تقع بحيرة عين "الحياة"، أو "الصيرة" بمنطقة الفسطاط بمصر القديمة، وهى بحيرة كبريتية، اشتهرت فى القرن الماضى بقدرة مياهها على علاج الأمراض الجلدية، وكان يقصدها الكثير من الأجانب بالإضافة إلى المصريين، لكن حالها تبدل مع مرور الزمن وأصابها الإهمال بعد استقرار السكان بمحيطها وتحولت المنطقة لعشوائيات. ولكن الآن الحال تبدل تماما فتم إزالة المساكن العشوائية وإيجاد البديل الملائم، وإعادة تطهير البحيرة وتطوير محيطها بالكامل، ويتم تنفيذ مشروع سياحى ضخم يليق بمكانة وتاريخ تلك المنطقة العريقة. يجرى العمل على قدم وساق للانتهاء من مشروع تطوير بحيرة عين الصيرة وسور مجرى العيون بمحافظة القاهرة وتشمل عملية التطوير الآتى:
- جار العمل بموقع المشروع أعمال تنفيذ المشايات، والتشجير واللاند سكيب. - الإسراع بمعدلات التنفيذ، والاهتمام بأعمال اللاند سكيب وتنفيذها بأعلى جودة، وتنويع ألوان وأنواع الزهور، وزيادة أعداد النخيل والأشجار المُظللة. - مشروع تطوير "منطقة سور مجرى العيون" على مساحة 90 فدانا بمصر القديمة تشمل أعمال التطوير تنفيذ مطاعم، وكافيتريات، وبازارات سياحية، وفندق، ومسرح مفتوح، وغيرها. - جار العمل على الإسراع بمعدلات تنفيذ أعمال التطوير بهذا المشروع المهم.
- موعد الانتهاء من تطوير منطقة "بحيرة عين الصيرة" والافتتاح الرسمي
- "السر في عين الصيرة".. 10 مواقع تاريخية بالقاهرة يمكن زيارتها برحلة واحدة
- بحيرة «عين الصيرة» مزار سياحي جديد بالقاهرة | سياحة وسفر | بوابة الدولة
- شاهد بحيرة عين الصيرة بالقاهرة وكيف تحولت لمزار سياحى بعد تطويرها - اليوم السابع
- فوائد شرب الحليب قبل النوم للمتزوجين
- فوائد شرب الحليب قبل النوم كتابه
موعد الانتهاء من تطوير منطقة "بحيرة عين الصيرة" والافتتاح الرسمي
بحيرة عين الصيرة " مجهولة النسب " كانت مزارا يقصده مرضى العظام والروماتيزم وغيرها من الأمراض ، ولكن بعد إختلاط المياه الكبريتية بمياه الصرف الصحى عزف عنها الجميع ، فلم تستسلم البركة لما يحدث فيها فثارت وغضبت وصرحت بأعلى صوتها وبدأت فى ارتفاع مياهها من المنسوب الطبيعى لها لتغرق كافة المناطق المجاورة لها ، ولم تكتفى بالأحياء بل وصلت للأموات داخل مقابرهم بالإضافة إلى تهديد حياة مايقرب من 300 أسرة يعيشون فى منطقة حمامات عين الصيرة بالغرق.
&Quot;السر في عين الصيرة&Quot;.. 10 مواقع تاريخية بالقاهرة يمكن زيارتها برحلة واحدة
ونرصد أبرز المعلومات عن مستجدات تطوير بحيرة عين الصيرة وسور مجرى العيون:
- أجرى الرئيس عبد الفتاح السيسي مؤخرا جولة تفقدية لعدد من مشروعات تطوير القاهرة الكبرى وما تتضمنه من شبكة طرق ومحاور وكبارى جديدة، وكذلك مشروع تطوير منطقة مصر القديمة والسيدة عائشة، ومنطقة محور الحضارات. - جولة الرئيس شملت الاعمال الحالية الجارى تنفيذها واستكمالها فى مناطق شرق القاهرة واحياء مدينة نصر ومصر الجديدة وطريق الاوتوستراد، وكذلك شبكة الكباري التي تم إنشاؤها لربط منطقة محور الحضارات بالمحاور والطرق الرئيسية للعاصمة وذلك فى اطار التطوير الشامل لمنطقة بحيرة عين الصيرة التاريخية ومحيط متحف الحضارة بمصر القديمة، ذلك التطوير الذى استعاد الوجه الحضاري للمنطقة وحولها إلى مقصد سياحي متطور يتسم بطابع معماري حديث ومتكامل الخدمات. - اطلع الرئيس كذلك على عملية التطوير الجارية في محيط منطقة السيدة عائشة عقب إزالة المنازل العشوائية التي طمست معالم تلك المنطقة التاريخية، حيث تم نقل الأسر والاهالى إلى المدن الجديدة التي تم تشييدها لصالح سكان العشوائيات لتوفر لهم واقع جديد وحياة كريمة وسكن ملائم حديث به كافة الخدمات المجتمعية المقدمة بشكل منظم حضارى بعيدًا عن مخاطر العشوائيات، كما تم ايضاً نقل الورش والمدابغ إلى مناطقها الجديدة، وذلك فى اطار مخطط الدولة لإعادة منطقة مصر القديمة إلى رونقها الحضارى ولما تحتويه من ارث تاريخي عريق، منها آثار القلعة، ومنطقة الفسطاط، ومجرى العيون ومنطقة مجمع الأديان، وكذلك مجموعة المساجد الاثرية.
