[4]
تتشابه السلطة القبرصية التي تصنع في جزيرة قبرص إلى حد كبير مع السلطة اليونانية، وتتكون من الطماطم المفرومة فرمًا ناعمًا، مع الكبر، والخيار، والبصل، والبقدونس ذي الأوراق المسطحة، وجبن الفيتا، وتغطى بزيت الزيتون مع عصير الليمون أو خل النبيذ الأحمر. [5]
المعلومات الغذائية [ عدل]
تحتوي وجبة السلطة اليونانية (200غ تقريباً)، بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 263
الدهون: 23
الدهون المشبعة: 8
الكوليسترول: 33
الكاربوهيدرات: 8
البروتينات: 7
سلطات يونانية أخرى [ عدل]
يزخر المطبخ اليوناني بالعديد من أنواع السلطات من بينها:
سلطة الخس: تصنع من الخس والبصل والشبت. سلطة الملفوف: تصنع من الملفوف الطازج المبشور والذي يغطى بزيت الزيتون وعصير الليمون والثوم. سلطة الخس الامريكي المترجمة. سلطة البنجر: تحتوي على خليط من قطع البنجر المسلوق مع بعض الخضروات الأخرى، ثم يضاف زيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر إلى الخليط. سلطة الجرجير: تحتوي على الجرجير مع الأنشوجة وزيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر أو عصير الليمون. سلطة الحمص. س لطة البطاطس: تتكون من البطاطس مع زيت الزيتون أو شرائح البصل أو عصير الليمون أو الخل. سلطة البقدونس.
سلطة الخس الامريكي المترجمة
المدة الزمنية: ربع ساعة
عدد الحصص: 4
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
10 ورقات كبيرة من الخس الأمريكي (15 غ). ربع ملعقة صغيرة من الملح. حبتان من الجزر كبير الحجم (75 غ). حبة فجل كبيرة (10 غ). ربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. مقادير الصوص:
4 ملاعق صغيرة من اللبن الرايب. ملعقتان كبيرتان من الحمص بالطحينية. علبتان من لبن الزبادي وزن (العلبة 170 غ). طريقة التحضير:
لتحضير الصوص:
في وعاء نضع اللبن الرايب ولبن الزبادي ونحرك جيدًا. نضيف الحمص ونحرك مرة أخرى. لتحضير السلطة:
نغسل الجزر ونقشره وبواسطة ونقطعه بشكل شرائح رفيعة. نغسل الخس الأمريكي ونقطعه إلى قطع متوسطة الحجم. مطبخ كويتياتوصفات رمضان, Author at مطبخ كويتيات. نغسل الفجل ونقطعه إلى شرائح دائرية. في وعاء نضع الخس والجزر والفجل ونقلب. نضيف الملح وزيت الزيتون ونخلط. نسكب الصوص ثم نضع سلطة الخس الأمريكي في طبق التقديم ونقدمها باردة. نصائح:
لتجنب ذبول أو تغير طعم الخضراوات والفواكة تغسل بماء بارد. القيمة الغذائية
عدد الحصص في الوصفة: 4
السعرات الحرارية للحصة:
الكربوهيدرات:
البروتين:
الدهون:
ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
[2]
التقديم [ عدل]
يقدم طبق السلطة اليونانية عادةً كوجبة إفطار. كان تناول هذا النوع من السلطة شائعًا في الأصل بين المزارعين اليونانيين حيث يمكن توافر جميع مكوناتها في بيئة المزارع، وكانت تسمى «سلطة هورياتيكي» وهي التسمية التي تعني سلطة الفلاحين أو سلطة القرية. قبل أن تنتشر في جميع أنحاء أوروبا ومنها انتقلت إلى الولايات المتحدة الأمريكية وصارت المطاعم الكبرى تقدمها كطبق جانبي أو كمقبلات مع بعض الأطباق الأخرى مثل طبق الدولمادس اليوناني. سلطة الخس الامريكي للاسهم. الاختلافات والإضافات [ عدل]
طبق سلطة يونانية يحتوي على الخس على الطريقة الأمريكية
أضيف الخس ، الذي يشيع استخدامه في المطبخ الأمريكي، إلى مكونات السلطة اليونانية مع دخولها الولايات المتحدة الأمريكية وتقديمها في المطاعم هناك، كما أضيف لمكوناتها البنجر ، والفلفل الحلو والفجل ، ومخلل الفلفل الحار، وبعض أنواع منتجات الأسماك مثل الأنشوجة والسردين في مدينة ديترويت بولاية ميشيغان الأمريكية. وفي منطقة خليج تامبا بولاية فلوريدا غالبًا ما تضاف سلطة البطاطس إلى مكونات السلطة اليونانية. عرفت العديد من أنواع السلطات الأخرى خلال القرن العشرين أيضًا بالسلطة اليونانية دون ان تمت للمطبخ اليوناني بصلة، حيث نشرت صحيفة أسترالية في عام 1925 وصفة ادعت أنها سلطة يونانية لنوع من السلطة كان يتكون من القرع المسلوق المغطى باللبن الزبادي ، [3] كما نشرت إحدى الصحف الأمريكية في عام 1934 وصفة لسلطة يونانية تحتوي على الخس مع المايونيز مع الملفوف المبشور والجزر.
