اين تقع ليسوتو ؟ هذه الكلمة التي قد تلتبس على الكثيرين، فمنهم من يردّ أصلها إلى الإيطاليّة، ومنهم يردّها إلى الصينيّة أو اليابانيّة، والبعض يقول لربما هي فرنسيّة، أيّاً كانت التسمية فهي تُشير إلى دولةٍ حبيسة، نظامها ملكيّ دستوري، غنيّة بطبيعة مناظرها الخلّابة التي تنوّعت بين الجبال والوديان والأنهار، وهي تعني بلغة سكانها الأصليّين (جبل المملكة). اين تقع ليسوتو وما أهم معالمها السياحية؟ - المسافرون - almosaferoon. اين تقع ليسوتو
تقع ليسوتو في الجهة الجنوبيّة من القارة الإفريقيّة، وتحديداً في دولة جنوب إفريقيا ، التي تُحيط بها من كلّ الجهات، وتعتمد عليها اعتماداً كليّاً في الاتصال مع دول العالم الخارجيّ، وهي مملكةٌ وعاصمتها ماسيرو، وتشكّل جيباً في قلب دولة جنوب إفريقيا، على حدود ثلاث مقاطعات، وهي: كوازولو ناتال، وفري ستيت، وإيسترن كيب. تاريخ ليسوتو
تُشتهر مملكة ليسوتو بوديانها الضيّقة، وبجبالها الشّاهقة التي كانت لعقودٍ سدّاً منيعاً ضد هجمات الغُزاة، كانت هذه المملكة الجبليّة ملكاً للصيادين وجامعيّ الثمار. في القرن التّاسع عشر، سيطرت عليها قبائل السوتو بقيادة موشوشو الأوّل، وظلّت مستقلّة تحت حكمه، إلى أن أصبحت محميّة تابعة للتّاج البريطانيّ، وهي واحدةٌ من ثلاثة أقاليم تابعة للمفوضيّة العُليا البريطانيّة، وهي بيتشوانا لاند (بوتسوانا)، وسوازيلاند، وليسوتو، وقد نالت استقلالها في عام 1966م.
- هل تعلم أين تقع دولة “ليسوتو”؟ :: السمير
- اين تقع ليسوتو - الراقي دوت كوم
- اين تقع ليسوتو وما أهم معالمها السياحية؟ - المسافرون - almosaferoon
- أين تقع دولة ليسوتو - حياتكَ
- تورم القدمين بعد الولادة الطبيعية
- تورم القدمين بعد الولادة وزارة الصحة
- تورم القدمين بعد الولادة والأطفال
هل تعلم أين تقع دولة “ليسوتو”؟ :: السمير
التضاريس في ليسوتو
تقع ليسوتو في منطقةٍ جبليّة، وتشغل الجبال مساحة ثلثيّ أراضيها. أعلى قممها في جبل نتلينيانا، التي يبلغ ارتفاعها 3482 متر فوق مستوى سطح البحر. تشكّل سلسلة جبال دراكنس بيرغ، الحدود الشرقيّة مع كوازولو ناتال، وتمتدّ شمالاً وجنوباً، لتنتهي بهضبة، يخترقها أكبر نهرين في جنوب إفريقيا. تنحدر التلال التي يتراوح متوسط ارتفاعها بين 1800 و 2100 متراً، في منحدرات متعرّجة نحو الغرب، حيث ترتفع الأراضي المُنخفضة المتاخمة لولاية فري ستيت إلى ارتفاعات تتراوح من 1500 إلى 1800 متراً، وتربتها الجبليّة بازلتيّة، ضحلة وخصبة، أمّ مناخها فهو شبه مداري حار صيفاً وبارد شتاءً، وتبلغ مساحتها حوالي 30355 كيلو متر مربّع. أنهار ليسوتو
تقع ليسوتو في أرضٍ غنيّة بالأنهار، ففيها أكبر نهرين في جنوب إفريقيا، وهما:
نهر توجيلا المتدفّق باتجاه الشرق، والنهر البرتقالي المتدفّق غرباً. روافد نهر كاليدون (موهوكاري). سنكونيان في وسط البلاد. كوميتسبرويت في جنوبها الغربيّ. ماتسوكو في شمالها الشرقيّ. اين تقع ليسوتو - الراقي دوت كوم. الغطاء النباتي في ليسوتو
خصوبة التربة في ليسوتو جعلتها غنيّة بالغطاء النباتيّ، كما تنمو فيها أشجار الصفصاف والحور الأبيض، وشجيرة الشيش (المُستخدمة كوقود)، والزيتون البريّ، بالإضافة إلى الصبّاريات.
