع رأسك على تقليل التورم بعد العلاج بالليزر، قد تحاول دعم نفسك بالوسائد في السرير والنوم على ظهرك لبضعة أسابيع، خلال النهار ، حاول تجنب الانحناء للأمام أو خفض رأسك لأسفل تحت مستوى قلبك. الحكة بعد الليزر الكربوني. إذا كنت تستخدم عادة منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الريتينول أو أي مكونات قوية أخرى ، فتوقف عن استخدامها في الأيام والأسابيع التي تلي العلاج بالليزر، فعندما تتعافى بشرتك من علاج متخصص ، فإن أي نوع من المكونات القاسية أو القوية يمكن أن يضر أكثر مما ينفع. ، وسيخبرك الطبيب عندما يحين الوقت لبدء روتينك المعتاد للعناية بالبشرة مرة أخرى.
تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية
عزيزي القارئ.. ما هو أول شيء فعلته اليوم عندما استيقظت من النوم؟
(سأتواصل سريعًا مع صديق على الفيسبوك. ثم أضع صورة قطتي الجميلة على إنستجرام. بعد ذلك سأرد على رسائل الواتساب. ما هذه الصفحة؟ ربما رابط من تويتر أحضرني هنا)
حياة كاملة من التطبيقات تمر عليها يوميًا عدة مرات. تؤثر عليك سلبًا في أحيان كثيرة. وإيجابًا في أحيان أقل. فنتساءل هل تغيرت الحياة وضاقت أنفسنا بسبب مواقع التواصل الاجتماعي؟ أم تغيرنا نحن وضاقت أنفسنا فلجأنا إليها؟! سنناقش خلال هذه المقالة تأثير المواقع الاجتماعية على الصحة النفسية. وهل تسبب الاكتئاب؟
وكذلك سنناقش المواقع الاجتماعية وأثرها على العلاقات الاجتماعية. تعريف الصحة النفسية
ينتشر هذا المصطلح بشكل واسع في الآونة الأخيرة. وأصبح الحديث عن تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية حديثًا مشوقًا. فماذا يعني كونك في حالة نفسية جيدة؟! الصحة | الأمم المتحدة. تبعًا لمنظمة الصحة العالمية فالصحة النفسية تعني: أن تكون في حالة تسمح لك بمعرفة قدراتك الشخصية بشكل صحيح. وأن تستطيع التعامل مع ضغوطات الحياة اليومية. مما يجعلك تعمل بإنتاجية جيدة. ومن ثم تشارك وتساهم في مجتمعك.
التواصل مع الصفحة الرئيسية
وهناك مجموعة متنوعة من لاعبين مختلفين في الفيسبوك، مستخدمي الفيسبوك مع مصالح واحتياجات مختلفة.
التواصل مع الصحة
تحسنت تغطية الوقاية والعلاج بشكل كبير فيما يتعلق بالأمراض المعدية الرئيسية، والرعاية الصحية للأمهات والمواليد والأطفال، مما أدى إلى انخفاض في معدل الإصابة والوفيات الناجمة عن هذه الأمراض في العقدين الماضيين. التواصل مع وزارة الصحة. ومع ذلك، فإن معدل التغيير الحالي غير كافٍ للوصول إلى أهداف التنمية المستدامة لعام 2030 ، كما أن فيروس كوفيد-19 يخاطر بإخراج العالم عن المسار الصحيح لتحقيق أهداف التنمية المستدامة. وكالات الأمم المتحدة الأخرى والصناديق المعنية بالصحة
يتم دعم منظمة الصحة العالمية من قبل أعضاء آخرين في أسرة الأمم المتحدة لتعزيز وحماية الصحة العالمية. وتتناول الجمعية العامة والمجلس الاقتصادي والاجتماعي العديد من المسائل المتعلقة بالصحة، وكذلك من خلال جهود برنامج الأمم المتحدة المشترك المعني بفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز ، وعمل صندوق الأمم المتحدة للسكان لدعم الصحة الإنجابية وصحة المراهقين والأمهات، والأنشطة المتعلقة بالصحة لمنظمة الأمم المتحدة للطفولة ( اليونيسيف). احتفالات الأمم المتحدة المتعلقة بالصحة
تشمل الاحتفالات الدولية السنوية المتعلقة بالصحة بالإضافة إلى يوم الصحة العالمي (7 نيسان/أبريل)، كما أعلنتها الجمعية العامة، اليوم العالمي للمياه (22 آذار/مارس)، اليوم العالمي للتوعية بمرض التوحد (2 نيسان/أبريل)، اليوم العالمي للامتناع عن التبغ (31 أيار/مايو)، و اليوم الدولي لمكافحة إساءة استعمال المخدرات والاتجار غير المشروع به ا (26 حزيران/يونيه)، و اليوم العالمي للصحة النفسية ( 10 تشرين الأول/أكتوبر)، اليوم العالمي لمرضى السكري ( 14 تشرين الثاني/نوفمبر)، و اليوم العالمي للإيدز ( 1 كانون الأول/ديسمبر).
