يوسف بلايلي
معلومات شخصية
الاسم الكامل
محمد يوسف بلايلي
الميلاد
14 مارس 1992 (العمر 30 سنة) وهران
الطول
1. 78 م (5 قدم 10 بوصة)
مركز اللعب
وسط ميدان هجومي
الجنسية
الجزائرية
معلومات النادي
النادي الحالي
قطر
الرقم
10
2008–2009
مولودية وهران
المسيرة الاحترافية 1
سنوات
فريق
م. (هـ. ) 2009–2010
أهلي برج بوعريريج
3
(0)
2010–2012
47
(15)
2012–2014
الترجي الرياضي التونسي
35
(59)
2014–2015
اتحاد الجزائر
29
(9)
2017–2018
أنجيه
6
(3)
2018–2019
20
2019–2020
النادي الأهلي
13
(2)
2020–
17
(13)
المنتخب الوطني 2
2010–2011
منتخب الجزائر الأولمبي
14
2015–
منتخب الجزائر
23
(5)
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 3 يناير 2021. يوسف بلايلي - ويكيبيديا. 2 عدد مرات الظهور بالمنتخب وعدد الأهداف محدث في 11 يونيو 2021. تعديل مصدري - تعديل
يوسف بلايلي لاعب كرة قدم جزائري من مواليد 14 مارس 1992 بمدينة وهران يلعب حالياً في نادي قطر و لعب لصالح فريق مولودية وهران واتحاد الجزائر والترجي الرياضي التونسي والأهلي السعودي ويشغل يوسف بلايلي خطة وسط ميدان هجومي ويُلقب بالثعلب. [1] [2] [3]
محتويات
1 الانجازات
1.
&Quot;صدمة جديدة&Quot;.. يوسف بلايلي في مرمى نيران الصحافة الفرنسية
الموسم الموالي كان جحيم على كل من يوسف بلايلي و كل محبي الرياضي الموهوب و ذلك بعد إيقافه بتهمة تناول المنشطات و تعود أطوار القضية إلى لقاء مولودية العلمة و إتحاد العاصمة برسم دوري المجموعات لدوري أبطال إفريقيا الذي كان مبرمجا بتاريخ 07 أوت أين وقعت القرعة على كل من زين الدين فرحات و قدور بلجيلالي لكن بلايلي بدى مرتبكا جدا ما جعل الفريق الطبي يجري عليه الإختبارات أيضا ليتبين بعد ذلك أن محمد يوسف بلايلي قد تناول مواد محضورة في الإتحاد الدولي لكرة القدم كما تجدر الإشارة إلى أن يوسف بلايلي رفض الطعن في القرار و إعادة إجراء الإختبارات. عاد يوسف بلايلي لمداعبة المستديرة مرة أخرة في تاريخ 11 سبتمبر 2017 حيث وقع لنادي أنجيه الذي ينشط في القسم الثاني للبطولة الفرنسية و لم يمضي سوى ثلاثة أشهر على اللاعب هناك حتى عاد إلى ناديه المفضل الترجي الرياضي التونسي. لعب يوسف بلايلي 193م مباراة إحترافية منقسمة على البطولات الآتية:
76 مباراة في البطولة الوطنية المحترفة سجل فيها 21 هدف و صنع 11 49 مباراة في دوري أبطال إفريقيا سجل فيها 10 هدف و صنع 20 49 مباراة في الدوري التونسي سجل فيها 09 هدف و صنع 18 ستة مباريات في بلاي أوف الدوري التونسي سجل فيها هدفين و صنع تلاثة أهداف.
أفضل 10 أهداف سجلها محارب الصحراء محمد يوسف بلايلي 🔥أهداف صدم بها العالم 🔥جودة عالية 🔥تعليق عربي 🔥 - Youtube
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
يوسف بلايلي في المشاريع الشقيقة:
صور وملفات صوتية من كومنز.
