اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية
العلاقات العاطفية في علم النفس
إن الحب من أعمق المشاعر التي يشعر بها الناس، وتوجد أنواع كثيرة للحب ولكن عادةً ما يعبر عنه على أنه علاقة رومانسية مع شريك أو مجموعة من الناس المتوافقين فكريًا، وبالنسبة لبعض الأشخاص فإن العلاقات الرومانسية من أهم جوانب الحياة التي لها مغزى، كما أنها مصدر عميق لمصطلح الوفاء، [١] كما أن الحصول على علاقة رومانسية ومرضية تحتاج إلى وقت وجهد حتى يصل الشخص إليها، بالإضافة إلى أن تحديد المطلوب من العلاقة وما يمكن توقعه من أحداث وكيفية التواصل مع شريك الحياة هو جانب مهم لاستمرارية العلاقة الجيدة. [٢]
أنواع العلاقات العاطفية في علم النفس
إليك أنواع العلاقات العاطفية حسب علم النفس: [٣]
علاقة التعارف
تعرف علاقة التعارف على أنها عملية قضاء الوقت مع شخص بقصد التعرف عليه بشكل أفضل والاستمتاع معه، وقد تكون أحيانًا بقصد معرفة ما إذا كان هناك احتمال لبقائها علاقة طويلة الأمد أو مجرد تعارف دون حصول أي توقعات للمستقبل ويشار إليها بمصطلح العلاقة غير الرسمية، ولا يكون مصطلح التواعد مصطلحاً ضمني أو شائع فبعض الأشخاص يستخدمونه للتعبير عن علاقة محددة وملتزمة والبعض الآخر يستخدمه كبداية لاستكشاف علاقة محتملة أم لا.
العلاقات العاطفيه في علم النفس التجريبي
يقدم الإنسان ضرورة بيولوجية موجهة لتشكيل الروابط العاطفية لأنهم ، من بين وظائف أخرى ، يؤدون مهمة توفير الأمن على المستوى النفسي. وبالتالي ، تشكل علاقات الزوجين ، في مرحلة البلوغ ، أحد الروابط التي توفر إحساسًا أكبر بالحماية والتوازن العاطفي. ولكن ، على ما يعتمد على نوعية الروابط العاطفية في الزوجين? حتى منتصف الثمانينيات ، مع بحث أجرته حزان وشافير وبرادشو ، لم يتم التوصل إلى نظريات قوية حول الأنماط العاطفية للكبار. أشارت النتائج إلى أن روابط الحب سيتم تحديدها من خلال أساليب ارتباط مختلفة ، والتي تهدف إلى البحث عن الحماية والأمان العاطفي. كتب علم النفس والعلاقات العاطفية - مكتبة نور. هكذا, تعتمد جودة رابطة الارتباط على الاستراتيجيات التي كانت مفيدة في الطفولة لتحقيق هذا الشعور بالأمان مع والدينا أو مقدمي الرعاية. حتى الآن ، تم تحديد أربعة أنماط من المرفقات لها تأثير حاسم على ديناميات علاقات الزوجين والروابط العاطفية التي تم تأسيسها مع أشخاص آخرين: الحجز الآمن ، القلق ، بعيد المنال (بعيدًا أو خائف) وغير منظم.. هل ترغب في معرفة أي واحد هو لك? رابط فعال للمرفق الآمن الأشخاص الذين ينشئون رابطة مع شريكهم من خلال نوع الارتباط الآمن يتمتعون بالحكم الذاتي في مناطق مختلفة من حياتهم ويشعرون بالأمان لأنهم يثقون في أنفسهم وفي الاستجابة الإيجابية للآخرين.
