سرايا - رجيم التفاح الأخضر يضبط الشهية ويُخلِّص من الدهون، وبالتالي يُساعد في خسارة الوزن. ويعزِّز الرجيم المذكور الأيض، حسب باحثين في جامعة ولاية واشنطن، إذ كانت دراستهم المنشورة في مجلة "فوود كامستري" Food Chemistry عدَّدت التأثيرات مفيدة لـ"رجيم" التفاح الأخضر على بكتيريا الأمعاء وخسارة الوزن. التفاح الأخضر من الفواكه الصيفيَّة لذيذة الطعم، وفوائده الصحيَّة بالجملة، فهو غني بالعناصر الغذائية وقليل السعرات الحرارية. ويحتوي التفاح الأخضر على الفيتامين "ج" والحديد والنحاس والبوتاسيوم، فضلًا عن نسبة عالية من الألياف والماء، ونسبة قليلة بالمُقابل من السكر، مُقارنة بألوان التفاح الأخرى. فوائد رجيم التفاح الأخضر رجيم التفاح الأخضر يُساعد في خسارة الوزن؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف والبوليفينولات. وتتوفَّر في قشور التفاح الأخضر مادة البكتين التي تُحسِّن عملية الهضم في المعدة، وتُليِّن حركة الطعام في الأمعاء. رجيم التفاح الأخضر للتخسيس - مجلة رجيم. علمًا بأنَّ التفاح الأخضر يلعب دور الـ"بروبيوتيك" في الأمعاء، فيُحسِّن نوعيَّة البكتيريا عند البدينين، كي تصبح شبيهة أكثر بتلك التي نجدها عند الأشخاص ذوي الوزن العادي. يُخلِّص رجيم التفاح الأخضر الجسم من الغازات التي تتسبَّب بانتفاخ البطن، وبالإضافة إلى كمِّ الماء الوافر فيه، هو يولِّد الشعور بالشبع لفترة طويلة، من دون الحاجة إلى تناول كمٍّ فائض عن الحاجة من الطعام.
رجيم التفاح الأخضر للتخسيس - مجلة رجيم
5 كيلو من التفاح. اليوم الثاني
الفطور: تفاح أخضر. الغداء: حبة تفاح واحدة مع سلطة خضراء بعصير الليمون بدون زيت و 2 شريحة جبن خالي الدسم. العشاء: تفاح أخضر. اليوم الثالث
الفطور: شريحة خبز القمح مع شريحة من مرتديلا الديك الرومي ثم حبة تفاح. الغداء: حبة تفاح مع طبق سلطة خضراء و حبتين من الجزر. برنامج التفاح الاخضر mbc. العشاء: حبة تفاح. اليوم الرابع
الغداء: سلطة الخضار المسلوقة (من دون بطاطس) مع 200 جرام من التونة بالماء و مصفاة جيدا من الزيوت، يمكنك إضافة عصير الليمون. العشاء: كوب حليب خالي الدسم و مقدار كف اليد من رقاقات الكورن فليكس (رقائق الذرة) و تفاحة. اليوم الخامس
الفطور: شريحة خبز القمح مع بيضة مسلوقة و حبة تفاح. الغداء: تفاحة، سلطة الخضار النيئة مع 200 جرام من لحم البقر المشوي أو الدجاج من دون جلد. روابط ذات صلة
فوائد التفاح الاخضر.. مهمة للصحة
فوائد لا تحصى لتناول التفاح على الريق
ودعا للبدانة بقشور التفاح
رجيم التفاح الاخضر اسرع رجيم لتخسيس 4 ك في 5 أيام
[٣] ، كما يحمي خلايا الجسم، ويحافظ عليها من التلف؛ بسبب احتوائه على العديد من المركبات الفلافونويدية، مثل السيادين والايبيكاتشين، حيث تزيد مناعة الجسم وتقيه من الالتهابات الميكروبية وتخفف من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكري. [١]
