تخفيف ألم الصك على الأسنان: يمكن تخفيف هذه الحالة أحيانًا باللجوء للعلاج النفسي الذي يساهم في تقليل القلق، وقد يوصي الطبيب باستخدام أداة طبية ملائمة للفك، تمنع احتكاك الأسنان ببعضها. تخفيف ألم التهاب المفاصل: قد يصِف الطبيب أنواع معينة من الأدوية المضادة للالتهاب، أو مسكنات الألم، وربما يكون العلاج الفيزيائي واحدًا من الخيارات العلاجية. ما هي أسباب ألم خلف الاذن اليسرى مع الصداع ؟. تخفيف ألم العدوى: قد يوصِي الطبيب باستخدام أنواع معينة من المضادات الحيويَّة لعلاج العدوى البكتيرية، وفي حالة التهاب الأذن ربما تتضمن الأدوية التي يحدّدها الطبيب استخدام الستيرويدات (Steroids)، بينما تُوصَف بخاخات الأنف وغيرها من الأدوية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية. تخفيف ألم مشكلات الأسنان: قد تستدعي هذه المشكلات خلع الأسنان، أو التنظيف العميق، أو علاج العصب، أو حشو الأسنان، أو غيرها من طرق علاج الأسنان. أمَّا في الحالات التي لا يكون فيها وجع تحت الأذن ناجمًا عن إصابة خطيرة أو عدوى، يمكن حينها اتباع مجموعة من الطرق في المنزل لتخفيف الألم، والتي نذكر منها: [٢] [١]
وضع الثلج أو الكمادات الساخنة على المنطقة المصابة، فهذا قد يخفِّف الألم ويساعد على الشفاء.
- ألم خلف الأذن: أسباب وعلاجات - ويب طب
- ما هي أسباب ألم خلف الاذن اليسرى مع الصداع ؟
- وجع تحت الاذن - استشاري
- النوم على الظهر أثناء الحمل - هل هو شيء يدعو للقلق؟ - فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
ألم خلف الأذن: أسباب وعلاجات - ويب طب
مشكلات الأسنان: مثل تكوّن الخراج في الأسنان، أو المُعاناة من تسوّس الأسنان، أو أمراض اللثة، والتي قد يصاحبها مشكلات أكثر شِدة في حالة عدم علاجها، والشعور بوجع تحت الأذن. [١]
الصداع النصفي أو الشقيقة (Migraine): قد يشعر الفرد بصداع الشقيقة تحت الأذن والفك، وربما يُصاحبه حساسيّة للأضواء، والأصوات، والروائح. [١]
التهاب الجيوب الأنفية: يحدث هذا الالتهاب والتهيّج بسبب الإصابة بالحساسيَّة، أو العدوى الفيروسية أو البكتيرية، وربما يُصاحبه ألمًا تحت الأذن. وجع تحت الاذن - استشاري. [١]
الفصال العظمي (Osteoarthritis)، أو خشونة المفصل: وهي إحدى أنواع التهاب المفاصل الشائعة، والتي يُصاحبها تيبس في المفصل المصاب، وألم، وتتطوّر هذه المشكلة بسبب اهتراء الغضروف مع الوقت. [١]
التهاب المفصل في الصدفية (Psoriatic arthritis)، أو التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis): وهي إحدى أنواع التهاب المفاصل الناجمة عن رد فعل مناعي يؤثر سلبًا على المفاصل السليمة، وقد يعاني المُصاب من الالتهاب في أيْ مفصل في الجسم، وهذا يشمل المفصل الصدغي الفكي. [١]
كيف يمكن التخفيف من وجع تحت الأذن؟
بعد تشخيص المشكلة وتحديد أسباب حدوثها، يوصِي الطبيب باستخدام طرق علاجية معينة لتخفيف هذا الألم بالاعتماد على سبب إثارة وجع تحت الأذن، وفي الآتي بعض الأمثلة على ذلك: [١] [٢]
تخفيف ألم خلل المفصل الصدغي الفكي ( TMJ): بالرغم من أنَّ معظم الحالات تتعافى من تِلقاء نفسها، قد يلجأ الطبيب لصرف الأدوية المضادة للالتهاب، ومسكنات الألم قوية المفعول، ووضع الدعامات أو الجبيرة لتقييد حركة الفك، وفي الحالات الشديدة قد يكون الخيار الجراحي مطروحًا.
