توفي مساء أمس الاثنين الموافق 14 ديسمبر 2020 والموافق 29 ربيع اخر 1442 هجريا الحكم الدولي السابق ومقيم الحكام والإعلامي محمد بن صالح المقيطيب حيث توفي في منزله ببريدة في المملكة العربية السعودية. وجاءت وفاة الحكم الدولي السابق ومقيم الحكام والإعلامي محمد بن صالح المقيطيب بعد ساعات قليلة من تغريدة الشفاء لأحد أصدقائه المنومين في المستشفى وقام بنشرها على حسابه الشخصي والرسمي على موقع التواصل الاجتماعي موقع تويتر. حيث قال دعواتكم للأخ عبدالله الدخيل الله الشهير بأبو تركي المحب واللاعب الرائدي المعروف يرقد في تخصصي بريدة -شفاه الله وعافاه والمسلمين إثر وعكة صحية هذا الأسبوع سلامات أيها الرجل الطيب تمنياتي لك بالشفاء العاجل.
- تلاوة نجدية نادرة للشيخ صالح المقيطيب رحمه الله - YouTube
- حقيقة خبر وفاة الشيخ صالح المقيطيب (شاهد) | وكالة سوا الإخبارية
- فوائد الشوكولاتة للرجيم - موضوع
تلاوة نجدية نادرة للشيخ صالح المقيطيب رحمه الله - Youtube
تلاوة نجدية نادرة للشيخ صالح المقيطيب رحمه الله - YouTube
حقيقة خبر وفاة الشيخ صالح المقيطيب (شاهد) | وكالة سوا الإخبارية
وفازت يونس على لاعبة هندية بنتيجة 37/10 في دور الـ16، ثم فازت على لاعبة كازخستانية في دور الثمانية بنتيجة 32/15 وحصلت على الميدالية البرونزية، وتستعد لمواجهة لاعبة كورية جنوبية في نصف النهائي. فيما ضمن البطل عمر إسماعيل الميدالية البرونزية بعد اجتيازه لاعب كويتي في دور الـ 16 بنتيجة 45/5 ثم اجتاز بطل العام كوريا الجنوبية بنتيجة 23/12 ضامنا الميدالية البرونزية
الشيخ صالح المقيطيب - YouTube
على المدى الطويل ، يجب أن يتسبب هذا في انخفاض نسبة الكوليسترول في الشرايين ، مما يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. في الواقع ، تظهر العديد من الدراسات الرصدية طويلة الأجل تحسنا جذريا معقولا. في دراسة أجريت على 470 رجلاً مسنًا ، وجد أن الكاكاو يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة هائلة تصل إلى 50٪ خلال فترة 15 عامًا. كشفت دراسة أخرى أن تناول الشوكولاتة مرتين أو أكثر في الأسبوع يقلل من خطر تراكم الجير المتكلسة في الشرايين بنسبة 32٪ ، ولم يكن لتناول الشوكولاتة بشكل أقل تواترا أي تأثير. فوائد الشوكولاتة للرجيم - موضوع. أظهرت دراسة أخرى أن تناول الشوكولاتة الداكنة أكثر من 5 مرات في الأسبوع قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 57 ٪. بالطبع ، فهذه الدراسات الثلاث هي دراسات رصدية ، لذلك لا يمكن إثبات أن الشوكولاتة هي التي قللت من المخاطر. ومع ذلك ، بما أن العملية البيولوجية للشوكولا معروفة (خفض ضغط الدم وتأثير LDL المؤكسد) ، فمن المعقول أن تناول الشوكولاتة الداكنة بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. "تظهر الدراسات القائمة على الملاحظة انخفاضًا كبيرًا في مخاطر الإصابة بأمراض القلب بين أولئك الذين يستهلكون أكبر قدر من الشوكولاتة" 6.
فوائد الشوكولاتة للرجيم - موضوع
6. تحسين وظائف الدماغ
أظهرت بعض الدراسات أن الكاكاو يُحسن تدفق الدم إلى الدماغ، إضافة إلى أنه يحتوي على مواد منشطة، مثل: الكافيين ، مما يُمكنه من تحسين وظائف الدماغ في المدى القصير. يجب تناولها بحكمة
رغم فوائد الشوكولات الداكنة لكن عليكم الحذر وعدم الإكثار منها، لأنها تحتوي على العديد من السعرات الحرارية، حيث يُمكن أن تُساهم في زيادة الوزن وارتفاع خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة ، واحرصوا على اختيار الأنواع الجيدة التي تحتوي على نسب عالية من الكاكاو وتناولوها بحكمة.
الشوكولاتة هي واحدة من الأطعمة القليلة التي لها طعم رائع وتوفر فوائد صحية كبيرة في نفس الوقت. يمكنك التسوق لشراء الشوكولاتة الداكنة في محلات البقالة المحلية أو عبر الإنترنت. المراجع: بوب ميد ،