مع الانتشار الواسع للتكنولوجيا والتي تظهر في الهواتف الكثيرة مثل هواتف الأندرويد وأجهزة الكمبيوتر المكتبي أو اللاب توب ، حيث نقوم يومياً بتصوير العديد من الصور والفيديوهات ، بالإضافة الى مشاركة تلك الفيديوهات على مواقع التواصل الاجتماعي والتي تحتوي على عدد كبير جداً من الفيديوهات التي تم التعديل عليها من خلال برامج تصميم الفيديو ، حيث يوجد الكثير من تلك البرامج والتطبيقات سواء على الاندرويد أو الكمبيوتر ، ولكن هناك برامج تصميم فيديو تعتبر افضل برامج تصميم فيديو للكمبيوتر وبصورة مجانية ، لذلك سوف نقدم اليوم افضل برنامج تصميم للكمبيوتر من أجل تصميم والتعديل على الفيديوهات المختلفة.
تصميم فيديو للكمبيوتر
لإنشاء وتصميم مقاطع فيديو مبدعة. برنامج Shotcut لتصميم فيديو
هو برنامج لتصميم فيديو مجاني أيضًا وهو برنامج احترافي، ولكن عليك أن تصبر عند استخدامه إذا أردت أن تحقق النتائج المرغوب بها. قد تجد شكل واجهة البرنامج مختلفة، وذلك لأنَّ بدء تشغيله في الأول كتطبيق Linux، ولم يقوم مصممه بإحداث أي تغيير عليه سوى أن جعله يعمل على نظام ويندوز Windows. قد تلاحظ أن الواجهة عشوائية، قم بتحميل مقطع فيديو، ولكن أيضًا يجب أن تقوم باختيار شكل التحرير والتصميم الذي تريده للعمل فيه، وكذلك الأدوات التي تريد استخدامها. قد تجد صعوبة في بادئ الأمر عند استخدام البرنامج، ولكن بعد ذلك عندما تحترف استخدامه ستجده ممتعًا. تستطيع من خلال هذا البرنامج أيضًا أن تقوم بتطبيق أحد عوامل التصفية العديدة على الفيديو، لكن ستلاحظ نتائج رائعة حقًّا إذا قمت بالتعرف بصورة كاملة عما هو المعروض والموجود في هذا البرنامج لتصميم فيديو ستحصل على نتائج حقيقية. برنامج VSDC Free Video Editor لتصميم الفيديو
يعد أحد البرامج المجانية لتصميم فيديو، ويمتلك الكثير من القدرات، ويمكنك من خلاله تحقيق نتائج مذهلة. قد يبدو أن هذا البرنامج يعمل بطريقة مختلفة مقارنة بالكثير من الأدوات والبرامج الأخرى، مما يمكنك أن تضع المقاطع والعناصر الأخرى على جدول زمني وتستطيع تعديلها هناك.
افضل برنامج تصميم فيديو للكمبيوتر
لا تقل ذاكرة الوصول العشوائي عن 4 جيجابايت، ويفضل أن تكون ذاكرة الوصول العشوائي أعلى لتجنب تدهور الأداء والتوقف المؤقت. مساحة التخزين المتوفرة على قرص الجهاز لا تقل عن 1 جيجا بايت. من الأفضل أن يكون لديك بطاقة رسومات واحدة متوسطة الأداء على الأقل. كما أدعوك للتعرف على: تعلم المونتاج على الهاتف
تحميل أسهل برنامج مونتاج فيديو احترافي مجاني للكمبيوتر للمبتدئين hit film express
الآن وبرابط مباشر نقدم لكم على موقع تصميم ميكس رابط تحميل مباشر لـ برنامج مونتاج مجاني وغيره من برامج التصوير والتصميم بدون إعلانات أو خطوات معقدة مزعجة للمتابعين للتحميل بكل سهولة. وبعد أن قدمنا الشرح الوافي للبرنامج وتطرقنا لكل ما يخصه من مميزات وعيوب وتفاصيل أخرى إليكم رابط التحميل كل ما عليكم هو الضغط على الرابط ثم النقر على أيقونة التثبيت والانتظار لنهاية التحميل حتى تتم العملية بنجاح. لقد ذكرنا لكم في هذا المقال تحميل أسهل برنامج مونتاج فيديو احترافي مجاني للكمبيوتر للمبتدئين وطريقة تحميلة والرابط الخاص به وطريقة التحميل وطريقة الحفظ وهناك برامج أخرى ولكن هذه البرامج أسهلها وأفضلها.
