نجم الكوميديا السورية معن عبد الحق لمجلة الشروق العربي:
عندما تتابع أعماله لا بد من أن تصيبك عدوى طاقته الفنية الكبيرة، التي لا يمكن لأحد أن يتجاهلها. ولا غرابة في ذلك، وهو الذي يسعى للمتعة التي يحققها له التمثيل بالدرجة الأولى. باب الحارة صطيف. وعلى الرغم من نجاحه الكبير في تقديم شخصيات كوميدية متعددة، إلا أنه كشف عن وجه آخر له في مسلسلات تاريخية ودرامية، من خلال جديته واجتهاده وإصراره، ليس على الوجود ضمن خارطة الدراما السورية، فحسب، بل حتى على المسرح والسينما.. فنان مبدع في أعماله، ضمن مساحات صغيرة، يستطيع عبر أدواره أن يشدك نحوه، تخرج من المعهد العالي للفنون المسرحية، ليصبح أحد نجوم الشاشة الصغيرة، وليكون مثلاً يحتذى به لكل وطني أراد إيصال صوته بمواقفه المشرّفة تجاه وطنه.. هو معن عبد الحق، المعروف بشخصية صطيف في المسلسل الشهير باب الحارة، يستقبل مجلة الشروق العربي ليكون معه هذا اللقاء الخاص. صطيف في باب الحارة يختلف عن بقية أدواري وعلى الممثل أن يستفيد من ملامحه
انطبعت صورة صطيف في باب الحارة كأبرز شخصية أديتها، في رأيك، كيف يتخلص الفنان من ظل الشخصية؟
بالنسبة إلي لا أراها مشكلة، فكبار الفنانين في العالم لهم أدوار خاصة، لازمتهم، لكن طبيعة الكركتر في صطيف تختلف عن بقية الأدوار.
باب الحارة ـ مقتل صطيف على يد ابو شهاب ـ ميلاد يوسف ـ سامر المصري ـ وائل شرف - Youtube
باب الحارة مقتل صطيف على ايد العكيد ابو شهاب _ سامر المصري#محمد الخلف - YouTube
الحلقة 22 من مسلسل باب الحارة – موسم 12
ما رأيك في الدراما الجزائرية، وهل تتمنى المشاركة في مسلسل مشترك سوري جزائري؟
أتذكر مسلسل جزائري قديم (الحريق)، وهو مسلسل جميل جدا، يتحدث عن الثورة الجزائرية، والجزائر بشكل عام بلد فني معروف ومشهور بالسينما الثورية، هذا الكلام ليس إنشائيا أو من باب المديح، بل هو كلام حق. وهنالك مخرجون جزائريين نالوا جوائز في أكبر المهرجانات الدولية..
والدراما الجزائرية بدأت تعود على الفضائيات، فمؤخرا شاهدت مسلسلا عبر منصات الإنترنت، اسمه مشاعر.. جميل جدا، ولا أمانع في المشاركة في مثل هذه الأعمال، ولكن هناك سؤال حيرني: لماذا توقفت صناعة السينما الجزائرية، وهي التي كانت الأولى بالأفلام الثورية…؟
تقليد باب الحاره 2 قتل سطيف - Youtube
تقليد باب الحاره 2 قتل سطيف - YouTube
بين شخصيات تكاد تكون قريبة من شخصيتك، وأخرى بعيدة كل البعد، إلى من تميل أكثر؟
ليس المهم أن تكون الشخصية التي أؤديها قريبة أو بعيدة عني، المهم أن أكون قد أحببتها، ولكن بشكل عام وللإجابة عن السؤال، أقول إن الشخصيات التي لا تشبهني تمتعني أكثر عند التمثيل، لأنها تحرضني على التفكير والبحث والتفتيش عن تفاصيل لها، وأنا أعشق هذه الأدوار التي تحتاج مني إلى جهد وبحث دائمين. ما هي الظروف التي تشعر بأنها لم تخدمك ولم تتوفر لك؟
لا أدري، ولكنني أرى أن طبيعتي البطيئة قد أثرت عليّ فاعتمدتُ على حرق المراحل، ومن المعروف أن لكل شخص طرائقه التي يتبعها لتحقيق أهدافه وليصل إلى ما يريد بأقصر الطرق، وهذه الطرق تختلف من شخص إلى آخر، وبالتالي من فنان إلى آخر. يعجبني مسلسل الحريق ولا أمانع في المشاركة في الأعمال الجزائرية
يشعر كل من يتابع أعمالك بأن الكوميديا هي ملعبك الأساسي؟
أستمتع كثيرا بأداء الشخصيات الكوميدية، ولدي رغبة قوية في تحريض المتلقي على الضحك، وأشعر بالسعادة الكبيرة وأنا أسمع ردود أفعال الناس في هذه الأعمال، خاصة ما أقدمه على خشبة المسرح. باب الحارة ـ مقتل صطيف على يد ابو شهاب ـ ميلاد يوسف ـ سامر المصري ـ وائل شرف - YouTube. بما أنك تحب الأعمال الكوميدية وتحب أن تضحك المتلقي، ألا تخشى من الانجرار أحيانا وراء ما يسمى التهريج؟
أنا ممثل، وقبل أن أكون ممثلاً فأنا جزء من الجمهور، وبالتالي، فأنا قادر على محاكمة ما أفعله وأقدمه له، كما أنني واثق من كون المخرج هو العين التي تراقبني، فأعتمد عليه كثيراً في الأعمال الكوميدية بالتحديد ليضبط حركاتي وليضعني في مكاني الصحيح.
