مثل القمر دايم تغير وصوفه مره قمر ومره بدر ومره هلال دايم تغير في الليالي ظروفه سبحان من حلاه في كل الأحوال. اضحك بصدق وأحزن بصدق لا أجيد لعب الأدوار لا اتقن لبس الأقنعة عندما ابكي فأنا حقا أتألم وعندما أضحك فأنا فعلا سعيده
احب مشاعري كما هي. خفيفة روح ودمي سكر نبات رقيقة صوت حلاوة وجاذبيه دعيجة عين لطافة وحسن ذات. وجدتني أنتمي لنفسي كثيرا جدا لا أحد يشبه معتقداتي الغريبة روتيني وصراعاتي أنا بمثابة أشيائي التي لايمكن أن تصبح يوما لأحد. النسيان بالنسيان والبعد بالبعد أنا لنفسي وأنت لأمثالك. رسائل وصف نفسي
كما ان كلمات وصف نفسي يُمكن ان تجعل منها على شكل تغريدات او منشورات رائعة تُعبر امام العالم عن جمالِ تقديسِ النفس والارتياح من المُجاملات والارتباط في علاقات المصالح وكُل ماتُريد ان تقولةُ في الارتباطِ بنفسك وبذاتك. أطمنك فكري وقلبي كله معاك أنا لك قبل لا أكون لنفسي. انا السند لنفسي في كل فتره صعبه أمر بها. أنا اسف لنفسي التي أنهكتها وأتعبتها وأهلكتها في حبك غابوا ولكنني ما زلت أحفظهم أحبة ليس في قلبي لهم بدل أنا المحب الذي بالعهد ملتزم أنا الوفي لهم حتى وإن رحلوا. كلماتى | كلمات اغنية مثل القمر - رابح صقر. أنا شخص لا أناسب إلا نفسي ليس تكبرا أو تفاخرا لكنني أدرك حجم السوء الذي بي ذاك الجانب المظلم مني الذي لن يتقبله أحد سواي.
مثَلٌ القمَِر دايَم تِغيـَر وصٌوفَه | مثَلٌ القمَِر دايَم تِ… | Flickr
احياناً عندما تشعُرُ بتكرر الاخطاء في حياتك ستعودُ لنفسك وتعملُ لنفسك، حيثُ انتقينا لك اجمل كلمات وصف نفسي تُعبر عن كُل مايُعطي انبثاقاً في الثقة في النفس وتعلماً لكُل درسٍ مضى من حياتك والرجوعِ الى نفسكَ القديمة، اختر الان وعبّر عن ذلك الشعور الذي ستعيشُ لنفسك فقط من خلال كلمات وصف نفسي دون الاكتراثِ الى مايفعلةُ الغير وتُحب ان تشكُر نفسك وتُعبّر عنها ب احلى عبارات لوصف النفس التي انعزلت تماماً عن مُمارسة الاختلاطِ بين الناس والعيش وحيدً تُجالسُ نفسك وتعيشُ في مملكتك الخاصة رافعاً علمَ الاستقلال والحرية من التعلُقِ بالقلوبِ والاشخاص الذي يتقلبون في صداقاتهم. كلمات وصف نفسي
الى نفسي الوحيدة احلى كلمات وصف نفسي وضعنا اكثر الانواعا امتيازاً في التعبير عن كُل مايؤلمك وما يجرحُك وعن ما هي الحالة التي جعلتكَ تعتزلَ الناس وتعيسُ لنفسك وتُكابر من اجلها كُل من يقتربُ منك. مثَلٌ القمَِر دايَم تِغيـَر وصٌوفَه | مثَلٌ القمَِر دايَم تِ… | Flickr. انا وطن النجوم أنا هنا حدق أتذكر من أنا أنا ذلك الولد الذي دنياه كانت هنا. أنا حقا لا أعلم ما الذي يعنيه هذا الشعور ولا أعرف كيف سيستقر أنا لا أثق بالهدوء الذي أعيشه مطلقا. انا الذي امتلأت حياتي بالأشخاص الخطأ والصحيح الوحيد الوحيد اختارت الحياة ان تضع بيني وبينه المسافة والناس والمنطق.