العلاقات العاطفيه في علم النفس الرياضي
احرص على محاولة اكتشاف الخيانة مبكرًا ومن أحد العلامات التي تدل على خيانة أحدهم لك أن تسمع من الجميع سرًا لا يعرفه سوى ذلك الشخص. اعلم جيدًا أن السلوكيات المزعجة لا يجب أن تكون مقترنة بالخيانة فمثلًا الشخص المهمل أو العصبي لا يشترط أن يكون خائن. إذا حدث وشعرت بالشك في خيانة شخص ما لك قم بتدوين الملاحظات والأسباب والدوافع التي جعلتك تشعر بذلك حتى لا تنسى بعض المواقف وتتمكن من رؤية وتحليل الموقف بالصورة الصحيحة. العلاقات العاطفيه في علم النفس العيادي pdf. عند شكك في خيانة أحدهم يمكنك الأخذ برأي صديق تثق فيه في الدلائل التي لديك ومدى قوتها وكيف يمكنك التصرف. تحل بالهدوء عند التعامل مع الشخص الخائن لأن ذلك يمكنك من رؤية الأمر بشكل أفضل وأوضح ويمكنك من إيجاد حل سريع. يمكنك تحفيز الجانب الجيد لدى الشخص الخائن حتى يظهر ذلك الجانب مجددًا ويتوقف هذا الشخص عن سلوكه المشين ولكن لا يعني ذلك أن تقع في فخ خيانته مرة أخرى بل احرص على فعل ذلك بحذر شديد. حاول مواجهة الشخص على انفراد والتحدث معه لأن فعل عكس ذلك ومواجهته على الملأ قد يتسبب في نتيجة عكسية. حاول الاستماع إلى الشخص الذي خانك عند مواجهته فقد يكون الأمر عبارة عن سوء تفاهم في بعض الأحيان ولا توجد خيانة فعلية في الوسط ولكن عدم رغبتك في سماع روايته وعدم قدرتك على التحكم في غضبك قد تؤدي إلى تفاقم الوضع.
قد يكون الانفصال خطأ في حياتك ، لكن العيش في الماضي لن يفيدك أيضًا. أنا أعرف كيف تشعر. لقد كنت في حذائك عدة مرات. لقد دفعت نفسي إلى علاقات جديدة بسرعة كبيرة ، قبل أن أكون مستعدًا لها. ربما اعتقدت أن قلبي سيشفى بشكل أسرع. أو أن الوقت الذي أمضيته مع شخص جديد سيساعدني على المضي قدمًا بشكل أسرع. ولكن بعد ذلك أجد نفسي أقارن رجلي الجديد مع صديقي السابق. أجد نفسي لدي هذه الأفكار المرعبة بأن علاقتي الجديدة ستنتهي بنفس الطريقة مثل كل العلاقات السابقة. هذا عندما أدركت أن التسرع في الأمور لا يقدم لي أي خدمة. فقط لأنني قابلت شخصًا جديدًا لا يضمن لي أنني سأعالج قلبي المحطم قريبًا. إذا كان هناك أي شيء ، فإنه يعقد الأمور. لذلك ، أبرمت اتفاقًا مع نفسي أنه بعد كل انفصال ، سأحرص على البقاء عازبًا حتى أشعر حقًا أنني انتقلت. سأكون بمفردي طالما قلبي وروحي في حاجة إليها. شهر ، شهرين ، سنة. لا يهم حقًا كم من الوقت يستغرق. النظريات النفسية للعلاقات العاطفية - مدونة الخطابة. طالما شعرت في عظامي أنني لم أتجاوز شريكي السابق ، فلن أدخل في علاقة جديدة. أدركت أنه إذا لم أفعل ذلك ، فسأكرر نفس السيناريو مرارًا وتكرارًا. بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن أفقد بعض الأشخاص العظماء في الطريق لأنني سأخرجهم من حياتي بسبب أشياء لا علاقة لهم بها.