يحمي الجسم من الالتهابات المسببة للألم كالروماتيزم والتهاب المفاصل بسبب احتوائه على كميّة جيّدة من مضادات الأكسدة. [١]
يحمي البصر بسبب احتوائه على صبغة الكلوروفيل الخضراء، وبعض المركبات الكيميائية كاللوتين والزياكسانثين. برنامج التفاح الاخضر. [٢]
يحمي الجسم من بعض أنواع السرطانات؛ بسبب احتوائه على بعض المركبات الكيميائية كالثيوسيانات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. [٢]
يحافظ على صحة البشرة وجمالها ونضارتها، حيث يدخل في بناء الخلايا وتجديدها، ومكافحة علامات تقدم البشرة كالتجاعيد، وخطوط البشرة؛ بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، وأهمها فيتامين ج الذي يدعم عمل الكولاجين الذي يحمي البشرة ويحافظ على شبابها، كما أن مضادات الأكسدة تقي من بثور البشرة وحب الشباب، والعديد من مشاكل البشرة. [١]
يخفف من أعراض الربو كالحساسية وصعوبة التنفس، لذلك يُنصح مرضى الربو بإدراجه ضمن برنامجهم الغذائي اليومي، كما يقلل نسبة إصابة الطفل لاحقاً بمرض الربو إذا تناولته أمه الحامل باستمرار، وهذا ما أثبتته الدراسات التي أُجريت على مجموعة من الأطفال كانت أمهاتهم يلتزمن بتناول التفاح الأخضر.
يعتبر رجيم التفاح الاخضر والماء لانقاص الوزن من انواع الرجيمات القوية و الذي يشتهر بقدرته على تخفيف الوزن الزائد خلال 7 أيام فقط و يقال بأنه من الممكن خلال هذه الفترة خسارة ما يقارب 4 الى 5 كيلوجرامات. إضافة الى طعمه اللذيذ و المنعش و سعراته الحرارية المنخفضة، يعمل التفاح الاخضر على حرق الدهون و التخلص منها بشكل سريع، و زيادة سرعة عملية الأيض في الجسم. فوق كل هذا، يساعد التفاح الاخضر على إزالة السموم من الجسم و سهولة الهضم، بفضل احتوائه على الألياف الغذائية و كمية كبيرة من الماء، والتي بدورها تعطي الإحساس بالشبع لفترة طويلة و بالتالي فقدان الوزن. الماء يلعب دوراً كبيراً في إنقاص الوزن الزائد. فهو يساعد على الشعور بالشبع و تخفيف كمية السعرات الحرارية المتناولة، كما يساهم في عمليات الأيض و يعزز من قدرة الجسم على طرد السموم و حرق الدهون. و بما أن رجيم التفاح الاخضر و الماء رجيم سريع، ينصح دائماً باستشارة الطبيب قبل البدء بأي نوع رجيم. و في حال شعرت بأي مشاكل في المعدة أو إحساس بالدوار و شعور بالجهد، توقفي فوراً عن متابعة الرجيم و استشيري طبيبك. رجيم التفاح الاخضر اسرع رجيم لتخسيس 4 ك في 5 أيام. برنامج رجيم التفاح الاخضر و الماء
اليوم الأول:
يعتمد هذا الرجيم على تناول كميات من ثمرة التفاح الاخضر للوجبات الثلاث الرئيسية، كما يجب تناول كميات كثيرة من الماء لا يقل عن 3 لتر في اليوم خلال الرجيم، و ينصح أيضاً بممارسة الرياضة و خصوصاً رياضة المشي.