من هو يوسف بلايلي؟ | ملف الشخصية | من هم؟
يوسف بلايلي الخطير💓💓😘#محرز #بلايلي #المنتخب_الوطني_الجزائري #الجزائر #منتخب_مصر - YouTube
يوسف بلايلي - ويكيبيديا
[1] [2] [3]
محتويات
1 الانجازات
1. 1 الألقاب
1. 1. 1 المنتخب الجزائري
1. 2 الترجي
1. 3 اتحاد الجزائر
2 مراجع
3 وصلات خارجية
الانجازات [ عدل]
الألقاب [ عدل]
المنتخب الجزائري [ عدل]
كأس أمم افريقيا (1): 2019 [4]
كأس العرب (1): 2021
الترجي [ عدل]
دوري أبطال افريقيا (2) 2018 [5] 2019 [6]
دوري أبطال افريقيا الوصيف: 2012 [7]
الدوري التونسي (4): 2012 [8] 2014 [9] 2018 [10] 2019 [6]
كأس السوبر التونسي (1): 2019 [11]
كأس السوبر الافريقي الوصيف (2): 2019 [12] 2020 [13]
اتحاد الجزائر [ عدل]
دوري أبطال افريقيا الوصيف: 2015 [14]
مراجع [ عدل]
^ "معلومات عن يوسف بلايلي على موقع " ، ، مؤرشف من الأصل في 27 ديسمبر 2017. ^ "معلومات عن يوسف بلايلي على موقع " ، ، مؤرشف من الأصل في 26 فبراير 2018. ^ "معلومات عن يوسف بلايلي على موقع " ، ، مؤرشف من الأصل في 9 مايو 2020. أفضل 10 أهداف سجلها محارب الصحراء محمد يوسف بلايلي 🔥أهداف صدم بها العالم 🔥جودة عالية 🔥تعليق عربي 🔥 - YouTube. ^ "بلايلي بطل كاس افريقيا - بحث Google" ، ، مؤرشف من الأصل في 30 مارس 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 30 مارس 2021. ^ "بلايلي يتوج بدوري ابطال افريقيا 2018 - بحث Google" ، ، مؤرشف من الأصل في 30 مارس 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 30 مارس 2021. ↑ أ ب "بلايلي يتوج بدوري ابطال افريقيا 2019 - بحث Google" ، ، مؤرشف من الأصل في 30 مارس 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 30 مارس 2021.
الجزائر تدعم بلايلي بعد الهتافات العنصرية: ندين التصرف الهمج | مصراوى
محبي يوسف بلايلي - YouTube
واصل النجم الجزائري يوسف بلايلي كتابة التاريخ مع منتخب بلاده، وذلك خلال بطولة كأس العرب 2021 التي تستمر حتى السبت المقبل في قطر. وكان اللاعب صاحب الـ29 عاما سجل هدفا خرافيا خلال المباراة التي فاز بها "محاربو الصحراء" أمام المغرب بركلات الترجيح 5-3، في ربع نهائي البطولة. شهد بزوغ ميسي وتشافي.. فضيحة أخلاقية تلاحق مدربا سابقا في برشلونة ويشكل بلايلي أحد أبرز الأوراق التي يعتمد عليها منتخب الجزائر من أجل الفوز بلقب كأس العرب ، التي دخلت مرحلتها الحاسمة من خلال المربع الذهبي. ويشكل بلايلي قصة نجاح ملهمة، حيث نجح في التغلب على العراقيل العديدة التي اعترضته طوال مسيرته الكروية، ليصبح واحدا من أبرز النجوم في أفريقيا والعالم العربي. ابن الباهية ولد بلايلي عام 1992 في مدينة وهران الملقبة بـ"الباهية"، والتي أهدت الجزائر عددا كبيرا من النجوم على غرار الأسطورة لخضر بلومي، بجانب عبدالحفيظ تصفاوت ثاني أفضل هداف في تاريخ "الخضر"، بجانب الثنائي مراد مزيان وطاهر شريف الوزاني. وبدأ بلايلي مسيرته الكروية مع نادي رائد شباب غرب وهران، قبل أن ينتقل لصفوف مولودية وهران الذي تألق معه بشكل خاص خلال موسم 2011-2012.