مع بداية فترة انقطاع الطمث
يحدث تأخر للدورة الشهرية في الفترة التي تسبق انقطاع الطمث (الحيض) وذلك بسبب ضعف المبيضين ويمكن أن تحدث دورات بدون تبويض. أسباب عارضة قد تسبب تأخر الدورة الشهرية تغير الحالة النفسية
الاكتئاب والإجهاد والتوتر يمكن أن يسبب تأخر في الدورة الشهرية، فالمشكلات النفسية تؤثر على المخ مما يجعل هذا ينتقل إلى الغدة النخامية ويتأثر المبيض تباعاً، مما يحدث اضطراب في الهرمونات مما يؤثر على الدورة الشهرية، ويتأخر الحيض (الطمث). ما هو سبب تأخر الدورة الشهرية رغم وجود آلامها. زيادة الوزن
الاضطراب في الدورة الشهرية يحدث عادة مع من تعاني من زيادة الوزن ويمكن أن يتأخر الحمل أيضاً لذلك الحرص على الجسم والوزن المثالي يجعل الجسم في صحة وانتظام وظائفه. فقد الوزن المفاجئ
قد يؤدي نقص الوزن بسبب الحمية القاسية التي يمكن أن تَتبِعها بعض الفتيات والنساء إلى اضطراب في الدورة الشهرية. الرغبة في الحمل
قد يحدث في بعض النساء التي يتأخر الحمل عندها وترغب فيه بشدة ومن شدة التأثُر والتفكير يتأثر المخ مما يؤثر على الغدة النخامية ويحدث اضطراب في افراز الهرمونات التي تؤثر على المبيض وبالتالي يتأثر في عملية التبويض وتضطرب الدورة الشهرية. التغير في الحياة
أي طارئ يُحدث تغير جديد في الحياة كالزواج أو السفر أو تغير في ساعات النوم بسبب نظام عمل جديد، يؤثر على الجسم ويُحدث اضطرابات في الدورة الشهرية.
ما اسباب تاخر الدورة الدموية
مشاكل الوزن: سواء النحافة المفرطة أو الوزن الزائد، فتؤثر هذه المشكلات على انتظام الدورة الشهرية ويؤدي لتأخرها. تناول أطعمة غير صحية: وتحديدًا الأطعمة الغنية بالدهون الضارة والتي تؤدي إلى خلل في وظائف الجسم وتؤثر على نظام الدورة الشهرية. الإجهاد الزائد: فعلى الرغم من فوائد الرياضة، ولكن الممارسة القوية بشكل مفرط يفوق قدرة الجسم يمكن أن يؤدي لخلل الدورة الشهرية. استخدام وسائل منع الحمل: حيث تقوم وسائل منع الحمل بعمل تغييرات في النظام الهرموني الطبيعي للجسم، وبالتالي تسبب إضطراب وتأخر الدورة الشهرية. الوقاية من تأخر الدورة الشهرية
يمكن القيام ببعض الأمور للوقاية من تأخر الدورة الشهرية، وهي:
تعديل نمط الحياة
من خلال تناول الطعام الصحي والمتكامل الذي يحتوي على كافة الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. مخاطر تأخر الدورة الشهرية - ويب طب. كذلك يجب الإنتظام على ممارسة الرياضة المناسبة دون إجهاد شديد والحفاظ على الوزن المناسب دون زيادة أو نقصان. تجنب التوتر والقلق
وذلك لأنها من المسببات الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية الناتج عن خلل الهرمونات في جسم المرأة، وبمجرد الإبتعاد عن مصادر التوتر سوف تعود الدورة الشهرية منتظمة في حال عدم وجود سبب مرضي لتأخرها.