اين تقع ليسوتو - الراقي دوت كوم
حدث ذلك في أواخر القرن الثامن عشر وجزء ليس بالقصير في بدايات القرن التاسع عشر. وفي خضم تلك المعارك الطاحنة هرب بعض الضحايا إلى مرتفعات جبلية وحصلوا على حماية زعيم أفريقي يسمى موشوشو. كان موشوشو يمتلك قلعة فوق أحد التلال اسمها تلة الليل فوق المرتفعات وكان له تابعين يصل عددهم 25 ألف تابع. قام موشوشو توحيد أتباعه تحت اسم أمة الباسوتو وحاولت انجلترا أكثر من مرة أن تهزمهم ولكن كانت النتيجة دوما هي الفشل. لكن كان هناك مستوطنين اسمهم البوير يهجمون دوما على الباسوتو فطلب موشوشو الحماية من انجلتر. أين تقع دولة ليسوتو - حياتكَ. وأصبحت الباسوتو ضمن رعايا دولة انجلترا، وكان ذلك عام 1868، ومات موشوشو عام 1870. ترتبط ليسوتو الأن بنظام السكك الحديدية في جنوب أفريقيا بخط قصير من ماسيرو إلى مرسيليا لكن على الخط الرئيسي بلومفونتين_كوازولو ناتال. ماسيرو عاصمة ليسوتو
تقع ماسيرو على الضفة اليسرى لنهر كاليدون قريباً من الحدود مع مقاطعة فري ستيت بجنوب أفريقيا. ويحيط بها النهر الذي يجري على طول الحدود مع جنوب أفريقيا. يوفر خط السكة الحديد الذي ينطلق من عاصمة ليسوتو إلى مرسيليا منفذا للمنتجات الزراعية والتجارة ونقل العمال. كما أن ماسيرو لها ارتباط عن طريق البر وممرات الطائرات بالعديد من المناطق على جبل ليسوتو عن طريق خدمات جوية منتظمة إلى مطار جوهانسبرغ.
اين تقع ليسوتو وما أهم معالمها السياحية؟ - المسافرون - Almosaferoon
أدى الرعي الجائر إلى تآكل التربة وتآكلها في المراعي وفي الأدغال الواقعة على المنحدرات ، وتسعى الدولة إلى إعادة تشجيرها مرة أخرى. الحيوانات في ليسوتو
في منتصف القرن التاسع عشر ، كانت قطعان الحمير الوحشية والحيوانات البرية ، مثل الغزلان والفهود والأسود والنعام تعيش على أرض ليسوتو ، لكن الصيد الجائر وقطع الأشجار قضى على معظم الثدييات البرية ؛ يشار إلى أن آخر أسد قتل فيها في سبعينيات القرن العشرين ، وفي الوقت الحاضر توجد فيها ظباء صغيرة وأرانب برية ، وقد تشكلت فيها محمية طبيعية خاصة للفهود والطيور الجارحة ، مثل طائر الجبل الأحمر ، والنسر الملتحي ، وفي أنهاره تعيش الأسماك الصفراء وأسماك مالوتي النادرة..
السكان في ليسوتو
يقدر عدد سكان ليسوتو بـ1942. 008 نسمة ، ويشكل عرق سوتو (المعروف باسم قبائل باسوتو) الغالبية العظمى من سكان البلاد. عمل الملك موشو الأول ، مؤسس دولة ليسوتو في القرن التاسع عشر ، على توحيدهم مع أقلية من قبائل وأعراق الزولو. من أصول آسيوية أو مختلطة ، ومجتمع أوروبي ، يتكون من مدرسين مغتربين ، ومبشرين ، وعمال إغاثة ، وخبراء ، وفنيين ، ومستشاري تنمية ، واللغتان الإنجليزية والسوتو هما اللغتان الرئيسيتان في البلاد ، بالإضافة إلى البانتو ، و تتمتع البلاد بكثافة سكانية عالية تزداد في الأراضي المنخفضة وعلى سواحل الأنهار.