ما هي أسباب ألم خلف الاذن اليسرى مع الصداع ؟
مرض أو خلل المفصل الصدغي الفكي (Temporomandibular joint dysfunction): قد يُصاحب تعرّض المفصل الصدغي الفكي لخلل ما الشعور بوجع تحت الأذن وفي الفك، وأحيانًا يُعاني الشخص من ارتفاع ضغط الجيوب الأنفية، و ألم العين ، والصداع. عدوى الأذن: تحدث هذه العدوى غالبًا بسبب الإصابة بفيروس أو بكتيريا، وقد يُصاحبها ألمًا شديدًا حول الأذن أو تحتها، وينتشر هذا الألم أحيانًا إلى الجيوب الأنفيّة، أو الفك، أو الأسنان، وقد يُعاني المُصاب من أعراض أخرى؛ كالاحتقان، والحمّى، وانخفاض طاقة الجسم، وفي حالة عدم علاج هذه العدوى، قد تنتشر فتؤدي إلى الإصابة بعدوى تعرف بالتهاب النتوء الحلمي ( Mastoiditis)، والتي يُصاحبها تورم بالقرب من الأذن، ومشكلات في السمع، وحمّى، وغيرها من الأعراض المحتملة. ألم خلف الأذن: أسباب وعلاجات - ويب طب. إصابات الفك: كالإجهاد العضلي أو كسور العظام الناتجة عن ضربة مباشرة على الوجه، أو حادث، أو سقوط، فقد يُسفر عن هذه الإصابات وجع في الفك ينتشر باتجاه الأذن. الصك على الأسنان أثناء النوم (Tooth grinding): الشد الناجم عن التوتر قد يضغط على عضلات الفك والوجه والرقبة أثناء النوم، وهذا قد يُسفر عنه ألمًا في الفك، والأذنين، والجزء الأمامي أو الجانبي من الوجه، وقد يعاني البعض من تلف الأسنان أو تكسرها.
وجع تحت الاذن - استشاري
استخدام الكمادات الباردة أو كمادات الثلج لتخفيف التورم. تطبيق الكمادات الدافئة على الغدد اللمفاوية المصابة بالعدوى. الحرص على تناول الأطعمة اللينة. ما المدة التي يحتاجها التورم تحت الأذن اليسرى حتى يخف؟
المدة التي يحتاجها التورم والانتفاخ تحت الأذن اليسرى حتى يتحسن ويعود لحجمه الطبيعي يعتمد على سبب حدوث التورم بالأساس، فأحيانًا يزول التورم من تلقاء نفسه مع الوقت، وأحيانًا يحتاج للعلاج الطبي المتخصص لإزالة المُسبِّب، ليبدأ بعدها الانتفاخ بالتلاشي. [١] وفي الآتي بعض الأمثلة على ذلك:
تورم الغدد اللمفاوية بسبب العدوى: عادةً ما تتحسن حالة الانتفاخ، وتعود الغدد لحجمها الأصلي بعد تعافي العدوى، وقد يستغرق الأمر أسبوع أو أكثر حتى يبدأ التورم تحت الأذن بالتحسن تدريجيًّا بمجرد انتهاء العدوى. [٦]
التهاب الأذن الخارجية: قد تتعافى بدون علاج خلال عِدة أسابيع أحيانًا، غير أنَّ العلاج اللازم الذي يصِفه الطبيب قد يساهم في تحسن الالتهاب خلال بضعة أيام. [٧]
المراجع
^ أ ب ت ث ج "Swelling Behind the Ears Symptoms, Causes & Common Questions", buoyhealth, Retrieved 23/5/2021. Edited. ^ أ ب ت "Swollen Glands, Hernias, and Other Lumps Under the Skin", uofmhealth, Retrieved 23/5/2021.
الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم، وفيتامين سي، وإي، والأحماض الدهنية، والأوميغا3. استعمال الثوم؛ فهو ذو خصائص فعالة للتخلص من تورم الغدد الليمفاوية، ومعقم جيد لمنطقة الحلق. الكركم؛ يعد الكركم من النباتات العشبية التي لها دور كبير في علاج تورم تحت الأذن، وذلك بمزج مقدار ملعقة كبيرة من الكركم مع كمية من عسل النحل حتى تتكون لدينا عجينة رقيقة، ثمّ يتم وضعها على مكان التورم وتركها لمدّة عشر دقائق، وتستعمل هذه الطريقة بمعدل مرة أو مرتين بشكل يومي لمدّة أسبوع بأكمله. فيديو أسباب ظهور ورم خلف الأذن
شاهد الفيديو لتعرف أسباب ظهور ورم خلف الأذن:
المراجع ↑ "What causes lumps behind the ear? ",, Retrieved 27/10/2018. Edited. ↑ "Benign ear cyst or tumor",, Retrieved 27/10/2018. Edited. ↑ "Acoustic Neuroma",, Retrieved 27/10/2018. Edited.
