دور التفكير التأملي في تطوير المعلم مهنياً
يُعد التفكير التأملي أحد أدوات التنمية المستدامة للمعلم، فهو يمكنه من ممارسات مهنية واعية، ويكسبه أعلى مستويات نفاذ البصيرة وعمق النظر حول أدائه وسلوكه، بحيث يعمل على تطويره وتحسينه باستمرار. وكون القدرة التأملية سمة من السمات التي يجب أن يتطبع بها المعلم، يجب ممارسة التأمل في عملية تعلمه وتطوير مهاراته وإصدار الأحكام المهنية، مما سيسهم في نموه المهني بشكل مستمر. وقد أكد المربون أن التفكير التأملي هو أفضل السُبل للتطور والنمو المهني للمعلمين (عوض ومجدلاوي، ٢٠١٨). "صديقات العمر" دراما خليجية تحكي قصة أربع صديقات من بيئات مختلفة | البوابة. تطوير مهارات التفكير
تتعدد النواحي التي ينمّيها التفكير التأملي وتزيد من تطوير المعلم، ولعلّ من أهمها تزويده بالعديد من مهارات التفكير، فقد أكد الزهراني (٢٠٢٠)، أن التفكير التأملي يتيح للمعلم فرصا عديدة يستطيع أن يطبق فيها استراتيجيات تفكير جديدة في المواقف غير المألوفة، كما أنه ينمي المرونة التفكيرية لديه. وقد أوضح حمه (٢٠٢١)، أن التفكير التأملي يساعد المعلمين على التفكير الأكثر عمقاً والتأمل بعدة أفكار حول الموقف؛ من شأنها أن تقلل من التسرع والتفكير الروتيني، وتجعل المعلم يعمل بطريقة مخطط لها لتحقيق أهداف معينة.
قصة وأحداث مسلسل صديقات العمر 2014 بطولة بثينة الرئيسي وسليمان الياسين
أما من الناحية الشخصية، فالتفكير التأملي له أهمية خاصة للمعلم؛ فكونه يتفاعل بشكل مستمر مع الطلاب، يجب أن يتمكن من مهارات التحكم والضبط والمراقبة الذهنية، كما أنه يعوّد المعلم على التحري والدقة أكثر، ويجعله يرفض الحلول المطلقة، ويقوده الى الاستقلال في التفكير والعمل ويساعد على زيادة الطرق الأكثر فعالية لحل المشكلات (الزهراني، ٢٠٢٠). دليل الهاتف اليمني | امل عبدالكريم احمد. يساعد المعلم في تطوير أساليب وطرق التدريس
يساعد التفكير التأملي المعلم على تطوير أساليب وطرق التدريس، حيث أكد الزهراني (٢٠٢٠) أن التفكير التأملي يزيد من دافعية المعلم مما يساعده على تطوير الاستراتيجيات التعليمية المختلفة، ويمكّن المعلم من أن يصبح قادرا على مواجهة التحديات المختلفة التي يواجهها الميدان التربوي ويقوم بدوره على أكمل وجه. كما أكد حمه (٢٠٢١) أن التفكير التأملي يساعد المعلم على اكتشاف آليات تعليمية جديدة، وتحسين طرائق التدريس وممارسة المسؤوليات الخاصة به بمهنية عالية. يساعد المعلم في تقويم أعماله
إن التفكير التأملي يتيح للمعلم أن يقوّم أعماله ذاتياً وهذا ما أكد عليه حمه (٢٠٢١)، فالتقويم الذاتي للأعمال من أهم الممارسات التي تطور المعلم مهنياً وتحوله من مستهلك الى منتج للخبرة.
