مركز المرجع الطبي
البروفيسور أيمن حسن لنجاوى
الرئيس التنفيذى
استشاري الجراحة العامة وجراحة المناظيروجراحة الأورام
إقراء المزيد
أفضل عناية للصحة
مركزالمرجع الطبى...
نبذل قصارى جهدنا لتقديم أفضل خدمة علاجية. مركز المرجع الطبي لطب وجراحة العيون – SaNearme. Previous
Next
0500043538
920001476
0126185999
جدة ــ طريق الملك عبدالعزيز ــ شمال شارع حراء ــ بجوار بنك الجزيرة ــ مبني ايليت الشاطئ
تأمل عيادات المرجع الطبي بتقديم خدمة طبية متميزة وراقية على أعلى مستوى لتكون عند حسن ظن مرضاها. سميت بالمرجع الطبي لثقتنا بالله ثم في أطباءنا بأنهم مرجع حقيقي في تخصصاتهم. شعارنا الإنسانية - الأمانة - الإخلاص - الشفافية مركز المرجع الطبي هو مركز مهارة و خبرات و أقوى قفزه طبية في مجال العلاج الحديث المطور في المملكه
التفاصيل
من السبت الي الخميس:- من الساعه ( 9:00) صباحا ــ الي الساعه ( 09:00) مساء
الجمعة: اجازة
مرحبا بك فى
مركز المرجع الطبى
في ظل التطور الطبي في المملكه العربيه السعوديه ورغم وجود كوادر طبية سعودية عالية المستوى مازال الكثير من المرضى بصفة عامة يبحثون عن العلاج في الخارج. بحثت وخلال أكثر من عشر سنوات عملت خلالها في عدة مناصب قياديه عن الجواب لهذا السؤال فوجدت أن الكثير من المرضى فقدوا الثقه في التعامل مع بعض ألأطباء.
ص955 - كتاب مجلة مجمع الفقه الإسلامي - الإثبات بالقرائن أو الأمارات إعداد الشيخ محمد الحاج الناصر - المكتبة الشاملة
تقوم عيادة طب الأطفال بمركز المرجع الطبى برعاية مختلف الفئات العمريّة للأطفال وتوفير الرعاية الطبية لهم، منذ لحظة مولدهم وحتى بلوغهم لسن المراهقة. وقد تطوّر هذا الفرع من فروع الطب المختلفة وبصورة كبيرة جداً وهامة نظراً لكثرة الأمراض التي قد يتعرّض لها الأطفال خلال حياتهم، والّتي تعدّ أمراضاً وحالات استثنائية وخاصة بهم. كما تقوم عيادة طب الأطفال بتقديم الخدمات العلاجية للأطفال وكذلك النصائح الهامة للأمهات لطرق رعاية أطفالهم والإهتمام بهم.
مركز المرجع الطبي - - عيادة الأمراض النفسية
سنردّ عليك قريبًا.
مركز المرجع الطبي لطب وجراحة العيون – Sanearme
أقسام مركز نجود الطبي
يتتوفر في مركز نجود الطبي في المدينة المنورة مجموعة من الخدمات الطبية ، كما ويتضمن التجهيزات التالية:
20 وحدة مخصصة للعناية المركزة. 40 جهازاً للتنفس الصناعي. 100 جهاز للأكسجين. 10 أجنحة، تم تزويد كل منها بخمسة محطات تطعيم. جناحان لاستقبال الحالات الطارئة والاسعافية. جناح التنويم العام بسعة 100 سرير. وقسم المختبر، ومعمل الأبحاث. الخدمات الصيدلانية. بالإضافة إلى أقسام الخدمات التشخيصية المساعدة، التي توفر بيئة علاجية آمنة وفق أعلى مواصفات الأمن والسلامة في رعاية المرضى. مركز المرجع الطبي - - عيادة الأمراض النفسية. شركة أكوا باور
قدمت شركة (أكوا باور) المشرفة على تنفيذ مركز نجود الطبي، جميع إمكاناتها المادية، والخبرات البشرية، والفنية، ذلك انطلاقاً من الالتزام الاجتماعي، للتغلب على التحديات التي تفرضها الجائحة، من خلال سرعة إنجاز المستشفى الميداني ، الذي يمتلك التجهيزات الطبية، والاستعدادات الفنية، والتشغيلية، بكفاءة وجودة عالية. في حين يهدف إلى ديمومة تقديم الخدمات الصحية، لانضمامه لمنظومة الرعاية الطبية العالية والرائدة في المدينة المنورة. اقرأ أيضاً: التعاونية للتأمين الطبي اسماء المستشفيات
ما هو لقاح فايزر بيونتيك
يتكون لقاح فايزر- بيونتيك Pfizer-BioNTech الذي يقدَم للمواطنين في المملكة، في مركز نجود الطبي في المدينة المنورة، من جرعتين (30 ميكرو غرام، 0.