مثل القمر – Kalemat
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
كلماتى | كلمات اغنية مثل القمر - رابح صقر
اشكرك يالغالي على مرورك الاحلى. 08-22-2008, 01:54 AM
رقم المشاركة: [ 5]
ثانكس على المرور وعلى ردك الاحلى. __DEFINE_LIKE_SHARE__
هذا الرجل الذي يربكني يدهشني يبهرني أحبك يا حب عمري أنت. أنا الذي نظر الأعمى إلى قدمي وأطربت مراواغاتي من به قلة نظر. لقد عز علي كل العشم الذي أهدرته انا الذي أدركت اكثر من اي وقتا مضى أنه حتى الاشياء الاكثر ثباتا تهتز على مر الأيام"وما من استثناء بعد الان. احلى كلام في وصف نفسي
وللعلم ان اكثر الناس يُصابون بالخُذلان واليأس من تلك العلاقات العابرة التي لاينالُ الفردُ فيها الا الفراق والوداع، حيثُ ستُقدس من نفسكَ بعد ذلك وتبحثُ عن احلى كلمات وصف نفسي التي جمعنا اكثر المواضيعُ جمالاً في كلماتها. انا الذي لن يشفي غليلي سوا ان أدعس الكون تحت قدمي. والسبب الذي تركتني من أجله هل وجدته مع امرأه أخرى هل التي لا ترتدي النظاره تراك كما أراك انا. قل للعيون اللي تدور على اخطاي مانيب كامله لكن اسوى قبيله. ايد امسح بيها دموعي والايد التانيه بطبطب ع اللي موجوع. فيني ثقه وشيطنه ومعهم جنا وأحيان أحس مافيني من العقل ذره فيني طناخة رأس وثورات بركان ترقى بي لحدود الفلك والمجره. مثل القمر – Kalemat. ذات يوم سوف يبستم لي الحظ واقول له خير مافيه شي يضحك وافشله مثل ماكان يفشلني. انا لا أقع في نفس الخطأ مرتين
ضعيفه في ناس كتير عاوزه اخرجهم من حياتي بس مبعرفش ممكن اوقف معاهم كلام لكن اضعف من اني افرط فيهم.
تناول الكثير من الأطعمة المصنعة. المعاناة من قلق وإجهاد مزمن. تناول بعض أنواع الأدوية مثل المضادات الحيوية. الإصابة بعدوى بكتيريا الملوية البوابية (جرثومة المعدة) والتي قد تسهم في نقص مستويات حمض الهيدروكلوريك. قلة ممارسة النشاط البدني بالقدر الكافي. التدخين والتعرض للسموم الأخرى. عدم تحمل الطعام (حساسية الغذاء). المعاناة من اضطرابات الأكل وسوء التغذية. اتباع حمية غذائية قارصة من أجل تقييد السعرات الحرارية. الحمل والتغيرات الهرمونية. الخضوع لعملية جراحية، حيث يمكن ان تؤدي بعض الإجراءات الجراحية مثل جراحة المجازة المعدية (عملية تحويل مسار المعدة) إلى نقص إفراز حمض المعدة. كما تعد من أبرز الأسباب المحتملة هو التقدم في العمر أو الشيخوخة. حيث تشير التقديرات إلى حوالي ما بين 30% إلى 40% من الرجال والنساء الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاما، قد يعانون من التهاب المعدة الضموري، مما يعني نقص إفراز حمض المعدة أو انعدامه. وتعد تلك الحالة أكثر شيوعا بين كبار السن بمن تبلغ اعمارهم فوق ال 80 عام. اعراض نقص الهيدروكلوريك
قد تكون من علامات نقص حمض المعدة، وعدم وجود قدر كافي من العصائر المعدية ما يلي:
إنخفاض الشهية
التجشؤ
الألم والحرقان (حرقة المعدة)
اضطراب المعدة
زيادة الغازات
تساقط الشعر
الإمساك أو الإسهال
الالتهابات المعوية
طعام غير مهضوم في البراز
ضعف الأظافر
الشعور بالغثيان أثناء تناول المكملات الغذائية
نقص المغذيات مثل نقص الحديد وفيتامين B12
كيفية زيادة حمض المعدة
من أجل موازنة مستوى الأس الهيدروجيني للمعدة بشكل طبيعي.
اعراض نقص حمض المعدة النفسية
يمكن التعرف على طريقة تشخيص وعلاج جرثومة المعدة في مقال طب اليوم بهذا الرابط: جرثومة المعدة: ما هي مشاكلها؟ وكيف يمكن التخلص منها بحسب التوصيات البريطانية؟
اضطراب مناعي ذاتي..