التواصل مع وزارة الصحة
الإيدز والسل والملاريا: في عام 2001 استضافت منظمة الصحة العالمية في البداية الصندوق العالمي لمكافحة الإيدز والسل والملاريا، وهو آلية جديدة للشراكة والتمويل والذي أنشئ بالتعاون مع وكالات الأمم المتحدة الأخرى والجهات المانحة الرئيسية. معدل وفيات الأطفال: في عام 2006 ، إنخفض عدد الأطفال الذين يموتون قبل عيد ميلادهم الخامس إلى أقل من 10 ملايين طفل لأول مرة في التاريخ الحديث. التواصل مع الصحة. أمراض القلب والسكري والسرطان: في عام 2012، وضعت الدول الأعضاء في المنظمة أهدافا عالمية للمرة الأولى لمنع ومكافحة أمراض القلب والسكري والسرطان وأمراض الرئة المزمنة وغيرها من الأمراض غير المعدية. فاشية فيروس الإيبولا: في عام 2014، إندلع مرض فيروس الايبولا بشكل كبير من أي وقت مضى في العالم في منطقة غرب أفريقيا. وقامت أمانة المنظمة بتنشيط استجابة غير مسبوقة للفاشية ونشرت آلاف الخبراء والمعدات الطبية؛ وقامت بتعبئة الفرق الطبية الاجنبية وتنسيق عملية إنشاء المختبرات المتنقلة ومراكز العلاج. وفي عام 2016 ، أعلنت منظمة الصحة العالمية عن وصول حالات الايبولا في غرب أفريقيا إلى الصفر، لكنها حذرت من إحتمال تفجر المرض مرة أخرى ودعت البلدان في المنطقة إلى البقاء في حالة اليقظة والاستعداد.
التواصل مع وزاره الصحه
وتقود منظمة الصحة العالمية الاستجابة الدولية لوباء فيروس كورونا (كوفيد-19). وفي عام 1948، اتخذت منظمة الصحة العالمية على عاتقها مسؤولية التصنيف الدولي للأمراض الذي أصبح المعيار الدولي لتحديد وتسجيل الأمراض والظروف الصحية. وساهمت منظمة الصحة العالمية منذ نشاتها على العديد من الإنجازات التاريخية في مجال الصحة العامة العالمية ومنها:
المضادات الحيوية: كانت فترة (1950) الحقبة الكبيرة لاكتشاف المضادات الحيوية المعروفة اليوم ، وبدأت منظمة الصحة العالمية بتقديم المشورة بشأن مسؤولية الدول عن استخدامها. شلل الأطفال: في 1988، تم تأسيس مبادرة استئصال شلل الأطفال العالمية في الوقت الذي تسبب فيه المرض بإصابة أكثر من 35000 ألف شخص سنويا. Books شبكات التواصل الاجتماعي و الثقافة الصحة - Noor Library. ومنذ ذلك الحين، انخفض عدد حالات شلل الأطفال بنسبة تزيد عن 99٪ بسبب التطعيم ضد هذا المرض في جميع أنحاء العالم. مرض الجدري: في عام 1979، تم القضاء على مرض الجدري في أعقاب حملة التطعيم العالمي الطموحة على مدار 12 عاما بقيادة منظمة الصحة العالمية. مرض السل: في عام 1995، أطلقت استراتيجية الحد من مرض السل. وفي نهاية عام 2013، ومن خلال هذه الاستراتيجية، تم الحفاظ على حياة أكثر من 37 مليون شخص من خلال تشخيص مرض السل وعلاجه.
الرعاية الاجتماعية تحسن الصحة والناس الذين لديهم أيضا علاقات كبيرة وطويلة يعيشون حياه اكثر صحة مجموعة متنوعة من الهرمونات التي تفرز عند الشعور الجيد، منها الدوبامين، السيروتونين، الأوكسيتوسين والاندورفين.