Apr 26, 2019. السعرات الحرارية في تمر خلاص الأحساء. الحياة حلوة. Loading... Unsubscribe from الحياة حلوة? Cancel Unsubscribe. Working. Duration: 1:36 Posted: Apr 26, 2019 Sep 11, 2014. السعرات الحرارية في تمر الخلاص. يعد التمر من اكثر الاطعمة التي بها سعرات حرارية عالية جدا جدا فاليكم اليوم عدد السعرات الحراراية الموجودة في تمر... السعرات الحرارية في التمر الخلاص جدول نسبة السكر في انواع التمور السعرات الحرارية في التمر السكري ما هو التمر الذي لا يرفع السكر السعرات الحرارية في البلح. الرطب فيه سعرات حرارية أقل من التمر، 100غم من الرطب فيها 60 سعر حراري. حبة البلح فيها 26 سعر حراري. ١ التمر. ٣ فوائد التمر Apr 29, 2013. السعرات الحراريه فيه لا تقل عن ٣٠ ولا تزيد عن ٤٠.. يعتبر السكري من اكثر التمور احتواء للسكر. Jun 13, 2018. السعرات الحرارية الوافرة في التمر لا تُشكِّل خطرًا على الـرجيم اليومي المتبع، إذا تناولتِ هذه الثمار باعتدال. علمًا بأن ثمار التمر غنيَّة بـ الفيتامينات... السعرات الحرارية في التمر - كالوريز أربيا. كم تحتوي التمور على سعرات حرارية؟ القيمة الغذائية في التمر. القيمة الغذائية في تمر دقلة النور; القيمة الغذائية في التمر المجدول; الألياف في التمر; المعادن في التمر... ماهي السعرات الحرارية في التمر ؟ تمر مفيد للجسم في كل الاوقات وتحدثنا من قبل عن فوائد التمر للصحة، ويقوم التمر بتعويض الجسم عن نقص السكريات والطاقة التي.
السعرات الحرارية في التمر - كالوريز أربيا
Feb 7, 2020. كم عدد السعرات الحرارية في التمر الخلاص. تمر الخلاص يعتبر أقل أنواع التمور فى السعرات الحرارية بالإضافة إلى أنه لا يحتوى على السكروز المضر...
جريدة الرياض | (منّ) تمر خلاص يسجل سعرا قياسيا ببلوغه 6 آلاف ريال
004
فيتامين ك (ميكروغرام) 0. 65 0. 19
الفوائد الصحية للتمر يساعد تناول التمر على تحسين الصحة من عدة نواحي، أهمها ما يأتي: [٩]
التخفيف من الإمساك. تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة؛ مثل: أمراض القلب، والسكري، ومرض ألزهايمر. تعزيز وتسهيل المخاض الطبيعي للمرأة الحامل. تعزيز صحة العظام. يُعد التمر بديلاً جيداً للسكر الأبيض. المراجع ^ أ ب "Date", FoodData Central, Retrieved 26/8/2021. Edited. ↑ Mohamed Al-Farsi and Chang Yong Lee (12/2008), "Nutritional and Functional Properties of Dates: A Review", Critical Reviews in Food Science and Nutrition, Issue 10, Folder 48, Page 877. ↑ Elena Silcock, "Pecan-stuffed dates", bbcgoodfoodme, Retrieved 26/8/2021. ↑ Sara Buenfeld, "Homemade muesli with oats, dates & berries", bbcgoodfoodme, Retrieved 26/8/2021. جريدة الرياض | (منّ) تمر خلاص يسجل سعرا قياسيا ببلوغه 6 آلاف ريال. ↑ Sophie Godwin, "Apple crumble energy balls", bbcgoodfoodme, Retrieved 26/8/2021. ↑ Brianna Elliott (21/3/2018), "8 Proven Health Benefits of Dates", healthline, Retrieved 26/8/2021. ↑ "Dates, medjool", FoodData Central, Retrieved 26/8/2021.