ما اسباب تاخر الدورة الشهرية
إذا كانت المشكلة تكيس المبايض فينصح أغلب الأطباء بحبوب منع حمل أو أقراص هرمونية تحتوي على البروجسترون [٧]. من المهم أن تحتفظي بجدول تسجلي عليه مواعيد ابتداء الدورة الشهرية وانتهائها، وسجّلي أي تغيرات تلاحظينها في جسدكِ أو أعراض بدأت تلازمكِ وهذه المعلومات تساعد الطبيب في التشخيص [٩]. يعتمد الطبيب في علاجكِ على السبب الأساسي لانقطاع دورتكِ، ويمكن أن يشمل العلاج تغيير بعض أنماط الحياة الخاصة بكِ مثل تغيير طبيعة الغذاء أو التقليل من الجهد والضغط، وقد تشمل الأدوية الهرمونية، ويجب اتباع نصائح الطبيب لتنعمي بصحة جيدة وعليكِ الحذر من أخذ أي أدوية دون استشارة طبيب [١٠]. المراجع
↑ "Menstruation (Menstrual Cycle، Period)" ، medicinenet ،2019-9-16، Retrieved 2020-6-16. Edited. ^ أ ب ت "Menstrual Period، Late or Missed" ، summitmedicalgroup ،2014، Retrieved 2020-6-15. Edited. ^ أ ب Parul Chopra (2018-8-2)، [ "10Reasons For Delayed Periods "]، ndtv ، Retrieved 2020-6-16. Edited. ما اسباب تاخر الدورة الدموية. ^ أ ب Ramon Martinez (2020-1-1)، "GnRH" ، hormone ، Retrieved 2020-6-16. Edited. ↑ "Identifying Ovarian Cancer: Missed Period" ، healthline ،2016-10-1، Retrieved 2020-6-16.
ما اسباب تاخر الدورة المكثفه
يعتبر انتظام الدورة الشهرية من المؤشرات التي يمكن من خلالها الإطمئنان على الصحة، ويشير تأخر الدورة الشهرية الى وجود مشكلة صحية يجب الإنتباه لها. تعاني بعض النساء من تأخر الدورة الشهرية ، والذي بدوره يشير إلى اضطراب وخلل في الهرمونات، ويجب عدم إهمال هذا التأخر لأنه قد يؤدي إلى مشكلات ومخاطر صحية. مخاطر تأخر الدورة الشهرية
يتسبب تأخر الدورة الشهرية في بعض المشاكل والمخاطر الصحية، وتتمثل في:
غزارة الدورة الشهرية
تعاني المرأة من نزيف عندما تأتي الدورة الشهرية في وقت متأخر. ما أسباب تأخر الدورة الشهرية للمراهقات؟. ويُؤثر هذا على نفسية المرأة، حيث تشعر بالتوتر والقلق وعدم القدرة على ممارسة المهام والأنشطة اليومية بصورة طبيعية. صعوبة الإنجاب
من أبرز مخاطر تأخر الدورة الشهرية ارتفاع إحتمالية الإصابة بتكيس المبايض، وهي أحد المشكلات التي تعيق الحمل والإنجاب، والتي تحتاج إلى علاج. كما أن الدورة المتأخرة وغير المنتظمة تصعّب على المرأة معرفة موعد الإباضة، الأمر الذي يساهم في صعوبة الإنجاب. إحتمالية الإصابة بهشاشة العظام
هشاشة العظام هي أحد مخاطر تأخر الدورة الشهرية، حيث أن احتباس الدم وتأخر نزول الدورة الشهرية الناتج عن نقص هرمون الأستروجين في جسم المرأة، يؤدي الى زيادة فرص الإ صابة بهشاشة العظام وذلك بسبب دور الهرمون الكبير في الحفاظ على كثافة العظام.