دليل الهاتف اليمني | امل عبدالكريم احمد
أدوار الأم
{ ما سبب احتكار المخرجين لك في أدوار الأم؟
- المنتجون هم من يحصرونني في هذه الأدوار، لكنني بالطبع لم أكن سأوافق على القيام بأي دور أم، إن لم يكن مؤثراً في سير الأحداث، ويضيف إلى رصيدي الفني، وسبق أن قدمت ألواناً مختلفة من هذه الشخصيات كان آخرها دوري في مسلسل «رصاصة رحمة»، الذي يعرض عبر شاشة دبي حالياً، حيث جسّدت من خلاله دور أم، لكنها إنسانة حقودة وانتهازية، فعلى الفنان أن يجرّب جميع الألوان، حتى ولو كانت جميعها تدور في فلك الأم. { إذن ما الدور الذين تحلمين بالقيام به؟
- مهما حلمت بأدوار في النهاية، يسند المنتجون إليّ دور الأم، فهذه الشخصية تطاردني، يمكن لأن عددنا كفنانات في هذا العمر في الكويت قليل، إنما عموماً أعشق تجسيد جميع الشخصيات الدرامية أكثر من الكوميدية، التي لا أجد نفسي فيها. راشد الماجد يحيي زفاف لمياء طارق | ألوان - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين. غيرة طيف
{ هل هناك نوع من الغيرة بينك وبين شقيقتك الفنانة طيف؟
- لا بالعكس.. ومثّلنا كثيراً مع بعض، وكان آخر أعمالنا معا «امرأة وأخرى» الذي عُرض في رمضان الماضي عبر شاشة «الراي»، و«رصاصة رحمة»، الذي يعرض حالياً على دبي، فكل واحدة منا لها أسلوبها وطريقتها الخاصة. { هل كانت طيف السبب في كثرة مشاركاتك في الدراما الكويتية؟
- لا.. الموضوع جاء عن طريق المصادفة البحتة، حينما جئت إليها في زيارة من الإمارات، محل إقامتي، والتقيت بالمخرج منير الزعبي الذي رشحني للقيام بدور في أحد الأعمال، وكانت هذه بدايتي في عالم الفن، بعدها توالت مشاركاتي في الكويت وقلّت في الإمارات.
راشد الماجد يحيي زفاف لمياء طارق | ألوان - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين
مشكلة الأجر
{ ما سبب قلّة أعمالك الإماراتية؟
- لا أعرف.. اسألوا المنتجين الإماراتيين الذين يستعينون بممثلين من عمان والبحرين، ويدفعون لهم الكثير، ويفاصلونني على أجري، وللعلم اعتذرت أخيراً عن مسلسل إماراتي مع سميرة أحمد لمصلحة قناة سما دبي، بسبب التفاوض على الأجر، لكونها عرضت عليّ مبلغاً أقل بكثير من أجري في الكويت، وفاصلتني فيه، وكأننا في سوق سمك! فللأسف قناة سما دبي ليست في حاجة حتى تفاوض على أجري، والمفروض عليها أن تقدّرني أكثر من ذلك، لأنها من أهل «ديرتي»، لكن عموماً الفنان الخليجي ليس له حق في الوسط الفني مثل بقية الفنانين العرب. { أخيراً هل اعتذرت عن مشاركة النجم داود حسين لهذا السبب؟
- للأسف نعم.. مع العلم بأنني كنت أتمنى منذ فترة طويلة العمل مع داود حسين، لأنني أسمع عنه كثيراً من أختي طيف، لكونها من ضمن فريق عمله، لكنني فوجئت أيضاً بتفاوض إدارة الإنتاج الخاصة بشركته معي على الأجر الذي لم يعط لي الفرصة أصلاً للتفكير بالموافقة، على الرغم من أن الدور جميل، فأنا لست مبتدئة ولا «كومبارس»، فالمنتج يجب أن يعطيني حقي حتى يأخذ مني أداء مميزاً، فلا يوجد أي فنان في الوقت الحالي يعمل من دون أجر، أي «ببلاش»!