3 مل لكل منهما) يتم إعطاؤها عن طريق الحقن العضلي. كذلك بفاصل ثلاثة أسابيع، وتستخدم هذه اللقاحات مادة تسمى الحمض الريبوزي المرسال أو mRNA ، لنقل التعليمات إلى جسم الإنسان وصنع البروتينات التي تهيئه لمهاجمة فيروس معين. وهو من أحدث اللقاحات التي أثبتت فاعليتها في مكافحة وباء كورونا. كما وهو من إنتاج الشركة الألمانية- الأمريكية. معلومات عن مركز نجود الطبي
فيما يلي نستعرض بعض المعلومات الخاصة بمركز نجود وهي كما يلي:
تمت تهيئة هذا المستشفى الميداني وتجهيزه خلال مدة أقل من شهرين. كما ويعد المستشفى ضمن خدمات مستشفى الملك فهد وبالشراكة مع قطاع وزارة الطاقة الخاص، ممثلاً في شركة (أكوا باور). يضم مركز نجود 50 محطة تطعيم، تشرف عليها وتديرها نخبة من الكوادر الصحية، والطواقم الطبية المتخصصة، ذات خبرات عالية. دعت وزارة الصحة السعودية المواطنين والمقيمين في المدينة المنورة، بالمبادرة للتسجيل عبر تطبيق (صحتي). وذلك لأخذ اللقاح حفاظاً على صحتهم وسلامتهم، في مركز نجود المعتمد للقاح فايزر. توفر المملكة العربية السعودية لقاح فايزر مجاناً في المركز، وهو متاح للجميع. يبدأ العمل في المركز من الساعة 10 صباحاً، وحتى 6 مساء.
الإكثار من تناول بعض المجموعات الغذائية إن اختلاف مساحة المخصصة لكل مجموعة بالهرم الغذائي لم تأتي بالصدفة، وإنما تعني أنه يجب استهلاك المزيد من مجموعة الحبوب والحليب أكثر من مجموعة الزيوت أو مجموعة اللحوم، للطفل النشط ،تناول بما لا يقل عن 6حصص من الحبوب الكاملة يوميا مهمة للحصول على الطاقة. الحليب ومنتجات الألبان مهمة لبناء عظام قوية، إذ أن شرب كوبين من الحليب يوميا (أو ما يعادلها، مثل كوب من اللبن الزبادي وأونصة واحدة من الجبن)تلبي احتياجات الأطفال حتى سن8، ولكن الأطفال الأكبر سنا بحاجة إلى ثلاثة مقادير من منتجات الألبان يوميا. "كل لون كل يوم " في"كل لون كل يوم" رسالة من الهرم الغذائي للأطفال لتذكيرهم بضرورة تناول الأطعمة من كل مجموعة غذائية في كل يوم للحصول على العديد من المواد المغذية، واللون الأخضر رمز للخضراوات، والاطفال يجب ان يحصلو على 2. 5كوب يوميا، كما يفضل تناول نصف كوب من الخضروات المطهية أوكوب واحد خضار نيئة، وينبغي على الاطفال الحصول على الأقل 3 وجبات يوميا من مجموعة الفواكه، ولكن يجب أن تكون فواكه طازجة بدلا من عصرها، حيث أن الثمرة نفسها توفرالألياف الغذائية وأكثر صحة. المزيد من النصائح لنظام غذائي أكثر صحة للأطفال تعتبر الخضارالخضراء والبرتقالية اللون، المصادر الأغنى بالمواد الغذائية داخل المجموعة "الخضراء"، ويفضل تجنب الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر، كون مادة السكر تزيد من عددالسعرات الحرارية وأيضا قليلة الفائدة الغذائية.