أين تقع دولة ليسوتو - حياتكَ
من الجدير ذكره أنّ غالبية السكان في مملكة ليسوتو ينحدرون من الأصول الأفريقية، وهم يمارسون مهناً مختلفة، وينتجون العديد من المنتجات: كالمنسوجات، والحرف اليدوية، والمنتجات الزراعية، والحيوانية.
[٣]
الديانة والسكان في ليسوتو
تعتنق الغالبية العظمى من سكان ليسوتو الديانة المسيحية؛ إذ تبلغ نسبتهم حوالي تسعين بالمئة تقريبًا من عدد السكان الإجمالي. يتجزأ المسيحيون في البلاد إلى الكثير من الطوائف والجماعات المسيحية؛ حيث يمثل الرومان الكاثوليك النسبة الأكبر منهم بنسبة تبلغ حوالي خمسة وأربعين بالمئة تقريبًا، في حين يمثل الإنجيليون ما يقرب من ستة وعشرين بالمئة تقريبًا، أما النسبة المتبقية منهم فهم يتبعون الطوائف الأخرى. إضافةً إلى الدين المسيحي يوجد الكثير من الذين يعتنقون الديانات الأخرى كالديانة الإسلامية، والهندوسية، والبوذية، وغيرها؛ إذ تبلغ نسبة هؤلاء ما يقارب عشرة% تقريبًا من عدد السكان الإجمالي، ومما يجب ذكره أن أغلب السكان في مملكة ليسوتو أصولهم أفريقية، وهم يمارسون وظائف مختلفة، وينتجون الكثير من المنتجات: كالمنسوجات، والمنتجات الحيوانية والزراعية، والحرف اليدوية.
من الأمور الشائعة التى يحدث لمعظم النساء أثناء الحمل هو تورم فى القدمين، ولكن لا يدرك الكثير أنه يمكن أن يستمر تورم القدمين بعد الولادة، وغالبا ما يستمر هذا التورم لمدة أسبوع من الولادة. وفقا لموقع (health) فإن جسم المرأة ينتج حوالى 50% من الدم أثناء الحمل، مما يساعد على تغذية وحماية كل من الطفل والأم، و لكن ليس كل هذا الدم الزائد يزول من الجسم أثناء الولادة، وبالتالى فإن حجم الدم مع تراكم السوائل الطبيعي فى الجسم والتغيرات الهرمونية ، يكون سببا فى حدوث تورم الحمل بشكل شائع. ومن الطبيعى أن يحدث فى بعض النساء انتفاخ مناطق مثل الكاحلين واليدين والساقين بعد الولادة، يمكن أن يؤدى التورم فى بعض الأحيان إلى ألم. اسباب تورم القدمين بعد الولادة
بعد الولادة تتوقع العديد من النساء خاصة إذا كانت أم لأول مرة أن فترة الحمل هى الجزء الأصعب وأن الجسم سيعود لطبيعته بعد الولادة، ولكن قد تتفاجئ بزيادة التورم مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة أو الألم ، ويمكن أن يرجع سبب التورم إلى:
أولا: التغييرات التي تحدث أثناء الحمل حيث ينتج الجسم مستويات أعلى من المعتاد من هرمون البروجسترون أثناء الحمل، مما يجعل الجسم يحتفظ بكل من الصوديوم والماء.
تورم القدمين بعد الولادة الطبيعية
هل عانيتِ سيدتي من قبل من تورم القدمين أثناء فترة الحمل بل واستمر الأمر معك بعد الولادة القيصرية، إذاً سنتناول معاً في هذه المقالة كل ما يتعلق يتورم القدمين وأسباب حدوث التورم ومتى يصبح الأمر خطيراً؟، وما هي النصائح التي يمكن اتباعها للتخلص من تلك المشكلة، وبالأخص تورم القدمين بعد الولادة القيصرية فتابعوا معنا ما يلي. تورم القدمين بعد الولادة القيصرية نرصد لك عزيزتي أسباب تورم القدمين بعد الولادة وأثناء فترة الحمل أيضاً، وهي كما يلي: ينتج الجسم خلال فترة الحمل ما يزيد عن 50% من الدم والسوائل أكثر من الطبيعي، وذلك بدوره يلبي ما يحتاجه الجنين والمشيمة أيضاً، والجدير بالذكر أن هذا السائل الإضافي يسهم في ترطيب الجسم ليتمكن من استيعاب الجنين وتطوره أثناء فترة الحمل، والجدير بالذكر أنه عتد الولادة القيصرية تكون السوائل الوريدية سبباً في حدوث التورم عقب الولادة. هناك اسباب اخري ينتج عنها حدوث تورم القدمين بعد الولادة القيصرية ومنهت الطقس المرتفع الحرارة وارتفاع نسبة الرطوبة. الوقوف على القدمين لفترة طويلة وزيادة الحركة خلال أيام متتالية. استهلاك كميات كبيرة من الصوديوم ومن الكافيين يسفر عنهم حدوث تورم بالقدمين.