&Quot;صديقات العمر&Quot; دراما خليجية تحكي قصة أربع صديقات من بيئات مختلفة | البوابة
دار الهوا. قلوب حائرة. السجينه. الدنجوانة. رصاصة رحمة. دمعة يتيم. ليلة عيد. حيتان وذئاب. الملكة. الجليب. هجر الحبيب. امرأة تبحث عن المغفرة. الناس أجناس 2. يا مالكا قلبي. صديقات العمر. للحب كلمة. بقايا ألم. الليوان. العم صقر. خمس خوات. الحالمون. روز باريس. روابط خارجية عدل
أمل عبد الكريم على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية المراجع عدل
^ طيف طارت إلى تايلاند و«سكَّرت» تليفونها..! ، جريدة الوطن نسخة محفوظة 18 أكتوبر 2020 على موقع واي باك مشين. ^ أمل عبدالكريم: ارتباط زوجي بفتاة صغيرة وأصابني بمقتل سكنها معي في البيت نفسه ، جريدة الراي نسخة محفوظة 2020-04-12 على موقع واي باك مشين. بوابة الإمارات العربية المتحدة
بوابة تمثيل
بوابة المرأة
بوابة إيران
بوابة أعلام
راشد الماجد يحيي حفل زواج مشعل الجاسر ولمياء طارق - الراي
• بعيدا عن الفن.. يشاع من البعض «اصحاب النفوس الضعيفة» ان هناك خلاف بينك وبين شقيقتك طيف؟ - «اهااا»... قلت اصحاب النفوس الضعيفة، هذه من جملة أكاذيبهم ولا يوجد اي خلاف فهي اختي وحبيبتي، وانا أعيش معها في بيتها فأين الخلاف. • بصراحة لا تغارين منها كون ظهورها وشهرتها اكثر منك؟ - طيف اختي وحبيبتي فكيف أغار! ، وهي شقت طريق الفن قبلي بسنوات طويلة وشهرتها لا تغيضني ولا تثير الغيرة بي. • وهل انت مستقرة بالكويت؟ - بين الامارات والكويت، وحين أكون هنا لسبب ضرورات تصوير المسلسلات فقط، وتواجدي بالامارات كون عائلتي وبناتي هناك. • بصراحة.. لماذا غيرت اسمك من (... ) الى امل؟ - قالت ضاحكة: لا تقول الاسم.. وفضلت اسم «امل» كاسم فني وهو اسم ابنتي الكبرى. • ولم يحدث خلاف بين بقية بناتك كونك لم تختاري اسماءهن؟ - «ويييييييييي» في بدايتي الفنية كن يسألوني «ليش اخترتي اسم اختنا امل واحنا لا!!! » لماذا لا تحبيننا. • وماهو ردك لهن؟ - اقول.. لا تقولون هذا الكلام كلكم حبيباتي.. «لا تقولون جذيه يمااا» ولكن «امل» العوده واخترت اسمها «ضحكنا».
خطوات الاختراق عبر الهاتف إذا اكتشف المخترق الرقم التسلسلي لهاتفك ، يمكنه بسهولة اختراق هاتفك إذا اتبع بعض الخطوات السهلة والبسيطة ، على النحو التالي: تحميل برنامج قرصنة على هاتفه المحمول. يتم تسجيله في هذا البرنامج بالرقم التسلسلي لهاتفك. اختار إرسال رقم تأكيد الوصول إلى الحساب من خلال مكالمة هاتفية وليس عن طريق رسالة نصية. بعد أن يرد على المكالمة الواردة بكلمة تأكيد تسجيل الدخول ، يدخلها وتتم عملية تسجيل الدخول بسهولة. في هذه الخطوة يكون هاتف الشخص الذي تم اختراقه بمثابة هاتف شخصي بالنسبة له ، يمكنه معرفة كل ما هو موجود في الهاتف ، بما في ذلك الرسائل أو الملفات المهمة أو الصور الشخصية ، ولكن يمكنه عمل نسخة خاصة به. يحتفظ بهاتفه. 2_ اختراق الهاتف عن طريق تحويل الخط بالإضافة إلى اختراق الهاتف من خلال رابط مدمج ، يمكن للمتسلل الحصول على شخص قريب منك والاتصال بك شخصيًا. بدون أي أجهزة اختراق ، يمكنه معرفة كل ما يأتي إليك أو ما يأتي منك من حيث المكالمات أو الرسائل عن طريق نقل خطك على خطه. ابتكر المصنعون جهازًا صغيرًا يمكن لأي شخص تثبيته على بعض الشرائح لخطوط الاتصال. ثم يقوم المخترق بربط هذا الجهاز بجهاز الكمبيوتر الخاص به عن طريق تثبيت برنامج يعمل فقط على طريقة التجسس هذه ، حيث يتيح هذا البرنامج للمتسلل استلام جميع البيانات الخاصة.