🤰 الهرم الغذائي للأطفال - أهمية والمكونات - طفل كبير(2022)
MyPlate هو رسم بياني ملون يشير إلى أن الناس يأكلون مجموعة من الأطعمة الصحية ويضمنون تناول كميات أقل من بعض الأطعمة وأكثر من الأطعمة الأخرى. تنقسم اللوحة إلى أربعة أجزاء وتتضمن قسمًا منفصلًا بجانب اللوحة ، مما يشير إلى أمر جانبي. فيما يلي أجزاء اللوحة: خضروات ثمار بقوليات البروتينات وأمر جانبي لمنتجات الألبان دعونا ننظر إلى الاختلافات بين الهرم الغذائي و MyPlate: 1. إشارة صحيحة للمجموعات الغذائية يشير تمثيل المواد الغذائية في هيكل هرمي إلى أن بعض المواد الغذائية مهمة جدا وبعضها أقل أهمية. على سبيل المثال ، احتلت الحبوب الجزء الأكبر ، مما ضلل الناس بأن الحبوب مهمة للغاية في حين أن عناصر أخرى مثل الفواكه والخضروات أقل أهمية. ومع ذلك ، في لوحة MyPlate ، يتم تقسيم اللوحة على النحو التالي: الفواكه والخضروات - نصف لوحة الحبوب والبروتين - حوالي ربع اللوحة تعطي الأجزاء المقسّمة تصورًا عن الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية. 2. التوضيح سهلة وبسيطة ، و Relatable وقد تباينت الهرم الغذائي العصابات مشيرا إلى مجموعات الطعام. هذا التنسيق ليس سهل الفهم. ومع ذلك ، يتبع MyPlate تنسيقًا بسيطًا وسهلًا وقابلاً للتكرار.
اهمية الهرم الغذائي - التغذية السليمة
دايت الهرم الغذائي. لكل جسم طبيعة خاصة ولذلك نجد ان الاشخاص الذين يعانون من السمنة قد يتبعوا الكثير من الانظمة الغذائية لخسارة الوزن ولكن لا توجد هناك نتيجة ايجابية لعدم فاعلية النظام مع طبيعه الجسم, فنجد ان اجسامهم تحتاج لنظام معين ذو فاعلية للحصول علي جسم وقوام رشيق ورياضي ومن افضل هذه الانظمة هو دايت الهرم الغذائي الذي يتم اتباعه من قبل الكثير والكثير مع وجود نتائج رهيبة وفعالة.
نصائح عن الغذاء الصحي للأطفال .. كيفية اختيار الطعام الصحي للطفل ⋆ بالعربي نتعلم
بواسطة استخدام الهرم الغذائي نستطيع أن نقوم بتحديد أحتياجاتنا من الغذاء اليومي كي يكون هناك غذاء صحي متوازن ، ويكون ذلك عن طريق المجموعات الغذائية الرئيسية بالإضافة إلى الدهون والزيوت. – يجب اختيار طعامك و طعام أطفالك يومياً من جميع ألوان الهرم الغذائي. – يجب تناول مقدار كبير من بعض مجموعات الهرم الغذائي أكثرهم الخضار والفاكهه والحليب والحبوب و مقدار أقل من البعض الآخرمراعاة التقليل من اللحوم و الدسم و الزيوت. – عندما تختار طعامك من مجموعة غذائية واحدة بحيث يكون ذلك أقل فائدة وأكثر ضررا. – دائماً ما تحتاج إلى مقدار كبير أو قليل من بعض الطعام لأنك مختلف عن غيرك من الأطفال ، وذلك على حسب سنك ونوع جنسك وكيفية حالتك الصحية ومدى درجة نشاطك وحيويتك. التسلسل الهرمي للغذاء الصحي: عندما تسألين أي أم عن تغذية طفلها فستخبرك انه تحدي حقيقي لها, والتسلسل الهرمي التالي سوف يساعدك على تخطيط الوجبات الأساسية والخفيفة لأسرتك من أختيارات لذيذة ومغذية ووتناسبهم وهذه الأقتراحات سوف تنال رضى معظم الأطفال الذي هناك صعوبة في كسب إرضائهم وذلك من وجبة الفطور إلى العشاء وإذا احتجتين إلى نصيحة معينة قومي بالتحدث إلى طبيب الخاص بالأطفال أو المتخصص في تغذية الطفل وهذه الأقتراحات مجهزة ليوم واحد فمقدار الطعام الذي يحتاجه الطفل وعدد الوجبات المقدمة له وذلك بناء على سنه ومدى نشاطه.