تورم القدمين بعد الولادة وزارة الصحة
2- أثناء الولادة الطبيعية، يرسل الجسم فائض الدم والسوائل إلى أطراف الجسم نتيجة الدفع، مما يؤدي إلى تورم اليدين والساقين حتى الوجه. 3- الضغط الزائد للرحم على الأوردة في الساقين، ينتج عنه زيادة تدفق الدم إلى الساقين والقدمين والكاحلين، وبهذا تتراكم السوائل في الجزء السفلي من الجسم. 4- عند الولادة القيصرية، يمكن أن تتسبب السوائل الوريدية في حدوث التورم بعد الولادة.
تورم القدمين بعد الولادة والأطفال
8- يجب التركيز على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين، والألياف الغذائية، والكربوهيدرات. 9- لو صاحب التورم بعض الأعراض مثل؛ الاحمرار، والألم المتزايد، الحمى يجب استشارة الطبيب المختص على الفور. الأعراض التي تشير إلى خطورة تورم القدمين
بالرغم من أن التورم بعد الولادة يعتبر أمر طبيعي، إلا أن هناك بعض الأعراض قد تشير إلى أن هذا التورم خطير و منها:
1- لو كان التورم موجود في ساق واحدة فقط دون الأخرى، فقد يكون ذلك هو إشارة إلى وجود جلطة دموية تعرف باسم التخثر الوريدي العميق. 2- لو صاحب التورم في القدمين تورم في منطقة المهبل فقد يشير إلى الإصابة بعدوى. 3- لو كان التورم مصحوب باحمرار شديد. 4- لو كان التورم مصحوب بوجود إفرازات من الرحم، أو موقع الولادة القيصرية ذو رائحة كريهة.
يمكن أن يؤدي الدفع والضغط أثناء المخاض إلى انتقال سوائل الحمل الزائدة إلى الأطراف والوجه. عدم الحركة كثيرًا بعد الولادة خصوصًا بعد التعرض للولادة القيصرية وهذا يجعل تخلص الجسم من السوائل صعبًا. تزداد مستويات هرمون البروجستيرون أثناء الحمل، ويعد احتباس الماء الزائد في الجسم أحد الآثار الجانبية لارتفاع هذا الهرمون، مما يؤدي إلى التورم أثناء الحمل والتورم بعد الولادة. علاج وذمة ما بعد الولادة
بعد الولادة يحتاج الجسم وقتًا للتعافي، ومن الأشياء التي تساعد الجسم على التعافي؛ اتباع نظام غذائي صحي، والراحة والنوم أكثر من المعتاد وتشمل طرق العلاج المنزلية لتخفيف وذمة ما بعد الولادة على ما يأتي [١]:
شرب الماء: قد يكون الأمر غريبًا، ولكنّ المحافظة على رطوبة الجسم تساعد على فقدان الماء الزائد في الجسم، وذلك لأن الجفاف يجعل الجسم يحتفظ بالماء الزائد، كما يساعد شرب الماء أيضًا على دفع مخلفات الجسم من خلال الكلى، مما يمكن أن يساعد في المحافظة على صحة الجسم ويسرع عملية الشفاء بعد الولادة. رفع القدمين: يساعد رفع القدمين فوق مستوى القلب على تخفيف التورم في الساقين وتحسين الدورة الدموية، مما يدفع الماء إلى التدفق في جميع أنحاء الجسم، لأن الماء يتدفق إلى القدمين عند الوقوف لذا يمكن لرفع القدمين أن يخفف من التورم مؤقتًا، كما يمكن أن يحدث التورم بسبب قطع تدفق الدم إلى الساقين؛ والذي يحدث عند الجلوس مع وضع ساق فوق الأخرى أو الجلوس بوضعية غير صحيحة.