زيت الزيتون. البيض المسلوق. اللحم الأحمر وكبد البقر والدجاج. البروكلي أو ( القرنبيط الأخضر)، والفاصوليا الخضراء. الجبن ولا سيما التي تطبخ لفترة طويلة وتحتوي على نسبة من الدهون. الخضروات الورقية مثل السبانخ، والبقدونس والكزبرة الخضراء والرجلة والخس. الفواكه التي تحتوي فيتامين ك
تحتوي معظم الفواكه على فيتامين ك ولكن بنسب متفاوتة، منها ما يكون تركيز الفيتامين بها عاليا مثل:
العنب. الرمان. الكيوي. الأفوكادو. الخوخ والتين المجفف. الطماطم المجففة في الشمس. التوت الأزرق، والتوت الأسود العليق. وهذه الفواكه يتراوح تركيز الفيتامين بها من 11 إلى 60 ميكروجرام لكل 100 جرام من الثمرة، بينما القائمة التالية يكون تركيز الفيتامين بها أقل من 5 ميكروجرام لكل 100 جرام من الثمرة. الدراق. الشمام. الكمثرى. الحمضيات. التفاح غير منزوع القشر. التوت البري، وتوت العليق الأحمر. جدير بالذكر أن الفواكه عموما هي أقل المصادر احتواء على فيتامين ك، مقارنة بالخضروات الورقية ومنتجات الألبان واللحوم، لذا للحصول على فوائد فيتامين ك للجسم يجب تنويع المصادر الغذائية. جرعة فيتامين ك للكبار
يمكن الحصول على فوائد فيتامين ك للجسم عن طريق الطعام، وبصفة عامة تختلف الجرعة اليومية التي يحتاجها الجسم حسب العمر، وتكون جرعة الاحتياج اليومي من فيتامين ك للكبار البالغين هي 1 ملجم لكل كيلو من وزنهم، والجرعة للصغار، كما يوضحه الجدول التالي:
الفئة العمرية
الاحتياج اليومي
من 0:12 شهر
2:2.
- أين يوجد فيتامين ك في الطعام - موضوع
- هل فيتامين k هو البوتاسيوم | المرسال
- هل افرازات الحمل لها رائحه عطره
- هل افرازات الحمل لها رائحه الفراوله
- هل افرازات الحمل لها رائحه الفروله
- هل افرازات الحمل لها رائحه الفم الكريهه
أين يوجد فيتامين ك في الطعام - موضوع
تُريد معرفة جميع المعلومات حول فيتامين كاف من أضرار وفوائد، وأعراض نقصه، وأين يتواجد في الأطعمة، ومتى يحتاج إليه الجسم، والجرعات المناسبة منه بشكل يومي؟ تابعنا في هذا المقال وسنعرض لك كل شيء عنه. فيتامين كاف Vitamin K
يُعد فيتامين كاف من الفيتامينات التي تذوب في الدهون، وهو من الفيتامينات التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب والعظام. كما يُطلق على هذا الفيتامين "فيتامين التجلط"، ويرجع هذا إلى دوره المهم في عملية تجلط الدم ومنع النزيف. ويُنتج هذا الفيتامين في الجسم عن طريق بكتيريا الأمعاء، وبالطبع يمكن الحصول عليه من خلال مصادر نباتية وأخرى حيوانية. ننصحك بالابتعاد تمامًا عن تناول فيتامين ك في صورة دواء من تلقاء نفسك؛ فيجب أن يكون هذا تحت إشراف طبي، ويتم استخدامه في هذه الصورة في بعض الحالات المرضية في النزيف. الفرق بين فيتامين k وk2
يتواجد ثلاثة أنواع من هذا الفيتامين، كالآتي:
فيتامين ك1 أو فيلوكينون: ويتواجد هذا الفيتامين في المصادر النباتية، وهو مفيد لصحة الكبد، وتوازن تجلط الدم، ويخزن الجسم هذا الفيتامين في الكبد والبنكرياس. فيتامين ك2 أو ميناكينون: يتواجد في الأطعمة المخمرة، والتي منها: فول الصويا المخمر، وكذلك في المصادر الحيوانية، وهو مفيد لصحة العظام، وتقوية الأوعية الدموية وأنسجة الكبد، وقتل البكتيريا، ويخزن الجسم هذا الفيتامين في الكليتين والمخ.