برنامج اختراق الهاتف عن طريق رابط ملغم
اختراق الهاتف عن طريق رابط لقد انتشرت في الآونة الأخيرة، حيث يتم اختراق الهاتف عن طريق رابط وهمي يتم إرساله من خلال بعض وسائل التواصل الاجتماعي، ولا بد لجميع الأفراد أن يحذرون الوقوع في مثل هذه المشكلة، لذا قد اعددنا لكم مقال اليوم عبر موقع جربها. اقرأ أيضًا: كيف أعرف أن جوالي مراقب من جهاز آخر
اختراق الهاتف عن طريق رابط
الكثير من مخترقي الأجهزة النقالة وأجهزة الكمبيوتر، يستخدمون أكثر الطرق المتطورة ل اختراق الهاتف عن طريق رابط يتم إرساله للشخص المراد اختراق جهازه، حيث إنه مجرد أن يقوم على الفور بالدخول على هذا الرابط يتم اختراق الجهاز مباشرةً. كما أن التطور في هذه الخاصية السيئة أصبح غير محدود الأفق، حيث نرى الكثير من الدروس التعليمية التي يتم تدريسها في كيفية صنع الروابط التي تقوم باختراق الأجهزة، وهذه الدروس تكون متنوعة، فنرى المجاني منها، ونرى المدفوع الأجر. اقرأ أيضًا: كيف أعرف أن جهازي مخترق
طرق اختراق الأجهزة الإلكترونية
إن كلمة اختراق في الأصل تعني القدرة على الوصول إلى هدف معين بالإكراه اتجاه شخص ما، ويتم التعرف على جميع المعلومات التي تخص هذا الفرد بشكل غير مشروع، وبدون علمه وبدون استئذان منه، ويوجد الكثير من الطرق المختلفة لاختراق الأجهزة وهي:
يعتبر اختراق الهاتف عن طريق رابط يُرسَل على إحدى وسائل التواصل الاجتماعي حتى يفتحه صاحب الجهاز ويتم اختراقه بمجرد فتحه له من أشهر طرق الاختراق وأسهلها.
اختراق الهاتف عن طريق رابط ملغم Termux
لذا أنتبه إذا ظهر تطبيق جديد بشكل غامض على هاتفك الذكي، فقد يكون ذلك علامة على تعرضك للاختراق. استنزاف البطارية بدون سبب إذا لاحظت أن عمر بطاريتك يتناقص بسرعة أكبر من المعتاد، فقد تكون هذه علامة أخرى على الاختراق. ووقتها يكون هناك العديد من البرامج الضارة التي تعمل في الخلفية لمراقبة نشاط المستخدم مما يؤثر على طاقة البطارية. زيادة في استخدام البيانات إذا رأيت ارتفاعًا غير متوقع في استخدام البيانات لديك أعلى من المعتاد، فقد يكون هذا من علامات اختراق الهاتف حيث يكون بمثابة علامة حمراء على وجود خطأ ما. لذا يجب التحقق من استخدام البيانات في تطبيقك لمعرفة سبب الارتفاع. تغييرات في إعدادات الهاتف عند اختراق الهاتف قد يحدث عدد من التغييرات في الهاتف، فعلى سبيل المثال، سيكون البلوتوث قيد التشغيل، بغض النظر عن عدم استخدامه. ويكون هذا علامة على وجود برامج ضارة يمكن استخدامها لنقل البيانات أو إصابة الأجهزة الأخرى. انخفاض الأداء قد يكون انخفاض الأداء هو أحد أكثر علامات اختراق الهاتف شيوعًا، فسوف تصبح مواقع الويب وقتًا طويلاً في التحميل. أو إذا تعطلت تطبيقاتك فجأة عند استخدامها، أو إذا كنت تواجه أيضًا مشكلة في إرسال الرسائل واستلامها.