برامج تصميم فيديو للكمبيوتر
يتميز البرنامج في أنه يحتوي على واجهة سهلة الإستخدام من جميع المستخدمين حيث انه لا يحتاج الى محترفين من أجل تصميم الفيديو من خلاله ، على عكس بعض البرامج من الشركات الأخرى ولكن توجد برامج سهلة الاستخدام ولكن على الأندرويد لذلك يبحث الكثيرين عن طريقة أو نسخة لتلك التطبيقات تكون مناسبة للكمبيوتر ، وسوف نقدم طريقة تحميل أفضل مونتاج فيديو للاندرويد ولكن على الكمبيوتر وهو تطبيق فيفا فيديو vivavideo للاندرويد.
برنامج تصميم فيديو للكمبيوتر مجانا
بعد تنزيل البرنامج وفتحه سيتم عرض الشاشة الافتتاحية ومن خلال قائمة "ملف"، يمكنك إضافة العديد من المؤثرات الجمالية التي تجعل الفيديو الخاص بك أكثر جاذبية ومتعة. قبل أن يتمكن الجميع من المشاهدة، تجعل هذه التأثيرات مشاهدة الصور التي تجذبها لها مجموعة متنوعة من الجماليات التي تروق للجمهور. حفظ فيديو على open shot
بعد وضع الصور والصوت المناسبين وإضافتها إلى الجدول الزمني، يمكنك معاينة الفيديو قبل الحفظ. بعد الضغط على زر "تشغيل الفيديو" في نافذة المعاينة يمكنك مشاهدة الفيديو من خلال النقر على قائمة "ملف"، ثم تحديد "تصدير الفيديو"، واختيار الامتداد المناسب، ثم تحديد جودة الفيديو التي تريدها يكون الفيديو هو الأخير. بعد بضع دقائق، يمكنك تشغيل الفيديو الذي تم إنشاؤه ونشره، اعرض على موقع يوتيوب أو موقع التواصل الاجتماعي الخاص بك. تحميل برنامج open shot
يمكن لمستخدمي هذا البرنامج تكبير صور الفيديو، والتكبير والتعديل والتحكم في ملفات الصوت، وإضافة رسومات وتأثيرات ثلاثية الأبعاد. كما يمكن للبرنامج العثور على العديد من الوظائف، وتحتوي واجهة المستخدم على أدوات متنوعة قد يحتاجها المستخدمون. لا توجد مشكلة في استخدام برنامج تحرير الفيديو، ويمكن للبرنامج تحويل تنسيقات الفيديو إلى تنسيقات أخرى بسهولة بالغة، وفي غضون دقائق قليلة قد يذكرنا البرنامج ببرنامج آخر يقوم بمعالجة مقاطع الفيديو ويقوم بالعديد من المهام.
البرنامج مدفوع و يحتاج الى شراء حتى يتم استخدامه بحرية و لفترة طويلة. وجود علامة مائية خاصة بالبرنامج تظهر على الفيديوهات المصممة داخله. البرنامج يعطي المستخدمين فترة تجريبية مجانية قصيرة مدتها اسبوع واحد فقط. الكثير من المؤثرات و المميزات تحتاج الى شراء لامكانية استخدامها. يطلب البرنامج الاتصال بالانترنت لتحميل الكثير من المؤثرات ، الامر الذي لا يكون متوفر دائما. بطئ احيانا في تحميل الفيديوهات. لا يستطيع المستخدم اضافة مقاطع موسيقية من المقاطع الموجودة على جهازه و يجب عليه الالتزام بمقاطع الموسيقة الموجودة على البرنامج مسبقا. تنزيل برنامج صانع الفيديو و دمج الصور مع الاغاني لعمل فيديو مجانًا
الان و بروابط مباشرة بدون مشاكل او تعقيدات يمكنك تحميل برنامج Glitch عن طريق موقعنا ديزاين ميكس ، بعدما تم شرح جميع ما يتعلق بالبرنامج من مميزات و عيوب بالاضافة الى كيفية استخدام و مكونات واجهة البرنامج الرئيسية يمكنكم الحصول على الرابط المباشر الخاص بالتنزيل ، ما عليك سوى الضغط على الرابط ثم اختيار تثبيت و الانتظار لثواني معدودة و من ثم استخدام التطبيق بشكل اعتيادي. رابط تحميل برنامج صانع الفيديو من الصور والاغاني
رابط برنامج صانع الفيديو من الصور والاغاني للاندرويد