هل فيتامين K هو البوتاسيوم | المرسال
ما العلاقة بين فيتامين ك وسيولة الدم؟ يلعب فيتامين "ك" دورًا فعالًا في تخثر الدم، وهو واحد من الفيتامينات القابلة للذوبان في دهون الجسم، التي تُخزّن فترات طويلة، لذا يستخدمه كثير من الأطباء لعلاج مرضى سيولة الدم من حديثي الولادة والأطفال وكبار السن، وكذلك لمنع النزيف الداخلي والخارجي الناجم عن استخدام بعض الأدوية المحتوية على مجموعة مواد فعالة مثل "الكيندين، والساليسيلات، والكينين". ولكن انتبهي إلى أن هذا لا يعني أنه يتسبب في تخثر الدم، لكنه يلعب دورًا أساسيًا في تكوين الجلطات الدموية، لذا لا يشكل فيتامين "ك" الموجود في المصادر الغذائية في حدوث أي مشكلات لمرضى سيولة الدم، لكن الفيتامينات الدوائية الاصطناعية، مثل: "فيتامين ك3، فيتامين ك4، فيتامين ك5"، هي ما تتسبب في تدمير خلايا الدم بالجسم وتلف أعضائه كالكبد إذا لم تُؤخذ بالجرعات المحددة التي يصفها الطبيب. ويحتاج البالغون كل يوم تقريبًا إلى 0. 001 ملليجرام أو 1 ميكروجرام من فيتامين "ك" لكل كيلوجرام من وزن الجسم، أي إن الشخص الذي يزن 150 رطلًا (68 كيلوجرامًا) يجب أن يحصل على 68 ميكروجرامًا منه يوميًا، ولحسن الحظ، لا يوجد حد أقصى للمسموح بتناوله منه، ولا توجد أي آثار ضارة من تناوله المفرط عن طريق مصادره من الأطعمة المختلفة.
البيض وسيولة الدم
إن هناك بعض الأطعمة التي يتم التحذير منها حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول فهي تشكل خطراً على الشرايين وصحة القلب وأيضاً تؤدي إلى تجلط أو تخثر الدم ومن هذه الأطعمة البيض فهي تسبب تخثر الدم وتقلل سيولته، فالبيض هو من أكثر هذه العناصرالغذائية احتواء للكوليسترول، فتحتوي البيضة الواحدة على 212 ملغم من الكوليسترول، فتكون كمية صفار البيض تقريباً 210 ملغم أي حوالي سبعون بالمائة من النسبة المحددة للاستهلاك اليومي من الكوليسترول. سيولة الدم الطبيعية
وممكن معرفة هل سيولة الدم هي طبيعية أم لا عن طريق تحليل سيولة الدم وما يعرف باسم تحليل ptt أو البروثرومبين فهو يقوم بتشخيص اضطراب النزيف أو التخثر المفرط، حيث أنه يتم عن طريق حساب نسبة دولية تكون موحدة من نتيجة الاختبار، وإن في الأشخاص الطبيعين تكون النسبة المعيارية الدولية البالغة 1. 1 أو أقل طبيعية، بالإضافة إلى أن النسبة المعيارية الدولية التي تتراوح من 2. 0 إلى 3. 0 تمثل بشكل عام النسبة العلاجية الفعالة للأشخاص الذين يتناولون دواء وارفارين لعلاج الاضطرابات كالرجفان الأذيني أو مثل تخثر الدم في الساق أو الرئة.
افرازات بداية الحمل عادة ما تظهر العديد من الإفرازات عند المرأة الحامل نتيجة لحدوث الحمل ويطلق على تلك الإفرازات خلال فترة الحمل أيم السيلان الأبيض وهو عبارة عن سائل اشبه بالحليب في لونه كما أن رائحته خفيفة وهي تشبه الإفرازات العادية ولكن تكون كثيرة. افرازات بداية الحمل افرازات بداية الحمل قبل الدورة من الممكن أن تتعرف المرأة علي الحمل قبل موعد الدورة من خلال الإفرازات التي تنزل عليها تختلف افرازات الحمل بشكل كبير عن الإفرازات العادية بشكل كبير حيث أن افرازات بداية الحمل تكون ليس لها رائحة كما لا يوجد بها فطريات أو حكة وتكون تلك الإفرازات ناتجة عن تغيير سماكة الرحم كما أن تلك الإفرازات لا رائحة لها ولكن الإفرازات الأخري ذات رائحة كريه جدا. الإفرازات أثناء الحمل ونوع الجنين من الممكن أن يتم الاعتماد على الإفرازات المهبلية على أنها دليل على نوع الجنين داخل الرحم فقد أكدت بعض التقارير على أن نزول الإفرازات البنية على المرأة خلال فترة الحمل تدل على أن الجنين ولدا بينما الإفرازات البيضاء التي تميل إلى اللون الأصفر فهذا مؤشر على أن نوع الجنين داخل الرحم أنثي ولكن لابد عدم إتباع تلك الطريقة في تحديد نوع الجنين فمن الممكن أن تخطئ ويمكن معرفة نوع الجنين من خلال السونار.