ما اسباب تاخر الدورة 55 للجنة العربية
في هذه الحالة قد يعتمد الطبيب هذا السبب ويستبعد وجود مشكلات صحية. 2. الوزن الزائد
قد يُسبب الوزن الزائد تأخر بدء الدورة الشهرية لأول مرة، حيث أن الجسم يحتاج لمعدل معين من الدهون، وأي زيادة أو نقصان قد ينجم عنه اضطراب يؤدي لتأخير الدورة الشهرية. 3. انخفاض الوزن
في حال كان وزنك منخفض بنسبة 10% عن الوزن الصحي المناسب لطولك قد يؤثر ذلك بشكل ملحوظ على عمل الهرمونات في جسمك مسسبًا تأخر الدورة الشهرية. 4. الإفراط في التمرين
إرهاق جسمك بشكل مبالغ فيه قد يؤدي إلى تأخر الدورة لديك، حيث يُلاحظ هذا الأمر بكثرة عند الفتيات اللواتي يمارسن رياضة العدو أو عند راقصات البالية، حيث تؤدي ممارسة الرياضة بشكل مفرط لحرق الكثير من السعرات الحرارية مما يقلل نسبة دهون الجسم بشكل كبير لكنه يؤثر على الدورة الشهرية. 5. أسباب أخرى
أسباب تأخر الدورة عند المراهقات تشمل أيضًا ما يأتي:
قصور الغدد التناسلية. وجود مشكلات في أجزاء معينة من الدماغ. ما اسباب تاخر الدورة 55 للجنة العربية. بعض الأمراض، مثل: التليف الكيسي، والسكري. بعض الأدوية، مثل: العلاج الكيميائي، أو الإشعاعي. علاج تأخر الدورة عند المراهقات
غالبية الحالات لا تحتاج إلى علاج، ولكن في حال تبين أن هناك سبب صحي وراء تأخر الدورة الشهرية من البدء لأول مرة أو تأخرها وعدم انتظامها فإن العلاج يكون حسب المسبب، إذ يساعد اكتساب الوزن في علاج تأخر الدورة عن الفتيات اللواتي يعانين من الوزن المنخفض مثلًا.
لا مانع من عمل سونار على المبايض والرحم، وعمل بعض الفحوصات الهرمونية مثل: FSH - LH PROLACTIN- TSH- FREET4 - FSH- LH - DHEA - ESTROGEN -TESTOSTERONE ثاني أيام الدورة، ثم إجراء فحص هرمون PROGESTERONE في اليوم 21 من بداية الدورة، وعرض التحاليل والسونارعلى طبيبة أو طبيب استشاري أمراض نسائية؛ للمتابعة، وتناول العلاج المناسب. حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
على سبيل المثال الاعتماد على نوع واحد من الطعام لفترة طويلة يسبب زيادة بعض العناصر الغذائية على حساب عناصر أخرى مما يؤثر في طريقة إنتاج الهرمونات وطريقة عمل دماغك. يسبب ذلك تأخر الدورة الشهرية لديك. فقدان أو زيادة الوزن، يؤثر وزنك على هرموناتك فإن كنتِ نحيفة أو لديكِ سمنة مفرطة على غير المعتاد فإنه من المتوقع أن تضطرب الدورة الشهرية لديكِ بشكل ملحوظ. وسائل منع الحمل، تستخدم وسائل منع الحمل أيضاً لتأخير الدورة الدورة الشهرية ( كيفية تأخير الدورة الشهرية)، إن كنت تستخدمين أحد وسائل منع الحمل الهرمونية مثل حبوب منع الحمل، لصقات منع الحمل، الحلقات المهبلية او غيرهم وكان لديكي تأخر في الدورة الشهرية على غير المعتاد، احرصي على زيارة طبيب النساء. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، أو ما يعرف بتكيس المبايض وهي أحد أكثر اسباب تأخر الدورة الشهرية شيوعاً. مشكلات في الغدد، مثل اضطرابات ومشاكل الغدة الدرقية والغدة النخامية وغيرهم من الغدد والتي تتحكم في إنتاج الهرمونات وإدارة العمليات الحيوية في جسمك. بعض الأدوية، يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على هرمونات جسمك وتسبب تأخر في الدورة الشهرية. مثل مضادات الاكتئاب، أدوية القلب والأدوية الهرمونية، أدوية علاج السرطان والأدوية الكيماوية.