بعد 6 أشهر يفقد الشخص ما يقارب 60% من وزنه الزائد. بعد 12 -24 شهر يصل الشخص إلى أدنى وزن له خلال 12 إلى 24 شهر، إذ يتراوح معدل نزول الوزن بعد التكميم ما بين 70-80% من الوزن الزائد. جدول نزول الوزن بعد التكميم
يوضح الجدول التالي معدل نزول الوزن بعد التكميم للأوزان المختلفة. الوزن/كجم
الوزن بعد 3 أشهر/كجم
الوزن بعد 6 أشهر/كجم
الوزن بعد 12 شهر/كجم
الوزن بعد 24 شهر/كجم
200
160
120
102
90
180
150
112
98
85
135
105
94
84
125
100
80
130
108
74
110
78
72
82
75
70
متى يُنصح بإجراء عملية تكميم المعدة؟
ينصح الأطباء بـ عملية تكميم المعدة لمن يعانون من السمنة المفرطة في الحالات التالية:
إذا كان الـ BMI يساوي 40 كجم أو أعلى. إذا كان الـ BMI ما بين 35-40 كجم مع وجود أمراض مزمنة، وتشمل تلك الأمراض التالي:
مرض ارتفاع ضغط الدم. مرض السكري من النوع الثاني. ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم. أمراض القلب وتصلب الشرايين. توقف التنفس أثناء النوم. مقاومة الأنسولين. تكيس المبايض. ضعف الانتصاب لدى الرجال. العقم. مرض السرطان. مرض الروماتيزم والتهاب المفاصل
أمراض المناعة الذاتية، مثل الروماتويد والذئبة الحمراء، إذ تُؤثر تلك الأمراض على المفاصل وتسبب آلاماً شديدة، وبالتالي يساعد فقدان الوزن الزائد على تقليل الحمل على المفاصل وبالتالي الحد من الآلام التي يشعر بها المريض.
معدل نزول الوزن بعد التكميم، ما هو جدول نزول الوزن المتوقع؟
علماً بأن هناك قليل من المأكولات تكون سبباً في تباطؤ إنقاص الوزن منها، المشروبات الغازية والتوابل وأصناف معينة من الفاكهة. ايضاًً أكل البطاطس بأحجام كبيرة والخبز الأبيض لبن الزبادي الذي يدخل في تكوينه السكر وأصناف الباستا. الحرص على قراءة النصائح والملصقات الغذائية، حتى يتأكد من المقدار الموقف من السكر التي يتناولها. كما يلزم أن يتأكد من قدر الكربوهيدرات في الأطعمة. ضرورة المجهود على اختيار الوجبات الخفيفة التي يكون مضمونها نسبة عالية من البروتين مع مراعاة أن تكون منخفضة بالسكر والكربوهيدرات. من الأساسي عدم إجتياز الوجبات الأساسية للطعام، لأن صعود الوجبات لا تسهل من فقدان الوزن في حين حتى الآن. في وضعية تبديل الإطار المخصص بالتمارين الرياضة حيث أنها تكفل حركات وأصناف مبتكرة من التدريبات منها:
رياضة السباحة. ركوب الدراجات. رقص الزومبا. رياضة المشي لمسافات طويلة. رياضة اليوغا. القيام بعمل تحويل كامل للنظام الغذائي، بحيث أن تحتوي المأكولات العصرية على عناصر مفيدة وصحية. مثلما يمكن أن يشكل الدعم الأسري ودعم الأصدقاء والأهل عاملاً أساسياً في المعاونة على تخفيض وتثبيت الوزن. حاسبة نزول الوزن بعد التكميم
تكميم المعدة من النشاطات التي تعين في تقليل وزن البدن، تلك العملية تكون الملجأ المنفرد والأساسي من أجل تقليل الوزن وعلاج حل مشكلة السمنة، إذ تصون إلغاء واستئصال من خمسة وسبعين في المائة إلى ثمانين في المائة من المعدة والحساب يكون:
طوال الخمسة عشر يوماً الأولى يكمل فقد من خمسة كيلو جرام إلى تسعة كيلوا جرام.