بحيرة «عين الصيرة» مزار سياحي جديد بالقاهرة | سياحة وسفر | بوابة الدولة
الرئيسية
لايف ستايل
سفر وسياحة
07:00 م
الجمعة 08 أبريل 2022
عين الصيرة
كتب – سيد متولي
تزخر القاهرة عاصمة جمهورية مصر العربية، بالعديد من الأماكن التاريخية، التي تستحق الزيارة للتعرف عليها عن قرب والتمتع بجمال الحضارة الراقية على مر العصور. وفي إطار تنشيط السياحة من جديد، وإعادة الاهتمام بالأماكن الأثرية التي عانت من التهميش، بدأت الدولة مشروع تطوير بحيرة عين الصيرة في مصر القديمة. ويستعرض "مصراوي"، كيف ستتيح لك بحيرة عين الصيرة، زيارة 10 مواقع تاريخية في رحلة واحدة. المكان
تقع بمنطقة الفسطاط بمصر القديمة، اشتهرت بقدرة مياهها على علاج الأمراض الجلدية. تقول أسما رؤوف مؤسس مبادرة "مصر أحلى" برعاية وزارة السياحة المصرية، والتي تحرص على إلقاء الضوء على كل ما هو جذاب ومختلف وغير معروف في مصر: "مشروع تطوير بحيرة عين الصيرة على مساحة 265 ألف متر مربع، أو 63 فدان، من العشوائيات والقمامة في كل مكان وبحيرة أهملت لسنوات". بحيرة استشفائية شوهتها القمامة
تضيف "أسما" عبر فيديو نشرته على صفحتها الرسمية، على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": "هذه البحيرة استشفائية علاجية كبريتية تشفي من أمراض كثيرة، تحولت إلى مكان لمخلفات الصرف الصحي وغسل الخيول والحيوانات، ليصبح المكان الأثري العلاجي مهملا حتى من السكان الذين يعيشون حوله".
شاهد بحيرة عين الصيرة بالقاهرة وكيف تحولت لمزار سياحى بعد تطويرها - اليوم السابع
وتم الانتهاء من أعمال التكريك والقطع في التربة العادية والصخرية، لتوسعة البحيرة، كما تم الانتهاء من أعمال الردم والتدبيش، وكذلك أعمال الرفع المساحي والميزانية الشبكية، كما انتهت عمليات رفع المخلفات من الموقع وأعمال التسوية بمساحة 123566 مترا مسطحا، وعقب ذلك تم توريد وفرد تربة الإحلال لتشكيل الميول الخاصة باللاند سكيب، إلى جانب توريد مكونات النوافير وتجميعها، مع الانتهاء من تركيب 13 نافورة.
إنها رؤية جديدة وفكر جديد تدار به الآن متاحف مصر وإذا كانت البداية من متحف الحضارة، فإن هناك المتحف المصري الآن يقوم بنفس الدور ويحدث به نفس التطوير. أما المتحف المصري الكبير بمنطقة الأهرامات الذي يجري الإعداد الآن لافتتاحه فحدث ولا حرج، فتوجيهات الرئيس السيسي التي يتابعها الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء والدكتور خالد العناني بشكل دوري تشير إلى أننا أمام رؤية أوسع وأشمل لأن يكون هذا المتحف نموذجًا لما يجب أن تكون عليه المتاحف في مصر للزيارة والتعليم والتثقيف والترفيه نحو بناء الإنسان المصري وبما يضمن جذب أكبر عدد من السائحين من كل العالم إلى مصر ليشهدوا نموذجًا أو نماذج عدة من حضارة مصر وتاريخها المجيد الذي نفخر به جميعًا، والأهم أن تكون المتاحف ليست مجرد متاحف للعرض الأثري، بل متاحف تضيف إلى الاقتصاد القومي وتضيف إلى حياة الناس.
