أعلنت طهران، اليوم الاثنين، ضبط نحو 3. 5 طن من المخدرات في 3 عمليات منفصلة أجرتها السلطات المختصة في محافظة سيستان وبلوشستان، الواقعة بجنوب شرق البلاد. وقال قائد قوى الأمن الداخلي في الجمهورية الإسلامية الإيرانية، العميد احمد علي كودرزي: "تم ضبط نحو 3. 5 طن من المخدرات في 3 عمليات منفصلة في محافظة سيستان وبلوشستان المحاذية لافغانستان". وأوضح أنه تم ضبط هذه الكمية من المخدرات في 3 عمليات منفصلة في مدن سراوان وميرجاوة وتشابهار خلال الساعات الـ 24 الماضية. ظهور لافت للرئيس السوري بشار الأسد خلال صلاة عيد الفطر (فيديو). كما أشار إلى ضبط كميات ملحوظة من الأسلحة والأعتدة في حدود محافظتي خوزستان (جنوب غرب) وكرمانشاه (غرب)، موضحا أن "قوات حرس الحدود العاملة في مناطق هور العظيم الحدودية في خوزستان و باباجاني في كرمانشاه تمكنت من تفكيك عدة عصابات لتهريب الأسلحة والأعتدة وضبط 92 مسدسا والعتاد المتعلق بها. المصدر: وكالة فارس
مواقيت الصلاة في البحرين الشيعة
احتفالات العيد في الإمارات وتستقبل مدينة دبي، عيد الفطر بفعاليات وأنشطة وأجواء احتفالية في مراكز التسوق والوجهات الرائدة، علاوة على حفلات فنية وموسيقية، وتتألق دبي خلال أيام العيد بديكورات مذهلة وإضاءات مميزة في مختلف أنحاء المدينة، وداخل مراكز التسوق والمطاعم والوجهات الترفيهية لجذب الزوار. وكانت أفغانستان والنيجر ومالي احتفلوا يوم أمس الأحد بأول أيام عيد الفطر المبارك، بينما تحتفل غالبية الدول حول العالم بالعيد اليوم الاثنين. هذا الخبر منقول ولا نتحمل أي مسئولية عن مدى صحة أو خطأ المعلومات الموجودة به
هذا الخبر منقول من الوطن
ترامب: السياسة الأمريكية الحالية فاشلة
كتب: عمر يوسف قال الرئيس الأمريكي الأسبق دونالد ترامب، أن سياسة الدولة الأمريكية برئاسة جو بايدن،فاشلة تماما في إدارة شئون الطاقة وقال ترامب، خلال اجتماع مع مؤيديه في نبراسكا: لقد تخلوا (الديمقراطيون) عن هيمنتنا في مجال الطاقة، وبدأوا في استجداء الرحمة من أوبك وروسيا وفنزويلا وإيران وأضاف: دعونا نلقي نظرة على الحقائق.. الأرقام والنتائج التي لا يمكن إنكارها. مواقيت الصلاة في البحرين الشيعة. لقد جعلت أنا غالون البنزين يكلف 1. 87 $، أما في ظل إدارة بايدن فبلغت كلفته خمسة وستة وسبعة دولارات! ، وفي نهاية الأسبوع الماضي وصل لحد..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
February 17, 2008, 01:18 AM
دورة تدريبية عن فن إدارة الوقت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أقدم لكم دورة تدريبية عن فن إدارة الوقت... فيها الكثير من التمارين المفيدة
والتعليمات الفعالة لتحقيق أهدافنا والتقليل من الأوقات
المهدرة والأحلام الضائعة...
__________________
February 17, 2008, 01:22 AM
رد: دورة تدريبية عن فن إدارة الوقت
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووور
__________________ اللهم اجعل القرآن ربيع قلوبنا
February 17, 2008, 03:40 AM
رد: دورة تدريبية عن فن إدارة الوقت
دورة تدريبية عن ادارة الوقت Ppt
مفهوم وأهمية إدارة الوقت. أسس ومبادئ إدارة الوقت. كيفية التخطيط للوقت. مصفوفة ستيفن كوفي لتخطيط الوقت. استراتيجيات إدارة الوقت. ما هي لصوص الوقت وكيفية التغلب عليها. كيفية عمل أجندة يومية وشهرية لاستثمار الوقت. عوامل إهدار وقت صنع القرار. مبادئ استثمار الوقت. دورة ادارة الوقت pdf. التخطيط للمهام. تنظيم وتنفيذ المهام. معوقات إدارة الوقت. الوصايا العشر لإدارة الوقت. خاتمة
إن إدارة الوقت مهارة تزداد أهميتها مع مرور الزمن، وإتقانها وتحسين مهاراتها يحسّن من جودة حياتك على كافة الصعد، والشعور بعدم قدرتك على اتقانها هو مجرد إحساس داخلي يمكنك التغلب عليه من خلال تعزيز ثقتك بنفسك، فلإدارة الوقت أهمية كبيرة في تطوير الذات وستجعلك تنعم بحياة مهنية واجتماعية أكثر استقراراً، الوقت كنز عظيم يجب أن نستغله لتحقيق أحلامنا وأمانينا، لذا احرص على تنظيم وقتك بالشكل الصحيح لتحصل على حياة سعيدة.
دورة ادارة الوقت Pdf
تيرا كورسز موقع تعليمي رائد في مجالات علم الحاسوب والاعمال والجرافيك واللغات وغيرها من العلوم التى تساعد الطلاب على اقتناص فرصه عمل.