يحدث الاضطراب المناعي الذاتي عندما يهاجم الجهاز المناعي خلايا الجسم الطبيعية السليمة عن طريق الخطأ بدلا من وظيفته الطبيعية في مهاجمة الميكروبات والأمراض. وفي حالتنا هذه يهاجم الجهاز المناعي خلايا المعدة الطبيعية التي تقوم بإفراز حمض المعدة وتسبب ما يسمى بالتهاب المعدة الضموري atrophic gastritis. وينتج عن ذلك نقص حمض المعدة وما يصاحبه من أعراض سوء الهضم٬ كما يسبب ذلك ضعف امتصاص بعض العناصر الغذائية الهامة مثل عنصر الحديد و فيتامين ب12 ،ينتج عن ذلك انيميا نقص الحديد و الانيميا الخبيثة. إقرأ أيضا على طب اليوم:
فيزيتا مجانية | 3 خطوات ل علاج انيميا نقص الحديد "فقر الدم " – حبوب الحديد
فيزيتا مجانية | الانيميا الخبيثة اضطراب تغذية يسهل علاجه.. فكيف تحدث؟ و ما العلاج؟
ادوية الحموضة والادوية الأخرى..
بالرغم من أن تناول مضادات الهيستامين والأدوية المعادلة للحمض مثل سيلتزر و غافيسكون يمكنه أن يقلل حموضة المعدة إلا أن هذا التأثير يزداد بشكل واضح مع ادوية الحموضة التي تسمى مثبطات مضخة البروتون (proton pump inhibitors (PPIs).
اعراض نقص حمض المعدة والقولون
تنميل ووخز. فقر الدم. عسر الهضم. الجوع السريع فور تناول الطعام، أو الشعور بالتخمة. الغثيان. الهضم البطيء، والتهاب الجهاز الهضمي. ظهور أجزاء من الطعام غير المهضوم في البراز. رائحة الفم الكريهة. زيادة الوزن حول الجزء العلوي من البطن ومنتصفه. حكة حول المستقيم. اضطرابات في الغدة الدرقية. خدود وردية بسبب توسع الشعيرات الدموية في الخدين. أظافر ضعيفة، أو متشققة تنكسر بسهولة. ظهور حب الشباب. تساقط الشعر عند الإناث. أسباب نقص حمض المعدة
هناك أسباب عدة قد تؤدي إلى الإصابة بنقص حمض المعدة، والتي قد تشمل ما يأتي:
الضغط العصبي: فقد يساهم الإجهاد المزمن في نقص حمض المعدة. الأدوية: قد يؤدي الإفراط في تناول مضادات الحموضة أو الأدوية الأخرى إلى تقليل إنتاج الجسم لحمض المعدة. العدوى البكتيرية: يصاب أكثر من 50% من الأشخاص حول العالم ببكتيريا الملوية البوابية ( H. pylori)، ويمكن أن تساهم هذه العدوى في نقص حمض المعدة وقرحة المعدة. نقص الزنك: إذ يعد الزنك ضروري لإنتاج حمض المعدة. جراحة المعدة: يمكن لبعض الإجراءات الجراحية، بما في ذلك جراحة المجازة المعدية، تقليل كمية الأحماض التي تنتجها المعدة. العمر: يمكن للمعدة إنتاج حمض أقل نتيجة الشيخوخة.
اعراض نقص حمض المعدة من
الإسهال. الغازات. الرغبة في تناول الطعام في حالة عدم الشعور بالجوع. عسر الهضم. تساقط الشعر. ظهور طعام غيرُ مهضوم في البراز. ظهور الأظافر بمظهرٍ ضعيفٍ وهش. الإعياء. التهابات الجهاز الهضمي
فقر الدم بسبب نقص الحديد. نقص معادن أخرى؛ كفيتامين ب 12 ، الكالسيوم والمغنيسيوم. نقص البروتين. مشاكل عصبية والتي تتمثَّل بالوخز، التنميل وتغيرات الرؤية. ما هو زيادة حمض المعدة؟
تتمثَّل وظيفة المعدة بالمساعدة على هضم الطعام المُتناول، وتُعد الطريقة الأولى بالنسبة لها هي استخدام أحماض المعدة لمساعدتها على بدء عملية هضم الطعام، وكما ذُكر سابقًا فإنَّ المكون الرئيس لحمض المعدة يتمثل بحمض الهيدروكلوريك، الذي يتم فرزه بشكلٍ طبيعيّ في المعدة، كما يتم التحكُّم بإفرازه عن طريق الجهاز العصبي وبعض الهرمونات، ولكن في حال إنتاج كمية كبيرة منه يؤدي ذلك إلى ظهور عدة أعراض على المريض تتمثل بما يلي؛ [٩]
عدم الشعور بالراحة في منطقة البطن، والذي يكون بأسوء حالاته عند فراغ المعدة من الطعام. الغثيان أو القيء. الإصابة بالانتفاخ. فقدان الشهية. فقدان الوزن غير المبرر. حرقة المعدة
تُعرف الحالة التي يشعر معها المريض بألمٍ حارق في الصدر، تحديدًا في المنطقة الواقعة خلف عظام الصدر بشكلٍ مباشر، والذي يكون سيئًا بشكلٍ أكبر بعد تناول الطعام، عند المساء أو في حالة الاستلقاء أو الانحناء، من الجدير بالذكر أنَّ هذهِ الحالة تُعتبر من الحالات العرضية الشائعة جدًا والتي لا تدعو إلى القلق، كما يمكن للكثير من المصابين بها التحكّم بحالة الانزعاج الناتجة عن الإصابة بحرقة المعدة من تلقاء أنفسهم من خلال إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة بالإضافةِ إلى تناول الأدوية التي لا يتطلب صرفها وصفةً طبية.