3- ومن فوائد الحليب المشهورة التي يعرفها الجميع أنه يعمل على تقوية الأسنان ويحميها من التسوس، كما يحمي اللثة من الالتهابات. 4- وأخيرا أصبح الحليب ضمن برامج الحميات الغذائية بعد أن أثبتت الأبحاث أنه قادر على التخلص من الوزن في فترة قصيرة، وبجهد قليل، وذلك لاحتوائه على مواد تساعد في إذابة الدهون الموجودة بالجسم. 5- ومن فوائد الحليب المهمة أن له القدرة بما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة على حماية الجِسم من الإصابة ب مرض السرطان. فوائد شرب الحليب قبل النوم:
ينظر البعض على مقولة أشرب الحليب قبل النوم ،على اعتبارها نوع من الطاعة، دائما ما تنصح بها الأمهات أطفالهن الصغار، ولمعرفة ما يحققه تناول الحليب قبل النوم سوف يحرص الجميع على شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم لـ فوائده التالية:
1- يهدئ الحليب الأعصاب بشكل فعال، ما يؤدى إلى نوم هادئ وسريع، كما يخلص من التوتر العصبي والقلق النفسي ويحقق الطمأنينة. 2- يساعد تناول الحليب قبل النوم في تسهيل عمل الجهاز الهضمي وزيادة فاعليته في عملية الهضم، كما يمنع التلبك المعوي أثناء النوم، ويزيد من مناعة الجسم أثناء النوم. ما هي فوائد شرب الحليب قبل النوم - موضوع. 3- يقضي الحليب على البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة للفم، وذلك بفضل قضائه على ميكروبات الحلق التي تسبب الرائحة الكريهة، كما يقوم بتطهير الأمعاء الدقيقة والغليظة من الجراثيم والميكروبات العالقة بهما.
فوائد شرب الحليب قبل النوم للمتزوجين
و تشير الأبحاث العلمية أن كل 100 غرام من الحليب السائل تحتوي على 89. 92 غرام من الماء، و 3. 37 غرام من البروتينات، و 0. 97 غرام من الدهون الكلية، و 4. فوائد شرب الحليب قبل النوم للمتزوجين. 99 غرام من الكربوهيدرات، كما يحتوي الحليب على نسب معتبرة من المعادن مثل احتوائه على 125 ميليجرام من الكالسيوم، و 0. 03 مليجرام من الحديد، و 11 ميليجرام من البوتاسيوم، و 44 ميليجرام من الصوديوم، و 0. 42 مليجرام من الزنك، كما يعرف الحليب باحتوائه على نسب معتبرة من الفيتامينات، مثل احتوائه على 0. 04 مليجرام من الفيتامين B6 ، و 5 ميكروغرام من الفولات، و 0. 47 ميكروغرام من الفيتامين B12، و 47 وحدة دولية… إلى غير ذلك من أنواع الفيتامينات الكثيرة.
فوائد شرب الحليب قبل النوم كتابه
في كثير من الحالات ، الأشخاص الذين يجدون صعوبة في النوم بسبب الإجهاد ، عادة ما يكون كوب من الحليب في وقت النوم الحيلة في الحصول على الاسترخاء المطلوب للغاية والنوم 8 ساعات. 2. الإيدز في فقدان الوزن مع حليب الشرب في فقدان الوزن ليلا لا يمكن أن يتحقق. شرب الحليب في الليل قد يبثك بشعور من الامتلاء مما يمنعك من الاستيقاظ بسبب آلام الجوع. يمكن للناس أن يقاتلوا بنجاح حافز وجبة خفيفة عند منتصف الليل بمجرد شرب كوب من الحليب الدافئ دون القلق من اكتساب الوزن. أيضا ، الحليب هو مصدر أساسي للبروتين الذي يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم وضمان مستويات الطاقة الكافية. تأكد من الذهاب إلى نسخة الحليب قليلة الدسم. 3. فوائد شرب الحليب قبل النوم للبشره. يبني عظام صحية يحتوي الحليب على مستويات عالية من فيتامين د الذي يحتاجه الجسم لامتصاص الكالسيوم الضروري لتشكيل عظام صحية. وهكذا ، يمكن أن يدعم الحليب الجسم في الشفاء نفسه وفي تجديد أي محتوى من الفيتامين D المستنفد. علاوة على ذلك ، يمكن لفيتامين (د) أن يعوّض حدوث وضرر ناجم عن العديد من الأمراض مثل هشاشة العظام ، وتسمى أيضاً "عظم الهشاشة" وأمراض القلب والسكري. 4. يعزز البشرة الجيدة يمكن أن يكون هناك فوائد عديدة من شرب الحليب في الليل للبشرة.
ختامًا عزيزتي، الحليب من المكونات المهمة التي يجب إدراجها في نظامك الغذائي، وأنتِ في حاجة لتناول ثلاثة أكواب منه يوميًّا، ويُفضل أن يكون واحد منها في المساء، للتمتع بفوائد اللبن قبل النوم، ولا تكثري عن أربعة أكواب لتجب أي أضراره. تعرفي إلى مزيد من الأطعمة المهمة للجسم في قسم الصحة على موقع "سوبرماما".