الهرم الغذائي للطفل | المرسال
وعلى حسب الهرم الغذائي لابد من تناول أطعمة في كل مجموعات الطعام الرئيسية، ولابد من الاختلاف في هذه الأطعمة، وذلك من ضمن كل مجموعة غذائية، وأيضاً للحصول على كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. بالإضافة إلى ذلك أنه يرشدنا دائماً على تناول الكمية المناسبة من السعرات الحرارية للمحافظة على الوزن الصحي. تسلسل الهرم الغذائي
الهرم الغذائي الارشادي يتكون من العديد من المجموعات، وسوف نعرضها بحسب ترتيبها على أساس حجم الحصص المخصصة لكل منها لرأس الهرم وسوف نعرض لتكوين هذا الهرم فيما يلي:
مجموعة الحبوب
تحتل الحبوب قاعدة الهرم، وينصح بتناول من 6 -11 حصة في المجموعة في اليوم الواحد، وهي تشتمل على الحبوب المختلفة مثل الخبز والارز والمكرونة، وهذه المجموعة تسمى مجموعة الكربوهيدرات، وهي التي تساعد على نشاط وطاقة الجسم هذا بالإضافة إلى المعادن والألياف. مجموعة الخضروات
وينصح بتناول من 3 -5 حصص في اليوم الواحد، وتقسم هذه المجموعة الى مجموعات بحسب الفيتامينات التي توجد بهذه الخضروات وتعتبر هامة للجسم على اعتبارها مصدر للألياف والدهون وتصنف الخضروات الى 4 أنواع وهي كما يلي:
الخضروات النشوية: مثل البطاطس والذرة.
لا تستخدمي الغذاء كرشوة
لا تستخدمي الطعام كرشوة مع طفلك.. مثلا.. في أن يفعل شيئًا ما مقابل وجبة يحبها! مشاركة الغذاء الصحي مع طفلك
لا تجعلي طفلك يتناول الطعام وحده، ولكن أجعليه يشاركك أنت وزوجك المائدة ، حتى يشعر بأهمية الجلوس معا والمشاركة لتناول طعام صحي. احك لابنك: قصة للاطفال عن فيروس كورونا
رسومات عن الغذاء الصحي المتوازن للاطفال
اقرأ ايضا: فوائد الجنزبيل الصحية والعلاجية
نصائح مفيدة عن الغذاء الصحي للاطفال..
مهم جدا الحرص على شرب طفلك للماء، فهو يقي من الإصابة بالجفاف.
قدمي لطفلك الزبادي و اللبن ويمكن عمل العصائر الطازجة مع الحليب وقطع الفاكهة أو مشروب السحلب مع المكسرات والعسل. عليكي باستخدام أسلوب إيجابي محبب لطفلك وهذا أمر مهم جدًا سينعكس بالإيجاب لاحقًا.. اجعلي وقت الوجبات ممتعًا بالمداعبة من خلال توفير بيئة هادئة ولطيفة لطفلك. اجعلي طفلك يشاهد ويتعلم
بالطبع – يُعد الآباء و الأمهات نموذج مؤثر قوي لدى أبنائهم. كوني أنتِ النموذج المثالي والقدوة لطفلك لتناول الأطعمة الصحية بشكل يومي. اشرحي لطفلك أهمية بعض الأطعمة مثل أهمية تناول البروكلي والجزر و الموز والتفاح. امدحي طفلك عند استعداده لتناول وجبة صحية غنية بالعناصر الغذائية. الأطفال عادة يقلدون الكبار ، لذلك اجعلي طفلك يشاهد الكبار أثناء تناولهم أطعمة مختلفة صحية. اقرأ ايضا: 5 افكار لـ فطور صحي للاطفال
لا تفرضي نوع معين من الطعام على طفلك! دعِ طفلك يشاهدك وأنتِ تتناولين طعام صحي معين أولا، ثم اجعليه يجربه بإرادته حتى يشعر أنه هو من قام بالاختيار. لا تفقدي صبرك فقد يحتاج طفلك إلى تذوق طعام جديد عدة مرات قبل أن يعتاد عليه ويقبله. قدمي كميات قليلة من الطعام الصحي الذي ترغبين أن يتناوله طفلك مع الأطعمة المفضلة إليه ولا تفرضيه عليه.