اختراق الهاتف عن طريق رابط مباشر
ويمكن اختراق الأجهزة ببرامج تكون معدة لهذا الغرض، ويقوم بعض الأشخاص بإضافة ملف ما في جهازك أو يعمل مسح للمنافذ فبذلك يستطيع أن يجد المنفذ مفتوح وهذه هي أبسط وأسهل طرق الاختراق، لذلك توجد طرق كثيرة عن طريقها يستطيع المتطفلين من اختراق الأجهزة. كيفية اختراق جهاز الأندرويد والأيفون؟
توجد عدة طرق لاختراق جهاز الأندرويد سواء كان هاتف أو جهاز تابلت أو شاشة مشاهدة منزلية، منها عل سبيل المثال ما يلي:
يستطيع الهاكر أن يخترق جهاز الأندرويد عن طريق إيميل جوجل، يستطيع أيضًا اختراقه عن طريق الميتاسبلويت، ويمكن أيضًا اختراقه عن طريق رقم الهاتف، كذلك أيضًا عن طريق نفس الشبكة. أو يمكن اختراقه عن طريق رابط ملغم، أو اختراقه من خلال ip، أو يمكن اختراقه عن طريق برامج اختراق وتجسس، وكذلك يمكن اختراقه بالباك تراك. بإمكان الهاكرز أن يتجسس على ما يفعله الشخص الأخر في الهاتف الخاص به أو الحاسوب الخاص به وذلك بأسهل الطرق، ويمكن ذلك عن طريق تحديد مكان الهاتف بطريقة دقيقة وتتبعه. كذلك القيام بالتجسس على المكالمات وتعقب مصدرها، كما يمكنه أيضًا الاطلاع على الصور والفيديوهات والملفات على هاتف الشخص، والاطلاع على جميع الرسائل والمحادثات على كل مواقع التواصل الاجتماعي.
أيضًا يمكن حماية الجهاز عن طريق تعطيل المصادر الغير معروفة، والتي يتم عن طريقها اختراق أجهزة الأندرويد. لابد من تشغيل ميزة التصفح الأمن في جوجل كروم، وذلك لأن متصفح الويب يوجد به مواقع ضارة كثيرة تعمل على سرقة البيانات الشخصية من الأجهزة، لذلك لابد من تنزيل تطبيق harmful app على جهاز الأندرويد الخاص بنا. لابد من تمكين الهاتف من الكشف عن التطبيقات والتأكد منها عن طريق عمل فحص دوري لهذه التطبيقات التي تكون ثابتة على الجهاز حتى يستطيع التعرف على البرامج التي تكون ضارة. لابد من عمل تحديث للهاتف باستمرار وذلك لأن جوجل تعمل تحديثات أمان كل فترة والهدف منها هو حماية الأجهزة باستمرار. كيفية حماية جهاز الكمبيوتر من الاختراق؟
يمكن حماية الحاسب الآلي من الاختراق عن طريق تنزيل وتثبيت برامج مكافحة التجسس وتحديث تطبيقاتها حتى يتم الاستفادة من إصداراتها الحديثة ونسخها. يجب توخي الحذر عند القيام بتصفح الويب، لابد من أخذ الحذر الشديد وذلك عند القيام بفتح مواقع الويب من أماكن غير معروفة ويفضل تنزيل البرامج من مواقع الانترنت الموثوق فيها فقط، كما يجب على المستخدم الدخول إلى المواقع الغير موثوق فيها والابتعاد عنها.