الشحن الي جميع مناطق المملكة
5. 8SAR
السعر بعد الضريبة
نقاط المكافآت: 6
حالة التوفر: متوفر
الموديل:
أعواد خشبية ملونة 15 سم
( 0) تقيمات العملاء
اترك تقييمك
لن يتم نشر البريد الالكترونى. الحقل المطلوب يوجد بجانبه علامة *
التقييم:
1
2
3
4
5
الاسم
اضافة تعليق:
قم بإدخال رمز التحقق:
احدث المنتجات
اعواد خشبية ملونة الحلقة
Noury craft
0. 00 EGP
Cart
كروشية وتريكو
أكسسوارات الشنط
ادوات التريكو
خيوط
التطريز والخياطة
أدوات وطارات
خيوط تطريز
شرائط الستان
ريزن
سائل الريزن
الوان
ديكوباج
ورق ارز
ستنسل
قوالب سليكون
دهانات والوان
الوان اكريليك
الوان الاخشاب
الوان للديكور
مكرمية
مكرمية سلسلة
مكرمية فرنسي
Menu
Selected:
أعواد خشبية ملونة
30. 00 EGP
كمية أعواد خشبية ملونة
التصنيف: لوازم الحرف اليدوية
مراجعات (0)
More Offers
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد. يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة. No more offers for this product! Colored Popsicle Sticks || اعواد خشب ملونة – Maktaba. منتجات ذات صلة
Quick View
دهانات والوان, ديكوباج, لوازم الحرف اليدوية الوان اكا – لون بني طباشيري ماط – 300 جرام
85. 00 EGP
Store: AKA Studioworks
0 out of 5
إضافة إلى السلة
أكسسوارات الشنط, لوازم الحرف اليدوية أكسسوارات ميدالية معدن بمشبك يدور على محور لون ذهبي 4. 5سم * 2. 5سم
10. 00 EGP
Store: Fulfilled by NouryCraft
اكسسوارات رمضان, لوازم الحرف اليدوية أكسسوارات رمضان – صينية أرابيسك مستطيلة مع 6 كوسترات مستديرة
65. 00 EGP
أدوات التطريز, ادوات, ادوات التريكو, كروشية وتريكو, لوازم الحرف اليدوية, مقصات وقواطع مقص كبير للخياطة لون ذهبي – طوله 23 سم
اكسسوارات رمضان, لوازم الحرف اليدوية أكسسوارات رمضان – صينية أرابيسك مستديرة مع 6 كوسترات مستديرة
دهانات والوان, ديكوباج, لوازم الحرف اليدوية الوان اكا – لون رمادي داكن طباشيري ماط – 300 جرام
إضافة إلى السلة
اعواد خشبية ملونة 23 شاهد نت
أعمال يدويه فكره تحفه من أعواد الآيس كريم خافض اللسان أعواد خشبيه ملونه DIY Popsicle Stick - YouTube
اعواد خشبية ملونة جرير
(0 التقييمات) |
كتابة تعليق
EGP12. 00
شامل الضريبة
حالة التوفر: متوفر
الموديل:
تفاصيل
التقييمات (0)
الكلمات الدليليلة:..
دفع عند الاستلام
استرجاع خلال ١٤ يوم
يصلك المنتج خلال ٤ أيام
دفع امن ١٠٠٪
تقييم العملاء: رديء
ممتاز
الاسم
اضافة تعليق:
انتبه: لم يتم تفعيل اكواد HTML! قم بإدخال رمز التحقق:
متابعة
Hand made tools,
خافض,
لسان,
ملونه
لوازم فنية
حالة المنتج:
نفذت الكمية
كيس اعواد خشبيه ملونه
للعمل اليدوي والأبداعي
يحتوي الكيس علي50 عود خشبي + 6ألوان
صنع في الصين
ماركة سيمبا
8. 00 ج. م
اللون
طبقا الى 0 تقييم
0
أجمالى
أضف تقييم
يجب عليك تسجيل الدخول اولا حتى تستطيع تقييم المنتج
تسجيل الدخول
أنشاء حساب
المنتجات المقترحة
ألوان شمع زيتية
Available
10. م
كتاب تلوين Nouveau Tiles
35. م
ألوان مائية
Out Of Stock
15. م
الوان اكريلك ( ريد ابل)
45. م
ورق جلوسى
30. م
ألوان فلوماستر 12 لون
اقلام رصاص درجات
75. اعواد خشبية ملونة الحلقة. م
أقلام رصاص درجات
90. م
قلم سن ريشه
6. م
نوت بوك
30. م