اعراض نقص حمض المعدة نهائيا
ويمكن التعرف على توصيات تشخيص وعلاج حرقة المعدة وسوء الهضم في مقال طب اليوم بهذا الرابط: علاج حرقة المعدة و عسر الهضم (سوء الهضم) بحسب توصيات المستشفيات البريطانية
وفيما يلي توضيح لأهم أسباب نقص حمض المعدة. التقدم في العمر..
تضعف خلايا المعدة المسؤولة عن إفراز حمض المعدة مع التقدم في العمر٬ كما تشيع الإصابة بالتهاب المعدة المزمن بعد عمر 60 عام. وتزيد احتمالات ذلك مع التدخين والتعرض للتوتر والقلق. العدوى الميكروبية: جرثومة المعدة..
على عكس ما قد يتوقع البعض فإن العدوى ب جرثومة المعدة تسبب نقص في حمض المعدة في العديد من الحالات٬ حيث تعمل على تصنيع أنزيم يورييز urease ٬ وهذا الأنزيم هو المسؤول عن معادلة أحماض المعدة و التسبب في "نقص حمض المعدة"
لكنها أيضا تسبب التهاب جدار المعدة وتآكل الطبقة المخاطية الواقية٬ وتعريض أنسجة الجدار المعدي أو المعوي لتأثير الأحماض المعدية و إنزيم بيبسين pepsin والعصارات الهاضمة٬ وذلك ما يسبب الألم وحرقة المعدة المصاحبة. ويمكن لجرثومة المعدة أن تزيد أحيانا من إفراز حمض المعدة٬ لكن الخبراء لم يتعرفوا على طريقة حدوث ذلك بدقة. وفي كل الأحوال مع التعرض للتأثير المرضي والالتهاب بفعل جرثومة المعدة لفترة طويلة دونما علاج يؤثر على على صحة خلايا المعدة وقيامها بوظائفها بشكل صحيح ويسبب نقص حمض المعدة.
المداومة على شرب شاي الزنجبيل لأنه يساعد في تسريع عملية الهضم و يخفف من الغازات. لا يجب الإفراط في تناول الأدوية واستشارة الطبيب قبل أي تغيير في الدواء الموصوف. يجب أن يقوم المريض بالتحكم بقلقه وتوتره ويتجنب الضغط النفسي المفرط. تناول الثوم والنعناع والزعتر يعتبر علاج طبيعي نوعًا ما لهذه المشكلة. يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفواكه والخضراوات لأنها غنية بالأنزيمات الطبيعية. من المهم أن يقوم المريض بمضغ الطعام بطريقة جيدة لكي يختلط مع الأنزيمات اللعابية ويتم هضمه ولو بشكل جزئي قبل نزوله للمعدة. يفضل تجنب الوجبات الغنية بالدهون مثل الوجبات السريعة وغيرها. في النهاية نود أن ننوه أن هذه الحالة تمتلك تأثيرات سلبية على الصحة في حال تم إهمالها لذلك في حال كنت تعاني من الأعراض السابقة يفضل أن تقوم باستشارة الطبيب بشكل فوري. الصيدلانية سوزي مطرجي سوزي مطرجي كاتبة من سوريا، حاصلة على إجازة في الصيدلة و الكيمياء الصيدلانية
قارئة نهمة و أعد الكتابة هواية ترقى لمرتبة الشغف
كاتبة لدى عدة مواقع