عربية [ عدل]
المعاني [ عدل]
الكُتْلَة اسم مؤنث يُجمع جمع تكسير على كُتَل. القطعة المجتمعة من الشيء. حمل بيديه كتلة من الطين. القطعة الواحدة من اللحم. الجماعة أو المجموعة من الناس المتفقين على رأي واحد. (اِسْتِخْدَامٌ حَدِيثٌ)، مَجَاز. بعض الناس مثل يوفنتوس وبايرن والفوز. كتلة المعارضة الوطنية، الكتلة الصناعية. في الْفِيزْيَاء: كمية المادة الموجودة في شيء ما، وتقاس بما يُسمَّى عند العامة الأوزان مثل الكيلوغرام والرطل وغيره. كلمات ذات علاقة [ عدل]
كلمات من الجذر ك ت ل أفعال
كَتَلَ ، كَتِلَ ، كَتَّلَ ، تَكَتَّلَ ، كَاتَلَ ، تَكَاتَلَ ، انْكَتَلَ. أسماء فاعل ومفعول
كَاتِل ، مَكْتُول ، مُكَتِّل ، مُكَتَّل ، مُتَكَتِّل ، مُتَكَتَّل ، مُكَاتِل ، مُكَاتَل ، مُتَكَاتِل ، مُتَكَاتَل ، مُنْكَتِل. مصادر
كَتْل ، تَكْتِيل ، تَكَتُّل ، مُكَاتَلَة ، تَكَاتُل ، انْكِتَال. أخرى
كُتْلَة ، كُتَل ، كَتْلَة ، كَتِيلَة ، مِكْتَل ، أكْتَل.
بعض الناس مثل
ماليَ في الناسِ كلّهم مثلُ
ماليَ في الناسِ كلّهم مثلُ،
مائي عُقَارٌ، ونُقْليَ القُبَلُ
كذاكَ حتى إذا العيونُ غَفَتْ،
وحانَ نومي فمَـفْـرَشي كَـفَـلُ
يا أيّها الناسُ بادِروا أجَـلاً،
فكلّ نفْسٍ وَرَاءَهَا أجَلُ
ليَحْـمَـدِ اللهَ منكمُ رجُـلاً،
ساعَـدَهُ في حبيبـهِ الأمَـلُ!
بعض الناس مثل يوفنتوس وبايرن والفوز
كان من أوائل الوفود التي قدمت إلى الرسول وفد بني أسد ، وقالوا: أتيناك قبل أن ترسل إلينا، وحينها نزلت الآية الكريمة: {يَمُنّونَ عَليكَ أنْ أسْلَموا} وبعدها قدم في شهر ربيع الأول وفد ذي مرة وخولان، فسألهم رسول الله عن صنم لخوان فقالوا: أبشر، بدلنا الله بما جئت به. وأيضاً قدم الزاريون وهم عشرة أشخاص.
بعض الناس مثل هذه
Log in or sign up to leave a comment
level 1 لا تعيب على العايب ولا ترقع في الدايب level 1 العيب فينا بس **ام اللي حوالينا ده مثل انا فسيته من على الكنبة level 2 طب و الكنبة ذنبها ايه level 1 الشرموطة تلهيك وتجيب اللي فيها فيك؟ نعيب زماننا والعيب فينا وما لزماننا عيب سوانا؟ level 2 هو شبه تاني واحد level 2 انا بفضل النسخة دي بس عامة الأصل هو "العايبة تلهيك واللي فيها تجيبه فيك" level 1 اللي بيته من ازاز ميغيّرش في الصالون level 1 الي علي راسو بطحه بيحسس عليها level 2 اعتقد ده بيتقال لما يكون شخص أ بيتكلم عن تصرف سيء مثلًا بشكل عام وشخص ب ياخد الكلام بشكل شخصي وياخد موقف دفاعي، فبيفضح نفسه. بيتقال بمعنى (كل واحد عارف نفسه) level 1 عايبة بتعلم خايبة؟ level 1 لو شامم خرا كل حته ترحها بص تحت رجليك level 1 ان الوقت كالسيف ان لم تقتله طلع البدر علينا Welcome to r/Egypt. بعض الناس مثل هذه. Home of the ancient Pharaohs, the Nile river and the start of civilization. We are a nation themed subreddit dedicated to posting the happenings and events that affect Egypt and Egyptians. We are a bilingual subreddit and posts that are written in English or Arabic are accepted.