كم ينزل الوزن بعد عملية قص المعدة؟ | تكميم المعده كم ينزل؟ | متى ينزل الوزن بعد التكميم
تكميم المعدة الوزن ، هي أشهر جراحات إنقاص الوزن التي تتم بصورة كبيرة في عالم التجميل بهدف التخلص من السمنة المفرطة ومن الأمراض المصاحبة لها، حتى ينعم جميع الأشخاص بالصحة والعافية، ونظرًا للتطورات التكنولوجية الهائلة التي نحياها حاليًا اصبح بالإمكان إجراء عمليات تكميم المعدة بدون جراحة من خلال المنظار الدقيق الذي يقلل شقوق الجراحة، ولا يترك آثارا لأي ندوب جراحية تشوه مظهر الجسم بعد الانتهاء من العملية، وفي هذا المقال سنقدم للجميع تفاصيل الهدف الأسمى من عمليات التكميم، إلا وهو مراحل نزول الوزن بعد عملية تكميم المعدة، كيف تتم؟ وكيف يمكن حسابها؟ سنتعرف على الإجابات الوافية في السطور القادمة. عملية تكميم المعدة تتعدد عمليات السمنة، وتبقى عملية تكميم المعدة أشهر جراحات إنقاص الوزن التي يتم اللجوء لها، حيث يستهدف إجراء تكميم المعدة إنقاص الوزن من خلال إزالة جزء معين من المعدة يضم الأجزاء الرئيسية المسؤولة عن إنتاج هرمون الغريلين، ذلك الهرمون المسؤول عن تحفيز الشعور بالجوع، وبناء عليه فإن تناول الشخص لكمية قليلة من الطعام تشعره بالشبع والامتلاء، وبعد أن يتم إزالة هذا الجزء من المعدة لا يمكن إعادته مرة أخرى، لذلك ينبغي التفكير مليًا قبل إجراء عملية تكميم المعدة، فعلى الرغم من فوائدها وأهميتها، إلا أنها مخاطرة لا تحتمل الرجوع فيها.
مراحل نزول الوزن بعد التكميم - موضوع
كما يعتمد معدل نزول الوزن على طبيعة جسم كل مريض ونسبة معدلات الأيض وحرق السعرات الحرارية. يعتمد أيضًا معدل نزول الوزن على حجم الجزء الذي تم استئصاله من المعدة. ومن أسباب فشل عملية تكميم المعدة التالي:
تناول الأطعمة والمشروبات عالية السعرات الحرارية. تناول الدهون الضارة مثل الأطعمة المقلية. الإكثار من السكريات والحلويات. عدم ممارسة الرياضة بشكل يومي. عدم تناول البروتينات بشكل كافي. الأكل قبل النوم مباشرة. شرب السوائل مع تناول الطعام أو بعدها مباشرة، قد يؤدي ذلك إلى تمدد المعدة. شرب المشروبات الغازية التي قد تسبب بمرور الوقت ارتخاء في جدار المعدة وتمددها. عدم الانتظام على المتابعة الدورية مع طبيبك. اختيار نوع الجراحة الخاطئ من البداية، إذ قد لا تصلح عملية تكميم المعدة لجميع المرضى. استخدام أدوات جراحية غير آمنة. عدم كفاءة وخبرة الجراح الذي يُجري العملية. كيف أتخلص من مرحلة ثبات الوزن بعد تكميم المعدة؟
يختبر جميع المرضى نزول سريع في الوزن بعد عملية تكميم المعدة خلال الأسابيع التالية للعملية، ومن الشائع أيضًا أن يختبروا مرحلة ثبات الوزن، وهي تحدث عندما يتوقف الوزن عن النزول ويثبت عند وزن معين.
فيمكنه تناول ما يشاء من الطعام بكميات مقبولة ومناسبة للحجم الحالي للمعدة، على أن تكون أغذية صحية ومتوازنة في مكوناتها.
مرض القلب وازدياد ضغط الدم والكوليسترول. المرض الخبيث والعقم والسكتات الدماغية. هل أنت ملائم لعملية تغيير مسار المعدة؟
ثمة وافرة عوامل يعتمد أعلاها موقع أيار كلينيك لتحديد ما لو كان سقيم السمنة مناسب لعملية تحويل المعدة أم لا، ومنها:
عندما يكون مؤشر كتلة الجسد من 35 إلى 39. 9، في الوقت نفسه يتكبد من أمراض عضال مثل ازدياد ضغط الدم أو السكر من الصنف الثاني. موبوء السمنة الذي يعشق تناول الحلوى والسكريات عموما بأسلوب أكثر من اللازم. في مختلف الظروف، سيقوم الدكتور بفعل تحليل إجمالي للجسد لمعرفة ما إذا كان سقيم السمنة يناسبه إجراء عملية تحويل مجرى المعدة أم لا. وسوف ينصحك بخطط متابعة طويلة لنظامك الغذائي وسلوك حياتك عموما حتى الآن العملية.