كم سعرة حرارية في التمر - صحيفة البوابة
عدد السعرات الحرارية فتمر الخلاص
لقد كثرت التساولات حول التمر و الفائدة التي تجني عند تناولة ، كما ان الكثير من المختصين قالوا بان التمر مفيد جدا جدا لصحة الانسان فهو يساعد عند تناولة باعتدال على تنظيم نسب السكر فالجسم ، وسوف نتطرق للحديث المفصل عن التمر و التساولات التي كثرت حول تسببة فزيادهوزن الجسم و تسببة للاصابة بالسمنة و من بعدها سوف نتحدث عن المراحل التي يمر فيها التمر خلال نموة و سوف نتطرق للحديث عن الفائدة الجمة المجنية من تناول التمر
انواع التمور التمر الخلاص كم سعره حراريه تمر تمر خلاص الاحساء صور اجود انواع التمور العربية 3٬088 مشاهدة
دعم صحة القلب: يوفر التمر البوتاسيوم للجسم ، لأن البوتاسيوم عنصر أساسي للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ، كما أن للبوتاسيوم تأثيرات راسخة في خفض ضغط الدم المرتفع. بعض الألياف. هذه العوامل الثلاثة تدعم صحة القلب. يعزز قوة العظام: يحتوي التمر على المغنيسيوم الذي يلعب دورًا رئيسيًا في تكوين العظام ، ويرتبط نقص المغنيسيوم بزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام ، ومن الأفضل الحصول على المغنيسيوم من مصادر الغذاء بدلاً من المكملات الغذائية. أقرأ التالي
منذ يوم واحد
هذه أفضل الفيتامينات لتناولها يومياً.. خبراء يكشفون
منذ يومين
رجال أعمال يقيمون إفطار رمضاني لذوي الاحتياجات الخاصة
4 خطوات صحيحة لاستخدام بخاخ الربو للأطفال
لا إزعاج بعد اليوم.. ميزة جديدة من واتساب عن آخر ظهور! هذه الحبات الصغيرة تفعل العجائب.. لن تصدق! منذ 3 أيام
كورونا.. متحور جديد أكثر تفشيا من أوميكرون
قيود صارمة من غوغل.. و4 حيل للاستفادة من تسجيل المكالمات
7 وصفات لوجبة رئيسية تحسن نشاطك وحالتك المزاجية
منذ 4 أيام
أبرز علامات انخفاض أو ارتفاع السكر أثناء الصيام
منذ 5 أيام
موقف لرجل أمن بالحرم المكي يثير إعجاب رواد مواقع التواصل
الدهون: لا يعتبر التمر مصدرًا مهمًا للدهون لأنها لا تحتوي على دهون. البروتين: يمد التمر الجسم بكمية قليلة من البروتين ، بالإضافة إلى مصادر البروتين الأخرى التي تلبي احتياجات البروتين اليومية. من أمثلة البروتين اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والمكسرات والبذور والبقوليات. الفيتامينات والمعادن: تعتبر التمر مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد ، كما أنها توفر ستة فيتامينات أساسية ، بما في ذلك حمض الفوليك وحمض البانتوثنيك ، كما أن التمر غني بالبوليفينول ، حيث أن البوليفينول هو نوع من مضادات الأكسدة. يحمي من التلف الخلوي ، مع الاستروجين النباتي النافع. وجد الباحثون أن كل تمر من 7 جرامات يحتوي على 20 سعرة حرارية ، 3. 5 جرامات من الكربوهيدرات ، 4 جرامات من السكر ، 6. 0 جرام من الألياف ، 14. 0 ملغ من الصوديوم ، 2. 0 جرام من البروتين ، بالإضافة إلى انه لا يحتوي علي الكوليسترول أو أي مادة تحتوي على دهون ويمكن حرق السعرات الحرارية بالجري لمدة خمس دقائق أو الجري لمدة دقيقتين أو ركوب الدراجة لمدة ثلاث دقائق. عدد السعرات الحرارية في أنواع التمر
التمر منذ عصور ما قبل التاريخ ، ويعتقد أنها تمت زراعتها لمدة 8000 عام ونشأت في الشرق الأوسط.