النَّاسُ مِثْلُ زَمَانِهِمْ
النَّاسُ مِثْلُ زَمَانِهِمْ المؤلف: ابن دريد
قدَّ الحذاءِ على مثالهْ
وَرِجَالٌ دَهْرِكَ مِثْلُ دَهْـ
ــركَ في تقلبهِ وحالهْ
وكذا إذا فسدَ الزما
نُ جَرَى الفَسَادُ عَلَى رَجَالِهْ
من لا يتناولون الأغذية الغنية بفيتامين د. مرضى سوء الامتصاص، مثل: داء كرون (Crohns disease)، و الداء الزلاقي (Celiac disease). المرضى الذين يعانون من حالات تُؤثر على عملية تصنيع فيتامين د في الجسم، مثل: مرضى الفشل الكلوي المزمن. من يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 30 كيلوغرام / متر مربع. ما مقدار الاحتياج اليومي للجسم من فيتامين د؟
تختلف الجرعة الموصى بها مع اختلاف العمر وفق الآتي:
منذ الولادة وحتى 12 شهر: 400 وحدة دولية. الاحتياج اليومي من فيتامين دليل. الأطفال من عمر السنة وحتى 13 عام: 600 وحدة دولية. المراهقين من 14 - 18 عام: 600 وحدة دولية. البالغين من 19 - 70 عام: 600 وحدة دولية. البالغين 71 عامًا وأكثر: 800 وحدة دولية. النساء المرضعات والحوامل: 600 وحدة دولية. يجدر الإشارة إلى أن الفئات المعرضة لنقص فيتامين د قد تحتاج لجرعاتٍ أكبر من المذكورة أعلاه. في الواقع يعدّ التعرض لضوء الشمس أفضل سبل الحصول على فيتامين د، حيث يقوم الجسم تلقائيًا بتصنيعه بمجرد تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية (Ultraviolet light)، لذا يُعتقد أن التعرض للشمس من 10 - 20 دقيقة كافيًا للحصول على الجرعة اليومية اللازمة من فيتامين د. أما كمكمّل غذائي وبما أن فيتامين د أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون لا الماء فينصح بتناوله بعد وجبة غنيةٍ بالدهون الصحية كي يتم امتصاصه بالشكل الأمثل.
في اليوم العالمي للوقاية من هشاشة العظام.. تعرف الأعراض وأسباب الإصابة به
يعد فيتامين "د" من العناصر المغذية المتاحة على نطاق واسع، لكن عددا كبيرا من سكان العالم، يعانون نقصا لافتا في المادة، وهو ما ينذرهم بمتاعب صحية إذا لم يحاولوا تدارك الوضع. ويمكن للإنسان أن يحصل على فيتامين "د" بشكل طبيعي من خلال التعرض لأشعة الشمس، لكن بعض مناطق العالم لا تنعم بالجو الصحو، فلا يحصل الناس على قسط كاف من الفيتامين. وبحسب موقع "هيلث لاين"، فإن 42 بالمئة من الأميركيين يعانون نقصا في فيتامين "د"، والمقلق في الأمر، هو أن الفيتامين مهم جدا لأجل الحفاظ على صحة العظام والجهاز المناعي. ويتولى فيتامين "د" مهمة الإنتاج الذاتي في الجلد تحت تأثير الإشعاع فوق البنفسجي، وذلك من خلال تحويل المادة الخام "ديهيدروكوليستيرول 7" إلى ما يعرف بطليعة الفيتامين Pre vitamin D3) D3) وفي النهاية إلى فيتامين D3. ويوجد الفيتامين "د" في الأغذية ذات المصدر الحيواني، وهو مطابق تماماً لفيتامين (D3) الذي يجري إنتاجه في أجسامنا. في اليوم العالمي للوقاية من هشاشة العظام.. تعرف الأعراض وأسباب الإصابة به. وفضلا عن ذلك، يوجد فيتامين "D2" في الأغذية النباتية، وأغذية أخرى مثل الكبد وصفار البيض وزيت السمك. ويقدر الاستهلاك اليومي الموصى به بين 400 و800 وحدة دولية (0. 1 وحدة دولية = 0. 025 مغ)، لكن أناسا كثيرين لا ينالون هذا النصيب الكافي من فيتامين "د" رغم منافعه الكثيرة.
يوجد الفيتامين، الذي يطلق عليه أيضا اسم "فيتامين أشعة الشمس"، بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، ويُضاف إلى الأطعمة الأخرى وينتج عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس. لكن إنتاج فيتامين (د) يعد تحديا حقيقيا لأجسامنا في فصل الشتاء إذ يقل إنتاجه نظرا لاحتجاب أشعة الشمس أغلب الأوقات. مقدار فيتامين (د) الضروري لأجسادنا؟
تختلف كمية فيتامين (د) الموصى بها يوميا بناء على العمر والظروف الصحية والموقع وعوامل أخرى، وفقا لمعهد الصحة الوطني التابع لوزارة الصحة الأمريكية. الاحتياج اليومي من فيتامين د. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، تبلغ القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين (د) 400 وحدة دولية أو 4 ميكروغرام في اليوم. وأما الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام واحد، والمراهقين والبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 70، والنساء الحوامل أو المرضعات، فإن الكمية اليومية الموصى بها هي 600 وحدة دولية أو 6 مايكروغرام. ويجب على البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 71 عاما تناول 800 وحدة دولية يوميا أو 8 مايكروغرام. يشار إلى أن نقص الفيتامين قد يتسبب في ترقق العظام وهي حالة تعرف باسم الكساح عند الأطفال وهشاشة العظام لدى البالغين.