هل افرازات الحمل لها رائحه عطره
سؤال من أنثى سنة
الحمل والولادة
5 يوليو 2015
820
هل افرازات الحمل لها رائحه خفيفه
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
نعم عادي. 0
2015-07-05 21:11:11
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
هل افرازات الحمل لها رائحه الفراوله
متى يجب استشارة الطبيب بسبب الإفرازات المهبلية
كما ذكرنا أن الإفرازات أمر طبيعي ولكن في بعض الحالات يجب استشارة الطبيب وهي:
في حال تحول لونها إلى البني أو كانت مصحوبة بالدم. في حالة إن كانت لها رائحة كريهة. نصيحة بنات ONE
وفي النهاية، كما ذكرنا لكِ أن طالما كانت الإفرازات بيضاء للون تشبه بياض البيض ولا رائحة لها، فلا تقلقي، ولكن عند تغير لونها، فعليك التوجه إلى طبيبك المعالج على الفور واستشارته، تجنباً للتعرض إلى الإجهاض. الافرازات اثناء الحمل هل هي أمر طبيعي وكيفية علاجها | بنات One. اقرئي أيضًا
أهم التطعيمات للحامل التي يوصي بها. أعراض تسمم الحمل في الشهر التاسع. محتويات حقيبة الولادة في الشتاء.
هل افرازات الحمل لها رائحه الفروله
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
هل افرازات الحمل لها رائحه الفم الكريهه
لا تحمل إفرازات الحمل أي رائحة، وتتميز الإفرازات المهبلية التي تظهر بشكلٍ طبيعي خلال فترة الحمل بأنها غير مزعجة، كما تتميز بأنها خفيفة إضافةً لكونها شفافة أو مشابهة لبياض الحليب. وأود أن أشير إلى أنّ ظهور إفرازات رمادية اللون ذات رائحة كريهة خاصةَ أنها تزداد بعد ممارسة العلاقة الزوجية؛ يدل على الأرجح على وجود عدوى بكتيرية ؛ وبالتالي أنصحكِ بمراجعة الطبيب في أقرب وقت لوصف المضاد الحيوي المناسب، والذي يُعطى في الغالب عن طريق الفم أو على شكل كريم، وأرغب بطمأنتك أنّ هذه المضادات المخصصة للحوامل آمنة لك ولجنينك. لا تتركي هذه الحالة دون علاج؛ فتركها دون علاجها قد يُسبب مضاعفات حقيقية للحمل والجنين.
عندما يتغير لون الإفرازات المهبلية من شفاف إلى أصفر أو أخضر ، يجب استشارة الطبيب لمعرفة الأسباب. كما ننصحك بزيارة مقال: زوجي يشكو من الإفرازات وكيفية التعامل معها وعلاجها بشكل طبيعي ملخص الموضوع في 8 نقاط ملخص الموضوع في 8 نقاط يُعرَّف الإفراز المهبلي بأنه مجموعة من الخلايا والبكتيريا التي ينتجها الجسم. تختلف طبيعة الإفرازات المهبلية ، فبعضها شفاف ومائي والبعض الآخر سميك وله قوام وأغشية مخاطية في المهبل. وهناك أنواع من الإفرازات المهبلية ومنها الإفرازات الشفافة والأفرازات البيضاء والإفرازات ذات اللون الأصفر. أحد أسباب كثرة الإفرازات المهبلية الشفافة هو مرض السكري ، أو عند استخدام مواد كيميائية ضارة. أو عند استخدام الواقي الذكري ، أو نتيجة تناول الكثير من المضادات الحيوية. يمكن علاج الالتهابات والإفرازات المهبلية باستخدام بعض الكريمات التي تحتوي على مضادات الالتهاب. ويمكن استخدام المواد المعدة لتنظيف المهبل والتي لا تحتوي على كيماويات ضارة. يجب استشارة الطبيب عندما تلاحظ أن الإفراز يتغير من شفاف إلى أصفر أو أخضر. هل افرازات الحمل لها رائحه الفم الكريهه. لا يُسمح بنسخ أو سحب المقالات الموجودة على هذا الموقع بشكل دائم ، فهو حصري فقط لـ الفنان نت ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية واتخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.