دورة ادارة الوقت بالانجليزي
تعلّم الرفض:
ليس محبذاً رفض تولي المهمات ضمن بيئة العمل، لكن القيام بذلك بطريقة مهذبة عند شعورك بأنها ستشكل حملاً إضافياً على جدولك الثقيل فعلياً قد يجنبك إحراج عدم إنجاز عملك في الوقت المحدد. دورة ادارة الوقت بالانجليزي. دورة إدارة الوقت والأولويات
تغطي دورة مهارات إدارة الوقت والأولويات أهم المحاور التي تساعد المشاركين على اكتساب مبادئ إدارة الوقت لمساعدتهم على تنظيم مهامهم وواجباتهم اليومية وتقليل الإجهاد المرافق لإنجاز هذه المهام، بالإضافة إلى تمكينهم من إدارة الوقت بشكل أكثر فعالية عن طريق تعلّم كيفية تخطيط وتنفيذ المهام وخطط العمل بطرق ذكية سواءً في العمل أو في الحياة الشخصية. تحتوي دورة إدارة الوقت على أهم النقاط في عملية إدارة الوقت وأهمية مهارات إدارة الذات والوقت في الحياة المهنية والشخصية، بالإضافة إلى استراتيجيات الاستثمار في الوقت وتجنب الأمور السارقة للوقت التي تقلل من الإنتاجية، وذلك بوضع الحلول المناسبة لها لإزالة أو التخفيف من الآثار السلبية لها وإعداد وتنفيذ خطة عمل فعّالة. مخرجات الدورة
تقليل الفوضى في حياتك وزيادة عملية التحكم في سير حياتك عن طريق تنظيم الوقت
رفع مستوى الشعور بضرورة التحرك الفوري وعدم المماطلة وإضاعة الوقت
طرق زيادة الإنتاجية وتحسين مستويات الأداء في العمل والحياة عموماً من خلال تنظيم الوقت
إنجاز أهم الأمور في أقل وقت ممكن عن طريق التخطيط السليم وتحديد الأولويات
تخصيص وقت لأنفسنا لعمل أمور نحبها وتعود بالفائدة علينا
التغلب على معوقات الإنتاجية
تمالك ضغوط الحياة والسيطرة على التوتر المعيق للراحة النفسية
محاور الدورة
الاتجاهات الحديثة في الإدارة.
تجنب المماطلة:
تؤدي المماطلة إلى إضاعة الوقت والطاقة، ما قد يتسبب بمشاكل كبيرة في حياتك المهنية والشخصية، تجنب التسويف والمماطلة بأي ثمن وارفع من نسبة تركيزك خلال تنفيذ المهام، كي تتمكن من إنجازها في الوقت المحدد دون تأخير. التعامل بحكمة مع الإجهاد:
إدارة الوقت مهمة للغاية في التعامل مع الإجهاد الناتج عن قبول مهمات تفوق قدراتنا أحياناً، خصوصاً عند الشعور بالتعب الجسدي الذي يؤثر على الإنتاجية، يمكنك التغلب على هذه الناحية من خلال فترات راحة قصيرة وتفويض المهام لزملائك من أجل تقليل الأعباء الجسدية والذهنية لديك. تجنب تعدد المهام:
يشعر كثيرون بأن القيام بأكثر من مهمة في وقت واحد وسيلة فعّالة لإنجاز الأمور، لكن الحقيقة تقول إن الأداء يتحسن عند التركيز على شيء واحد، فتعدد المهام يعرقل الإنتاجية ويجب تجنبه لتحسين تقنيات إدارة الوقت، فجدولة المهام تساعد على رفع مستوى الجودة. تحميل عروض بوربوينت لإدارة الوقت. بدء يومك مبكراً:
الأشخاص الناجحين يبدؤون يومهم في وقت مبكر، الأمر الذي يتيح لهم تخطيط اليوم بشكل ملائم، فعندما تستيقظ مبكراً تكون أكثر هدوءً وتركيزاً وإبداعاً، ومع تقدم اليوم تنخفض مستويات الطاقة لديك. فترات راحة منتظمة:
كلما شعرت بالتعب والإجهاد خذ استراحة تتراوح مدتها من 10 إلى 15 دقيقة، لأن الكثير من التوتر والإجهاد له تأثير سلبي على صحتك الجسدية والذهنية، ومستوياتك إنتاجك، جدولة أوقات الراحة من أهم طرق إدارة الوقت، وهو ما يساعدك على الاسترخاء والعودة إلى العمل بطاقة متجددة، وخلال هذه الفترات، يمكنك المشي أو الاستماع للموسيقى أو القيام بتمارين بدنية أو التواصل مع أصدقائك وأفراد عائلتك.
تنطلق دورة الفقيد عبد الله الدبل الرمضانية الـ 14، اليوم، في الـ 10:00 مساءً وبمشاركة 13 فريقًا، حيث تتنافس الفرق على حصاد مبلغ 50 ألف ريال، بواقع 30 ألف ريال لصاحب المركز الأول، و20 ألف ريال لصاحب المركز الثاني. وتستمر البطولة حتى 17 رمضان الجاري، وستشهد مباريات الدورة، وبشكل يومي، استضافة العديد من الشخصيات الرياضية والاجتماعية والإعلامية في المنطقة الشرقية، وسيكون ضيف اليوم الأول عبد الله فرج الصقر، الرياضي المخضرم، والممثل علي السبع.