ذات صلة هل يضر النوم على الظهر الحامل فوائد وأضرار النوم على الظهر
أضرار النوم على لظهر للحامل
تعاني المرأة الحامل من الكثير من التغيرات في جسمها التي تُقلق راحتها، ومنها صعوبة النّوم بوضعية مريحة، فقد أظهرت دراسة أنّ ما يقارب 76% من النّساء الحوامل يواجهن مشاكل في النّوم ، أو ينمن بطريقة غير مريحة، ومن الشائع أن تنام المرأة الحامل على ظهرها، لكنّها تعتبر وضعية غير مريحة خاصةً بعد الثلث الأول من الحمل، ومع هذا فلا داعي للقلق في حال النوم على الظهر بالخطأ. [١] وفيما يأتي سنذكر أهم الأضرار الناتجة عن نوم الحامل على ظهرها: [٢]
آلام الظهر: يؤدي النوم على الظهر إلى زيادة الضغط على الظهر والحوض، وتزداد المشكلة كلما ازداد حجم الجنين والرحم، ممذا يؤدي إلى شعور المرأة الحامل بآلام الظهر وعدم الراحة الذي يستمر لليوم التالي. صعوبة التنفس: تزداد مشكلة الشخير عند النّوم على الظهر، وتظهر العديد من المشاكل المتعلقة بالتنفس أثناء النوم أيضاً، ومنها انقطاع النفس النومي. مشاكل في الجهاز الهضمي: تزداد مشكلة حرقة المعدة عند النّوم على الظهر للمرأة الحامل، إذ تعاني معظم النّساء الحوامل من حرقة المعدة بسبب ارتفاع هرمون البروجيستيرون الذي يرخي العضلات التي تصل المعدة بالمريء، فينتج عن ذلك ارتداد الأحماض المعدية إلى أعلى.
النوم على الظهر أثناء الحمل - هل هو شيء يدعو للقلق؟ - فيرست كراي العربية للأبوة والأمومة
كما أن الحمل يكون محميا من الداخل تماما بسبب وجود الحوض العظمي، مما يسبب عدم مواجهة الحامل لأي متاعب أو مشكلات في بداية الحمل بسبب وضعية النوم، مما أيضًا لا يسبب أخطارا على الجنين. أما بالنسبة للمرحلة الثانية من الحمل وهي التي تبدأ من الشهر الرابع، لابد فيها من اتباع الكثير من الأمور لمهمة، حيث إن الجنين يبدأ من هذه المرحلة في زيادة الحجم، ويخرج حينها من الحوض العظمي، إلى جوف الحوض العادي والخالي من العظام. هذه المرحلة لابد من تقييد مرحلة النوم فيها، حتى يتم توفير الراحة للحامل بشكل أكبر، وأيضًا يتم المحافظة على الجنين، وحتى لا تصاب المرأة ببعض الأعراض المزجة. وتؤكد الكثير من الدراسات بأن الوضعية الأمثل لنوم المرأة الحامل بالشهر الرابع هي النوم على الجانبي الأيسر مع ثني كلتا الركبتين، ووضع وسادة بين الرجلين بحث أن تكون أسفل الظهر والبطن، وهذه الكيفية حتى تتحقق راحة المرأة الحامل، والتخفيف من حدة الحرقة التي قد تشعر بها في مرحلة الحمل. فوائد نوم المرأة الحامل على الجانب الأيسر
يوجد الكثير من الفوائد التي تحققها طريقة النوم هذه، حيث إنها ليست مجرد طريقة عبثية وضعها الأطباء، بل إن لها تأثيرا إيجابيا جيدًا، وهو عبارة عن الآتي:
النوم على الجانب الأيسر للمرأة الحامل يخفف من الضغط على الأمعاء من الرحم ويسهل من عملية الهضم.
الحدّ من مشكلة انتفاخ الساقين في هذه المرحلة من الحمل. الوقاية من تشكّل دوالي الساقين. الحدّ من مشكلة البواسير أو الوقاية منها. هل يمكن النوم على الجانب الأيمن؟ النوم على الجانب الأيمن قد يساهم في ضغط الرحم على الكبد، ولكن في الحقيقة لا توجد دراسات تؤكد تسبّب ذلك بأيّ أضرار على المرأة الحامل أو الجنين، لذلك في حال وجدتِ الراحة في النوم على الجانب الأيمن أو في التبديل بين الجانبين فلا بأس بذلك.